Основен / Новородено

Менюто на бебето на 9 месеца: основата на диетата и хранителните принципи

Храната на детето на 9 месеца е доста разнообразна, бебето вече е опитало много продукти, опитва се да яде от чиниите на родителите. На тази възраст основата на диетата е кърмата или адаптираното мляко, но са необходими други храни, за да се осигури растеж и развитие на бебето..

Дете с играчка

Хранителни характеристики на 9 месеца

Диетата се състои от 5 хранения. Интервалът между храненията е около 4 часа. Ако е необходимо, можете да използвате леки закуски, бисквитки, плодово пюре. Бебетата пият адаптирано мляко или кърма сутрин и вечер. Някои бебета се нуждаят от кърмене през деня, други продължават да се будят през нощта.

Важно! Трябва да научите бебето да яде парчетата. За да направите това, няма нужда да прекарвате храната през блендер, можете да я омесите с вилица. В самото начало на обучението дайте на детето микродози - малки парченца, наподобяващи зърно. Ако детето се справи, скоро можете да увеличите размера на парчето. Ако не, тогава не бързайте, най-важното е да не забравите да предложите. Същото важи и за всеки нов продукт. Ако детето откаже, няма нужда да го насилвате, да го храните насила - това ще доведе до нарушаване на хранителния интерес.

Реакцията на детето трябва да се следи при въвеждане на нови храни в диетата, да се обърне внимание на естеството на изпражненията и да се следи за обриви по кожата. В този случай отложете приема на храна, облекчете симптомите и след това опитайте отново..

Диета на 9 месеца

Деветмесечът е опитал много храни. По това време няма разлика в храненето между кърмещите и изкуствено хранените деца. Единственото нещо е, че изкуствените хора могат да започнат да опитват някои храни малко по-рано, за да попълнят запаса от основни хранителни вещества.

Нови храни в диетата

Менюто на 9 месеца е доста разнообразно. Необходимо е да се въведат следните храни в диетата, при условие че бебето не е започнало да ги яде по-рано:

  • Яйчен жълтък. За едно хранене детето трябва да получи не повече от ¼ от продукта; по-добре е да го смесвате с друга храна: пюре или каша. Богато е на витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти. Те помагат на организма да се бори с вредното въздействие на околната среда, съдържат вещество - лецитин, което е необходимо за развитието на нервната система и функционирането на мозъчната дейност.
  • Млечни продукти. Това са извара, кисело мляко, кефир, биолактик. Те са източник на протеини и подпомагат храносмилането чрез полезните бактерии, които съдържат.
  • Месо. Първо те въвеждат пуйка, заек, след това - пиле, говеждо, телешко. Пилето е алергенна храна, по-добре е да го отложите. Наблюдавайте реакцията на бебето, ако то реагира добре на пуйка и заек, можете да опитате други месни продукти. Не се препоръчва да се дава в чист вид, трябва да се смесва с друга храна, например с пюре от зеленчуци.
  • Риба. Трябва да започнете с най-малко мазнини: треска, мерлуза, минтай. Влезте, след като бебето свикне с месни ястия. Замяната им с риба се препоръчва 1-2 пъти седмично. По-добре да се дава сутрин. Преди обяд продуктът е по-лесно смилаем и ако се появи алергия, можете да предприемете действия. Рибата е богата на мастни киселини, калций, йод и други минерали. Но се счита за алергенен продукт, много деца не го харесват. Следователно трябва внимателно и внимателно да въведете бебето в рибното меню..

Необходими продукти, представени по-рано

В допълнение към новите продукти, дете до 9-месечна възраст трябва да се запознае с пюре от плодове и зеленчуци, зърнени храни. Можете да си купите готови пюрета в кутии. Те са удобни за използване, имат различен вкус и са предназначени да се съхраняват в хладилник за 24 часа.

Допълнителна информация. Препоръчва се съдържанието на буркана да се загрее до 40 градуса. По-добре е да правите това на водна баня. В този случай използвайте отделни съдове, като сте изместили ястието предварително.

Каша може да се предлага и на дете от промишленото производство. Те не изискват готвене, варене, просто трябва да го напълните с вода. Но много производители добавят захар и малтодекстрин, чието използване е нежелателно за дете под една година. Можете да смилате обикновени зърнени храни и да готвите, докато омекнат. Много бебета на тази възраст са способни да ядат каша, без да се кълцат..

Пюре в буркани

На мода е да добавяте масло към бебешките ястия, което е източник на мастни киселини. Маслиновите, сусамовите семена се считат за полезни. Можете да давате компоти, плодови напитки. Соковете не са забранени, но съдържат захар. Като закуски могат да се използват бисквитки, хляб, бисквити. Давайте плодове не само под формата на пюре, опитайте се да предлагате малки парченца. По-добре да започнете с банан, той е мек, лесен за дъвчене. Наличието на зъби не влияе върху способността ви да боравите с парчета храна. Бебетата могат да го направят перфектно с венците си..

Важно! Ястията трябва да се приготвят на пара за бебето, да се варят или задушават. Параходът е много полезен за майките. Температурата на храната трябва да бъде около 40 градуса. Можете да ядете храна със стайна температура, но е по-трудно смилаема. Не обръщайте внимание на рецептите за пържени ястия. Също така, не добавяйте преварени зеленчуци към супите. Използвайте втория бульон за тях. Можете да готвите супата във вода, след което да добавите ситно нарязано месо.

Признаци на правилно въведени допълващи храни

Ако бебето се радва да яде предлаганите му ястия, няма тревожни промени в изпражненията, алергични реакции по кожата, тогава родителите правят всичко както трябва. Случва се бебетата да отказват нови продукти, да отблъскват лъжицата, да се обръщат. Може би просто не е моментът, трябва да опитате да го предложите по-късно. Педиатрите съветват воденето на дневник на храните. Там трябва да запишете продуктите, въведени в диетата на бебето и тяхното количество. Така че, ако се появи алергия, можете да определите компонента, който я е причинил. Трябва да добавяте храни към диетата постепенно, започвайки с една чаена лъжичка. Не добавяйте повече от един компонент наведнъж. Най-добре е да правите това сутрин. Ако няма реакция, увеличете порцията.

Забележка! СЗО разработи таблица, съдържаща нормите за теглото на децата по месеци. Показателите за момичета и момчета се различават леко. Трябва да се запознаете с тези препоръки. Показателят също е важен - индексът на телесна маса, който показва съотношението на теглото и масата на детето. Ако всички стойности и показатели са нормални, тогава всичко е наред с допълнителните храни. Детето получава необходимото количество храна и хранителни вещества.

Ако детето има аномалии в развитието, признаци на рахит, анемия, тогава може би му липсват хранителни вещества. Основната причина е късното въвеждане на допълващи храни, лошата диета. Детето не получава всички елементи, от които се нуждае за нормално развитие. В този случай трябва да се свържете с педиатър за съвет..

Бебешко меню на 9 месеца

Храненето на деца на пазачи и изкуствено хранене на 9 месеца практически няма да се различава. Сутрешните и вечерните ястия се различават.

Кърмене на бебешка храна

Първата закуска се препоръчва в 6 сутринта. Това е кърмата. Следва основната закуска в 10 часа сутринта. Обикновено се състои от каша. Бебе на 9 месеца трябва да се запознае с елда, ориз, царевица. Овесените ядки се намират в последния завой, трудно се смилат. Оризът може да причини разстроени изпражнения като запек. Ако възникнат такива проблеми, използването му трябва да се отложи..

За децата най-полезната каша е елдата. Съдържа витамини, фолиева киселина, магнезий и други елементи, необходими за незряло тяло. На тази възраст можете да давате бебешки зърнени храни в кутия с мляко, като ги разреждате с вода. Препоръчва се използването на кърма за приготвяне на зърнени храни без млечни продукти. Ако бебето не е сито, предлагайте плодово пюре, кърма.

След 4 часа трябва да нахраните бебето с обяд. Пюре от тиквички, карфиол, броколи или зеленчукова супа с кюфтета действат добре. Можете да сервирате бебешките котлети с пара на месо. По-добре е все още да не добавяте сол към храната, макар и много малко, за да добавите вкус. Веднъж или два пъти седмично замествайте месото с риба. Препоръчително е да добавяте една четвърт от жълтъка към супата, а не всеки ден.

След сън е време за следобедна закуска или ранна вечеря. По това време можете да дадете на бебето извара, плодово пюре. Можете да предложите компот с бисквитки или кефир. Преди лягане след къпане бебето трябва да бъде прикрепено към гърдата. Късна вечеря е.

Всяко хранене трябва да бъде 200-250 грама в обем. Но не насилвайте детето да яде цялата порция. Може би утре бебето ще изяде толкова, колкото вчера не е могло.

Хранене с изкуствено хранене

При изкуственото хранене списъкът на препоръчаните ястия не е по-различен. Само кърмата се заменя с адаптирано мляко. Тя трябва да бъде съобразена с възрастта и лесно поносима от бебето. Децата, използващи адаптирано мляко, трябва да получат вода. Кърмата е 80 процента вода.

9-месечно бебешко меню за една седмица

Таблицата показва примерно меню за 9-месечно бебе, кърмено и хранено с адаптирано мляко. Не е необходимо да го възпроизвеждате точно, това е уводна информация, която ще ви помогне да се ориентирате и разнообразите диетата на бебето. Кой продукт да изберете, трябва да решите въз основа на предпочитанията на бебето.

Таблица с опции за хранене за дете

Време1 ден2-ри денДен 3Ден 4Ден 56 денДен 7
6 часа (първа закуска)Кърма или адаптирано мляко - 200 мл
10 часа (закуска)Елда каша - 150 g, крушово пюре - 50 g.Оризова каша - 150гр.,
желе - 100гр.
Царевична каша - 150 g, ябълково пюре - 50 g.Елда каша - 150гр.,
пюре от цвекло - 50гр.
Просо каша - 150гр.,
кайсиево пюре - 50гр.
Овесена каша - 150гр.,
компот - 100гр.
Грис каша - 150гр.,
желе - 100гр.
14 часа (обяд)месен бульон - 50 мл, пюре от броколи с добавка на пюре от пюре - 100 г, компот - 100 млЗеленчуково пюре с месо - 150 гр., Ябълково пюре - 50 гр.Супа с кюфтета - 150 гр., Желе - 100 млМесен бульон - 50 ml, картофено пюре с черен дроб - 100 g, ¼ жълтък, плодово пюре - 50 g.Пюре от тиквички и говеждо месо - 150 гр., Компот - 100 млСуфле от месо - 50 гр., Картофено пюре - 100 гр., Компот - 100 млЗеленчуково пюре - 100 гр., Парни рибни котлети - 50 гр., Желе - 100 мл
18 часа (следобедна закуска)Кефир (биолакт) - 150 мл, извара - 40 гр., Бисквитки - 5 гр.Извара с плодове - 50 гр., Желе 100 мл, бисквитки - 5 гр..Плодово пюре - 150 гр., Компот - 100 млКефир (биолакт) - 150 мл, извара - 40 гр., Бисквитки - 5 гр.Кефир (биолакт) - 150 мл, извара - 30 гр., Плодово пюре - 50 гр.Гювеч с извара с моркови - 100 гр., Компот - 100 млКефир (биолакт) - 150 мл, извара - 40 гр., Бисквитки - 5 гр.
22 часа (вечеря)Кърма или адаптирано мляко - 200 мл

Препоръки за отказ от допълващи храни

Децата са консерватори и изпитват големи съмнения във всичко ново. Това се отнася и за появата на нови продукти в диетата. Понякога трябва да предлагате на детето си ястие повече от веднъж, преди бебето да свикне и да го опита. Случва се бебето да не е в настроение и то просто не иска да яде или не иска точно този продукт. При възрастни също се случва да няма желание да се яде каша от елда или пюре от броколи. Освен това всеки има свои собствени предпочитания: някой обича повече плодове, някой - зеленчуци. Ако детето плаче, палаво, уморено, тогава е по-добре да не му предлагате допълнителни храни, особено за нови ястия.

Може би бебето има лоши асоциации с лъжица, например, пиеше горчиво лекарство. Затова сега, при вида на приборите за хранене, бебето започва да се изнервя и не иска да яде. В този случай трябва да смените лъжицата и всичко ще се получи. Може би е твърде студено или твърде горещо. За да го затоплите, трябва да го спуснете в допълващата храна преди началото на храненето. Ако е горещо, задръжте под студена течаща вода.

Не можете да насилвате бебето, да го разсейвате и да слагате храна в устата му, когато бебето зее. Храненето по време на гледане на карикатури е особено вредно. Това нарушава храносмилателния процес и може да допринесе за преяждане в бъдеще..

Можете да дадете на бебето си лъжица в ръката си, може би то иска да вкуси храната сам. Ще има интерес, желание да се научиш, да се опиташ да го направиш сам. Отначало оставете детето да прави всичко лошо, а не спретнато, без него не можете. Трябва да завържете бебешки лигавник и да му дадете свобода да яде храна. Не забравяйте да сте наблизо, на тази възраст децата не дъвчат много добре, могат да се задавят с голямо количество храна.

Малките деца често се интересуват от съдържанието на чиниите на родителите си и се опитват да вземат парче. Следователно родителите трябва да се хранят правилно. По-добре е да предлагате допълнителни храни след ходене. Чистият въздух и активността помагат за събуждане на апетита. Ако бебето не се храни добре на основните хранения, не му давайте закуски. Може би има твърде много от тях и детето ги изяжда. Децата обичат похвалите, това ги насърчава към нови постижения, така че трябва да благодарите на детето за изядените парчета.

Мама храни бебето

Най-важното е да не бъдете нервни, да не повишавате тон, да запазите спокойствие. Не гледайте в устата на детето и не се притеснявайте от всяка хапка, изведнъж бебето ще се задави. Страхът на майката ще се предаде на бебето, то ще се страхува от хранене.

Хранене за дете на 9 месеца: приблизително меню, диета, режим

Менюто на бебето на 9 месеца става много по-разнообразно - към тази възраст стомахът на бебето работи по-хармонично, така че е време да въведете повечето здравословни храни в диетата. Това включва месо, риба, десерти, ферментирали млечни ястия. Като цяло това, което осигурява на бебето запас от енергия и хранителни вещества за по-активно познаване на света около него. Неопитните майки имат много въпроси - кога да започнат да дават на бебето какво ястие, в какво количество, какви ястия да готвят, за да може да яде нова храна с апетит? Отговори на тези и много други въпроси ще бъдат дадени днес..

Особености на развитието и диетата на 9 месечно бебе

Храненето на бебе на 9 месеца става различно от това на 6 или 7, бебето вече е опитало много продукти и родителите редовно експериментират с оригинални рецепти. Основните характеристики включват факта, че бебето вече не се нуждае от голямо количество майчино мляко (или изкуствена смес). Той може да пие нови ястия, както и да суче гърдите, преди да заспи, но основната храна става допълваща храна.

На 9 месеца бебетата стават подвижни - седят, пълзят, някои започват бавно да стоят и да ходят. Следователно те се нуждаят от ежедневен енергиен прилив, който се осигурява от висококалорични и питателни ястия. Храната трябва да съдържа максимално количество витамини, хранителни вещества и минерали, така че тялото да получава всичко необходимо за хармонично развитие.

Норми за тегло на 9 месеца

Нормите за тегло в килограми за 9-месечно бебе са представени по-долу под формата на таблици. Можете да се консултирате с наблюдаващ педиатър дали бебето нормално набира телесно тегло, но можете грубо да сравните показателите сами.

Таблица 1. Тегло на момче на 9 месеца.

Много нискоНискаПод среднотоСреднаНад среднотоВисокМного висок
6.47.18.08.99.911.012.3

Таблица 2. Норма за тегло на момичетата на 9 месеца.

Много нискоНискаПод среднотоСреднаНад среднотоВисокМного висок
5.86.57.38.29.310.512.0

Както можете да видите, момичетата могат да тежат малко по-малко от момчетата на тази възраст, но въпреки това родителите трябва да вземат предвид индивидуалните характеристики на детското тяло. Това са апетит, ниво на физическа активност, отсъствие или наличие на хронични заболявания..

Съвет! Ако детето е здраво, но не наддава добре за възрастта си, можете да увеличите приема на калории или да коригирате времето на сервиране. Също така трябва да помислите за въвеждането на нови обилни ястия, които осигуряват на трохите енергийни резерви и увеличаване на телесното тегло, за да се доближат до нормата..

Диета

Допълнителното хранене при дете на 9 месеца трябва да бъде от първостепенно значение, а количеството кърма или адаптирано мляко е значително намалено. Трябва да хранете бебето с гърда или смес сутрин и преди лягане можете да дадете малко мляко след получаване на основното ястие. Но само малко количество е приемливо.

През деня бебе на 9 месеца трябва да яде 5 пъти. От тях две хранения са за течни ястия, останалите три са за дебели. Отнема повече време на стомаха да усвои висококалоричната храна, която осигурява на бебето енергиен резерв за дълго време. Следователно трябва да се подава периодично за поне 4 часа. Ако бебето е гладно, можете да му предложите плодове или бебешки бисквитки като лека закуска..

Колко трябва да яде бебето?

Оптималното хранене за кърмено или хранено бебе на девет месеца трябва да включва набор от храни, които са подходящи за неговата или нейната възраст. Таблицата по-долу ще ви помогне да се ориентирате по-добре как да изградите дневно меню. От него можете да разберете и приблизителното количество храна, което бебето трябва да получи на 9 месеца..

06: 00-07: 00

1-ва закуска

Майчино мляко или адаптирано мляко - 200 мл
10: 00-10: 30

2-ра закуска

Млечна каша - 180 гр.Плодово пюре - 50 гр.Половин жълтък
13: 30-14: 00

Обяд

Зеленчукова или пюре супа - 180 гр.Месо или риба под формата на картофено пюре (котлети) - 50 гр.Пресен плодов сок - 70 млПарче хляб или растително масло за дресинг - 5 мл
18: 00-18: 30

Вечеря

Извара - 50 гр.Кефир или ферментирало печено мляко - 100 млПлодово пюре - 50 гр.Бебешки бисквити или хляб (филийка)
21: 30-22: 00

2-ра вечеря

Майчино мляко или адаптирано мляко - 200 мл

Можете да се споразумеете за подробно меню с педиатър, като вземете предвид характеристиките на организма на трохите, неговите зависимости, апетит и нужди от енергийни резерви.

Таблица за допълнително хранене на СЗО

Започвайки от 9-месечна възраст, допълващите храни се считат за основна храна за дете. Можете да оставите 1-2 приставки на гърдите на кърмено бебе или да дадете на изкуствен човек 1-2 чаши естествено мляко на ден. И така, какви храни, в какъв обем и възраст се препоръчват от Световната здравна организация (СЗО) като допълващи храни на 9 месеца? Тези данни са отразени в таблицата.

Кога?С какво да се храня?Колко често?колко?
6-8 месецаСтарателно изтрита, течна храна2-3 пъти на ден. Освен това през деня са възможни 1-2 леки закуски2-3 супени лъжици в началото на въвеждането на допълващи храни. Увеличете до нормата от 125 ml при едно хранене
9-11 месецаПюрирана, ситно нарязана храна. Храни, които бебето може да държи в ръката си3-4 хранения. Освен това през деня са възможни 1-2 леки закуски125 ml храна на хранене
12-23 месецаРедовна семейна храна, смляна според нуждите3-4 хранения. Освен това през деня са възможни 1-2 леки закуски200-250 мл храна на хранене

Важно! Експертите на СЗО поясняват, че допълващите храни трябва да бъдат безопасни за детето, да съдържат максимално количество хранителни вещества и да осигуряват енергийни резерви. Родителите трябва да представят на своите бебета нови храни, като ги държат заинтересовани от храната и процеса на нейното получаване..

Въвеждане на нови допълващи храни

Необходимо е да се съставя меню за дете на 9 месеца постепенно, като се въвеждат допълнителни храни с минимално количество ново ястие. Ако продуктът все още не е познат на бебето, трябва да следите реакцията му и да не пропускате момента на възможна алергична реакция. След нововъведените допълнителни храни трябва да се направи интервал от 6-7 дни и едва тогава на бебето да се позволи да опита ново ястие.

Кърменото бебе или изкуствено бебе на девет месеца може да бъде научено да държи лъжица самостоятелно, като по този начин увеличава интереса си към новата диета. Нека дори първо да излее по-голямата част от храната. По-долу става въпрос за основните видове храни, които бебето на тази възраст вече трябва да започне да усвоява.

Храненето на детето на 9 месеца задължително трябва да включва месни продукти. Месото трябва да се избира прясно и висококачествено, варено и след това нарязано. Кои видове могат да се използват:

  • телешко;
  • заешко месо;
  • кокошка;
  • говеждо месо;
  • пуйка.

Страничните продукти съдържат максималното количество полезен елемент желязо. Въпреки широко разпространеното убеждение, че на деветмесечни бебета не може да се дава език, сърце и черен дроб от говеждо месо (пилешко или заешко), лекарите съветват да се въвеждат храни в диетата на деца с нисък хемоглобин. По-добре е да направите кайма със собствените си ръце, но пюрето от месо в буркани е подходящо за пътувания или посещения, когато няма начин да готвите храна.

Независимо дали бебето е изкуствено или кърмено, време е да въведете риба в диетата на бебето на 9 месеца. Предпочитаните бели сортове с ниско съдържание на мазнини са треска, щука, мерлуза или камбала. Веднъж седмично трябва да замените ястието с месо, предлагано на трохите за обяд, с риба. Отначало продуктът се вари и сервира със зеленчуци. След това, когато детето свикне с вкуса на рибата, можете да готвите кюфтета или котлети от нея..

Масло

Важно е да се включат в диетата на детето и масла. Те могат да бъдат зеленчуци или животни, тъй като и двете съдържат максимално количество минерали, протеини, мазнини и витамини, необходими за пълното развитие на трохите. Най-полезните за бебета включват масло:

  • маслини;
  • царевица;
  • лен;
  • сусам.

За предпочитане е да добавяте масло към зърнени култури, но растителното масло идеално допълва растителното пюре - чаена лъжичка на чиния е напълно достатъчна.

Млечни продукти

Храненето на 9-месечно дете трябва да бъде обогатено с въвеждането на ферментирали млечни продукти, като извара и айран. Те се считат за най-подходящи за дадена възраст, въпреки че много майки дават ферментирано печено мляко на бебета вече на 7-8 месеца. Ежедневното количество извара е 50 грама, а първата порция кефир е 30 мл. Постепенно дозата кефир може да бъде увеличена до 150-200 ml, ако стомашно-чревният тракт на бебето реагира добре на продукта.

На бележка! Експертите не препоръчват да се дават повече от 200 ml кефир на 9-месечно бебе, тъй като съдържа голямо количество протеин. Дори ако бебето яде извара с апетит, преяждането ще осигури на бъбреците неразумно натоварване, така че не бива да рискувате.

Краве мляко

Много майки претоварват стомашно-чревния тракт на своите 9-месечни бебета с големи количества пълномаслено краве мляко, без да знаят, че то е не само полезно, но и вредно. Съдържа максимум протеини, калций и други вещества

Примерно меню

Менюто за 9-месечно бебе на изкуствено хранене не се различава от бебетата на GV. За да не се объркате и да приготвите оригинални ястия за трохите, можете да създадете свое собствено меню. Или използвайте приблизителен хранителен план за бебе на 9 месеца, което е хранено от шише, както е предложено в таблицата.

ПонеделникОбядГрис каша + сушени плодове, извара с праскова, крушово пюре
ОбядПюре от тиква и зеле, половин жълтък, кайма пуешко месо, компот, хляб
Следобедна закускаЕлда каша, кисело мляко, ябълково пюре, бисквити
ВторникОбядЕлда каша + тиква, пюре от слива, извара
ОбядСупа с кюфтета, лук, моркови, билки и картофи, крушо-прасковено пюре, хляб
Следобедна закускаОвесени ядки, кефир, печена ябълка
СрядаОбядОризов пудинг, извара суфле, желе
ОбядТиквена супа, рибни кейкове, хляб, плодов сок
Следобедна закускаКисело мляко, каша от царевично брашно с плодове, крутони
ЧетвъртъкОбядОвесена каша с горски плодове, извара, сини сливи
ОбядПюре от броколи, заешко месо, пюре от праскови, плодов сок, хляб
Следобедна закускаОризова каша, бисквитки с кефир
ПетъкОбядЦаревична зърнена култура с круша, извара, ябълково пюре
ОбядПилешка супа, крушово пюре, хляб, сок от горски плодове
Следобедна закускаЕчемичена каша, кисело мляко, бисквитки
СъботаОбядЕлда каша с праскова, извара, плодов сок
ОбядПуйка с тиквички и моркови (картофено пюре), хляб, печена ябълка и плодове
Следобедна закускаОвесени ядки, ябълково пюре, кефир, крутон
НеделяОбядЕчемичена каша с тиква, извара със сливи, желе от плодове
ОбядСупа от цвекло, рибено пюре, смес от праскови и круши, компот
Следобедна закускаКисело мляко с круша, каша от елда, бисквитки

Приблизителното меню за една седмица за 9-месечно бебе, хранено и кърмено, дадено по-горе, може да бъде допълнено със собствени рецепти, правейки диетата по-разнообразна.

Рецепти за ястия

Как да се храни бебе на 9 месеца, което е хранено или кърмено от шише, колко да се дава храна вече е ясно. Сега трябва да разгледаме по-отблизо рецептите за детски ястия, които много майки могат да възприемат, ако не знаят как да комбинират най-добре продуктите за кърмачета и изкуствено хранени бебета.

Диетата на дете на девет месеца, което е на изкуствено или кърмене, задължително трябва да включва супи. Ето няколко оригинални рецепти, които със сигурност ще харесат на най-малките:

  • супа от пюре от зелен грах - комбинирайте 2 с.л. грах с 1 с.л. ориз, омесете, залейте с лъжица бульон, сварете и подправете с масло;
  • зеленчук с цвекло - гответе 30 гр. цвекло, една четвърт моркови и лук, няколко картофа и съцветия карфиол. Пасирайте зеленчуците и залейте с бульон, добавете лъжица масло;
  • пилешка супа - нарежете 70 гр. пилешко филе, варете 10 минути, добавете зеленчуци там, 30 gr. Моркови, лук и картофи. След готвене се омесва с пасатор.

Супи могат да се приготвят от различни зеленчуци, но най-полезни са тиква, зеле, цвекло, моркови. Месният бульон трябва да се разрежда наполовина с вода, а пюрето да се подправя със зеленчуково пюре..

Зърнените храни са любимо ястие за бебета на възраст 9 месеца, тъй като те са разнообразни и се въвеждат в диетата рано. Най-полезните и вкусни зърнени култури за трохи:

  • царевица с круши - изсипете една чаша зърнени храни ½ чаша вода, варете ¼ час, добавете настъргана круша към готовото ястие;
  • елда с тиква - 50 гр. варете зърнените култури 12 минути в 100 ml вода, варете 20 минути и добавете изтърканата тиква в същата чиния;
  • ориз с мляко - изсипете ориз във вряща вода (половин чаша), варете 20 минути, подправете с мляко, разбъркайте и хвърлете парче масло.

Елдата е полезна за деца с нисък хемоглобин, лекарите препоръчват да се дава по-често, като се редуват готвене във вода и мляко.

Месни и рибни ястия

От месо и риба можете да приготвите супа с добавка на зеленчуци или да приготвите второ ястие, например котлети. Вземете минтай или мерлуза, накълцайте в блендер заедно с морковите и лука (четвърт по четвърт), добавете супена лъжица овесени ядки към същите. Оформените банички се приготвят на пара за 15-20 минути.

Трябва да знам! Кюфтетата се приготвят по същия начин. Можете да направите кюфтета на пара, като добавите малко варен ориз към избраното месо, усукано два пъти. Добре е да сервирате с тях зелен грах, картофено пюре, зеле или моркови.

Зеленчукови ястия

Зеленчуците за 9-месечни бебета често се приготвят под формата на картофено пюре. Най-често срещаните възможности за готвене са:

  • морков - обелените и измити зеленчуци се втриват на ренде, варят се под капак 30-40 минути в малко количество вода, след това се втриват върху сито и се комбинират с 2 с.л. грис каша. Съдът, доведен до пара на огъня, се подправя с олио;
  • смесено пюре - морковите, рутабагите и зелето се смесват и разтриват. След това те се смесват с гореща вода и се задушават под капака. След като се добавят нарязани картофи, ястието се държи на огън до омекване. Към горещото картофено пюре се добавя масло;
  • картофи - 250 гр. кореноплодни зеленчуци се варят, след това се намачкват, смесват се с ½ чаша мляко, осоляват се и се разбиват с масло.

Зеленчуци като зеле, тиквички, броколи могат да се сервират като гарнитура към месни и рибни ястия.

Плодови ястия и десерти

Хлапето със сигурност ще хареса суфле от ябълка с извара за десерт. Приготвя се така - смесете в блендер грис (2 ч.л.), едно пилешко яйце, 5 гр. масло, обелена ябълка и извара (2 супени лъжици). След това сместа се поставя във фурната за четвърт час - суфлето е готово.

Можете да печете ябълка - направете дупка в средата на плодовете, поставете пресни плодове там. Черешите и касисът работят добре. Листът за печене на фурната е покрит с фолио, върху него се поставя ябълка, пълна с горски плодове, температурата се настройва на 160 ° C и се пече 20 минути.

За десерт можете да сервирате и салата - за приготвянето й се използват различни плодове. Например вземете банан, ябълка, круша и морков, намачкайте с вилица или смелете в блендер, подправете с малко мед. Ако сместа е плътна и тежка, можете да добавите малко домашно кисело мляко вместо мед..

Отказ от нощно хранене

След достигане на 9-месечна възраст бебето трябва да спре да яде през нощта. Повечето бебета отказват да се хранят самостоятелно през нощта, но сутрин, около 6-7 часа, се събуждат със силен плач, като ясно показват, че са гладни. Въпреки това, някои бебета дори на 9 месеца изискват лека закуска на тъмно..

Ако детето има добър апетит и през деня активно яде храната, която му се предлага, струва си да се консултирате с педиатър, ако теглото на трохите му позволява да го отучи от нощно хранене. Лекарят ще даде съвет как най-добре да се направи това, ще направи оценка на храненето на бебето на 9 месеца и ще ви каже дали трябва да откажете допълнителна закуска за дете със специфично тегло.

Как да отучите бебето си от нощни храни?

Често причината, поради която 9-месечно бебе с добро наддаване на тегло не може да бъде отбито от нощни закуски за дълго време, е грешната тактика на родителите. Много майки, като чуят, че бебето е започнало да пъшка и да се мята в детското креватче, веднага тичат към него с шише с адаптирано мляко или предлагат гърда. Въпреки че много деца, имайки малко капризност (събудили се не от глад), спокойно заспиват отново и не безпокоят родителите си до сутринта.

В такава ситуация, ако бебето се е хранило добре през деня и е имало обилна вечеря, трябва да му дадете бутилка вода и след това да я разклатите на ръце. През първите 2-3 нощи бебето може да плаче дори 15-20 минути подред, но не трябва да се отказвате. С течение на времето ще свикне да добавя вода и след това ще спре да се събужда през нощта..

Препоръка! Ако няколко поредни нощи бебето плаче през нощта, а бутилка вода и морска болест не помагат, може би наистина не яде достатъчно през деня. Струва си да надценявате диетата, като добавяте към нея висококалорични ястия, така че бебето да остане сито през цялата нощ.

Хранителни съвети за майките

Храненето на деца на 9-месечна възраст, които са на GV и изкуствени хора, вече не е коренно различно, само за закуска и преди лягане някои получават гърди, а второто - млечна формула. Основният съвет за родителите е внимателно да се следи реакцията на бебето към нови храни, тъй като дори безвреден зеленчук може да причини алергии. Списък на препоръките за хранене на бебета на 9 месеца:

  • да свикне детето не само с пасирана храна, но и с накълцана вилица - то трябва да се научи да дъвче;
  • за разнообразни ястия можете да добавяте плодове към каша или извара и не само да ги давате под формата на пюре или сок;
  • хранете бебето си само с пресни и висококачествени продукти, когато купувате готова храна, обърнете внимание на датите на годност.

На 9 месеца повечето бебета вече имат предни зъби, така че можете, под наблюдението на майка им, да ги оставите да гризат ябълка или круша.

Какво трябва да направи една майка, ако детето отказва допълващи храни?

Не всички бебета реагират еднакво на нови храни, въведени в диетата им. Ако детето не харесва вкуса на определено ястие (риба, извара или зеленчуци), не го насилвайте. Трябва да му предложите същата храна няколко дни по-късно, като я подправите с обичайната гарнитура. Можете да дадете на бебето лъжица, за да опита сам новото ястие, може би това ще събуди интерес към храната и вече няма да изглежда толкова безвкусно.

Правилното и балансирано хранене е ключът към хармоничното развитие на бебето, заедно с физическа активност, разходки и забавни игри. С въвеждането на нови ястия, хранителните хоризонти на детето се разширяват, то започва да държи храната самостоятелно, яде от лъжица. Рано е да се храни бебе, което все още използва кърма с храна за възрастни. Освен това не можете да му давате осолено, пържено в олио и пушени продукти. Как да храните бебето си на 9 месеца, какво да готвите и как да запазите хранителната стойност на ястията? В тази статия са дадени много препоръки, като се спазва коя всяка майка ще може да сервира на бебето вкусна храна за пълното му развитие..

Бебе на 9 месеца

Хранене и меню за дете на 9 месеца.

• Менюто на 9-месечното бебе включва: сок (плодове, горски плодове, зеленчуци) - 80 ml, плодово пюре - 80 ml, зеленчуково пюре - 180 g, млечно-зърнени или млечно-зърнени каши - 180 g, млечни продукти 50 -150 ml, извара под формата на пюре от млечна извара или пюре от плодово сирене - 30 g, яйчен жълтък 1/4 парчета, месно пюре - 50 g, ястия от рибни сортове с ниско съдържание на мазнини (веднъж седмично) - 30-50 g, слънчогледово масло - 5 g, масло - 5 g, бисквити, бисквитки - 5 g, пшеничен хляб - 5 g.

• За 9-месечно бебе кърмата (или адаптираната млечна формула) трябва да бъде не повече от 1 / 3-1 / 4 от дневната дажба, а едногодишно бебе може да яде почти всички храни. Препоръчително е да увеличите общото количество храна за сметка на храни, богати на протеини. Бебето може да яде много повече по време на обяд, отколкото на закуска или вечеря. Ако се спазваше времето за въвеждане на зеленчуково пюре, то сега се приготвя от голямо разнообразие от зеленчуци - моркови, цвекло, тиква, бяло зеле и карфиол, зелен грах, тиквички и швед. Към пюрето могат да се добавят ситно нарязан копър и магданоз (листа), а към края на деветия месец - зелен лук и маруля. Ако бебето ви не харесва никакви зеленчуци, не настоявайте. Въпреки че деветмесечно бебе все още няма достатъчно зъби, то вече може да дъвче с венците и езика малки парченца варени зеленчуци, плодове или бисквитки, бисквити. Първо омесете поне 1/2 част от съда (зеленчукови, плодови, горски) с вилица и не търкайте през сито. След като бебето на 9 месеца свикне с новата консистенция на допълващи храни, ще бъде възможно да се увеличи броят на ситно нарязаните парчета. От зърнени култури, с изключение на елда, ориз и овесени ядки, се препоръчват перлен ечемик и ечемик, просото не е желателно, то е твърде грубо. Царевичните зърна не се препоръчват до 2-годишна възраст, тъй като новороденото дете не може да ги дъвче с всички сили. Не забравяйте да давате на детето си на 9-месечна растително масло, особено ако то има ексудативна диатеза. Здравите деца могат да го ядат със зеленчуково пюре, а страдащите от диатеза - с каша. Риба може да се предлага на деветмесечно бебе не повече от 1-2 пъти на всеки 7-10 дни, но я въвеждайте внимателно поради вероятността от алергии.

Сън при дете на 9 месеца.

Отказва да спи за трети път през деня. Периодите на активност се увеличават. Нощен сън - 10 до 12 часа. Деветмесечно бебе спи 2/3 дни.

Възможни проблеми при деветмесечно бебе.

• Деветмесечно дете не трябва да бъде оставяно без надзор за минута, докато ходи и е активно. Той може да слезе от количката или да пълзи някъде.

• Всички членове на семейството трябва да бъдат особено внимателни да премахват дребни предмети - копчета, топки, бонбони, които детето може да постави в устата си, рискувайки да се задави.

Бебе 9 месеца може.

• Дете на 9 месеца седи без помощ в продължение на 10-15 минути. Може да се наведе и да вземе играчката. Държи го дълго време, разглежда и усеща с пръсти, прехвърля го от едната ръка в другата, но с мъка взема малки предмети..

• Деветмесечно бебе се върти във всяка посока с цялото тяло.

• Нещата, които идват при дете на 9 месеца, той дърпа в устата си.

• Деветмесечно бебе дълго и внимателно наблюдава движещ се обект, отличава не само цвета и формата си, но и размера си.

• Бебе на 9 месеца може да пълзи много бързо във всяка посока, докато държи нещо в ръка.

• С помощта на възрастни детето стои. Опити да се изправи сам, използвайки обект за опора. Обикновено успява, стои няколко секунди, но след това пада на пода, защото все още не знае как бавно да се спусне и да седне. Все още трябва да се научи как да контролира добре тялото си..

• Бебе на 9 месеца обича да копира други. Деветмесечно дете имитира гласове, кашля и дори може да плаче или да се смее за компанията.

• С появата на нови хора детето се притеснява и когато види близки веднага се успокоява. Показва емоции - радост, страх, гняв, униние - единственото налично средство за изразяване на мислите и чувствата на деветмесечно бебе.

• Бебе на 9 месеца изисква все повече и повече внимание към себе си. Деветмесечно дете се нуждае от разбиране или се разстройва и изглежда нещастен. Въпреки че на тази възраст детето се стреми към независимост, то се чувства в безопасност само около близки хора.

• Спомня си лесно игрите. Той все още не играе с по-големи деца, но се интересува от техните играчки..

• Досега бебето играе с пръсти на ръцете и краката.

• Деветмесечно бебе е щастливо да пляска с ръце и да играе "Големи-малки", "Къде си?" Казва: "Ma-ma", "Pa-pa", "De-Da", "Ba-ba", "BB".

Хранителна таблица за дете на 9 месеца: характеристики на диетата и приблизително меню за всеки ден с рецепти

Бебе на 9 месеца вече яде много разнообразна диета. Хранителният асортимент от допълващи храни се е увеличил значително в сравнение с възрастта от 6 месеца. Уместността на кърмата или адаптираното мляко все още е валидна. Когато семейното хранене за възрастни включва използването на естествени продукти и използването на здравословни методи за готвене, детето бавно започва да се присъединява към храната. Родителите често свиват рамене и не знаят с какво да хранят бебето си на 9 месеца. Днес ще се спрем подробно на този въпрос и ще говорим за правилата на балансираното хранене на тази възраст..

Колкото по-голямо става детето, толкова по-трудно е за мама да го изненада и да го угоди.

Хранителни характеристики на 9 месеца

Менюто на 9-месечно бебе е представено от голямо разнообразие от храни и напитки. Здрави и хранителни, те снабдяват растящия организъм с необходимите витамини, микро и макро елементи. Формулите, богати на състав и майчиното мляко, вече не са достатъчни, за да отговорят на всички физиологични нужди на бебето. Нека споменем, че храненето на дете на 9 месеца няма да зависи от вида на храненето. Кърмените и хранени с адаптирано мляко бебета ще получават същата храна. В допълнение към майчиното или изкуственото мляко, бебето трябва да получава:

  • плодови напитки и компоти;
  • сокове;
  • плодови и зеленчукови пюрета;
  • пюрета от месо (препоръчваме да прочетете: кое пюре от месо е по-добре да изберете за първото хранене?);
  • зърнена каша;
  • яйчен жълтък;
  • прясна извара;
  • кефир с ниско съдържание на мазнини;
  • хляб;
  • бисквити.

След като разгледахме списъка и установихме, че детето все още не е опитало някои от изброените продукти, е време да започнем да ги въвеждаме в допълващи храни. Както винаги, трябва да попълвате диетата постепенно..

През този период детето вече може да опита и други напитки освен майчиното мляко и вода.

Основни допълващи храни

Допълнителното хранене на 9 месеца продължава според обичайната рутина. Винаги следвайте правилата за въвеждане на нови продукти: всички нови продукти се представят един по един, като се започне с минималните първи проби. В рамките на няколко дни след началото на допълващите храни майката трябва да наблюдава благосъстоянието на бебето. Доброто усвояване на новостта ви позволява постепенно да увеличавате дневната доза. Всеки нов продукт се въвежда в диетата на интервали от 7 дни.

Не забравяйте да включите месни продукти в ежедневната диета на детето си. Варено месо може да бъде вашият избор: заек, пуйка, говеждо или телешко месо. Разрешените сортове също включват месо от пиле и органи (черен дроб, сърце и език) (вж. Също: Може ли майката да яде черен дроб, докато кърми?). В страничните продукти има много желязо, така че те ще бъдат особено полезни за деца с ниски нива на хемоглобин. Забележете, че детето с удоволствие изяжда порцията, повтаряйте рецептата от време на време.

Те ще бъдат добри спътници по време на разходки или при посещение на гости. През зимата можете също да ги купувате периодично, защото висококачествените пресни продукти по това време са много редки..

Готвенето на кайма или месно пюре, ако е възможно, си заслужава сами

Рибите с ниско съдържание на мазнини от бели сортове трябва да присъстват в диетата на кърмачетата под формата на допълващи храни. Изборът може да бъде направен от следните сортове: мерлуза, треска, камбала, щука. Не хранете риба често, достатъчно е веднъж седмично. Предложете за обяд рибно ястие вместо обичайното месо. За проба първо дайте рибата варена, като я сервирате за вечеря заедно със зеленчуково пюре. След като вкуси вкуса му, ще бъде по-лесно за детето да възприеме котлетите или кюфтетата от него..

Масло

Растителните и животинските масла също са много важни в бебешката храна. С тяхна помощ тялото е наситено с витамини, минерали, мастни киселини, протеини и всичко това е просто необходимо, за да може малката да се развива хармонично.

Какви растителни масла можете да използвате?

  • Изберете маслини, ленено семе, сусам или царевица.
  • Маслото ще бъде отлично допълнение към зърнените култури, а растителните масла ще придадат вкус на зеленчуковите ястия. Необходима доза: 5 g на порция.
Маслото е полезно за вашето бебе - можете да го добавяте малко по малко към зърнените храни

Вода и напитки

Нарастващото дете се нуждае от все повече и повече вода. След въвеждането на допълнителни храни, кърмата вече не може да се справи със задачата да попълва течността в тялото. Колко вода се нуждае от едно дете на 9 месеца?

Обемите ще бъдат индивидуални. Някои бебета с радост пият по 20-30 мл наведнъж, докато други трудно могат да надвишат 2 лъжици. Не забравяйте, че увеличаването на броя на допълващите храни и намаляването на кърменето ще изисква повече вода. Не трябва да ограничавате детето да пие, но въпреки това, децата под една година не се нуждаят от повече от 250 ml вода. Когато давате напитка, предлагайте не само вода, но и сокове, билкови чайове.

Млечни продукти

Майките, които кърмят бебетата си, въвеждат ферментирали млечни продукти в менюто на децата без особен ентусиазъм. Времето дойде, време е да запознаете трохите с извара и айран.

Д-р Комаровски се придържа към лична гледна точка и твърди, че най-оптималните варианти за първото хранене са кефирът и изварата. Според лекаря те са „близки роднини“ на кърмата.

Режим на хранене на 9 месеца

5 хранения на ден

Дневният обем на кърмата или адаптираното мляко постепенно намалява, изместен от въведените допълнителни храни. В идеалния случай трябва да се оставят само двойни млечни храни: първо сутрин и преди лягане. Пиенето със смес е възможно, но само след хранене и в малки количества. Ежедневната диета на дете на 9 месеца включва 5 хранения (за повече подробности вижте статията: колко пъти на ден детето трябва да яде на 9 месеца?).

Нека повторим, че от този брой хранения две ще бъдат млечни, а три ще бъдат допълващи храни. Хранителните, обилни зърнени храни и зеленчукови ястия ще отнемат повече време за смилане в сравнение с майчиното мляко и адаптираното мляко. Между храненията е препоръчително да се поддържа пауза от 4 часа. Когато след сутрешното мляко са минали само два часа, а мръвката вече е гладна, нахранете го само малко, като му дадете настърган плод или бисквитки.

График на хранене

Диетата на 9 месеца обикновено ще има приблизително следния график:

  • Първото хранене е лека закуска. На бебе на изкуствено хранене може да се предложи кефир като алтернатива на сместа - изберете едно нещо. Когато бебето е кърмено, не си струва да сменяте млякото за нищо. Подхранващото майчино мляко ще продължи да поддържа вашата имунна система и храносмилателната функция. Не намалявайте броя на приложенията, в противен случай има опасност от загуба на лактация, тъй като сега има по-малко мляко. Производството на кърма ще намалява постепенно.
По-добре е традиционно да започвате сутрешното хранене с майчиното мляко.
  • Второто хранене е обилна закуска. Бебето и изкуственото в това хранене могат да се хранят по същия начин. При условие, че се използват различни видове зърнени култури, за предпочитане е трохите да се третират със зърнени храни. Изберете между ориз, царевица, елда и овесени ядки. Следете внимателно възприятието на организма за всеки вид зърнени култури. Ако забележите, че оризът има отрицателен ефект върху храносмилането, изключете го от менюто, като го замените с овесени ядки. Най-полезният вид зърнени култури е елдата. Гответе го смело три пъти седмично..
  • Третото хранене е обяд. Вкусните и богати на витамини зеленчукови ястия ще ви бъдат полезни. Изберете от вече изпробваните варианти: тиквички, карфиол или броколи. Пюрето може да бъде заменено с бебешка супа, приготвена в лек бульон. Използвайте същата продуктова гама като за картофено пюре, само формата за сервиране е малко по-голяма и добавете лъжица варен ориз като хранителна добавка. Всяко бебе на 9 месеца е готово да опита ястия за възрастни: кюфтета и котлети. Можете да ги приготвите от пуйка, телешко и заешко. Заменете ястието с месо с рибно на всеки 7 дни..
  • Четвъртото хранене е вечеря. Пропуснете много обилни храни. Предложете на бебето си вкусна извара и сладки настъргани плодове. Допълнете това хранене с адаптирана формула или кърма.
  • Петото хранене е преди лягане. Отивайки в леглото, бебето, по навик, получава млякото на любимата си майка или адаптирана смес.
Можете да завършите деня със сладки плодови пюрета с извара, след което бебето ще получава само майчиното мляко

Примерно меню за деня

Вече разгледахме видовете допълващи храни в диетата на децата, сега ще разберем как правилно да ги комбинираме помежду си. Планирането на храненето на детето за деня не винаги е лесно. Съветваме ви да използвате тази таблица за по-голяма яснота. Тук ще намерите приблизително дневно меню, както и количеството храна, от което се нуждае малко дете на тази възраст:

ХраненеВид хранаСила на звука
6.00
  • кърма или адаптирано мляко / кефир
  • 200 мл
10.00
  • каша с масло;
  • плодово пюре
  • 180 g + 5 g;
  • 40 гр
14.00
  • пюре от зеленчуци с растително масло;
  • суфле от месо или кюфтета / рибено пюре / котлети;
  • плодов сок или компот;
  • хляб.
  • 180 g + 5 g;
  • 50 g / 40 g
  • 50 мл
  • 5 г парче
18.00
  • извара;
  • плодово пюре или сок;
  • бисквити (сушене или бисквити);
  • кърма или адаптирано мляко / кефир
  • 50 гр
  • 50 гр
  • 2 бр.
  • 120 мл
22.00
  • кърма или адаптирано мляко / кефир
  • 200 мл

Както можете да видите, ежедневното меню се оказва много разнообразно и балансирано. Тук бяха взети предвид всички нужди на растящото детско тяло, което ще разполага с необходимите ресурси за пълноценно развитие. Обърнете внимание на ежедневната диета и ще видите колко сили и енергия ще има вашето мъниче..

Как и с какво да се хранят?

Можете да храните детето си само с прясно приготвена храна. Никога не съхранявайте остатъка от обяд в хладилника, за да захранвате отново бебето си. Също така, откажете се от желанието да подсладите или да добавите сол към храната. Ще бъде чудесно и много удобно, ако в къщата ви има пара или мултикукър с тази функция. При липса на такива или ще трябва да се адаптирате към пара с гевгир и тенджера, или да изберете опцията за задушаване и варене. За да не е еднообразна и скучна храната, менюто трябва постоянно да се актуализира, въвеждайки нови вкусове.

Много често е удобно една майка да изготви приблизително меню за бебето наведнъж за цялата седмица, като е подготвила всичко необходимо за това. По-долу ще ви предоставим таблица, показваща приблизителния план на хранене за 9-месечно бебе. Той разполага с балансиран избор от вкусни и питателни ястия.

1 закуска2 закускаОбядВечеряПрез нощта
ПонеделникМайчино мляко или адаптирано млякоГрис каша с яйцеСупа от тиквички с кюфтетаЯбълково пюре с тиква, кефирМайчино мляко; смес или кефир
WОризова каша с тиква и маслоМус от моркови и тиквички с пюре от месоТиквено пюре, извара
СрГрис каша с ябълков сокСупа от пюре от моркови и ориз с пудинг от месоКрушово пюре с ябълков сок
ThЦаревична каша със сини сливиСупа от пюре от тиквички и карфиол с пюре от месоЯбълково пюре с извара
ПетъкЕлда каша със зеленчуков бульонСупа от пюре от моркови и ориз с рибено кюфте на параПечена ябълка, крутон с кефир
СъбОвесени ядки с ябълкаЯхния от картофи и моркови с кюфтетаТиквено пюре с извара
СлънцеКаша от елда на пюреЗеленчукова супа-пюре с грисПечена ябълка с извара, кефир

Подробни рецепти за ястията, представени в таблицата, можете да намерите по-долу.

Царевична каша с ябълка

  • царевична крупа - 1 супена лъжица. л.;
  • вода - 1 чаша;
  • масло - 0,5 ч. л.;

Подредете крупата, отстранете боклука. Изплакнете във вода два до три пъти. Оставете крупите да се накиснат във вода за около час, след това варете, докато омекнат. Според рецептата ябълката се смила на ренде. Първо трябва да го измиете и да премахнете кората. Смелете готовата каша със сито, сложете настърганата ябълка там. Подправете с масло.

Ябълковата киселина ще придаде на кашата приятен пикантен вкус

Грис каша с ябълков сок

  • грис - 2 супени лъжици.;
  • бебешки ябълков сок - ¼ чаша;
  • вода - ¼ чаша.

Комбинирайте сок и вода, оставете тенджера с разтвор да заври. Докато бъркате, на тънка струйка добавете грис и варете около 10 минути. на слаб огън, като се разбърква, за да се избегне образуването на бучки.

Каша от елда на пюре с масло

  • вода - 200 мл.;
  • елда - 1 супена лъжица;
  • етаж. ч.л. масло.

Изплакнете добре елдата във вода, изсипете вряща вода за 1 минута, изцедете водата и отново изсипете във вряща вода, заври по класическата рецепта. Увийте тенджера с готови зърнени храни, поставете на топло място за половин час. След като изтече времето, разтрийте елдата през сито и добавете масло.

Супа от пюре от карфиол и тиквички

  • вода (или отвара от зеленчуци) - 250 мл;
  • зеле - 5-8 съцветия;
  • тиквички - 60 гр.;
  • масло - 2 ч.ч..

Нарежете тиквичките на кубчета, разглобете карфиола на отделни филийки, спуснете готовите зеленчуци във вряща вода и гответе, докато омекнат. Когато са готови, смиламе зеленчуците през сито, връщаме се в бульона и оставяме супата да заври. Добавете олио.

Супа от ориз и моркови

  • вода (или отвара от зеленчуци) - 300 ml;
  • ориз - 1 супена лъжица;
  • среден морков - 1 бр.;
  • масло - 2 ч.ч..

Нарежете измитите и обелени моркови на средно големи кубчета, добавете гореща вода и варете до омекване на умерен огън. По това време гответе ориза по класическата рецепта. Разтрийте и морковите, и зърнените храни през сито заедно с техните бульони, добавете 100 gr. вода и оставете супата да заври. Добавете масло, когато сте готови.

Супа от картофено пюре

  • картофи - 2 бр.;
  • вода - 0,5 чаши;
  • масло - 1 ч.л.;
  • яйчен жълтък - 1 бр.

Изплакнете добре картофите, отлепете ги. Вари се до омекване. Настържете готовите картофи през сито. Добавете картофен бульон. Поставете го отново на котлона и изчакайте да заври. Смелете жълтъка с масло и добавете към супата от пюрето.

Супа от заек и зеленчук

  • заешко месо - 100 г;
  • карфиол - 30 г (препоръчваме да прочетете: как правилно да подготвите карфиол за първото хранене?);
  • моркови - 30 г;
  • картофи - 50 г;
  • вода - 0,5 литра.

Сварете измитото заешко месо. След 10 минути изцедете водата. Изплакнете месото, отделно от костите, нарежете. Сложете нарязано заешко месо в 0,5 л вода. Изчакайте да заври. Пригответе всички растителни съставки, като ги измиете и обелите. Нарежете на кубчета. Изпратете всичко на месо. Времето за готвене е около половин час. Смелете супата с пасатор.

Месни и рибни ястия

Телешко пюре с моркови

  • телешко месо - 50 г;
  • моркови - 1 бр.;
  • мляко - 50 мл. (може да се разрежда с вода 50/50);
  • масло - 1 ч.л.;
  • брашно - 1 ч.л..

Изплакнете телешкото месо, нарежете на парчета и сварете до омекване. Измийте и обелете добре морковите. Сварете цели. Сварените моркови се нарязват на ситно и се смилат заедно с накълцаното телешко месо. Повторете процедурата два пъти. Добавете брашно, разредено с мляко и поставете на огън. Гответе при непрекъснато разбъркване за около 5 минути. Овкусете готовото ястие с масло.

Турско суфле

  • пуешки гърди - 60 грама;
  • мляко - 30 мл. (може да се разрежда с вода 50/50);
  • яйчен жълтък - 1/4 бр.;
  • масло - 2 грама.
Деликатното въздушно суфле е чудесна възможност за ястие от месо за дете

Смелете пуйката два пъти през месомелачка, добавете мляко и суров жълтък. Загрейте фурната на 180 градуса. Намажете форма за печене с масло. Печете суфлето за около половин час.

Пуешко пюре

  • пуешки гърди - 100 гр.;
  • вода - ¼ чаша;
  • масло - наполовина. ч.л..

Нарежете пуйката на ситно, добавете гореща вода и оставете да къкри, докато омекне. Охладете месото, кайма два пъти. Добавете получената кайма към бульона, кипете за няколко минути и подправете с масло.

Зеленчукови ястия

Мус от моркови и тиквички

  • среден морков - 1 бр.;
  • средно големи тиквички - 1 бр.;
  • зехтин - 1 ч.л..

Пригответе зеленчуци: изплакнете, обелете, нарежете на кубчета. Поставете в тенджера, добавете масло и задръжте на слаб огън за няколко минути. Добавете вряла вода и оставете да къкри до омекване. Охладете леко и втрийте през сито. С помощта на дървена лъжица разбийте зеленчуковото пюре в хомогенна пухкава маса.

Зеленчуково пюре "Тиквички рай"

  • тиквички - 1 бр.;
  • картофи - 2 бр.;
  • зехтин 1 ч.ч..

Измитите и обелени тикви и картофи са почти готови. Остава да премахнете семената от растителния мозък. Сега нарежете на кубчета. Изчакайте водата да заври в тенджера, изложете резенчетата зеленчуци. Гответе около 20 минути. Пюрирайте с блендер или втрийте през сито.

Яхния от картофи и моркови

  • картофи - 2 малки парчета;
  • моркови - половината;
  • масло - 2 ч.ч..

Изплакнете и обелете картофите и морковите, нарязани на малки кубчета. Залейте картофи с гореща вода и гответе до омекване около 10 минути (за да не заврят парчетата). Задушете морковите в тенджера с 2-3 с.л. вода и масло. Когато сте готови, комбинирайте зеленчуците.

Плодови ястия

Пюре от ябълки и тиква

  • ябълка - 1 бр.;
  • тиква - 50–70 г;
  • масло - 1 ч.л..
Ябълките и тиквеното пюре ще бъдат чудесно лечение за трохи

Измийте ябълката и тиквата, отстранете кората, отстранете семената, нарязани на малки филийки. Изпратете тиквата да се задуши, докато омекне, добавете ябълката. Оставете да къкри заедно за около 10 минути. Докато е горещо, смелете всичко през сито, отново го поставете на огън, оставете да заври. Леко охладено картофено пюре, подправете с масло.

Печена ябълка с извара

  • ябълка - 1 бр.;
  • извара - 0,5 с.л. л.;
  • яйчен жълтък - 0,5 бр.;
  • грис - 0,5 ч.л..

Натрийте изварата два пъти през сито, добавете грис и жълтък. Да се ​​разбърка старателно. Измийте ябълката, отрежете върха. Отстранете семената с чаена лъжичка. Пълнете ябълката с извара. Загрейте фурната на 180 градуса. Печете около 10 минути.

Заключение

Не забравяйте, че бебето трябва да се храни възможно най-разнообразно и балансирано. В менюто за деца трябва да има всичко: риба, месо, зеленчуци, плодове и зърнени храни... Не забравяйте за ползите от майчиното мляко, както и за хранителната стойност на адаптираната формула. Те са чудесни помощници за първото и последното хранене. Хлапето се храни на тази възраст 5 пъти на ден с 4-часови почивки. Нощните емисии трябва да бъдат отхвърлени.

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Възможно ли е да се прави масаж по време на бременност

Новородено

Бременността е едновременно радостна и предизвикателна. Тялото се преструктурира, натоварването на вътрешните органи, костната система и мускулите се увеличава, а психоемоционалното състояние също се променя.

Как да измиете момиче до една година - измийте го точно под чешмата

Раждане

Интимната хигиена е много важен момент в грижите за новородените. Това важи особено за момичетата. Неправилната или неадекватна хигиена може да доведе до сериозни заболявания.

Плюсове и минуси на къпане на бебе с кръг около врата

Зачеване

Искате ли да видите бебето си щастливо, така че процесът на къпане да не е мъчение и изпитание за вас, а мъчение за бебето? Разберете за прекрасен аксесоар за плуване, който ще укрепи нервната система на вашето бебе и ще улесни къпането на родителите.

Всички смеси "Nestogen" 1-4, характеристики и инструкции за употреба от раждането

Новородено

За пълноценно израстване и развитие детето, особено новороденото, се нуждае от балансирана диета. Както е известно. Най-добрата храна за бебе е само майчиното кърма.