Основен / Зачеване

Витамини за кърмачки: необходими ли са, кои са по-добри, дефицит и предозиране

Дата на публикуване: 12.09.2018 | Преглеждания: 42183

През целия период на бременността и до момента, в който детето се роди, жената е изложена на сериозен стрес. Правилното хранене насища организма с полезни вещества и нормализира функциите на всички системи, което е необходимо за лактацията.

Кое е по-добре за кърмачка: здравословна храна или витамини? Как и какви витамини можете да пиете, докато кърмите (HB)? Какво се случва в случай на предозиране и недостиг на витамини? Всяка майка трябва да знае отговорите на тези въпроси..

Необходими ли са витамини за HB?

Ако ядете доста балансирана диета, витаминните добавки не се считат от съществено значение за кърмещите майки. Храната, консумирана по време на кърмене, изцяло влияе върху благосъстоянието на детето: хранителните вещества влизат в кръвта на майката, която след взаимодействие с лимфата образува мляко, което е необходимо за растежа и развитието на бебето. Ето защо е важно да се спазва правилното хранене.

В процеса на кърмене жената изчерпва собствените си резерви и трябва да ги попълни. Ако това не се направи, след раждането майката може да има плешиви петна, изтъняване на нокътните плочи и влошаване на кожата и зъбите. Тогава лекарят предписва витаминни и минерални комплекси, които съответстват на показателите на тестовете на майката..

Известният педиатър Евгений Комаровски и Кели Бонята (консултант по лактация с международна сертификация) са убедени, че витамините за ХС са необходими само в случай на остър дефицит на определени вещества (небалансирана диета или дефицит на витамини на майката и детето). Следователно жената, която се храни правилно, няма нужда от тях. [4]

Дневни надбавки за кърмачки

Излишното количество витамини, консумирани при хранене на дете, е нежелателно. Редовното им използване е много по-важно. Можете да получите всички хранителни вещества от най-често срещаните храни, както може да се види от таблицата по-долу..

Таблица 1 - Списък на храни, богати на витамини

Име:Норма, mg:Продукти, които съдържат:
И1Сирене, авокадо, тиква, пилешки яйца, праскови, риба, кайсии, моркови, черен дроб
В 115Яйца, зърнени храни, царевица, мляко, месо
В 22Елда, грах, спанак, зелен лук, шипки, гъша, черен дроб, извара
В 62Кедрови ядки, просо, чесън, риба, пиле, черен дроб, боб, орехи, нар
В 120,04Морски дарове, топено сирене, заквасена сметана, пилешки яйца, заек
Никотинова киселина (PP)20.Черен дроб, картофи, моркови, броколи, млечни продукти, домати
ОТ0,1Горски плодове, цитрусови плодове, репички, зеле, картофи, морски зърнастец, планинска пепел, домати
Е.15Облепиха, слънчогледови семки, шипки, магданоз, ядки, планинска пепел, зеле, бобови растения
д0,01Бобови растения, морски дарове, мляко, магданоз, пилешки яйца, сирене
Калций1200Ферментирали млечни продукти, зеле, боб, пилешки яйца, черен хляб, сардини, стафиди, скариди, сусам, фурми
Фосфор1100Сирене, трици, месо, тиквени и слънчогледови семки, риба, чесън, ядки, бобови растения, царевица, сушени плодове
Магнезий450Елда, фъстъци, просо, орехи, лешници, бобови растения, водорасли
Желязо60Бобови растения, овесени ядки, шипки, ябълки, зеле, сини сливи, ядки
Цинк25Бобови растения, овесени ядки, ечемик, черен дроб, свинско, патица, пуйка, пшеница, ядки
Йод0.2Чесън, говеждо месо, ръжен хляб, соя, репички, черен дроб, цвекло, домати, зелена салата

Кърмещата жена трябва да получава витамини за кърмене с храна. Твърде строгите ограничения за храна през този период са неподходящи. Мама трябва да се храни добре, опитвайки се да не се закача на едно ястие. Трябва да забравите за солените, пушени, пикантни, сладки храни и изкуствени добавки. И какви витамини да пиете, докато се храните правилно, лекарят ще ви каже, въз основа на резултатите от теста.

Какво да правим с небалансирана диета?

Майките, които не ядат животински продукти или са изложени на риск от дефицит на витамин В-12, трябва да получават достатъчно количество витамин В12 от добавки или обогатени храни. [1]

Проучване в педиатрията съобщава, че 58% от новородените и 36% от майките са с дефицит на витамин D, според кръвните тестове. Въпреки че приемането на пренатални витамини е помогнало, над 30% от майките, които са ги приемали, все още са с дефицит. Получаването на много слънчева светлина помогна да се повишат нивата на витамин D при майките, но не и при новородените им. [2]

Майките, които пушат цигари, могат да получават допълнително йод. [3]

Здравословна храна или мултивитамини: кое е по-ефективно

Най-добре е жената да получава витамини по време на кърмене от здравословна храна и напитки. По този начин ще бъде възможно напълно да се осигури на тялото на майката и бебето всичко необходимо. Но при съставянето на диета е наложително да се вземат предвид няколко момента:

  1. Консумираните витамини трябва да се комбинират помежду си.
  2. Лекарствата трябва да се приемат по график, в точно определено време..
  3. Термичната обработка на продуктите променя полезните им свойства.
  4. Количеството на консумираните полезни елементи трябва да се брои ежедневно.
  5. Някои храни, богати на витамини, трябва да се избягват при кърмене поради възможността за алергични реакции.

Много майки предпочитат да приемат готови лекарства пред здравословна храна, поради постоянното преброяване на полезни елементи, което е доста дълъг и изтощителен процес. Мултивитамините не застрашават здравето на бебето, но все пак си струва да се консултирате със специалист относно приема им.

ТОП 9 мултивитамини по време на кърмене

Мултивитамините, които могат да се приемат с хепатит В, често са сходни по състав с тези, предписани за бременност. Какви витамини да изберете, определя лекар, въз основа на резултатите от тестовете на майката. Но често лекарствата, които са най-подходящи за жена, се идентифицират в процеса на тяхното използване. Може да се наложи да опитате няколко различни комплекса за това..

По-долу са най-добрите витамини за кърмещи майки според потребителите. Те имат различен състав, който трябва да се вземе предвид, преди да се предписва на жена..

№1 Азбука ® Здраве на мама

Витамини Азбука Здравето на мама е бюджетен вариант за комплекс за кърмене. Лекарството има ниска ефективност в сравнение със скъпите аналози. Тези евтини витамини трябва да се приемат три пъти на ден. Те са оцветени по различен начин за по-лесна консумация..

No2 Vitrum ® пренатална форте (vitrum prenatal forte)

Комплексът включва всички основни витамини и минерали. Това лекарство се счита за скъпо, но благодарение на тези мултивитамини майката може да повиши нивото на хемоглобина и по-скоро да възстанови тялото след раждането. Излишъкът от желязо е вреден за здравето, така че комплексът трябва да се приема в съответствие с дозите, предписани от лекаря..

№3 Компливит ® "Мама"

Обогатено с полезни елементи, бюджетно средство за кърмене. Поради ниската си ефективност, той трябва да се приема с профилактична цел, а не с терапевтични цели. Компливит "Мама" ще спаси една жена от възможен недостиг на витамини с НВ.

No 4 Ratiopharm ® Pregnavit

Мултивитамините на Ratiopharm за кърмещи майки отлично попълват хранителните дефицити по време на кърмене. Но цената на лекарството може да бъде класифицирана като "над средната".

No5 Elevit ® Пронатал

Това много скъпо лекарство има пълен състав, който не включва само йод. Приемайте го веднъж на ден, приблизително по едно и също време.

№ 6 Femibion ​​® Natalker II (Femibion ​​natalcare 2)

За кърмачките се предлагат витамини под формата на таблетки или капсули, които трябва да се консумират веднъж дневно. Основната разлика между мултивитамините е наличието на полиненаситени киселини в тях, които рядко се срещат в препаратите за кърмачки. Поради състава на витамините, детето ще се развие напълно, а майката по-скоро ще възстанови тялото си след раждането..

№7 Пренатални хранителни вещества Solgar (Пренатални хранителни вещества Solgar)

Комплексът от витамини за кърмачки от Iherb (Ayherb) трябва да се приема 4 пъти на ден по време на хранене. Мултивитамините се усвояват лесно от организма и имат естествен състав, който определено няма да навреди на бебето..

No 8 Multi-tabs ® Перинатал

Това е комплекс, предприет за предотвратяване на недостиг на витамини по време на естествено хранене. Голямо количество хранителни вещества в състава на лекарството осигурява на бебето всичко необходимо за неговото физическо и психическо развитие.

№ 9 финландски витамини Minisun ® Mama (майка Minisan)

Мултивитамините, разработени от финландските производители, включват всички ключови витамини и минерали. Приемайте веднъж дневно не повече от една таблетка (малка и плоска). Лекарството е лесно за консумация и практически не причинява алергии.

Таблица 2 - Списък на витамините за майки по време на кърмене

Елемент:Дневна ставка:# 1:# 2:Номер 3:# 4:# 5:№ 6:№ 7:№ 8:№ 9:
Цена, търкайте-27070024780073098011807301600
Витамин Ц100 mg50120сто90сто110сто90120
Витамин В11,5 mg1.2321.951.61.21.72.1пет
Витамин Е10 mg12тридесет20.10.515130,75десет15
Витамин В62 mg2десетпет5.252.61.92.53пет
Калций1200 mg25020025250125-1.3160-
Фосфор1 g125-деветнадесет-125----
Хром50 mcg0,0250,025----0,0250,05-
Фолиева киселина0,4 mg0,030,080,040,9820.80,020,080,4 mg0,04
Фолати3 mg-----0,04---
Омега 3500 mg---------
Бета каротин2500 IU20,015-------
Желязо60 mg20.60десеттридесет60-27четиринадесет20.
Таурин400 mg50--------
Никотинамид20 mgдеветнадесет20.20.-деветнадесет1520.2720.
Рибофлавин2,2 mg13.422.751.81.622.4пет
Магнезий450 mg502525-сто-45075180
Цинк25 mg1225десет-7.5-151515
Манган5 mg1пет2.5-1-22.5-
Йод200 мкг0,0150,015---0,0150,0150,15 mg20 mg
Селен70 mcg0,040,02----0,0250,05 mg0,06
Молибден250 мкг0,0250,025-------
Натрий1300 mg------15--
Калий2500 mg------50--
Инозитол300 mg------десет--
Соев протеинов изолат80 g------160--
Холин2000 мкг------4--
Пантотенова киселина7 mgпетдесетдесет20,661 mgдесет6десетдеветпет
Цианокобаламин4 μg0,030,0120,050,05750,040,0350,080,002 mg0,03
Фитоменадион65 mcg0,06--------
Биотин50 mcg0,03---0.20,06--0,03
Ретинол5000 IU0,086-0,056751,81590-0,1250.8
Ергокалциферол0,01 mg0,010,010,06250,005512.5-десет0,0050,01
Мед3 mg122-1-221

1 IU (международна единица) = 0,025 mg

Какви витамини са по-добри за HS?

И така, кои от следните витамини са най-подходящи за кърмачки? Този въпрос няма ясен отговор. Всяка майка е различна. В допълнение към личните убеждения, трябва да вземете предвид съветите на лекуващия лекар - това е основният критерий за преминаване към витаминни комплекси. Ще анализираме витамините за майки по 3 критерия: по броя на полезните елементи в състава, по цена и по отзиви на реални потребители.

По съдържанието на хранителни вещества

По този параметър лидерите са: витамини Alphabet Mom's Health и Solgar Prenatal Nutrients от Ayherb. В същото време американският аналог струва 3-4 пъти повече..

По цена

Най-евтините витамини са мамината азбука за здраве и Complivit мама - те ще струват 250 рубли. Най-скъпите витамини са от Финландия: Minisun Mama с цена 1600 r.

Според рецензии

Таблица 3 - Сравнение на витаминните комплекси по броя на рецензиите и рейтинга

Име:ОцовикПрепоръчвам:
Кол
отзиви:
Оценка:Кол
отзиви:
Оценка:
Азбука6487%11282%
Vitrum6785%24984%
Complivit15273%21664%
Pregnavit1586%862%
Елевит49681%45878%
Фемибион3290%13190%
Солгаршестнадесет87%20.80%
Перинаталнатридесет76%2790%
Минисан8сто%1296%

Съдейки по отзивите, витаминният комплекс Elevit Pronatal е начело. Тези витамини имат най-голям брой положителни отзиви от въпросната група..

Правила за прием на мултивитамини

Приемайте витамини, докато кърмите, както следва:

  1. Мултивитамините трябва да се пият на курс, без да пропускате ден.
  2. Паузата между курсовете не трябва да бъде по-малка от 2 седмици.
  3. Необходимо е да се спазват всички указания и дози лекарства, посочени от лекаря.
  4. Важно е внимателно да се следи реакцията към прилагания комплекс, тъй като не е изключена алергия към компонентите на агента.

Недостиг на витамини при хепатит В

Авитаминозата (липса на витамини) при кърмене също е опасна, както и хипервитаминоза (излишък). Това отклонение възниква в резултат на недохранване, прием на редица лекарства или заболявания на вътрешните органи. Клиничната картина с дефицит на витамин е следната:

  • умора;
  • бледност;
  • сухи лигавици;
  • задух;
  • нарушение на сърдечния ритъм;
  • косопад;
  • промяна във външния вид на зъбите;
  • крехкост и разслояване на нокътните плочи;
  • депресия и нервност;
  • проблеми в храносмилателния тракт;
  • изтръпване на мускулите и ставите.

Силният дефицит на витамини може да доведе до постепенно завършване на лактацията. Например, калцият за кърмачки е съществен елемент от ежедневната диета. Приемът на този минерал предпазва от появата на кръвни съсиреци, нормализира кръвното налягане и предотвратява патологиите на костните структури.

Предозиране на витамини с НВ

Какви витамини може да пие кърмачка, лекарят ще ви каже. Безмисленият, дългосрочен (повече от месец) и неконтролиран прием от тях е изпълнен с опасни последици:

  1. Предозирането на ретинол провокира развитието на чернодробни патологии.
  2. Прекомерният прием на ергокалциферол води до бързо свръхрастеж на фонтанелата.
  3. Отрицателна реакция към компонентите на лекарството при новородено.
  4. Излишъкът от желязо допринася за развитието на органни заболявания при бебето.

Дори ако специалист е избрал витамини за майка с НВ, приемът им ще трябва незабавно да бъде спрян в случай на тревожни симптоми на хипервитаминоза:

  • повишени колики при бебе;
  • кожни обриви по тялото на детето;
  • неспокойно поведение и настроение на бебето;
  • запек или диария при бебето;
  • подуване и обриви при майката.

Трябва ли да пия витамини, докато кърмя? Възможно е, но само след получаване на препоръките на терапевта, в противен случай може да срещнете неприятни последици за майката и детето. Ако лекарят не вижда необходимостта от назначаването на комплекс от витамини, тогава жената може лесно да получи всички вещества, необходими на бебето, от правилна и балансирана диета..

Списък с референции:

  1. Информационен лист за хранителните добавки: Витамин В12 - Службата за хранителни добавки, Национални здравни институти (публикувано на 24.01.2011 г.).
  2. Изследването настоява за добавка на витамин D за кърмачета - от Liz Szabo (публикувано на 22.03.2011).
  3. Пушене и кърмене - от LLL (публикация от 16.11.2017).
  4. Витамини и други добавки за кърмещи майки - От Кели Бонята, IBCLC (актуализиран на 27.03.2018 г.).

9 най-добри витамини за кърмещи майки

* Преглед на най-добрите според редакционния съвет на experttology.ru. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Кърменето е единственият начин да храните бебето си за дълъг период от време. С кърмата бебето трябва да получава не само необходимите вещества за растежа и развитието на тялото, като протеини, мазнини и въглехидрати, но и средствата за защита на бебето от инфекции - секреторни антитела или имуноглобулини, които проникват в кърмата и предпазват бебето от всякакви инфекциозни заболявания чрез формиране на пасивен имунитет.

Периодът на детските инфекции, като морбили, варицела, рубеола, просто съвпада във времето с края на периода на кърмене за повечето майки, когато майчинският имунитет вече не е в състояние да поддържа защитата на тялото на бебето срещу вирусни инфекции на правилното ниво, а детето все още развива антитела не достатъчно.

Но не само имуноглобулините се секретират в кърмата, но и жизненоважни витамини за растежа и развитието на бебето. Освен майчиното мляко, детето няма къде да ги вземе. Следователно съвременната фармацевтична индустрия е разработила специални мултивитаминни препарати, както и витаминни и минерални комплекси, които са предназначени да отговорят не само на ежедневните нужди на женското тяло, което се възстановява след труден период на бременност и раждане, но и да отговорят на нуждите от витамини в бебето..

От само себе си се разбира, че жената може да приема тези комплекси не само когато кърми, но и ако няма мляко и бебето е изкуствено хранено. Само в този случай е необходимо да се коригира специално количеството витамини, които бебето получава заедно с млечните смеси, за да се избегне техният дефицит и появата на забавяне на растежа и развитие на тялото.

Този рейтинг включва най-ефективните, балансирани по състав, витаминни и минерални комплекси за кърмещи майки, а рейтингът включва три ценови категории: най-достъпните и евтини лекарства, продукти от среден клас и първокласни витамини за кърмещи майки. Прегледът на витамините за кърмещи майки започва с най-достъпните средства..

Рейтинг на най-добрите витамини за кърмачки

НоминациямястоНаименование на продуктацена
Най-добрите евтини витамини за кърмещи майки1Плодов чай ​​(напитка) за кърмачки с витамини257 ₽
2Complivit "Мама" за бременни и кърмещи235 ₽
3Азбука "Здравето на мама"321 ₽
Най-добрите витаминни комплекси за кърмене средно ценови групи1Многоразделни перинатални645 ₽
2Vitrum пренатална663 ₽
3Femibion ​​Natalcare 2931 ₽
Най-добрите витамини за първокласни кърмачки1Сестринско следродилно здраве на Fairhaven1 100 ₽
2АСТРУМ-МАМИ КОМПЛЕКС2 466 ₽
3ELEVIT PRONATAL691 ₽

Най-добрите евтини витамини за кърмещи майки

Евтините витамини, специално разработени за кърмачки, обикновено включват само домашни препарати. По някаква причина се смята, че внесените средства трябва да струват значително повече. Но това не е така. И пример за добър, екологичен и балансиран комплекс, произведен в Швейцария, е витаминната напитка Hipp. Нека започнем нашия преглед с него..

Плодов чай ​​(напитка) за кърмачки с витамини

Напитката, или както я наричат ​​„чай“ Hipp за кърмещи майки с витамини, е направена от екологично чисти фитосуровини, отглеждани на специални фармацевтични земи, и при нейното производство не се използват хербициди или изкуствени торове. Напитката може да се продава опакована в сашета, но най-често може да бъде закупена в аптеките в кутии с тегло 200 g, под формата на гранули. Тази напитка може да се използва не само за задоволяване нуждите на майките и децата от витамини, но и за стимулиране на производството на мляко..

Съдържа екстракт от хибискус, сок от малина и ягода, шипка на прах, ябълков сок, лимонена киселина, калциев глюконат и лактат, аскорбинова киселина, магнезиев цитрат и железен лактат, основен цинков сулфат. От витамините напитката съдържа пантотенова киселина, витамин D, витамини от група В, ниацин. Също така съдържа калиев йодид.

Тази напитка е показана за използване като основна при здрави жени и при жени в състояние на следродилна депресия, със симптоми на недостиг на витамини, както и при астеновегетативни и астеноневротични състояния..

Необходимо е да се прилага по следния начин: 4 чаени лъжички или 16 g гранулиран концентрат се смесват с една чаша топла или охладена вода. Не се препоръчва гранулите да се заливат с вряща вода, за да не се унищожат някои витамини и минерални комплекси. Швейцарската компания със същото име произвежда напитката Hipp за кърмачки и можете да си купите една концентрат в аптека, като започнете на цена от 300 рубли. Една консерва е достатъчна за 12 порции.

Предимства и недостатъци

Една порция от такава напитка на ден напълно задоволява ежедневните нужди както на кърмачка, така и на дете от витамини и някои минерали. Недостатъкът ще бъде възможното развитие на алергия при детето към концентрата от ягодов и малинов сироп, както и необходимостта да се съхранява тази напитка след отваряне на опаковката далеч от продукти със силен аромат. Също така е необходимо да използвате отворената опаковка в рамките на 3 месеца. Значително предимство е ниската цена, приятен вкус, наличието на всички необходими витамини, както и липсата на захар, консерванти, изкуствени аромати и оцветители.

Complivit "Мама" за бременни и кърмещи

Компливит "Мама" за бременни и кърмещи жени съдържа малко количество от най-важните витамини и минерали, но този основен състав е добре балансиран. Една капсула, която е покрита, съдържа аскорбинова киселина, тиамин и рибофлавин, пантотенова киселина под формата на калциево съединение, пиридоксин, фолиева киселина, витамини В12 и В6, желязо, мед, цинк, магнезий, фосфор и калций. По този начин този комплекс ще бъде мултивитамини, съдържащ минерали и микроелементи, подходящи за периода на хранене..

Този комплекс е показан за употреба както за профилактика, така и за лечение на липса на витамини и недостиг на минерали при кърмене. Успешно се използва и при недохранване или небалансирана диета. В комплексното лечение на различни инфекции и други хронични заболявания, Компливит "Мама" се препоръчва за повишаване на устойчивостта на организма към инфекции.

Трябва да приемате лекарството веднъж дневно, по една таблетка наведнъж, за предпочитане след закуска. Complivit "Mama" се произвежда от местната фармацевтична компания Pharmstandard в град Уфа, а средната цена на една опаковка от 30 таблетки, изчислена за месечен курс, е 226 рубли. Минималната цена за 30 ноември 2018 г. за големите градове на Русия е 166 рубли.

Предимства и недостатъци

Голямото предимство на този комплекс остава много ниска цена и лекота на приложение: само една таблетка на ден. Лекарството присъства в почти всички аптеки в страната и това също е важно. Недостатъкът може би е само малък основен набор от витамини и микроелементи, но, както знаете, никой не отменя истината на твърдението „по-малко е по-добре“. Ако съставът на комплекса е значително разширен, това ще увеличи цената и ще увеличи честотата на страничните ефекти..

Азбука "Здравето на мама"

Евтин домашен витаминно-минерален комплекс, предназначен за гъвкава употреба при кърмещи майки, е азбуката „Здравето на мама“. Има три вида таблетки: "желязо +", "антиоксиданти +" и "калций D3 +". Една опаковка съдържа 60 броя, по 20 таблетки от всеки тип.

Таблетката номер едно съдържа освен желязо, тиамин, фолиева киселина и таурин. Втората таблетка, освен витамините С и Е, съдържа селен, бета-каротин и йод. И накрая, третата таблетка от комплекса съдържа биотин, калций, витамин К и витамин D3..

Показанията за това лекарство са същите, както и за други витаминни комплекси. Той е източник на витамини и минерали и се използва за предотвратяване на недостиг на витамини и за правилния растеж и развитие на бебето..

Азбуката за кърмачка може да се използва по различни начини. Можете да приемате и трите таблетки наведнъж в една доза. Можете да приемате една таблетка сутрин и две таблетки вечер или всяка таблетка на интервали от 4 или 6 часа. Такъв фракционен режим на прием на таблетки, съдържащи различни компоненти, ви позволява напълно да усвоите набор от витамини и микроелементи и да избегнете взаимодействието между тях. Според производителите такъв отделен режим ви позволява да получите 50% повече ползи, отколкото да приемате всички хапчета едновременно. Този комплекс се произвежда от местната производствена компания Vneshtorgfarma, а цената на един такъв пакет е средно 400 рубли.

Предимства и недостатъци

Разбира се, липсата на ясни инструкции за приемане на лекарството се счита както за недостатък, така и за предимство. Недостатъкът е, че кърмещата майка трябва да приема хапчета на ден наведнъж и с неясни препоръки можете или да пропуснете срещата, или да объркате, или да вземете погрешно хапче. Предимството ще бъде свободата на избор, но е напълно неясно как производителят е успял да оцени в проценти по-голямата ефективност на приема на лекарството, като използва отделни дози..

За да се стигне до това заключение, е необходимо да се проведат скъпи и мащабни клинични проучвания при кърмещи майки с очевидни признаци на недостиг на витамини, с наличието на контролна сравнителна група и с мащабни биохимични изследвания на концентрацията на витамини в кръвната плазма. Тъй като това не е направено, оценката е емпирична. Въпреки това азбуката „Здравето на мама“ има ниска цена на месечен курс и се понася добре от кърмачките.

Най-добрите витаминни комплекси за кърмене средно ценови групи

Преминавайки към тази група лекарства, можем да я разгледаме като основната. Продуктите от този ценови диапазон съдържат не само минималния набор от витамини, минерали и микроелементи, но и техните по-обширни комбинации и се продават най-активно в аптеките. Тази ценова група включва не само вносни, но и някои местни витаминни и минерални комплекси.

Многоразделни перинатални

Multi-tabs perinatal е типичен представител на добър, висококачествен мултивитаминен комплекс не само за кърмачки, но и за бременни жени, тъй като перинаталният период в медицината се нарича време, близко до раждането. Една таблетка от този мултивитаминен комплекс съдържа 11 различни витамини. Включва също фолиева киселина, минерали и микроелементи - калций, магнезий, желязо, цинк, мед, манган, селен, хром и йод. По този начин Multi-tabs Perinatal се счита за много ценен комплекс.

Необходимо е кърмещите майки да го приемат за повишаване на имунитета и подобряване на секрецията на имуноглобулини в кърмата, за предотвратяване на недостиг на витамини и за нормалното развитие на детето и неговата имунна система. Удобно е да го приемате по време на хранене или веднага след него. Приема се по една таблетка дневно. Средната цена на една опаковка от 60 таблетки, предназначена за два месеца прием, е средно около 700 рубли. Произвежда се от един от лидерите в световната фармацевтична индустрия - Pfizer.

Предимства и недостатъци

Multi-Tubs Perinatal е ефективен, добре балансиран комплекс, който се произвежда от качествени европейски вещества. Лекарството има добро съответствие, тъй като се приема веднъж дневно. Multi-Tabs Perinatal има още един „акцент“: двумесечен курс струва 700 рубли. Ако вземем предвид разходите за месечен прием (а това е половината от пакета), тогава цената автоматично се намалява до 350 рубли на месец и това лекарство може вече да е включено в списъка с евтини и висококачествени витаминни комплекси.

Vitrum пренатална

Витаминният комплекс Vitrum Prenatal съдържа 11 витамина, както и желязо, калций и цинк. Използва се като лекарство, което запълва дефицита на витамини и минерали, както и за профилактика на различни заболявания на майката и бебето, за повишаване на техния имунитет. Също така, това лекарство е показано в случай на лека анемия с дефицит на желязо с липса на калций в тялото на бременна и кърмеща жена, за предотвратяване на вродени фетални аномалии. По време на периода на кърмене Vitrum Prenatal е показан за прием с небалансирана диета и при преминаване от диета на бременна жена към диета на кърмачка.

Vitrum Prenatal трябва да се използва веднъж дневно след хранене. Производителят препоръчва да не се превишава посочената доза. Този комплекс се произвежда от американската компания Unipharm, а цената на една опаковка от 30 таблетки, предназначена за месечен курс, е средно 650 рубли.

Предимства и недостатъци

Vitrum Prenatal отстъпва на предишния представител по своя състав и го надминава на цената си и това е основният му недостатък, с еднакво качество. Като цяло всички витаминни и минерални комплекси от САЩ, които са представени главно от продуктите на Unipharm, струват средно 30% - 50% повече от европейските препарати с подобно качество и състав. В противен случай този комплекс се счита за висококачествен, понася се добре, приема се веднъж дневно и причинява минимален брой странични ефекти като алергични реакции и практически не надвишават рядката честота на индивидуална непоносимост..

Femibion ​​Natalcare 2

Този витаминен комплекс от Merck продължава портфолиото на производителя на витамини. Съществува и лекарството Femibion ​​Natalcare 1, което се препоръчва на етапа на планиране на бременността и включително до края на първия триместър. И това лекарство, Femibion ​​Natalcare 2, се позиционира от производителя като лекарство, препоръчано за прием, започвайки от 12-та седмица на бременността, както и през целия период на кърмене. Лекарството се произвежда под формата на таблетки и меки капсули, в една опаковка и двете, по 30 броя всяка.

Всяка таблетка съдържа аскорбинова киселина, никотинамид, алфа-токоферол, пантотенова киселина, пиридоксин хидрохлорид, рибофлавин, тиамин, фолиева киселина, биотин, йод и витамин В12. Всяка капсула съдържа мастноразтворим витамин Е и специална киселина, която е еквивалентна по ефект на 500 mg концентрат рибено масло. Лекарството се приема за профилактика, за общоукрепващи цели, както и в комплексна терапия за лечение на различни остри и хронични заболявания при бременни и кърмещи жени..

Необходимо е лекарството да се приема веднъж дневно с храна, веднага се приема една таблетка и една мека капсула. Този комплект струва 1000 рубли, минималната цена е 870 рубли, максималната е 1605 рубли, ценовият диапазон е доста голям и зависи от формата на собственост на аптеката и от нейната ценова политика.

Предимства и недостатъци

Предимството на това лекарство е добра поносимост, способността да продължи да приема витамина след раждането, което означава, че тялото няма да има нужда от възстановяване и запознаване с ново лекарство. Продуктът е добре балансиран, съдържа необходимото количество витамини, но недостатъкът е липсата на минерали и микроелементи. Но това, от друга страна, ще бъде относителен плюс, тъй като намаляването на броя на компонентите подобрява поносимостта на лекарството и намалява броя на страничните ефекти. Фемибион се приема веднъж дневно, което също е удобно. На цената си това лекарство вече преминава от витаминни комплекси за кърмачки от средния ценови диапазон към първокласни лекарства.

Най-добрите витамини за първокласни кърмачки

Преди да купуват, много посетители на аптеките искат да знаят защо тези „елитни“ витамини са толкова скъпи: 1500 - 2500 рубли и дори повече. Ако фармацевт, работник на рецепция или фармацевт обясни, че това са „вносните елитни производители“ и „качеството на витамините е много високо“, то това обяснение не е убедително. Както разбрахме, много комплекси от средния ценови диапазон се произвеждат от световни лидери и по нищо не отстъпват по качество на първокласно лекарство.

Всъщност такива продукти често имат специална „жар“. Най-често това е зеленчукова основа, към която след това се добавя витаминно-минерален комплекс. В някои случаи се нарича "специална билкова формула", "биологични съставки". В някои случаи комплексите съдържат пробиотици или полезни микроорганизми за нормализиране на функцията на червата и предотвратяване на дисбиоза. Накратко, първокласните продукти често съдържат някакъв друг компонент освен витамини, минерали и микроелементи, но не винаги. Помислете за тези средства, които са посочени за прием от жени по време на кърмене..

Мултивитамин за кърмачки след раждането Fairhaven Health за кърмещи жени

Този витаминно-минерален комплекс се произвежда в Съединените американски щати и съдържа набор от 13 основни витамина, калций, желязо, йод, цинк, селен, магнезий, мед, манган и хром. Показано е, че този комплекс поддържа здравето на кърмещата жена и според производителя съставът е подбран по такъв начин, че да задоволи напълно нуждите на кърмещата майка и бебето от витамини, минерали и микроелементи. Необходимо е да се приемат витамини по 1 капсула 2 пъти на ден. Този витаминно-минерален комплекс е само пример за продукт, който не съдържа никакви допълнителни добавки. Средната цена на един пакет, изчислена за един месец, е 1200 рубли.

Предимства и недостатъци

Предимството на този комплекс е неговата висока ефективност, балансиран състав, бързо нормализиране на благосъстоянието и настроението на кърмачка, а недостатъците на лекарството са липсата на подробни инструкции на руски език с подробно описание на противопоказанията и страничните ефекти, доста висока цена, както и недостъпност. Това лекарство се среща рядко в аптеките и най-често се купува чрез онлайн здравни магазини..

АСТРУМ-МАМИ КОМПЛЕКС

Произведен в САЩ, този мултивитамин е пример за билкови мултивитамини. В този случай говорим за екстракти от червено цвекло, малина, глухарче и люцерна. Той е източник на биофлавоноиди и фибри и е допълнително обогатен с компоненти като пара-аминобензоена киселина, която помага на нормалната чревна микрофлора да синтезира фолиева киселина, холин, който подобрява проводимостта на нервните импулси и прави клетъчните мембрани по-устойчиви. Включени са също инозитол и таурин, карнитин. В допълнение към тези компоненти, витаминният комплекс включва аскорбинова киселина, ниацин, бета-каротин, пантотенова киселина, витамини от група В, витамини D и Е и микроелементи в размер на 11 разновидности.

Този витаминно-минерален комплекс се използва за профилактика и лечение на различни дефицити на витамини по време на кърмене, производителят подчертава, че инструментът намалява риска от увеличаване на чупливостта на ноктите и косопад, а лекарството е в състояние да предотврати развитието на депресия при жената след раждането. Необходимо е лекарството да се приема в количество от 1 или 2 капсули дневно по време на хранене и опаковки от 120 капсули.Може да е достатъчно за курс от 2 до 4 месеца. Средната цена на една опаковка от 120 капсули е 2450 рубли.

Предимства и недостатъци

Може би предимството на този комплекс ще бъде растителната основа, но винаги можете да го замените с добра диета. Има немалко витамини от среден клас, които могат напълно да заместят това скъпо лекарство, без да нарушават качеството и разнообразието на компонентите. В допълнение, това лекарство също има не много подробни русифицирани инструкции, то се закупува чрез онлайн магазини, което затруднява получаването на пълна информация преди покупката. Допълнителен недостатък е високата цена.

ELEVIT PRONATAL

Този популярен у нас витаминно-минерален комплекс се произвежда от Bayer, съдържа 12 витамина, омега-3 ненаситени мастни киселини, лутеин, калций, желязо, йод, селен и цинк. Лекарството се произвежда в меки желатинови капсули и се използва както за профилактика на недостиг на витамини, така и за лечението му, при промяна на диетата, както и в други подобни ситуации. Омега 3 ненаситените мастни киселини дават възможност за обогатяване на кърмата с необходимите компоненти, а лутеинът е необходим за пълното развитие на централната нервна система при бебе. Трябва да приемате една капсула веднъж или два пъти на ден, а цената на опаковка от 60 капсули е средно 1400 рубли. При ежедневна употреба на една таблетка месечният курс ще струва около 700 рубли, което не е толкова скъпо.

Предимства и недостатъци

Предимството на този витаминно-минерален комплекс ще бъде богатият му състав, освен това съдържа мастни киселини, лутеин. Това помага на витамините да се усвояват лесно, кърмата става по-пълноценна, използват се висококачествени европейски вещества. В същото време недостатъкът на този комплекс, освен доста високата цена за голяма опаковка, е големият размер на капсулите, може да не е много удобно да ги погълнете..

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Какви витамини трябва да пиете, докато кърмите

Препоръчва се прием на витамини за кърмещи майки, за да се предотврати развитието на недостиг на витамини и изчерпване на организма. Но без изследване, приемът на комплексите не е предписан, тъй като излишъкът от концентрацията на хранителни вещества може да провокира хипервитаминоза.

Нуждата от витамини по време на кърмене

Кърмещата жена се нуждае от повече хранителни вещества. По-нататъшното развитие на детето зависи от правилното хранене и количеството витамини и минерални елементи..

Бебето получава всички необходими за здравето компоненти чрез кърмата. Ако в него няма достатъчно, тялото на самата жена се превръща в източник на необходимите елементи..

Активното извличане на минерали ще доведе до изтощение, потискане на имунната система и влошаване на общото състояние.

След раждането, когато жената започне да кърми, витамини трябва да се приемат само ако тя не се храни правилно и има признаци на хипо- или бери-бери.

Ако диетата е изградена правилно и се състои от естествени продукти, обогатени с витамини и минерали, тялото няма да има нужда от тях допълнително.

Витамини за кърмене.

Колко хранителни вещества са ви необходими за ХС

По време на кърмене жената трябва да получава витамини в подходящо количество, за да се възстанови по-бързо след раждането и да даде на детето възможно най-много полезни компоненти.

Жените, които кърмят, трябва да консумират:

  1. Витамини от група В - регулират функционирането на централната нервна и храносмилателната системи. Отговаря за доброто състояние на косата, ноктите и кожата.
  2. Витамини А, С и Е - участват пряко в възстановяването след раждане на кожата, косата, имат укрепващ ефект върху имунната система, нормализират променения хормонален фон.
  3. Витамин D, фосфор и калций са от съществено значение за пълноценното развитие на детето. Тези вещества допринасят за правилното формиране на опорно-двигателния апарат, имат положителен ефект върху зрението.
  4. Цинк, желязо и йод - възстановяват баланса на хормоните, предотвратяват развитието на анемия, имат положителен ефект върху функционирането на мозъка на детето.

Женското тяло след раждането се нуждае от всички витамини и минерални компоненти, но изброените по-горе са основните, затова трябва да се наблегне на тях..

Дневна ставка

Ежедневно количество хранителни вещества:

Таблица на дневния прием на витамини за кърмачка.

  1. Ретинол (А) - от 0,4 до 1,2.
  2. Тиамин (В1) - 15 до 20 mg.
  3. Рибофлавин (B2) - 2.2.
  4. Пиридоксин (В6) - 2.2.
  5. Цианокобаламин (витамин В12) - 0,04.
  6. Никотинова киселина (PP) - 18 до 23 mg.
  7. Аскорбинова киселина (С) - 0,1.
  8. Токоферол (Е) - 15.
  9. Витамин D - 0,01.
  10. Калций - 1200 mg.
  11. Магнезий - 450.
  12. Ферум - 25.
  13. Фосфор - от 1000 до 1200.
  14. Йод - 0,2.
  15. Цинк - 25.

Поради развитието на евентуално предозиране на витамини е необходимо да се приемат особено внимателно многокомпонентни комплекси, като се спазват стриктно дозите, посочени от производителя.

Под каква форма е по-добре да се използва

Изборът на витаминни и минерални комплекси, предназначени за жени на HBV, е голям. Но дори и най-балансираните формулировки на препарати не могат да заместят естествената храна, която е най-добрият източник на витамини..

Витамини в продукти за кърмачки

За да не изпитват недостиг на необходимите полезни елементи, кърмещите майки трябва правилно да формулират диетата си, като се фокусират в храненето върху онези храни, обогатени с всички необходими вещества.

Менюто трябва да дава предпочитание на такива продукти:

Препоръчителна дневна гама от продукти за кърмеща жена.

  1. Месото е източник на протеин. Червените сортове съдържат желязо, което насища кръвта с хемоглобин и предотвратява развитието на анемия.
  2. Яйцата са източник на витамини от група В, които регулират функцията на черния дроб и участват в процеса на кръвообразуване.
  3. Ядки - подсилени с фосфор и витамин В6.
  4. Млечни и ферментирали млечни продукти - съдържат висока концентрация на калций, който участва в образуването на опорно-двигателния апарат.
  5. Телешкият черен дроб е богат не само на група В, но съдържа витамин А, който има положителен ефект върху зрението, кожата, косата и ноктите.
  6. Рибата е източник на фосфор, йод, магнезий и калий. Тези вещества имат положителен ефект върху работата на сърдечния мускул и централната нервна система. Йодът е от съществено значение за правилното функциониране на щитовидната жлеза.
  7. Зърнени култури - съдържат В1, който участва в метаболитните процеси и образуването на NA.
  8. Зелените зеленчуци са източници на аскорбинова киселина, витамини от група В и фосфор.
  9. Плодове - с високо съдържание на витамин С, който поддържа и укрепва имунната система.
  10. Растителните масла са източници на витамин Е, без които няма да се произвежда хормонът пролактин, който е отговорен за процеса на поява на кърмата.

За да се избегне недостигът на витамини, тези храни трябва да присъстват в диетата всеки ден..

Симптоми на недостиг на витамини по време на лактация

Можете да разберете, че на жената липсват витамини от наличието на следните признаци:

Признаци на недостиг на витамини.

  1. Влошаване на външния вид: косопад, чупливи нокти, бледност и пилинг на кожата.
  2. Постоянно чувство на слабост, бърза умора дори след леко натоварване, чести пристъпи на световъртеж.
  3. Потискане на имунната система - податливост на чести вирусни и инфекциозни заболявания.
  4. Силна сухота на лигавиците.
  5. Усещане за изтръпване на мускулите.
  6. Чести нарушения на храносмилателната система.
  7. Прекомерна раздразнителност, липса на апетит, безсъние.
  8. Главоболие, депресивни състояния.

Малко хора обръщат внимание на тези признаци, вярвайки, че влошаването на общото състояние и външния вид е причинено от липсата на сън на младата майка. Но тези симптоми на недостиг на витамини са първоначални.

Ако не им обърнете достатъчно внимание, ситуацията ще се влоши, ще възникнат усложнения в работата на вътрешните органи..

Признаци на предозиране

Опасен е не само недостигът на витамини, но и хипервитаминозата.

Фактът, че концентрацията на витамини в организма е превишена, се показва от следните прояви:

Симптоми на витаминна хипервитаминоза.

  • обширен оток;
  • кожен обрив;
  • нарушения в работата на стомашно-чревния тракт.

При дете предозирането има свои собствени клинични признаци:

  1. Повишена честота на колики.
  2. Тревожност и нервност.
  3. Обриви по кожата.
  4. Промени в изпражненията, които се проявяват като честа диария или продължителен запек.

Ако се появят такива симптоми, трябва незабавно да спрете да пиете наркотици..

Списък на най-добрите витаминни и минерални комплекси

За да изберете ефективни комплекси, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В зависимост от симптомите, специалистът ще определи какви вещества липсват в организма и по какъв начин е по-добре да ги попълните.

Фемибион 2

Комплексът се препоръчва от 2-ри триместър на бременността и по време на кърмене. Основни вещества: витамин Е, фолиева киселина, йод. Тази витаминна серия има положителен ефект върху имунната система, повишава нивото на хемоглобин в кръвта, предотвратявайки появата на анемия. Предлага се под формата на таблетки и капсули. Трябва да ги вземете 1 бр. на ден, за предпочитане сутрин (преди 12 часа на обяд).

Лекарството действа бързо. В рамките на една седмица жените казват, че се чувстват много по-добре. Умората и сънливостта изчезват, външният вид и състоянието на косата, кожата и ноктите се подобряват. Препоръчителната продължителност на терапията е до края на кърменето.

Елевит Пронатал

Сред сложните препарати този инструмент се счита за един от най-добрите. Съставът съдържа витамини (12 бр.) И минерални елементи (7 бр.). Недостатъкът на комплекса е липсата на йод в него. Ако жената има дефицит на този елемент, той трябва да се консумира отделно. Дозировка - 1 таблетка на ден, за предпочитане по едно и също време.

Мама комплименти

Това са евтини витамини с концентрация на хранителни вещества по-ниска, отколкото в други препарати. Препоръчва се комплексът да се приема само за профилактика на недостиг на витамини, например през зимния сезон, когато не е възможно да се обогати диетата с достатъчно количество пресни зеленчуци и плодове.

Лекарството не е подходящо за употреба при тежки симптоми на недостиг на витамини. В този случай ще трябва да изберете по-мощен агент.

Vitrum Prenatal Forte

Съдържа 3 микроелемента и 10 вида витамини. Въпреки факта, че има лекарства с по-обогатен състав, цената на този комплекс е доста висока. Акцентът е върху желязото, което увеличава хемоглобина в кръвта. Препоръчва се за жени, които са изложени на висок риск от развитие на анемия.

Vitrum Prenatal Forte се препоръчва за жени за предотвратяване на развитието на анемия.

Приемайте по 1 таблетка дневно. Невъзможно е да се превиши дозата, тъй като излишъкът на ферум може да повлияе отрицателно на здравословното състояние.

Азбука за здраве на мама

Лекарството съдържа всички необходими за организма вещества. Предимството на инструмента е неговата достъпна цена. Недостатък - компонентите в състава имат ниска концентрация, поради което при наличие на изразени признаци на недостиг на витамини лекарството може да не помогне.

Друг недостатък е неудобството при използване. Лекарството се предлага под формата на таблетки.

За да се улесни приемането на всеки вид хапчета, които са предназначени за времето си, производителят ги произвежда в различни цветове..

Многоразделни пренатални

Това лекарство за кърмачки също се счита за едно от най-добрите. Включва 9 микроелемента и 11 витамина. Средството не само насища организма с необходимите вещества, но и се бори с анемията, стимулира процеса на производство на кърма. Недостатъкът е големият диаметър на таблетките, така че те са неудобни за поглъщане.

Приемът на витаминен комплекс помага за подобряване на състоянието на ноктите, кожата и косата. Лекарството има укрепващ ефект върху имунната система.

Финландски витамини Minisan мама

Този инструмент се появи наскоро на пазарите в ОНД, но вече печели водеща позиция. Счита се за най-ефективния комплекс за жени с хепатит В, тъй като насърчава активното производство на мляко.

Витаминен препарат Minisan mom се препоръчва за кърмачки.

Съставът включва компонентите, най-необходими за тялото на жена и бебе. Вкусът на таблетките е неутрален, диаметърът е малък, формата е плоска - всичко е предвидено за максимална лекота на използване. Дозировка - 1 таблетка на ден.

Правила и ограничения за прием

Необходимо е правилно да се приемат витаминни и минерални комплекси по време на лактация, като се спазват редица препоръки и ограничения.

Основни изисквания за прием на тези лекарства:

  1. Строго е забранено да се превишава дозата, посочена от производителя. Много жени погрешно смятат, че колкото повече витамини пиете, толкова по-добре. Но това не е така. Предозирането ще се отрази негативно не само на състоянието на майката, но и на детето. Например, ако жената консумира твърде много калций, фонтанелата е вероятно да израсте преждевременно. Дозата трябва стриктно да съответства на посочената в инструкциите..
  2. Продължителността на курса не трябва да се надвишава. Повечето лекарства са предназначени да се приемат до 1 месец, последвано от почивка. Ако производителят не посочи продължителността на терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
  3. Здравето както на майката, така и на детето трябва да се следи внимателно. Винаги има възможност за алергична реакция. Ако една жена или бебе след началото на терапията има алергичен обрив по кожата или детето е повишило коликите, лекарството трябва да бъде отменено незабавно.
  4. Категорично е забранено приемането на няколко витаминни и минерални комплекса едновременно, тъй като в този случай вероятността от предозиране ще бъде максимална.

Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар относно избора на лекарства. Ако жената няма достатъчно витамин D, само той ще бъде предписан, за да се предотврати излишък на други вещества в случай на прием на многокомпонентни лекарства. По същия принцип може да се предписва витамин Е в капсули, калций, желязо и др..

Често срещани митове за витамините

Има много митове за витамините за жени по време на кърмене..

Необходимо е да се разбере кое от казаното е вярно и кое не:

  1. Колкото повече, толкова по-добре - грешно. Полезни вещества трябва да се доставят само толкова, колкото тялото може да усвои. Въпреки факта, че кърмещата майка се нуждае от повишено количество витаминни вещества, не трябва да се допуска излишък от тях. Това ще предизвика негативна реакция в организма..
  2. Детето получава полезни вещества от консумираната от жена храна е погрешно. Витамините и минералните компоненти влизат в млякото чрез кръвта. За да може бебето да не изпитва дефицит на витамини, те винаги трябва да бъдат в тялото в подходящата концентрация..
  3. Витаминните комплекси са безопасни - това е изключително опасна заблуда, която води до хипервитаминоза при много жени. Ако приемате такива лекарства безмислено, те могат да навредят значително не само на майката, но и на детето. Ако концентрацията на едно от веществата е силно надвишена, полученото предозиране може да доведе до чернодробна или бъбречна дисфункция, остеопороза.
  4. Пиенето на лекарства е необходимо през целия период на лактация - погрешно е. Средно курсът на терапия е от 3 до 4 седмици. Ако трябва да го вземете отново, трябва да направите почивка за няколко седмици..
  5. Витамините могат да се приемат като профилактика за предотвратяване на хиповитаминоза - погрешно мнение. Не мислете, че многокомпонентните комплекси са безопасни. Това са лекарства, които имат свои собствени показания, така че не можете да ги предписвате сами.

Съвети и трикове

Експертите предупреждават жените: когато кърмите и имате недостиг на витамини, трябва да изберете правилния комплекс не по съвет на приятели или отзиви на други хора, а според препоръките на лекаря.

Освен това специалистите препоръчват приемането на лекарства през първата половина на деня, когато тялото усвоява най-добре макро- и микроелементи и витамини. За да се постигне най-бърз положителен резултат, продуктът трябва да се пие едновременно в посочената доза, като се спазва продължителността на курса.

Не забравяйте за необходимостта да се придържате към правилното хранене с НВ. Дори и най-скъпите лекарства няма да бъдат толкова полезни, колкото балансираната диета, изградена от естествени продукти, съдържащи всички необходими компоненти..

Моля, оценете статията!

Дайте своята оценка на статията от 1 до 5:

Средна оценка: 5 / 5. Гласове: 3

Все още няма оценки, бъдете първият, който го оцени!

Съжаляваме, че тази статия не ви е била полезна.!

Нека го поправим.

Кажете ми как можем да подобрим тази статия?

Важно Е Да Се Знае За Планиране

3 индикации за предписване на генетичен кръвен тест

Зачеване

Има много заболявания, които имат наследствен характер, тоест те се предават от родители на бебе с гени, които имат „разпад“. Възможни са и спонтанни „сривове“ в генетичния материал под влияние на неблагоприятни фактори.

Ендокринно безплодие при жени

Хранене

Отклоненията в работата на хормоните, възникващи под формата на липса на овулация, нередовни цикли, нарушени функции на половите жлези, щитовидната жлеза, надбъбречната жлеза, хипофизата и хипоталамуса, се наричат ​​ендокринно безплодие.

Какво се случва, ако се изнервите по време на бременност?

Новородено

В съзнанието ни има определен колективен образ на бременна жена: сладка, пълничка дама с добър апетит и променливо настроение. И ако първите три знака изглеждат очевидни в това състояние, тогава обяснението на промените в настроението понякога може да бъде доста трудно.

Препоръчителни нива на витамини и минерали за бременни жени. Много добри знаци.

Зачеване

Мултивитамини и витаминно-минерални комплекси за бременни жени.Препоръчителни нива на витамини и минерали за бременни жени.