Основен / Новородено

Възможно ли е да се яде диня за кърмачка: ефект върху тялото

Дата на публикуване: 29.09.2019 | Преглеждания: 958

Според препоръките на Световната здравна организация храненето на кърмещата жена трябва да бъде пълноценно, разнообразно и обогатено, тъй като майката осигурява хранителни вещества не само за себе си, но и за бебето [5]. Според изчисленията на диетолозите, кърмещата майка трябва да яде от 200 до 500 г плодове и плодове на ден [1, с. 265]. Нека да разберем дали динята ще навреди на мама и бебе.

Полезни свойства на динята: хим. състав

Какви са ползите от консумацията на диня? Има ли много витамини в него? Нека да разберем дали динята ще навреди на майка и бебето:

  1. Динята е ценна с високото си съдържание на вода (над 90% от общото тегло), което погрешно се смята, че е причина за повишена лактация [2] [6].
  2. В динята има витамини. Поради водната структура на продукта, няма много от тези вещества, но те все още присъстват. На първо място, това са витамини А, С и фолиева киселина:
  • Витамин А (ретиноиди и каротеноиди) - естествен антиоксидант, който свързва свободните радикали, участва в растежа на тялото, във функционирането на органа на зрението и в поддържането на здравето на кожата и лигавиците.
  • Витамин С също е антиоксидант, подпомага усвояването на желязо в стомашно-чревния тракт, повишава устойчивостта на организма към инфекции, подобрява регенерацията на клетките и тъканите.
  • Фолиевата киселина (витамин В) е от съществено значение за образуването на кръв и функционирането на нервната система [3].
  1. Пъпешът съдържа минерали: магнезий, калий, фосфор и калций.

Магнезият има антиконвулсивно действие, тъй като участва в процесите на мускулно свиване и отпускане, в предаването на нервните импулси. Този минерал е известен със своите антистрес ефекти и участие в мисловните процеси..

Калият е необходим за нормалното функциониране на нервната и сърдечно-съдовата системи, поддържане на киселинно-алкалния баланс в организма, както и химически. елемент елиминира подуването.

Фосфорът, заедно с калция, участва в минерализацията на костите и зъбите, във вътреклетъчните процеси на енергиен синтез и подпомага нормалното функциониране на бъбреците. С помощта на калций се регулира дейността на жлезите с вътрешна секреция, участва в съсирването на кръвта, в нервно-мускулната проводимост.

  1. Желязото в динята помага за възстановяването на хемоглобина, който обикновено се изчерпва след бременност и раждане.
  2. Динята има диуретично действие и помага за облекчаване на отока.
  3. Пулпът съдържа пектини - естествени захари, които имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора, и са естествени адсорбенти. Пектините помагат за премахването на солите на тежките метали и излишния холестерол.
  4. Динята има леко слабително действие и спомага за нормализиране на изпражненията.
  5. Това зрънце съдържа минимум калории: около 27 kcal на 100 грама, счита се за нискокалоричен продукт и помага на жените да възстановят фигурата си в следродилния период. Освен това динята бързо създава усещане за ситост..
  6. Ликопенът, който придава на динята червен или розов цвят, е антиоксидант и участва в метаболитните процеси, предотвратява развитието на онкологията.

Хранителната стойност на динята, съдържанието на микроелементи и витамини в динята са представени в таблици 1-3 [2].

Таблица 1 - Хранителна стойност на динята

Хранителни веществаСъдържание, тегловни%
Протеин0,6-0,65
Мазнини0,1
Въглехидрати5.8

Таблица 2 - Съдържание на витамини в динята

Име на витаминСъдържание на 100 g, mg
Ретинолов еквивалент (A)0,017
Бета каротин0,1
Витамин В10,04
Витамин В20,06
Витамин PP0,2-0,25
Витамин Ц7.0

Таблица 3 - Минерален състав на диня

МинералиСъдържание в 100 g, mg
Калий (K)110
Калций (Ca)четиринадесет
Фосфор (P)7
Магнезий (Mg)12
Натрий (Na)шестнадесет
Желязо (Fe)1

Кой може да използва диня с повишено внимание по време на кърмене: ограничения

Въпреки несъмнените ползи от динята, има противопоказания за използването й:

  • ако кърмещата жена има захарен диабет или панкреатични заболявания, тогава поради високото съдържание на захар е възможно обостряне на тези заболявания;
  • алергия към диня при един от членовете на семейството (майка или татко);
  • ако жената има камъни в бъбреците, тогава дините трябва да се използват с повишено внимание, тъй като продуктът поставя допълнителен стрес върху отделителната система и може да провокира бъбречна колика.

Във всички останали случаи е позволено да се яде диня.

Правила за използване на диня по време на кърмене

Препоръчително е да се спазват определени правила. Основната задача при въвеждането на нови продукти в диетата на майката е да се предотврати образуването на алергии, непоносимост към храни или други нарушения от страна на детето [4]. По-добре е да започнете въвеждането на диня малко по малко, с 1-2 парчета, след това направете почивка за един ден и наблюдавайте състоянието на бебето. Ако няма промени, тогава през следващите дни можете постепенно да добавяте обема на динята, като я довеждате до 3-4 парчета на ден в рамките на една седмица. Ако бебето развие нежелани реакции, приемът на диня трябва да се отложи и да се възобнови не по-рано от 2 месеца по-късно..

Условия и време за прием на диня: продуктът трябва да се консумира като отделно ястие, а не като десерт след обилно хранене, тъй като динята предизвиква ферментация в червата и в резултат на това увеличава образуването на газове.

Нежелани реакции: ефектът на динята върху новородено

Някои майки се страхуват от нежелани реакции при бебето. Най-често се развиват [4]:

  • алергични реакции, проявяващи се с кожни обриви. Рискът от тяхното развитие е особено повишен, ако мама (или татко) има алергично предразположение;
  • колики (не са доказани), запек, диария. Храносмилателната система на бебето все още не е достатъчно зряла, активността на ензимите е ниска, поради което, поради високото съдържание на захар и повишеното образуване на газове, динята може да причини стомашно-чревни нарушения.

В тези случаи употребата на диня в храната трябва да бъде спряна.

Как да си купим безопасна диня: съвети

Много майки се страхуват, че опасните нитрати, съдържащи се в продукта, ще попаднат в тялото на детето заедно с млякото. За да се предотврати това, по-добре е да се ядат сезонни дини, които узряват естествено не по-рано от август-септември. Има и ранни сортове, например узбекски дини, които узряват без никакви химикали през юли, но те не се срещат често на рафтовете на магазините. Ще бъде по-безопасно, ако някой от членовете на семейството на кърмачка опита първо динята и чак след това самата майка. Във всеки случай е по-добре да оставите около 1 см от кората, тъй като именно в тази област се натрупват нитрати, които няма да са от полза нито за майките, нито за децата..

И в заключение бих искал да отбележа: ако майката не хареса динята за нещо, предизвика нейното подозрение, тогава е по-добре да откажете да я вземете, защото здравето на бебето е заложено.

Списък с референции:

  1. Барановски А. Ю. Диетология: Ръководство. 3-то издание, преработено и увеличено. - Питър, 2008. - 1024 с..
  2. Химичен състав на руските хранителни продукти: Наръчник / М.: DeLi print, 2002. - 236 с..
  3. Регистър на лекарствата на Русия Радарна станция - Москва, 2002 г..
  4. Фурцев В.И. Хранене на жена по време на планиране на бременността, подготовка за раждане и кърмене // Сибирски медицински преглед. - 2010.
  5. Здравословно хранене по време на бременност и кърмене: брошура за майки - СЗО, 26 стр., 2001.
  6. Наръчник за кърмене за лекари - от Американската академия по педиатрия, 2005; 278 с.

През 2019 г. тя завършва Националния изследователски Мордовски държавен университет на името на Н. П. Огарева "по специалността„ Педиатрия ".

Серия и регистрационен номер на дипломата: 101318 0420079

Можете ли да ядете диня, докато кърмите?

Тази статия разглежда динята за кърмене. Казваме ви дали е възможно да го ядете през първия, втория и третия месец след раждането, какво е полезно и вредно за динената култура. Ще разберете отзивите на лекарите, кърмачките и мнението на д-р Комаровски за употребата на диня по време на кърмене.

Ползи от динята за кърмене

През лятото много кърмещи жени се сблъскват с въпроса дали е възможно да се ядат диня и пъпеш по време на кърмене, как това може да повлияе на новороденото и на самата жена. Нека да се справим с това.

Добрата диня има фини вени и леко неравна повърхност

Съставът на динята съдържа много витамини, полезни микро- и макроелементи, които имат благоприятен ефект върху тялото на жена и бебе. В определени случаи и дозирано е полезно да се яде диня по време на бременност, като пъпеш.

Целулозата на продукта съдържа следните вещества и техните полезни свойства за организма:

  • Витамин А - образува метаболизма на мазнините, активира растежа на нови клетки, забавя процесите на стареене, формира скелета, костите, зъбите.
  • Витамини от група В - подпомагат нормалното функциониране на централната нервна система и мозъчните съдове, подобрява зрителната острота, насърчава усвояването на хранителните вещества, възстановява епитела.
  • Витамин С - повишава имунитета, облекчава протичането на диабета, насърчава бързото възстановяване от сериозно заболяване, има антиоксидантен ефект.
  • Витамин Е - укрепва кръвоносните съдове, подобрява дейността на кръвоносната система, насища тялото с кислород, забавя процеса на стареене, предотвратява появата на пигментация, има благоприятен ефект върху ускоряването на метаболитните процеси в организма.
  • Калий - нормализира сърдечната честота и кръвното налягане, подобрява здравето на черния дроб и бъбреците и помага за справяне с депресията.
  • Силиций - участва в развитието на способността на тъканите да се регенерира, има мощен антиоксидантен ефект, забавя процеса на стареене.
  • Кобалт - играе важна роля в метаболитните процеси, които са свързани с естествения синтез на кръв, работата на нервната система, ензимните реакции и чернодробната активност.
  • Мед - има противовъзпалителен ефект, предпазва костите от фрактури, нормализира дейността на щитовидната жлеза, укрепва имунната система.
  • Магнезий - облекчава ПМС и менопаузата, подобрява настроението, предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания.
  • Желязото - оксигенира червените кръвни клетки, произвежда хемоглобин.

Такъв богат химичен състав има положителен ефект върху здравето на жените и в резултат на това здравето на бебето, тъй като много хранителни вещества влизат в тялото на детето заедно с млякото. Някои кърмещи майки съобщават, че пиенето на диня увеличава производството на кърма. Следователно може да се яде по време на кърмене, но следвайки определени правила.

Защо динята е опасна по време на кърмене

Някои жени, които кърмят бебе, все още се опитват да се откажат от употребата на сладки и ароматни пъпеши, тъй като се страхуват да не навредят на бебето. Страховете им обаче не са неоснователни..

Каква е опасността от използването на диня с охрана? Първо, той държи рекорда за способността да натрупва нитрати. Сами по себе си азотните съединения, те също са нитрати, съдържащи се в почвата, не представляват никаква опасност. Но тези, които се съдържат в динята, могат да причинят сериозна вреда на тялото на човек..

На второ място, прекомерната консумация на сладки плодове може да доведе до редица негативни последици както за кърмещата жена, така и за самото дете. Сред усложненията:

  • повръщане;
  • повишено образуване на газ;
  • диария;
  • отравяне.

С такива признаци, особено ако те се проявяват при дете, след като мама е яла диня и е кърмила бебето, трябва да потърсите медицинска помощ.

Диня с предпазители е безопасно да се яде 4 месеца след раждането

Можете ли да ядете диня, докато кърмите?

Специалистите казват, че яденето на диня по време на кърмене е полезно както за жената, така и за детето поради факта, че сладките плодове насищат организма с витамини, полезни за правилния растеж и развитие на детето, както и за подобряване на функционирането на женския организъм. Но някои майки ядат продукта без да навредят на здравето си, докато други имат много странични ефекти веднага след употребата му..

През първия месец

През първия месец след раждането кърмещата жена трябва да се придържа към строга диета, която не включва диня. Това се дължи на факта, че тялото на новороденото все още няма необходимото количество ензими, които са в състояние да смилат такава сложна храна..

Ако жената яде диня по това време, последиците ще бъдат силно подуване и тежко отравяне на детето, което ще доведе до хоспитализация.

На 1 месец след раждането кърмачката трябва да се въздържа от ядене на червени плодове и плодове. Червените ябълки също трябва да бъдат премахнати от диетата. Сред страничните ефекти, които се появяват при дете, чиято майка не спазва правилното хранене, има обрив, уртикария и силен сърбеж..

През втория месец

Ако бебето няма здравословни проблеми, то не се притеснява от колики, запек или диария, тогава до края на 2 месеца от живота си, кърмачка може да разнообрази диетата си с малка филия диня. Не можете да ядете ароматни плодове през цялото време, но можете да се насладите на няколко парчета.

Ако след ядене на диня здравето и поведението на бебето не са се променили, можете леко да увеличите броя на филийките. Ако се появят отрицателни признаци под формата на обрив, зачервяване, подуване на корема при бебе, продуктът трябва да се изхвърли.

На 3 месеца

На възраст 2,5-3 месеца храносмилателната система на бебето започва да работи в желания режим. В същото време включването на диня в диетата на кърмачка крие известна опасност..

Ако нуждата от консумация на диня е висока и плодовете се отглеждат в екологично чисти райони, тогава можете да опитате да ядете 2-3 филийки седмично, когато възрастта на бебето достигне 3 месеца. След ядене на плода трябва да се следи реакцията на бебето. Ако се появят негативни прояви, продуктът е забранен.

На 4 месеца

Храносмилателната система на бебето, което е на 4 месеца, е в състояние да издържа на почти всяка храна, която яде мама. Именно от този период кърмещата жена може да се наслаждава на диня без страх..

Ако една жена не е яла диня преди този период, тогава увеличавайте броя на динените резенчета постепенно. Като начало можете да ядете до 2 филийки ароматни плодове на ден, след това до 3, в крайна сметка достигайки оптималното количество за насищане.

Трябва да ядете диня, дори когато кърмещата майка не харесва вкуса й, поради наличието в плода на голям брой полезни елементи и витамини, необходими за здравето на жените и развитието на бебето.

Как да изберем правилната диня

Основното правило при избора на диня е нейната сезонност. Най-добре е да купувате сладки плодове в края на август, по това време те имат време да узреят естествено, без да използват различни химикали..

Препоръчително е да купувате диня само от доверени продавачи, които имат сертификат за качество на своите продукти.

Размерът на плодовете също има значение. По-добре е да изберете тези, чието тегло не надвишава 5 кг, тъй като такава маса е естествена за зрели плодове. Твърде големите плодове са пренаситени с нитрати и други торове.

В същото време твърде малките дини се изскубват преди време и често са неузрели. Освен това те нямат достатъчно витамини и минерали..

Зрялата диня трябва да издава приятен сладникав аромат. Ако продуктът не мирише, тогава е по-добре да изберете друг плод.

Не купувайте плодове, които са счупени, мудни, нарязани или меки с вдлъбнатини. Препоръчително е също да се въздържате от купуване на пъпеши, които са натрупани на земята или се продават по магистралата.

Зрялата диня има приятен аромат

Признаци на зряла диня

По такива признаци можете да разберете, че пред вас има зряла диня:

  • Опашката е умерено суха и кафява, с жълто-оранжево петно ​​отстрани. Такива показатели показват узряването на плода в естествената среда. Твърде сухата опашка показва продължително съхранение.
  • Кората е силна, тъмнозелена на цвят с ярко черни ивици по плодовете. На динята не трябва да има пукнатини, вдлъбнатини или други повреди.
  • Пулпата трябва да е с фини жилки и леко неравномерен цвят. Жълти ивици и гладка кройка означават некачествен продукт и не си струва да се купуват.

Как се яде диня с пазачи

При спазване на определени правила за използването на диня по време на кърмене, можете да сведете до минимум риска от усложнения както при жената, така и при бебето. Това са насоките:

  • Преди употреба динята трябва да се измие старателно под течаща вода, за предпочитане със сапун.
  • Нека някой роднина първо яде динята. Ако след известно време няма странични ефекти, тогава кърмачка може да го яде.
  • Динята трябва да се въвежда в диетата постепенно, за да се проследи реакцията на детето към нея..
  • Колко диня можете да ядете на ден с пазачи? Всичко зависи от възрастта на детето, колкото по-голямо е то, толкова повече. До 4 месеца след раждането е нежелателно да се яде диня, тогава можете да ядете до 2-3 филийки седмично.
  • Нежелателно е да се комбинира диня с напитки, хляб или да се яде веднага след тежко хранене. В противен случай може да причини повишена ферментация в стомаха, повишено образуване на газ. Също така такова хранително поведение може да повлияе негативно на цялата работа на стомашно-чревния тракт, което е изпълнено с усложнения за крехкото тяло на детето..

Противопоказания

Защо не можете да кърмите диня? Сред ограниченията са:

  • индивидуална непоносимост;
  • камъни и пясък в бъбреците;
  • бъбречна патология, която пречи на нормалния поток на урината.

Експертите не препоръчват да се яде диня с gv, докато бебето навърши 4 месеца. Във всички останали случаи е препоръчително да се консултирате с педиатър.

Отзиви

Не препоръчвам кърмещите жени да въвеждат диня в диетата си, докато бебето им навърши 4 месеца. Това се дължи на факта, че отравянето с диня се случва доста често, което е опасно за самата жена и детето..

Кърменето е период от живота на жената, не по-малко важен от самата бременност. По това време жената трябва да бъде по-внимателна към диетата си, за да сведе до минимум риска от развитие на здравословни проблеми за бебето си. През лятото много жени идват с въпроса дали е възможно да се яде диня с пазачи и как това ще се отрази на детето. Ако използвате качествен продукт в малки количества, това ще има положителен ефект както върху самата жена, така и върху бебето..

Четох много отзиви на женските форуми за това дали е възможно да се яде диня с пазачи. По-често виждах положителни отзиви. Лично аз ядях диня, но не повече от 1 клин на ден, когато синът ми беше на 2 месеца, нямаше проблеми.

Ядох диня, когато дъщеря ми беше на 3 месеца. След това тя получи тежка диария. Както обясни лекарят, така се прояви негативна реакция към продукта. Ето защо беше необходимо напълно да се изключи този сладък плод от диетата, докато кърменето приключи..

Така че възможно ли е или не да се кърми диня? Ако се използва правилно, това ще има положителен ефект върху здравето на кърмещата майка и на самото бебе. В случай на проява на негативни реакции след употребата на този продукт при дете, препоръчително е то да бъде напълно изключено от диетата до завършване на кърменето.

Пиене на диня с НВ

Динята е популярно лятно зрънце, което има лек вкус и ниско съдържание на калории, перфектно утолява жаждата през горещото лято. Но не всеки плод е полезен, има противопоказания за употреба, които трябва да се вземат предвид. Например, докато кърмите, не винаги можете да ядете диня, защото понякога тя провокира алергии или дори съдържа пестициди и нитрати. Такива съединения проникват в майчиното мляко и увреждат майката и новороденото, следователно, когато избирате плодове, трябва да бъдете внимателни.

Ползите от динята по време на кърмене

Съставът на пулпата от диня съдържа много полезни компоненти, които могат да ускорят процеса на следродилно възстановяване на жената, а именно:

  1. Магнезий - възстановява жизнеността, зарежда тялото с енергия, има успокояващи качества, помага за отпускане и сън.
  2. Калций - подобрява лактацията, отговаря за възстановяването на структурата на косата и ноктите.
  3. Витамин С - естествен антиоксидант, който укрепва имунната система, укрепва кръвоносните съдове и подхранва съединителните тъкани.
  4. Фолиева киселина - добавя енергия, тонизира тялото, помага за формирането на скелета на детето.
  5. Желязо - помага за предотвратяване на анемия при жените, което е често срещан проблем след раждането. Действа върху функционирането на щитовидната жлеза, осигурява нормалното производство на хормони.
  6. Пантотенова киселина - засилва интензивността на усвояване на хранителните вещества, постъпващи в тялото с храната, защитава централната нервна система.

Внимание! Периодичната употреба на плодове с ХС ще бъде от полза за жената, ако продуктът бъде въведен в диетата интелигентно и умишлено. Трябва да изберете по-висококачествен и естествен плод, да го купувате само в сезона на естествената зрялост.

Съответно кърмачката може и трябва да въведе диня в диетата си. Въпреки факта, че месото на плодовете е червено, ако се използва правилно, това не провокира алергична реакция. Консумацията започва с малко парче, ако няма непоносимост, тогава продуктът може да се яде.

Опасности от диня при кърмене

Въпреки всички ползи от зрънцето, то може да навреди на здравето на детето и самата жена. Само естествени, естествено узрели плодове носят ползи, а плодовете, узряващи под въздействието на нитрати, са опасни. Когато консумирате продукт с лошо качество, може да срещнете следните реакции:

  • нарушения в храносмилателния тракт;
  • остри алергични реакции;
  • повръщане;
  • повишена телесна температура.

Когато майка използва зрънце, ползите и вредите от него се предават изцяло на детето, симптомите на отравяне се проявяват остро, следователно не подценявайте опасността му. Продължителната диария и повръщането водят до воден дисбаланс. Провокира дехидратация, която при деца на възраст под 1 година се лекува само в болница.

Динята не е включена в списъка на забранените храни с ХС, поради което може да се консумира, но при спазване на правилата за повишено внимание. Не трябва да го ядете с бял или ръжен хляб, такъв състав провокира метеоризъм и колики при децата.

Списък на противопоказанията за употреба:

  • предразположение към алергични реакции при новородено;
  • диабет;
  • камъни в органите на отделителната система;
  • панкреатични лезии.

Ако, когато майката използва динята за първи път, детето има реакция, дегустацията трябва да се отложи поне за 1 месец. Можете да се свържете с алерголог и да си направите тест.

Внимание! Възможно е динята да се въведе в диетата на жената по време на кърмене, след като детето навърши 4-месечна възраст.

Предпазни мерки при избора на диня

Сладкото зрънце не е опасно само заради нитратите си. Съставът може да съдържа бактерии, които навлизат в пулпата чрез микропукнатини на повърхността. Списък с основни съвети за намаляване на риска при покупка включва:

  • не купувайте пъпеш преди август - това е период на сезонна зрялост;
  • преди нарязване, трябва да измиете плодовете и ръцете;
  • не купувайте нарязани, нарязани, меки плодове;
  • купувайте само в надеждни магазини, изоставяйки пазарите;
  • яжте само пулпата, без да хващате 1 см слой близо до кората.

Не е нужно да поискате от продавача да нареже динята, за да провери дали е узряла. Този метод, разбира се, ще се увери в качеството, но ще го направи неизползваем..

Правила за използване при кърмене

Как да ям диня, докато кърмя и мога ли да го направя? Много е трудно да се дадат точни отговори на тези въпроси. Въпреки всички предимства на плода, той може да бъде вреден, принуждавайки да въведе някои правила за прием.

Първата опасност, която се крие в очакване на майката, се проявява под формата на алергична реакция при бебето, поради което трябва да опитате новия продукт съгласно следните правила:

  • парчето трябва да е малко;
  • трябва да вземете пулпата, разположена далеч от кората;
  • яжте продукта сутрин;
  • не използвайте като десерт, яжте отделно от храненията.

След 1 час трябва да кърмите бебето и да започнете да наблюдавате получената реакция. Ако по тялото се появят зачервяване и обрив, запознаването с динята трябва да се отложи до следващия сезон. Дори незначителните симптоми на алергия са причина за отказ от ядене на плодове, те са опасни и могат да доведат до развитие на анафилактичен шок, остър дерматит.

Въпреки факта, че продукт, отглеждан в подходящи условия, не е алергенен, може да възникне реакция поради нестабилността на стомашно-чревния тракт на бебето. Храносмилателните органи просто не могат да реагират нормално на постъпващите компоненти. Следователно е невъзможно да се отговори на въпроса дали кърмещата майка може със сигурност да яде диня..

Повишаването на телесната температура, повръщането, диарията при кърмачето след пиене на майчино мляко е причина за търсене на спешна медицинска помощ. Изброените симптоми са характерни за остро хранително отравяне и са много опасни за бебето, поради което е невъзможно да се колебаете да реагирате. Спешно трябва да отидете на линейка, тъй като симптомите на дехидратация нарастват много бързо, лечението на отравяне у дома е неприемливо.

Внимание! Времето за реакция към диня е около 2-3 часа след пиене на кърма. По време на него бебето трябва да се наблюдава от възрастни..

Ако няма реакция на употребата на нов продукт при новородено през първия ден, тогава отговорът на въпроса дали е възможно да се яде диня по време на кърмене е положителен. Една жена може да го въведе в диетата, при спазване на нормите и правилата на консумация, рискът за детето е минимален. Ежедневният обем на консумирания продукт не трябва да надвишава 300 г. Необходимо е да се яде диня сутрин, така че при лошо качество на стоките да не се получи лошо храносмилане през нощта, защото е по-трудно да се реагира своевременно на тях. Разбира се, трябва да проверите всеки закупен плод за съответствие с критериите за качество.

Знаейки за ползите от продукта, трябва да запомните, че ако не се спазват нормите, свързани с обема на консумация, рискът от нежелани реакции се увеличава. Злоупотребата с диня провокира често уриниране, което води до извличане на хранителни вещества от тялото. Съдържащите се в състава калций и магнезий се усвояват от човешкото тяло само когато се консумират в допустими количества.

Възможно е да се въведе диня в допълващи храни за дете след навършване на 1-годишна възраст, без да се надвишава дневната норма от 100 г. Ранното, независимо дегустиране на продукта от дете може да бъде опасно поради риска от нарушена бъбречна функция и заболявания на храносмилателната система.

Мнението на лекарите

Лекарите, включително известният украински педиатър д-р Е.О. Комаровски, не давайте еднозначен отговор относно целесъобразността на използването на диня от кърмачка. Това се дължи на факта, че е доста трудно да се провери качеството на зрънцето. При избора на продукт има 3 критерия, които трябва да се вземат предвид:

  • пълна увереност в качеството (продуктът се отглежда в екологични условия);
  • узряване в естествени условия без използване на синтетични торове и нитрати;
  • провеждане на проверки за качество у дома.

Според лекарите е възможно динята да се въведе в диетата на жената по време на кърмене не по-рано от 4 месеца след раждането. До този момент стомашно-чревният тракт на детето не е в състояние да се справи с такова натоварване. Жената трябва да е наясно, че всички продукти, които яде, влизат в тялото на детето с мляко и влияят на здравето му. Едноминутно гастрономическо удоволствие няма да може да компенсира проблемите, възникващи от консумацията на некачествени плодове.

Съвети за избор на диня

Зрелият продукт отговаря на следните характеристики:

  • обемни и леки;
  • сух дръжка;
  • на повърхността има ясен модел;
  • щракването върху повърхността провокира тъп звук;
  • при изстискване кората се напуква;
  • без повреди, натрошаване, пукнатини, гниене или вдлъбнатини.

Не всички плодове се проверяват за качество от специални лаборатории, особено когато се продават на спонтанни пазари, но можете да проведете малък експеримент у дома. За да се уверите в качеството на динята, трябва:

  1. Купете продукт, който отговаря на изброените критерии.
  2. Донесете у дома да се охлади леко, измийте.
  3. Изрежете малко парче целулоза и го потопете в чаша вода със стайна температура.

След 1 час можете да оцените резултата, ако течността има розов или пурпурен цвят - в състава има нитрати. Облачността на водата показва, че динята е подходяща за консумация. Същият тест може да се извърши и с пъпеша, ако зрелостта му бъде постигната изкуствено, водата ще стане ярко оранжева или жълта. Този тест е много прост и не изисква много свободно време за провеждането му, поради което не трябва да го пренебрегвате, особено ако кърмачка, бременна жена или дете ще опитат динята..

Внимание! Спазването на прости правила и разпоредби за тестване на диня за зрялост ще избегне сериозни проблеми. Полезно е да се използва този метод не само при избора на храни за храна с ХС, но и постоянно..

Динята е здравословен плод, който съдържа ценни витамини и минерали, при условие че в пулпата му няма нитрати. Наличието на вредни вещества коренно променя качеството на културата, правейки я вредна. Консумацията през периода на горещата вода е не само опасна, но и неприемлива поради необратими последици. Именно този факт е в основата на противоречията на лекарите, спорещи за ползите от диня и пъпеш за една жена през периода на GV..

Диня с охрана.

Диня при кърмене

Възможно ли е да кърмите с диня или не? Преди да отговорите на този въпрос, трябва да се отбележи, че днес точната диета за кърмещи майки не е съставена от лекарите. Разбира се, има храни, чието използване по време на лактация е забранено поради негативното въздействие върху здравето на бебето, и храни, които е желателно и полезно да се консумират през този период. Въпреки това, дори на пръв поглед „безвредни” продукти могат да причинят хранителни алергии или нарушения на изпражненията. Затова трябва да бъдете много внимателни, когато въвеждате нови продукти в менюто си..

Диня при кърмене. Полза

По време на кърмене динята е много полезна, защото съдържа много ценни вещества. Така че съдържа голямо количество фолиева киселина, която увеличава производството на мляко, подобрява храносмилането и придава здрав вид на кожата. Аскорбиновата киселина, рибофлавинът и други антиоксиданти, съдържащи се в динята, се противопоставят на развитието на ракови клетки в организма, предпазват го от нарушения, свързани с възрастта.

Често кърмещите жени могат да бъдат анемични, така че трябва да получават с храна такива микроелементи като магнезий, калций, калий и желязо, които, трябва да се отбележи, се съдържат в динята. Освен това динята прочиства бъбреците и премахва токсините от тялото. Пантенолната киселина, съдържаща се в динята, е много полезна и за младите майки, защото помага за елиминирането на токсините от тялото, нормализира храносмилането и подобрява съня..

Така че можете да включите диня в диетата си за кърмачки. Когато кърмите, динята трябва да се въведе малко в диетата и най-важното е да изберете правилно този деликатес, в противен случай това може да повлияе отрицателно на здравето както на мама, така и на бебето.

Диня по време на кърмене. Възможни последици

Разбира се, когато решавате да консумирате диня по време на кърмене, е необходимо да вземете предвид определени рискове, които могат да повлияят негативно на благосъстоянието на майката и детето..

Първо, трябва да се помни, че динята, както всяка друга храна по принцип, може да причини алергична реакция. На второ място, поради този деликатес може да се появи чувство на дискомфорт и пренаселеност, тъй като се състои от почти 80% вода. В комбинация с други храни, динята може да причини болка и образуване на газове при майка и бебе..

Широко разпространено е мнението, че ако жената включва диня в диетата си по време на кърмене, тогава хранителната стойност на млякото намалява. Това се случва само в случай на злоупотреба с този продукт, ако той се консумира умерено, тогава млякото ще бъде хранително, както и преди..

И накрая, трето, динята може да причини тежко хранително отравяне. Факт е, че в наше време има случаи, когато за ускоряване на процеса на узряване дините се изпомпват с нитрати. Гадене, замаяност, повръщане са всички симптоми на хранително отравяне, които се появяват в рамките на няколко часа след хранене.

Когато можете да кърмите диня

При кърмене динята може постепенно да се въведе във вашата диета не по-рано от 3 месеца лактация. През първите три месеца е необходимо да се придържате към строга диета, така че бебето да се научи да възприема хранителните вещества, получени с кърмата, и да ги абсорбира напълно. Но вече от четвъртия месец можете постепенно да попълвате диетата си с нови продукти - 1 продукт на всеки 4-5 дни. Така че, ако детето развие алергични обриви или болки в корема, веднага ще определите кой продукт е причинил такава реакция и ще го изключите от диетата..

Диня при кърмене. Препоръки за избор и употреба

За да може използването на диня да не навреди нито на майката, нито дори на бебето, трябва да се вземат предвид редица фактори:

  • Сезонът на дините започва в средата на август. По-добре е да ги купувате в средата на сезона (септември), а не по-рано, тъй като ранните вносни деликатеси може да са пълни с нитрати. Естествено узрялата диня има ярък цвят - светлозелени или жълти ивици се редуват с тъмнозелени ивици. Ако е практически едноцветен, тогава има голям риск от отравяне. Друг признак на химикали в динята е летаргия и мекота..

Можете да проверите зрънцето за наличие на химикали, както следва: поставете парче целулоза за час или два в чаша вода. Ако водата стане мътна, сякаш към нея е добавено мляко, тогава е по-добре да откажете да използвате тази диня, но ако водата е чиста, тогава динята е безопасна;

  • Не купувайте дини от тави, които са близо до пътя, дини, лежащи на земята. Също така трябва да избягвате плодове, които имат пукнатини, дори малки. В никакъв случай не купувайте нарязани дини, независимо къде се продават - на пазара или в супермаркета;
  • Ако искате да ядете диня, докато кърмите, първо е по-добре да я тествате на някой от вашето семейство. Ако здравословното им състояние не се е влошило, тогава диня може да се яде от кърмачка;
  • Яжте един малък клин за първи път. Ако в рамките на 24 часа детето няма колики или обриви, тогава количеството може да се увеличи.

Обобщавайки, със сигурност може да се каже, че кърмещите майки могат да ядат диня. Когато кърмите диня, най-важното е първо да я проверите, да я консумирате в разумно количество и не по-рано от 4-ия месец на лактацията. Следвайте препоръките, посочени в статията - не рискувайте здравето си, защото 70% от здравето на бебето зависи от храненето на кърмещата майка.

Струва ли си да ядете диня, докато кърмите, майка на новородено?

За първи път след раждането на дете и по време на кърмене, жената трябва внимателно да следи какво яде, особено през първия месец от живота на бебето.

Младата майка просто е длъжна да яде дини. Те, подобно на пъпешите, съдържат много полезни за организма вещества. Ако една жена не е сигурна дали динята е възможна при кърмене на новородено през първия месец, тогава е най-добре да играе на сигурно място и да изчака.

При кърмене новороденото получава различни хранителни вещества от млякото, които му помагат да се развива. Динята при кърмене през първия месец трябва временно да се изключи или да се консумира много внимателно. Това се дължи на факта, че е страхотен алерген..

За да отговорите на въпроса дали е възможно да ядете диня, докато кърмите, трябва да се уверите, че бебето не е алергично. Едва след това, мама може да яде диня дори докато кърми.

Заслужава ли си да ядете това зрънце, докато кърмите

Можете ли да кърмите диня или не? По този въпрос има много противоречия. По време на лактацията всички вещества, които постъпват в тялото на майката, в крайна сметка се прехвърлят на детето..

Възможно ли е да кърмите диня - можете, но за това трябва да изберете само висококачествени плодове. Преди да използвате диня по време на кърмене, тя трябва да бъде добре измита.

Освен това лекарите препоръчват:

  • купувайте само в надеждни магазини. Избягвайте палатки по магистрали и оживени улици;
  • избягвайте ранната реколта. Именно в него обикновено се съдържат много нитрати, които влияят върху самата зрънце, ускорявайки нейното узряване. Използването на такъв продукт е изпълнено с хранително отравяне;
  • дайте възможност на домакинството да опита първото. При липса на негативни реакции майката може да изяде малко парченце и след това да провери реакцията на собственото си тяло. Ако е положителен, тогава можете спокойно да изядете още няколко филийки;
  • не консумирайте продукта след тежко хранене. Това може да предизвика ферментационен ефект, който ще се отрази негативно не само на майката, но и на бебето..

Всяка храна трябва да се консумира умерено. Дори и при липса на реакции, не бива да злоупотребявате, като ядете повече от 3 филийки наведнъж..

Възможно ли е мама да яде диня, докато кърми, всяка жена решава сама, фокусирайки се върху състоянието на тялото си. Лекарите обаче не препоръчват да се яде до 4 месеца..

Ако след хранене детето има обрив, зачервяване, колики и други неприятни последици, тогава то трябва да бъде изоставено за известно време.

Ползи и вреди за кърмачка и бебе

Този плод е известен със своя вкус и полезните вещества, които съдържа, които могат да обогатят цялото тяло и да подобрят работата му. Включва:

  • различни витамини, например витамин С, който е необходим за укрепване на имунната система. Освен това насърчава ранното елиминиране на всички нитрати, което е толкова необходимо по време на лактация;
  • магнезий, калций. Насърчаване на бърз процес на възстановяване след раждането на бебето;
  • желязо. Участва активно в процеса на предотвратяване на развитието на анемия;
  • фолиева киселина, която е толкова необходима за нормалното развитие на бебето, не само в утробата, но и след раждането. Той също така помага да се поддържа кожата на жената в нормално състояние, подобрява съня..

Освен това се смята, че веществата, които изграждат плода, увеличават количеството мляко, забавят процеса на стареене и предотвратяват появата на новообразувания. Той също така насърчава бързото елиминиране на токсините от тялото поради диуретичните му свойства..

Всеки продукт е полезен само когато се консумира умерено.

В допълнение към положителните аспекти има и отрицателни аспекти:

  • е голям алерген, което може да доведе до диатеза;
  • когато се използва с други продукти, е възможна появата на тежест, подуване на корема, дискомфорт;
  • някои доставчици умишлено добавят много нитрати, което може да доведе до разстройство на храносмилането, повръщане и да причини хранително отравяне не само при майката, но и при бебето.

Ако след ядене на зрънцето се наблюдават първите симптоми на отравяне, тогава трябва незабавно да се обадите на линейка.

Кога да не се яде диня

Най-добре е да играете на сигурно, като се откажете от този продукт, докато храносмилателната система на бебето се засили.

Освен това плодът е напълно противопоказан при жени с:

  • захарен диабет;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • бъбречно заболяване, по време на което нормалното изтичане на урина от тялото е невъзможно;
  • камъни или пясък в бъбреците.

Това се дължи на факта, че този продукт е чудесен диуретик, който може да влоши състоянието на жената поради неспособността на бъбреците да функционират нормално, да отделят увеличен обем урина. Също така, зрънцето е способно да предизвика ферментационни процеси, които ще повлияят отрицателно на храносмилането..

За да сте напълно сигурни дали е възможно да кърмите диня през първия месец, най-добре е да се консултирате с лекар. Той е този, който след пълен преглед на трохите ще може да даде точни указания за метода, количеството на приемане на това зрънце.

Как да изберем диня

Само правилното зрънце може да бъде от полза за тялото. Най-добре е да направите покупка в края на август или началото на септември. Точно това е времето, когато плодовете напълно узряват, се насищат с всички необходими микроелементи, придобиват приятен, сладникав вкус..

Когато избирате продукт, имате нужда от:

  • обърнете внимание на мястото на продажба. Най-добре е да правите покупки само в магазини или от продавачи, които имат сертификат, указващ качеството на продукта;
  • избягвайте плодове, продавани на палатки по пътищата или натрупани на земята. Върху тях се утаяват много вредни вещества, които понякога не могат да бъдат отстранени дори след цялостно измиване;
  • изберете плодове с тегло около 5 килограма, среден размер. Това тегло най-много съответства на естественото. Ако е много по-голям, това показва, че по време на отглеждането му са били използвани различни торове и нитрати. Ако е по-малко, тогава има голям риск от закупуване на напълно незрял образец, малко обогатен с витамини, микроелементи, така необходим за жената;
  • избягвайте нарязани или напукани екземпляри. През тях могат да проникнат вредни вещества, патогенни инфекции;
  • заобикалят мудни, меки плодове. Това показва, че те лъжат достатъчно дълго и могат да се влошат;
  • избирайте плодове само с тъмнозелени ивици без повреди;
  • обърнете внимание на опашката. Трябва да е сухо, но умерено (твърде сухата опашка показва дълго съхранение);
  • изберете образци с жълтеникаво петно ​​от едната страна. Това показва, че зрънцето е отгледано на слънчева светлина на земята;
  • внимателно погледнете целулозата. Трябва да има неравен цвят и тънки бели ивици. Ако ивиците са жълти, тогава трябва да откажете да използвате такъв продукт..

Ако имате някакви съмнения при избора на зрънце, тогава трябва да се въздържите да го купувате..

Възможно ли е да ядете диня, докато кърмите?

Здравейте мили майки! Поздравления за раждането на вашето бебе и ние искаме да ви разкажем за такъв вкусен и здравословен деликатес като динята. Как зрънцето ще повлияе на вас и вашето бебе по време на хепатит В (кърмене). И така, възможно ли е да кърмите диня и какви са последиците от вкуса на вкусно зрънце?

Полезни свойства на гигантското зрънце

Какво да наречем диня, червено зрънце или зелено? Нека го наречем сладко и гигантско. Това зрънце доставя гастрономическо удоволствие не само на гастрономите. Освен това е естествено лекарство, което съчетава ползи и приятен вкус..

Лъвският дял (90%) от динената маса е подсладена вода, която перфектно изплаква всички бъбречни каналчета. Динята е надарена с диуретичен ефект и е полезна за профилактика на заболявания, свързани със стагнация на урината в бъбреците и пикочния мехур.

Динята съдържа огромна гама от витамини и минерали. Включително, той е богат на витамин С, който укрепва стените на кръвоносните съдове и помага на имунната система да устои на вредните вируси и бактерии.

Съдържа това вкусно зрънце и фолиева киселина, което е полезно не само при носене на плод и предпазва бебето от аномалии в развитието, но и през периода на хранене на дете:

  1. Този витамин помага на бебето да развие интелигентност от люлката..
  2. Придава на мама отличен тен и младост.

Динята е пълна с желязо за борба с анемията, ако се прокрадне до мама. Различава се с високо съдържание на калций и магнезий, микроелементи, които помагат на майката да възстанови жизнеността след раждането на бебето и раждането.

Фибрите на аленото зрънце подобряват чревната подвижност, стимулират движението на хранителната кома и подобряват изпражненията. Това е много важно за мама след раждането..

Като се има предвид, че динята е вода, глюкоза и полезност, добре е да я ядете по време на лактация, за да увеличите количеството мляко и да подобрите вкуса му. Сладките напитки са приятни както за мама, така и за бебето. Но.

Опасността от диня с НВ

Динята, особено закупена малко по-рано от началото на сезона, е лесно да се отрови. Не само самата майка ще страда от стомашни болки, повръщане и диария, но и детето ще страда от същото. Особено опасни са нитратите, които лесно проникват в млякото. Тези химикали са:

  • дразнят червата, причинявайки газове и чревни колики при кърмачета;
  • нарушават храносмилането и водят до повръщане или диария.

Лекарите категорично не препоръчват добавянето на диня към вашата диета през първия месец след раждането. Новороденото, или по-скоро храносмилателната му система, все още не е готово за храни, „тежки“ за стомаха или червата. Пресните плодове и зеленчуци, ядени от мама, могат да причинят болки в корема на бебето и да нарушат храносмилането.

Всъщност е по-добре да отложите употребата на плодове през втория месец. Педиатрите позволяват динята да бъде въведена в диетата на майката от края на 4 месеца на кърмене, ако не е установено, че бебето е алергично.

По това време детето ви ще има чревни колики, свързани с незрялостта на храносмилателния тракт и адаптирането му към нов начин на хранене. Полезните микроорганизми ще колонизират активно червата, като дават възможност както на майката, така и на бебето да опитат нещо ново. Но.

Внимание! Алергия! Целулозата на зрялата диня е не само сочна и сладка, но и ярко алена. А веществата, които придават на плодовете и зеленчуците ярки нюанси на червения спектър, често се превръщат в алергени.

Абсолютни противопоказания за употребата на диня с НВ

Не можете да ядете диня с остро чревно възпаление, пептична язва и диария. Защо? Перисталтиката се увеличава, голямо количество вода се отделя с изпражненията и производството на газ се увеличава. Поради това се увеличава дразненето на стените на възпалената част на червата..

Плодовете не се препоръчват при пясък и камъни в бъбреците, голямо количество течност увеличава изтичането на урина и може да доведе до движение на пясък и камъни, бъбречна колика, запушване на уретерите.

Забранено е да се яде диня по време на обостряне на панкреатит. По това време всяко натоварване на болния орган е изпълнено със сериозни последици. И, разбира се, не можете да ядете диня, ако мама или бебе са алергични към нея..

Възможно ли е да ядете пъпеш, като замените едно сладко зрънце с друго? Използването на този продукт е полезно, но подобно на динените вечери, той има свои собствени ограничения, които в много отношения съвпадат с противопоказанията за използването на диня. Прочетете отделна статия за това..

По този въпрос се сбогуваме с вас. Надяваме се информацията да е полезна и навременна за вас и вие ще я споделите с приятелите си чрез социалните мрежи..

Мога ли да пия кафе, докато кърмя??

Възможно ли е да ядете суши, докато кърмите?

Правила за използване на активен въглен по време на кърмене

Как да увеличим обема и маслеността на млякото с HS?

Кърмата на жена: състав, причини за промяна на състава и лечебни свойства

Възможно ли е кърмещата майка да яде диня: всички плюсове и минуси на плодовете при кърмене на новородено

Пиенето на диня по време на кърмене може да бъде полезно и вредно. Всичко ще зависи от самия плод. Добрата зряла диня по време на кърмене ще донесе само положителни моменти, но ако не успее, могат да чакат неприятни последици. Нека разберем как да различим добрата диня от лошата и как да не навредим на себе си и на бебето си.

Яжте диня или не? Този въпрос си задават много кърмачки, които се грижат за здравето на бебето си.

Ползите от сладките плодове

Микро- и макроелементите, витамините са важни вещества за организма на кърмещата майка, които тя трябва да получи в точното количество. В динята има много полезни вещества, поради което е много възможно да се използва за кърмещи жени по време на GV периода (вижте също: възможно ли е да се пече с HW?). Сладкото зрънце е богато на магнезий и калций и това са „градивни елементи“ за възстановяване на женското тяло след раждането. Голямото количество витамин С, съдържащо се в сочната пулпа, ще ви помогне да се подготвите за срещата с настинки и инфекции, очакващи през калната и дъждовна есен.

Всяка жена по време на кърмене може да се сблъска с проблема с анемията. Липсата на желязо в организма ще компенсира повече от порция вкусна диня, която е богата на това голямо зрънце. Динята също се хвали с присъствието на фолиева киселина и, както знаете, беше изключително необходима за бебето по време на вътрематочното развитие, но сега значението му е не по-малко важно.

Друга киселина, открита в динята, пантенолната киселина, също е изключително необходима за кърмещата майка и бебето по време на кърмене. Той помага за подобряване на съня, а също така върши отлична работа за премахване на токсините от тялото. Кърменето на диня, наред с други неща, увеличава обема на кърмата при кърмачка, което означава, че можете и дори трябва да я ядете. По този начин майките, които установяват лактация, могат да я въвеждат в диетата на малки дози, като се има предвид, че трохата няма да има алергия към нея. Излишното подуване, което не е изчезнало след раждането, ще бъде премахнато по-ефективно с този сочен плод.

Има ли вреда от динята?

Въпреки всичките си предимства и радости, динята може да създаде големи проблеми за кърмещата майка. Потенциален алерген, той е категорично противопоказан по време на кърмене за онези жени, които са имали поне някаква негативна реакция към това зрънце. Дитезата на динята, установена при бебето, трябва да бъде излекувана възможно най-бързо. Важно е да се предотврати развитието на болестта в хронична форма..

Проблемът, който може да затрудни младите майки, е преяждането със сладки плодове. След като вече е изяла основната храна, жената се приема за десерт и в крайна сметка стомахът получава прекомерно натоварване и в резултат на това увеличава количеството на газовете. В резултат на такава храносмилателна неизправност могат да започнат проблеми при бебето. Коликите и подуването на корема очакват малкото дете поради прекомерната консумация на вкусни плодове от майката. Не забравяйте чувството за пропорция и внимателно наблюдавайте благосъстоянието на детето след хранене..

Друга опасност, която очаква любителите на сладкото, са нитратите, съдържащи се в изкуствено узрелите плодове. Те могат да причинят сериозно отравяне. Първо, "инфекцията" ще стигне до жената, а след това и до детето, защото химикалите перфектно проникват в кърмата.

Противопоказания за употребата на диня ще бъдат различни заболявания, например захарен диабет на кърмачка. Самата жена с тази диагноза трябва да разбере, че никога не трябва да яде такава сладост. Проблемите с бъбреците или панкреаса също ще бъдат противопоказания за употребата на сочен десерт. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете да ядете любимото си лятно зрънце..

Правилен избор на диня

Д-р Комаровски съветва да се придържате към следните правила, за да изберете добра диня за кърмачка:

  • Естественото узряване на плодовете настъпва в края на август - началото на септември. Не се нахвърляйте върху изкусителното зрънце, намерено на пазара в средата на лятото. Най-вероятно такъв продукт ще бъде вреден както за вас, така и за детето..
  • Важно е кората на динята да е твърда, без вдлъбнатини или пукнатини. Това са директни пътища за заразяване, което е много опасно по време на лактация..
  • Не яжте неузрели плодове. По-малкото от неприятностите, които ви очакват и вашето бебе, е отказ в храносмилателната система. Зрялата диня е лесно да се разпознае по сухата си „опашка“ и жълтата следа от лежането върху пъпеша.
  • Съвсем нормално е, ако кърмещата майка първо позволи на други членове на семейството да се поглезят с диня и едва след това, след като види положителна реакция, тя може да се изяде сама.
  • Не се препоръчва да се яде зрънце, докато бебето навърши 4-месечна възраст. Започвайки да въвеждате диня във вашата диета, придържайте се към правилото: първият резен трябва да е много малък, за един ден, обемът може да се увеличи леко. Така предпазвате себе си и детето си от възможни негативни реакции..
  • Опитайте се да ядете сладки храни отделно от други храни. Напълно възможно е да се допълни с филия бял хляб. Не преяждайте и запомнете чувството за мярка.

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Лента на корема по време на бременност

Хранене

Тялото на жената, докато носи дете, претърпява значителни промени, които засягат не само вътрешните органи, но и външния вид. Една от тези характеристики е появата на лента на корема.

Рейтинг: ТОП-21 най-добри немски колички

Новородено

Немските колички са широко разпространени на пазара и ще зарадват всяка майка. Сред немските марки е възможно да се намерят всякакви колички, представени в различни ценови категории.

Клотримазол за кърмене: мехлем, супозитории, таблетки, разтвор

Безплодие

Болест като млечница може да се появи при жена по всяко време. Често се случва по време на кърмене, тъй като младата майка има отслабена имунна система.

Възможно ли е да ядете кнедли за кърмачка

Раждане

4 минути Автор: Анастасия Егорова 1968г Тестото е в основата на ястието Пълнеж от извара Пълнеж от картофиВ случай, че жената реши да кърми бебето си, тя ще трябва внимателно да прегледа ежедневната си диета.