Основен / Безплодие

Приблизително меню за дете на 9 месеца за всеки ден и седмица

До 9-месечна възраст храненето на бебето става доста разнообразно, ако трохите нямат алергични реакции: храносмилателни разстройства, кожни обриви и други симптоми.

Снимка: depositphotos.com. Автор: tan4ikk.

Към тази възраст храненето вече се състои не само от майчиното кърма или от специално адаптирана млечна формула (ако детето е изкуствено хранено). Диетата съдържа много ястия: зърнени храни, зеленчуци, плодове, ферментирало мляко, млечни продукти, брашно, риба, месо, яйца (обикновено яйчен жълтък), плодови и зеленчукови сокове.

Диетични препоръки

Когато кърми или храни на шише, всяка майка трябва да знае кога и в колко часа трябва да се храни бебето. Времето за хранене се избира индивидуално.

Ако бебето е яло, докато е седяло в скута на родителя, е време да го трансплантирате на висок стол.

Препоръчително е да му дадете парче хляб или лъжица в дланта, да помогнете на детето да разбере как да яде хляб и да работи с лъжица. В същото време храната не трябва да бъде насилствена..

Пиенето също е време да се предлага в чаша, но е по-добре да откажете бутилка със зърно.

Основни правила за хранене

Храната се сервира в специални детски ястия - ярки и нечупливи. Весели снимки, изображения на познати приказни герои ще добавят празнични елементи към храната.

В процеса на хранене разказвайте на бебето забавни истории, играйте на „самолета“, пейте забавни песнички.

Хлапето расте със скокове и граници?

Примерно меню за деня и седмицата

Понеделник

  • Закуска - настъргана каша от перлен ечемик в бульон от месо (160 г), пюре от горски плодове (45 г);
  • Обяд - супа от пилешки ориз (80 мл), пюре от тиква (65 г), половин жълтък, ягодово желе (30 мл);
  • Допълнително хранене - кисело мляко с бебешки плодове (45 г), хляб крутони (1 бр.);
  • Вечеря - ягодова напитка с добавено мляко (150 ml), хляб (10 g).

Вторник

  • Закуска - настъргана оризова каша с масло (160 г); половин яйчен жълтък;
  • Обяд - картофена супа с кюфтета (80 ml), пюре от костен мозък с риба (60 g), хляб (10 g), плодов компот (60 ml);
  • Допълнително хранене - ягодов десерт с мляко (45 мл);
  • Вечеря - плодово кисело мляко (45 г), хлебни крутони (2 бр.).

Сряда

  • Закуска - млечна оризова супа (160 г), билков чай ​​(50 мл);
  • Обяд - рибена супа (80 ml), рибни кюфтета на пара (45 g), хляб (10 g), плодов компот (60 ml);
  • Допълнително хранене - пюре от ябълки или круши (60 г), ябълково желе (45 мл);
  • Вечеря - печена ябълка (50 г), крутон (2 бр.), Кайсиева напитка (50 мл).

Четвъртък

  • Закуска - бульон от месо с каша от елда (160 г), ябълкова напитка (60 г);
  • Обяд - зеленчукова яхния (75 g), рибна котлета на пара (30 g), хляб (10 g), компот от горски плодове (50 ml);
  • Допълнително хранене - плодов десерт (60 г);
  • Вечеря - плодова напитка (120 мл).

Петък

  • Закуска - овесени ядки с масло (160 г), плодов десерт (50 г);
  • Обяд - супа от тиквички с риба (80 ml), зеленчукова яхния (60 g), котлет от месо (40 g), хляб (10 g); желе от плодове или плодове (50 ml);
  • Допълнително хранене - бери кисело мляко (100 г), хляб крутон (1 бр.);
  • Вечеря - желе от плодове (60 ml).

Събота

  • Закуска - настъргана каша от перлен ечемик (160 г), малинов чай ​​(80 мл);
  • Обяд - картофена пилешка супа (80 мл), пюре от тиквички (90 г), пилешки котлет на пара (45 г), хляб (10 г), компот от сливи (50 мл);
  • Допълнително хранене - пюре от ябълки или праскови (80 г), хляб крутон (1 бр.), Сок от праскова (50 мл);
  • Вечеря - бебешко мляко (160 мл).

Неделя

  • Закуска - млечна оризова супа (160 г), компот от горски плодове (50 мл);
  • Обяд - картофена супа с кюфтета (80 ml), зеленчукова яхния (100 g), котлет от месо на пара (30 g), хляб (10 g), сок от моркови (50 ml);
  • Допълнително хранене - плодов десерт (75 г), препечен хляб (1 бр.);
  • Вечеря - ягоди с мляко (80 g), хляб (10 g).

Богат асортимент от ястия на масата за „възрастни“ ще има благоприятен ефект върху развитието на всички жизненоважни системи на бебето, ще го обогати с полезни вещества, микроелементи, витамини, които са необходими за пълноценния и хармоничен растеж.

Детски рецепти

Снимка: Depositphotos.com Авторско право: evgenyataman

За всеки ден или веднага за една седмица можете сами да съставяте меню въз основа на наличните продукти, желания и свободно време. Домашните ястия могат да се комбинират с готови консервирани бебешки храни.

Всички зеленчуци и плодове са добре измити, почистени от кожата, сърцевината, семената.

Рибата се почиства, изкормва, главата, перките, кожата се отстраняват.

Картофено пюре

  1. Сварете нарязани обелени картофи във вода или месен бульон (говеждо, пилешко).
  2. Омесете добре.

Препоръчва се бульонът да се разрежда с мляко и да се вари. Когато готвите, можете да добавите лук, моркови, билки, растително масло към него.

Плодов десерт

  1. Смесете банан, варени моркови и ябълка в блендер до гладка смес.
  2. Подсладете със захар или мед.
  3. Ако сместа е гъста, разредете я с преварена вода или ябълков сок.

Зеленчукова яхния

  1. Сварете картофи, тиквички, моркови във вода (бульон от месо) или на пара.
  2. Подправете с растително масло.
  3. Добавете сварен яйчен жълтък, натрошете всичко в каша, посолете по желание.
  1. Гответе риба (пъстърва, щука).
  2. Отстранете костите, разбъркайте със счукани варени картофи, моркови, лук (по желание).
  3. Разрежда се с бульон.

Месна супа със зеленчуци

  1. Месото (говеждо, пилешко) се готви до готовност, морковите, лукът се добавят към бульона за вкус.
  2. Извадете месото от тигана и смелете в хомогенна маса.
  3. Междувременно в бульона се варят зеленчуци като зеле и зеленчуков мозък. Пригответе течно пюре от тези продукти.
  4. Смесете месото и растителните компоненти.

Риба и чипс

  1. Рибите (щука, треска, сьомга) се пекат във фурната във фолио за половин час.
  2. Премахнете костите.
  3. Правете картофено пюре или зеленчуци отделно.
  4. Смесете риба с картофено пюре.

Плодов мус

  1. Смесете ябълка, круша, банан, праскова в блендер.
  2. Подсладете по желание.
  3. Ако мусът е твърде дебел, разредете с преварена вода.

Зеленчуково пюре с пуйка

  1. Сварете пуешко филе.
  2. Гответе зеленчуци в леко подсолена вода.
  3. Смелете всичко, разбъркайте.
  4. Добавете малко варено мляко или вода, така че пюрето да не е прекалено сухо.

Познавайки вкусовите предпочитания на детето, неговите навици и черти на характера, майката е в състояние да превърне храненето на детето си (кърмено или изкуствено хранено) в приятно и полезно занимание и в същото време да овладее нови рецепти за детски ястия.

Бебешко меню на 9 месеца

Храната на детето на 9 месеца е доста разнообразна, бебето вече е опитало много продукти, опитва се да яде от чиниите на родителите. На тази възраст основата на диетата е кърмата или адаптираното мляко, но са необходими други храни, за да се осигури растеж и развитие на бебето..

Дете с играчка

Хранителни характеристики на 9 месеца

Диетата се състои от 5 хранения. Интервалът между храненията е около 4 часа. Ако е необходимо, можете да използвате леки закуски, бисквитки, плодово пюре. Бебетата пият адаптирано мляко или кърма сутрин и вечер. Някои бебета се нуждаят от кърмене през деня, други продължават да се будят през нощта.

Важно! Трябва да научите бебето да яде парчетата. За да направите това, няма нужда да прекарвате храната през блендер, можете да я омесите с вилица. В самото начало на обучението дайте на детето микродози - малки парченца, наподобяващи зърно. Ако детето се справи, скоро можете да увеличите размера на парчето. Ако не, тогава не бързайте, най-важното е да не забравите да предложите. Същото важи и за всеки нов продукт. Ако детето откаже, няма нужда да го насилвате, да го храните насила - това ще доведе до нарушаване на хранителния интерес.

Реакцията на детето трябва да се следи при въвеждане на нови храни в диетата, да се обърне внимание на естеството на изпражненията и да се следи за обриви по кожата. В този случай отложете приема на храна, облекчете симптомите и след това опитайте отново..

Диета на 9 месеца

Деветмесечът е опитал много храни. По това време няма разлика в храненето между кърмещите и изкуствено хранените деца. Единственото нещо е, че изкуствените хора могат да започнат да опитват някои храни малко по-рано, за да попълнят запаса от основни хранителни вещества.

Нови храни в диетата

Менюто на 9 месеца е доста разнообразно. Необходимо е да се въведат следните храни в диетата, при условие че бебето не е започнало да ги яде по-рано:

  • Яйчен жълтък. За едно хранене детето трябва да получи не повече от ¼ от продукта; по-добре е да го смесвате с друга храна: пюре или каша. Богато е на витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти. Те помагат на организма да се бори с вредното въздействие на околната среда, съдържат вещество - лецитин, което е необходимо за развитието на нервната система и функционирането на мозъчната дейност.
  • Млечни продукти. Това са извара, кисело мляко, кефир, биолактик. Те са източник на протеини и подпомагат храносмилането чрез полезните бактерии, които съдържат.
  • Месо. Първо те въвеждат пуйка, заек, след това - пиле, говеждо, телешко. Пилето е алергенна храна, по-добре е да го отложите. Наблюдавайте реакцията на бебето, ако то реагира добре на пуйка и заек, можете да опитате други месни продукти. Не се препоръчва да се дава в чист вид, трябва да се смесва с друга храна, например с пюре от зеленчуци.
  • Риба. Трябва да започнете с най-малко мазнини: треска, мерлуза, минтай. Влезте, след като бебето свикне с месни ястия. Замяната им с риба се препоръчва 1-2 пъти седмично. По-добре да се дава сутрин. Преди обяд продуктът е по-лесно смилаем и ако се появи алергия, можете да предприемете действия. Рибата е богата на мастни киселини, калций, йод и други минерали. Но се счита за алергенен продукт, много деца не го харесват. Следователно трябва внимателно и внимателно да въведете бебето в рибното меню..

Необходими продукти, представени по-рано

В допълнение към новите продукти, дете до 9-месечна възраст трябва да се запознае с пюре от плодове и зеленчуци, зърнени храни. Можете да си купите готови пюрета в кутии. Те са удобни за използване, имат различен вкус и са предназначени да се съхраняват в хладилник за 24 часа.

Допълнителна информация. Препоръчва се съдържанието на буркана да се загрее до 40 градуса. По-добре е да правите това на водна баня. В този случай използвайте отделни съдове, като сте изместили ястието предварително.

Каша може да се предлага и на дете от промишленото производство. Те не изискват готвене, варене, просто трябва да го напълните с вода. Но много производители добавят захар и малтодекстрин, чието използване е нежелателно за дете под една година. Можете да смилате обикновени зърнени храни и да готвите, докато омекнат. Много бебета на тази възраст са способни да ядат каша, без да се кълцат..

Пюре в буркани

На мода е да добавяте масло към бебешките ястия, което е източник на мастни киселини. Маслиновите, сусамовите семена се считат за полезни. Можете да давате компоти, плодови напитки. Соковете не са забранени, но съдържат захар. Като закуски могат да се използват бисквитки, хляб, бисквити. Давайте плодове не само под формата на пюре, опитайте се да предлагате малки парченца. По-добре да започнете с банан, той е мек, лесен за дъвчене. Наличието на зъби не влияе върху способността ви да боравите с парчета храна. Бебетата могат да го направят перфектно с венците си..

Важно! Ястията трябва да се приготвят на пара за бебето, да се варят или задушават. Параходът е много полезен за майките. Температурата на храната трябва да бъде около 40 градуса. Можете да ядете храна със стайна температура, но е по-трудно смилаема. Не обръщайте внимание на рецептите за пържени ястия. Също така, не добавяйте преварени зеленчуци към супите. Използвайте втория бульон за тях. Можете да готвите супата във вода, след което да добавите ситно нарязано месо.

Признаци на правилно въведени допълващи храни

Ако бебето се радва да яде предлаганите му ястия, няма тревожни промени в изпражненията, алергични реакции по кожата, тогава родителите правят всичко както трябва. Случва се бебетата да отказват нови продукти, да отблъскват лъжицата, да се обръщат. Може би просто не е моментът, трябва да опитате да го предложите по-късно. Педиатрите съветват воденето на дневник на храните. Там трябва да запишете продуктите, въведени в диетата на бебето и тяхното количество. Така че, ако се появи алергия, можете да определите компонента, който я е причинил. Трябва да добавяте храни към диетата постепенно, започвайки с една чаена лъжичка. Не добавяйте повече от един компонент наведнъж. Най-добре е да правите това сутрин. Ако няма реакция, увеличете порцията.

Забележка! СЗО разработи таблица, съдържаща нормите за теглото на децата по месеци. Показателите за момичета и момчета се различават леко. Трябва да се запознаете с тези препоръки. Показателят също е важен - индексът на телесна маса, който показва съотношението на теглото и масата на детето. Ако всички стойности и показатели са нормални, тогава всичко е наред с допълнителните храни. Детето получава необходимото количество храна и хранителни вещества.

Ако детето има аномалии в развитието, признаци на рахит, анемия, тогава може би му липсват хранителни вещества. Основната причина е късното въвеждане на допълващи храни, лошата диета. Детето не получава всички елементи, от които се нуждае за нормално развитие. В този случай трябва да се свържете с педиатър за съвет..

Бебешко меню на 9 месеца

Храненето на деца на пазачи и изкуствено хранене на 9 месеца практически няма да се различава. Сутрешните и вечерните ястия се различават.

Кърмене на бебешка храна

Първата закуска се препоръчва в 6 сутринта. Това е кърмата. Следва основната закуска в 10 часа сутринта. Обикновено се състои от каша. Бебе на 9 месеца трябва да се запознае с елда, ориз, царевица. Овесените ядки се намират в последния завой, трудно се смилат. Оризът може да причини разстроени изпражнения като запек. Ако възникнат такива проблеми, използването му трябва да се отложи..

За децата най-полезната каша е елдата. Съдържа витамини, фолиева киселина, магнезий и други елементи, необходими за незряло тяло. На тази възраст можете да давате бебешки зърнени храни в кутия с мляко, като ги разреждате с вода. Препоръчва се използването на кърма за приготвяне на зърнени храни без млечни продукти. Ако бебето не е сито, предлагайте плодово пюре, кърма.

След 4 часа трябва да нахраните бебето с обяд. Пюре от тиквички, карфиол, броколи или зеленчукова супа с кюфтета действат добре. Можете да сервирате бебешките котлети с пара на месо. По-добре е все още да не добавяте сол към храната, макар и много малко, за да добавите вкус. Веднъж или два пъти седмично замествайте месото с риба. Препоръчително е да добавяте една четвърт от жълтъка към супата, а не всеки ден.

След сън е време за следобедна закуска или ранна вечеря. По това време можете да дадете на бебето извара, плодово пюре. Можете да предложите компот с бисквитки или кефир. Преди лягане след къпане бебето трябва да бъде прикрепено към гърдата. Късна вечеря е.

Всяко хранене трябва да бъде 200-250 грама в обем. Но не насилвайте детето да яде цялата порция. Може би утре бебето ще изяде толкова, колкото вчера не е могло.

Хранене с изкуствено хранене

При изкуственото хранене списъкът на препоръчаните ястия не е по-различен. Само кърмата се заменя с адаптирано мляко. Тя трябва да бъде съобразена с възрастта и лесно поносима от бебето. Децата, използващи адаптирано мляко, трябва да получат вода. Кърмата е 80 процента вода.

9-месечно бебешко меню за една седмица

Таблицата показва примерно меню за 9-месечно бебе, кърмено и хранено с адаптирано мляко. Не е необходимо да го възпроизвеждате точно, това е уводна информация, която ще ви помогне да се ориентирате и разнообразите диетата на бебето. Кой продукт да изберете, трябва да решите въз основа на предпочитанията на бебето.

Таблица с опции за хранене за дете

Време1 ден2-ри денДен 3Ден 4Ден 56 денДен 7
6 часа (първа закуска)Кърма или адаптирано мляко - 200 мл
10 часа (закуска)Елда каша - 150 g, крушово пюре - 50 g.Оризова каша - 150гр.,
желе - 100гр.
Царевична каша - 150 g, ябълково пюре - 50 g.Елда каша - 150гр.,
пюре от цвекло - 50гр.
Просо каша - 150гр.,
кайсиево пюре - 50гр.
Овесена каша - 150гр.,
компот - 100гр.
Грис каша - 150гр.,
желе - 100гр.
14 часа (обяд)месен бульон - 50 мл, пюре от броколи с добавка на пюре от пюре - 100 г, компот - 100 млЗеленчуково пюре с месо - 150 гр., Ябълково пюре - 50 гр.Супа с кюфтета - 150 гр., Желе - 100 млМесен бульон - 50 ml, картофено пюре с черен дроб - 100 g, ¼ жълтък, плодово пюре - 50 g.Пюре от тиквички и говеждо месо - 150 гр., Компот - 100 млСуфле от месо - 50 гр., Картофено пюре - 100 гр., Компот - 100 млЗеленчуково пюре - 100 гр., Парни рибни котлети - 50 гр., Желе - 100 мл
18 часа (следобедна закуска)Кефир (биолакт) - 150 мл, извара - 40 гр., Бисквитки - 5 гр.Извара с плодове - 50 гр., Желе 100 мл, бисквитки - 5 гр..Плодово пюре - 150 гр., Компот - 100 млКефир (биолакт) - 150 мл, извара - 40 гр., Бисквитки - 5 гр.Кефир (биолакт) - 150 мл, извара - 30 гр., Плодово пюре - 50 гр.Гювеч с извара с моркови - 100 гр., Компот - 100 млКефир (биолакт) - 150 мл, извара - 40 гр., Бисквитки - 5 гр.
22 часа (вечеря)Кърма или адаптирано мляко - 200 мл

Препоръки за отказ от допълващи храни

Децата са консерватори и изпитват големи съмнения във всичко ново. Това се отнася и за появата на нови продукти в диетата. Понякога трябва да предлагате на детето си ястие повече от веднъж, преди бебето да свикне и да го опита. Случва се бебето да не е в настроение и то просто не иска да яде или не иска точно този продукт. При възрастни също се случва да няма желание да се яде каша от елда или пюре от броколи. Освен това всеки има свои собствени предпочитания: някой обича повече плодове, някой - зеленчуци. Ако детето плаче, палаво, уморено, тогава е по-добре да не му предлагате допълнителни храни, особено за нови ястия.

Може би бебето има лоши асоциации с лъжица, например, пиеше горчиво лекарство. Затова сега, при вида на приборите за хранене, бебето започва да се изнервя и не иска да яде. В този случай трябва да смените лъжицата и всичко ще се получи. Може би е твърде студено или твърде горещо. За да го затоплите, трябва да го спуснете в допълващата храна преди началото на храненето. Ако е горещо, задръжте под студена течаща вода.

Не можете да насилвате бебето, да го разсейвате и да слагате храна в устата му, когато бебето зее. Храненето по време на гледане на карикатури е особено вредно. Това нарушава храносмилателния процес и може да допринесе за преяждане в бъдеще..

Можете да дадете на бебето си лъжица в ръката си, може би то иска да вкуси храната сам. Ще има интерес, желание да се научиш, да се опиташ да го направиш сам. Отначало оставете детето да прави всичко лошо, а не спретнато, без него не можете. Трябва да завържете бебешки лигавник и да му дадете свобода да яде храна. Не забравяйте да сте наблизо, на тази възраст децата не дъвчат много добре, могат да се задавят с голямо количество храна.

Малките деца често се интересуват от съдържанието на чиниите на родителите си и се опитват да вземат парче. Следователно родителите трябва да се хранят правилно. По-добре е да предлагате допълнителни храни след ходене. Чистият въздух и активността помагат за събуждане на апетита. Ако бебето не се храни добре на основните хранения, не му давайте закуски. Може би има твърде много от тях и детето ги изяжда. Децата обичат похвалите, това ги насърчава към нови постижения, така че трябва да благодарите на детето за изядените парчета.

Мама храни бебето

Най-важното е да не бъдете нервни, да не повишавате тон, да запазите спокойствие. Не гледайте в устата на детето и не се притеснявайте от всяка хапка, изведнъж бебето ще се задави. Страхът на майката ще се предаде на бебето, то ще се страхува от хранене.

Менюто на бебето на 9 месеца: основата на диетата и хранителните принципи

  • Особености на диетата на 9-месечно дете
  • Какви храни могат да се добавят към диетата?
  • Колко трябва да яде бебето?
  • Диета
  • Примерно меню
  • Съвети

Деветмесецът вече е опитал много от храните, които грижовните родители му приготвят всеки ден, сменяйки вкусовете и експериментирайки с бебешки рецепти. Нека да разгледаме какви промени се променят в менюто на детето на 9 месеца и как правилно да се изгради диета за деца на тази възраст.

Особености на диетата на 9-месечно дете

  1. Бебе на тази възраст вече се нуждае от по-малко майчино мляко или адаптирана формула, но лекарите не препоръчват отмяната им. Оставете кърменото бебе да продължи да прилага върху гърдите на майка си рано сутрин и преди лягане, а също така измивайте нови ястия с кърма. На изкуственото дете се препоръчва да продължи да дава формулата след събуждане и през нощта..
  2. Списъкът на храните, въведени в диетата на кърмените бебета и изкуствените бебета, е станал същият на 9-месечна възраст. Единствената разлика е в обема на някои ястия. Техните бебета, хранени с бутилка, се дават повече поради по-ранното започване на допълнително хранене и повишените изисквания за минерали и витамини. Става дума за пюрета и сокове от плодове, извара, жълтък и ферментирали млечни напитки..

Какви храни могат да се добавят към диетата?

Децата, хранени по схемата на Комаровски, започват да се хранят по същия начин като останалите. Изкуствено хранени бебета или бебета, които по основателна причина са започнали да се хранят преди 6-месечна възраст, нови продукти не се въвеждат на 9-ия месец, а само увеличават количеството продукти и правят храната по-разнообразна поради новите комбинации от продукти.

Но бебето, което е било хранено само с майчино мляко до шест месеца, се въвежда на 9-месечна възраст такива нови продукти:

  1. Жълтък. Обикновено се дава при второто хранене заедно с каша..
  2. Извара. Добавя се при четвъртото хранене към плодовото пюре..
  3. Ферментирали млечни напитки. Те се дават и на четвъртото хранене заедно с плодове, извара и бебешки бисквити, като по този начин образуват следобедна закуска..
  4. Краве мляко. Готвят каша върху него.

Колко трябва да яде бебето?

За да определите общото дневно количество храна за деветмесечно бебе, трябва да знаете теглото на бебето. Като разделите масата на малкото дете на 8 или 9, ще разберете колко трябва да яде дете на тази възраст на ден..

Препоръки за допълващи храни:

Продукт

Максимална консумация на 9 месеца

Кърмене

Изкуствено хранене

Безмлечна или млечна каша

Диета

Деветмесечно бебе все още има пет хранения на ден, като например на 7 или 8 месеца. Те са разпределени равномерно през целия ден на интервали от 3 до 4 часа.

Например, ако бебето се събуди за първото хранене в 6 часа сутринта, тогава следващите хранения ще бъдат около 10 часа, в 14 часа, в 18 часа и последното хранене в 22 часа. Ако детето закусва в 8 часа, тогава второто хранене ще бъде около 11-12 часа, обяд - в 15-16 часа, четвъртото хранене - в 18-19 часа и хранене през нощта - в 22-23 часа.

Примерно меню

За бебе, което е кърмено изключително на възраст до 6 месеца, на 9 месеца менюто ще изглежда така:

храня се

Продукти и ястия

Каша без мляко или с мляко до 200 г, масло до 5 г, плодово пюре 30 г, една четвърт от жълтъка

Зеленчуково пюре или супа до 180 g, растително масло до 5 g, пюре от месо до 50 g, парче пшеничен хляб, плодов сок до 50 ml

Плодово пюре 40 г, извара до 30 г, бисквити или крутони, кефир или кисело мляко до 150 мл

За деветмесечно бебе, чието запознаване с допълнителните храни се е случило на 4-5 месечна възраст поради недостатъчно количество кърма от майката, менюто за деня ще бъде следното:

храня се

Продукти и ястия

Каша с мляко до 200 g, масло до 5 g, половин пилешки жълтък, плодово пюре 40 g

Зеленчуково пюре до 180 g, растително масло до 5 g, пюре от месо до 50 g, парче пшеничен хляб, плодов сок до 70 ml

Плодово пюре до 40 г, извара до 40 г, бебешки бисквити или бисквити, ферментирала млечна напитка до 200 мл

За бебето, хранено с бутилка, дневното меню на девет месеца ще изглежда така:

храня се

Продукти и ястия

Каша с мляко до 200 g, масло до 5 g, половин пилешки жълтък, плодово пюре 40 g

Зеленчуково пюре до 180 g, растително масло до 5 g, пюре от месо до 50 g, парче пшеничен хляб, плодов сок до 70 ml

Плодово пюре до 40 г, извара до 40 г, бебешки бисквити или бисквити, ферментирала млечна напитка до 200 мл

Съвети

Внимавайте с новите продукти. Въпреки че мъникът вече се е запознал с много голям брой нови ястия, винаги съществува риск от реакция на всеки хранителен продукт. Започнете с малко количество всичко ново в сутрешната храна и преценете отговора към вечерта. Ако всичко е наред с кожата и храносмилането на трохите, можете да увеличите порцията.

Обмислете следните нюанси:

  • Постепенно научете детето си да яде не само хомогенизирана храна, но и фино смляна храна. Например предлагайте на трохи зеленчуковите пюрета по-рядко, като ги замествате със супи, в които зеленчуците просто ще бъдат намачкани с вилица..
  • Плодовото пюре може да се дава в пълния обем, препоръчан за дадена възраст при четвъртото хранене, като се смесва с извара, но по-често част от плодовете се добавя към второто хранене (във каша).
  • Винаги хранете бебето си с прясна храна. Ако купувате готова бебешка храна за трохи, спазвайте датите на годност на опаковката и също така спазвайте условията за съхранение.
  • Не настоявайте, ако бебето е против нов продукт. Измислете нови комбинации, които ще зарадват мъника и ще направят менюто му разнообразно и вкусно.

Смятате ли, че си струва да давате витамини на бебета на тази възраст? Отговорът на този въпрос ще научите от нашата статия..

Бебешко меню на 9 месеца за всеки ден от седмицата с рецепти

Храненето на детето на 10-ия месец от живота трябва да бъде балансирано и здравословно. На тази възраст бебето, независимо от вида на хранене, вече яде млечни продукти, риба, плодове, месо и зеленчуци. Какво друго можете да ядете за трохи и как да направите меню за една седмица?

  1. Храна и диета за 9 месечно бебе
  2. Ежедневна диета за кърмене и хранене от шише
  3. Примерно меню за всеки ден от седмицата
  4. Как да създадете свое собствено меню
  5. Как да храним бебе на девет месеца - рецепти за готвене
  6. Царевична каша с круша
  7. Елда каша с тиква
  8. Печена ябълка с горски плодове
  9. Оризов пудинг
  10. Зеленчукова супа с цвекло
  11. Пилешка супа
  12. Суфле от извара
  13. Рибни торти
  14. Тиквена супа
  15. Правила за приготвяне на бебешка храна за бебе
  16. Предимства и недостатъци на готови и домашно приготвени допълващи храни

Храна и диета за 9 месечно бебе

На девет месеца детето яде почти всички храни от масата за възрастни. Менюто на детето е разнообразно и питателно. През десетия месец от живота бебето сутрин и вечер все още се задоволява с майчиното мляко или адаптирана млечна формула. За това какви продукти вече са в менюто на бебето и какво трябва да се въведе в допълнителните храни, тогава.

  • Зеленчуци. Сега бебето вече яде тиквички, картофи, лук, карфиол, моркови, тиква и зелен грах. На десетия месец от живота на детето може да се предлага цвекло, освен ако, разбира се, няма проблеми с изпражненията. В крайна сметка цвеклото има подчертан слабително действие. Освен това броколито може да бъде включено в менюто на бебето. Това е много полезен продукт, който съдържа много полезни вещества, които са жизненоважни за растящия организъм. Просто не гответе супи на базата на този зеленчук. Когато броколите се варят в бульон, се отделят токсични компоненти. Цвеклото и броколите могат да се пасират и добавят към супи и месни ястия. Бебето трябва да яде 200 г зеленчуци на ден..
  • Месо. През този период детето вече яде пуешко, заешко и телешко месо. Ако тези видове месо се понасят добре от трохите, тогава на девет месеца трябва да го запознаете с пилешко, говеждо, свинско и конско месо. Месото се сервира под формата на суфле, добавя се към зеленчукови пюрета, супи, бульони се готвят на негова основа. Детето трябва да яде 60 до 70 г месо на ден.
  • Плодове и сушени плодове. Позволени плодове: слива, зелена ябълка, круша, праскова, кайсия, сушени плодове, банан, касис, жълто. Ако бебето няма алергии, тогава на тази възраст той може да бъде запознат с цариградско грозде, червено френско грозде. Сервирайте плодове под формата на картофено пюре, добавете към кисело мляко, извара. През деня бебето трябва да яде от 90 до 100 г плодово пюре.
  • Каша. На десетия месец от живота, освен познатия вече ориз, царевица, елда, ечемик, овесени ядки, бебето се запознава с грис и перлен ечемик. Основата за приготвяне на каша е вода, майчино мляко или млечна смес. Зърнените култури се варят, след това се нарязват с помощта на пасатор. Кашата се сервира с плодове, варен жълтък и зеленчуци. Оптималната норма за тази възраст е 200 g.
  • Напитки. В момента детето използва пречистена или преварена вода, сокове от зеленчуци и плодове (наполовина разредени с вода). Освен това на бебето се предлагат отвари на базата на стафиди, желе, както и компот от сушени плодове (без добавена захар). Не е необходимо да давате краве или козе мляко на детето на десетия месец от живота, тъй като тези продукти трудно усвояват детското тяло.
  • Зеленина. Зелените са истински склад за полезни елементи и витамини. Деветмесечно бебе може да се въведе първо в копър и магданоз. В суров вид тези зеленчуци все още не се използват, но се въвеждат при приготвянето на ястие в нарязан вид. Дневна норма - 5 g.
  • Риба. Ако детето все още се храни с майчино мляко, тогава рибата се въвежда едва сега - на девет месеца. Изкуствено дете започва да яде този продукт един месец по-рано. Запознаване трябва да стане с диетични сортове морски риби - хек, минтай, пикша, камбала. Ако не се наблюдават алергии, тогава можете да сервирате ястия от треска, щука и сьомга на детската трапеза. Рибата се добавя към зеленчукови пюрета, супи, поднесени под формата на суфле и картофено пюре. Детето трябва да яде не повече от 40 г риба на ден. Препоръчително е да ядете ястието два пъти седмично..
  • Ферментирали млечни продукти. На девет месеца детето вече пирува с извара (нормата е 50 г) и натурално кисело мляко или кефир (200 мл). За разнообразие и подобряване на вкуса към тях се добавят плодове и сушени плодове.

Какво друго можете да дадете на бебе на 9 месеца?

На десетия месец от живота бебето може да се добавя към ястия:

  • растително масло (5 ml);
  • масло (2,5 g);
  • бисквити или бисквитки (15 g);
  • жълтък (половин седмица);
  • хляб (10 g).

Ежедневна диета за кърмене и хранене от шише

Струва си да се отбележи, че диетата на бебетата, които ядат майчиното мляко и ядат сместа, не е по-различна. Това трябва да бъде дневната диета за деветмесечни бебета..

Време за храненеКакво да дадете на детето си
6.00Майчино мляко или адаптирано мляко.
10.00Каша без млечни продукти с добавка на масло, извара, пюре от плодове.
14.00Пюре или супа на зеленчукова основа, пюре от месо или риба (могат да бъдат котлети на пара), мус, плодов сок.
18.00Кисело мляко или кефир с плодови добавки, бисквитки.
22.00Кърма или кърма за кърмачета.

Примерно меню за всеки ден от седмицата

Можете да приготвите най-различни ястия за вашето бебе. Ето приблизително дневно меню за една седмица, като първото (закуска №1) и последното хранене на бебето (вечеря) - кърма или адаптирано мляко.

Ден на седмицатахраня сеКакво можете да предложите на вашето бебе
ПонеделникЗакуска №2Грис каша със сушени плодове (150 g), извара с пулпа праскова (50 g), крушово пюре (50 g).
ОбядПюре от зеле и тиква (180 g), мус от пуешко месо (70 g), 1/2 жълтък, компот (150 ml), хляб.
Следобедна закускаДомашно кисело мляко (100 g), каша от елда (50 g), пюре от зелена ябълка (50 g), бебешки бисквити (5 g).
ВторникЗакуска №2Елда каша с тиква (100 g), сливово пюре (50 g), бебешка извара (50 g).
ОбядКартофена супа с кюфтета с лук, зеле, моркови, билки (200 г), пюре от круши и праскови (50 г), хляб.
Следобедна закускаДетски кефир (100 мл), овесени ядки (100 г), зелена ябълка, печена на фурна.
СрядаЗакуска №2Оризов пудинг (100 g), желе (50 g), извара суфле (50 g).
ОбядТиквена супа (200 g), рибни сладкиши (50 g), плодов сок (50 g), хляб (5 g).
Следобедна закускаДомашно кисело мляко (100 мл), царевична каша с крушови и ябълкови (100 г) крутони.
ЧетвъртъкЗакуска №2Овесена каша с горски плодове (100 g), бебешка извара (50 g), нарязани сини сливи.
ОбядЗеленчуково пюре от броколи и заешко месо (200 g), пюре от праскови (50 g), плодов сок (80 g), хляб (5 g).
Следобедна закускаКефир за деца, оризова каша (100 g), бебешки бисквитки (5 g).
ПетъкЗакуска №2Царевична каша с круша (100 g), бебешка извара (50 g), крушово пюре (50 g).
ОбядПилешка супа (200 г), крушово пюре (50 г), сок от горски плодове (70 г), хляб (5 г).
Следобедна закускаДомашно кисело мляко (150 g), бебешки бисквитки (5 g), ечемичена каша (100 g).
СъботаЗакуска №2Елда каша с праскова (100 г), извара за деца (50 г) плодов сок.
ОбядКартофено пюре, моркови, пуешко месо (200 г), печена ябълка с горски плодове, хляб (5 г).
Следобедна закускаКефир (150 ml), крутони, овесена каша (100 g), ябълково пюре (50 g).
НеделяЗакуска №2Ечемичена каша с тиква (100 г), извара със сливи (50 г), желе от плодове.
ОбядЗеленчукова супа с цвекло (180 g), рибено пюре (50 g), плодово пюре от праскова и круша (50 g), компот (100 g).
Следобедна закускаКисело мляко с крушово пюре (150 г), бебешки бисквитки, елда каша (100 г).

Как да създадете свое собствено меню

Растително, ферментирало мляко, плодове, зърнени храни, риба и месни ястия задължително се включват в диетата на трохите всеки ден. Такова меню ще укрепи имунитета на детето, насищайки тялото с жизненоважни вещества. По-добре е предварително да съставите меню за бебето. Това ще спести много време за вече заета майка. Ето още няколко полезни съвета..

  1. Закуската трябва да е питателна. Кашата и изварата ще дадат на бебето максимална енергия и сила. Ако обаче тези продукти не са в хладилника, няма значение. Сутрин можете да предлагате на детето месо, зеленчуково пюре, рибни ястия. След тях е добре да поднесете плодово пюре и вкусна напитка - компот, желе или сок, приготвени на плодово-горска основа..
  2. Сервирайте месо (риба) и зеленчуци за обяд. След това бебето може да иска да яде нещо сладко. Не бива да му отказвате това удоволствие. Сервирайте плодови ястия.
  3. За следобедна закуска предлагайте извара с плодове, сушени плодове или плодове. Не забравяйте да захранвате трохите с кефир или натурално кисело мляко по това време. Бисквитките или крутоните са перфектни като допълнение..
  4. Храните, включени в ежедневната диета, не трябва да се повтарят.

Видео за хранене на бебе на 9 месеца

Прочетете също статии за храненето и развитието:

Как да храним бебе на девет месеца - рецепти за готвене

Ето най-лесните рецепти за деветмесечни деца.

Царевична каша с круша

  • 1 супена лъжица л. царевична каша;
  • 1 чаша вода;
  • круша.

Сварете кашата до омекване (четвърт час след кипене на тих огън). Изплакнете и почистете крушата, разтрийте я с ренде. Добавете към готовата каша.

Елда каша с тиква

  • елда крупи - 50 г;
  • вода - 100 мл;
  • тиква - 50гр.

Сварете елда до омекване - 10-12 минути след кипене. Обелете и сварете тиквата (20 минути), настържете, добавете към кашата. Подправете ястието с олио. Смелете в блендер, ако е необходимо.

Печена ябълка с горски плодове

  • зелена ябълка;
  • френско грозде, няколко череши.

Направете дупка в средата на ябълката, добавете там касис и череши. Поставете ябълката върху лист за печене, покрит с фолио, и го поставете във фурната за 20 минути (температура 150-160 градуса).

Оризов пудинг

  • 2 с.л. л. ориз;
  • 300 мл вода;
  • яйце;
  • една зелена ябълка;
  • масло.

Сварете ориза до омекване (кашата трябва да е гъста). Отделете бялото от жълтъка. Разбийте първия в гъста пяна. Смелете ябълката на ренде (без кора). Комбинирайте ориз с жълтък и ябълка. Инжектирайте протеина внимателно. Изсипете сместа във форма и поставете във фурната. Варете 20 минути.

Зеленчукова супа с цвекло

  • карфиол - 2 малки съцветия;
  • един картоф;
  • четвърт морков и същото количество лук;
  • цвекло - 30 g.

Гответе карфиол, картофи, моркови, цвекло и лук. Смелете зеленчуците с ренде, добавете бульон, подправете супата с растително масло.

Пилешка супа

  • пилешко филе - 70 г;
  • няколко клонки магданоз;
  • моркови - 30 г;
  • лук - една четвърт от главата;
  • картофи - 50гр.

Нарежете филетата на парчета и ги поставете във вряща вода за 10 минути. Добавете малко магданоз, моркови и лук там. След като изтече посоченото време, добавете картофите, нарязани на парчета. След като зеленчуците и месото са сварени, те трябва да бъдат нарязани и смесени с бульон..

Суфле от извара

  • 2 с.л. л. извара;
  • 1 яйце;
  • масло - 5 г;
  • 2 ч.ч. примамки;
  • обелена ябълка.

Смесете всички съставки в блендер. Трябва да приготвите суфлето във фурната (15 минути) или на пара (30 минути).

Рибни торти

  • филе от мерлуза или минтай - 70 г;
  • лук - една четвърт от главата;
  • една четвърт моркови;
  • овесени ядки (крупа) - 1 супена лъжица. л.

Смелете риба, лук и моркови в блендер, добавете 1 супена лъжица. л. овесени ядки, разбъркайте. Оформете банички и запарете за 20 минути.

Тиквена супа

  • тиква - 40-50 г;
  • лук - една четвърт от главата;
  • една четвърт моркови;
  • един малък картоф;
  • клонче копър.

Сварете белени картофи, тиква, лук, моркови във вряща вода. След това смилайте всичко. Добавете растително масло и ситно нарязан копър.

Правила за приготвяне на бебешка храна за бебе

  1. На тази възраст можете постепенно да отучите бебето от настърганата храна и да го запознаете с по-грубата. В края на краищата трохите вече имат достатъчно зъби и той вече е напълно способен да ги използва по предназначение..
  2. Отначало вместо блендер можете да използвате ренде с малки дупки, след това, ако всичко върви добре и бебето не протестира, е позволено просто да омесите храната с вилица.
  3. Възможно е в началото такава храна да предизвика рефлекс на гърлото у детето, но това не бива да се плаши - бебето ще свикне с времето.
  4. Преработката на храна също е важна в този случай. Храната трябва да се приготвя на пара, задушава се или се готви.

Предимства и недостатъци на готови и домашно приготвени допълващи храни

Много лекари препоръчват да се хранят бебета с индустриална храна. Това се дължи на факта, че такава храна не съдържа химикали, консерванти и оцветители. В готовата бебешка храна няма сол, захар или подправки. Той е напълно безвреден. За храна, която съдържа месо, можете също да бъдете спокойни. Съдържанието на бурканите преминава строг контрол на качеството, те не съдържат никакви чужди добавки, вредни вещества, хормони, антибиотици. Разбира се, ако сте уверени в качеството на месото или живеете в екологично чист район, отглеждате собствени зеленчуци и плодове, то това несъмнено е най-добрият вариант за хранене на вашето бебе..

Бебе на 9 месеца

Хранене и меню за дете на 9 месеца.

• Менюто на 9-месечното бебе включва: сок (плодове, горски плодове, зеленчуци) - 80 ml, плодово пюре - 80 ml, зеленчуково пюре - 180 g, млечно-зърнени или млечно-зърнени каши - 180 g, млечни продукти 50 -150 ml, извара под формата на пюре от млечна извара или пюре от плодово сирене - 30 g, яйчен жълтък 1/4 парчета, месно пюре - 50 g, ястия от рибни сортове с ниско съдържание на мазнини (веднъж седмично) - 30-50 g, слънчогледово масло - 5 g, масло - 5 g, бисквити, бисквитки - 5 g, пшеничен хляб - 5 g.

• За 9-месечно бебе кърмата (или адаптираната млечна формула) трябва да бъде не повече от 1 / 3-1 / 4 от дневната дажба, а едногодишно бебе може да яде почти всички храни. Препоръчително е да увеличите общото количество храна за сметка на храни, богати на протеини. Бебето може да яде много повече по време на обяд, отколкото на закуска или вечеря. Ако се спазваше времето за въвеждане на зеленчуково пюре, то сега се приготвя от голямо разнообразие от зеленчуци - моркови, цвекло, тиква, бяло зеле и карфиол, зелен грах, тиквички и швед. Към пюрето могат да се добавят ситно нарязан копър и магданоз (листа), а към края на деветия месец - зелен лук и маруля. Ако бебето ви не харесва никакви зеленчуци, не настоявайте. Въпреки че деветмесечно бебе все още няма достатъчно зъби, то вече може да дъвче с венците и езика малки парченца варени зеленчуци, плодове или бисквитки, бисквити. Първо омесете поне 1/2 част от съда (зеленчукови, плодови, горски) с вилица и не търкайте през сито. След като бебето на 9 месеца свикне с новата консистенция на допълващи храни, ще бъде възможно да се увеличи броят на ситно нарязаните парчета. От зърнени култури, с изключение на елда, ориз и овесени ядки, се препоръчват перлен ечемик и ечемик, просото не е желателно, то е твърде грубо. Царевичните зърна не се препоръчват до 2-годишна възраст, тъй като новороденото дете не може да ги дъвче с всички сили. Не забравяйте да давате на детето си на 9-месечна растително масло, особено ако то има ексудативна диатеза. Здравите деца могат да го ядат със зеленчуково пюре, а страдащите от диатеза - с каша. Риба може да се предлага на деветмесечно бебе не повече от 1-2 пъти на всеки 7-10 дни, но я въвеждайте внимателно поради вероятността от алергии.

Сън при дете на 9 месеца.

Отказва да спи за трети път през деня. Периодите на активност се увеличават. Нощен сън - 10 до 12 часа. Деветмесечно бебе спи 2/3 дни.

Възможни проблеми при деветмесечно бебе.

• Деветмесечно дете не трябва да бъде оставяно без надзор за минута, докато ходи и е активно. Той може да слезе от количката или да пълзи някъде.

• Всички членове на семейството трябва да бъдат особено внимателни да премахват дребни предмети - копчета, топки, бонбони, които детето може да постави в устата си, рискувайки да се задави.

Бебе 9 месеца може.

• Дете на 9 месеца седи без помощ в продължение на 10-15 минути. Може да се наведе и да вземе играчката. Държи го дълго време, разглежда и усеща с пръсти, прехвърля го от едната ръка в другата, но с мъка взема малки предмети..

• Деветмесечно бебе се върти във всяка посока с цялото тяло.

• Нещата, които идват при дете на 9 месеца, той дърпа в устата си.

• Деветмесечно бебе дълго и внимателно наблюдава движещ се обект, отличава не само цвета и формата си, но и размера си.

• Бебе на 9 месеца може да пълзи много бързо във всяка посока, докато държи нещо в ръка.

• С помощта на възрастни детето стои. Опити да се изправи сам, използвайки обект за опора. Обикновено успява, стои няколко секунди, но след това пада на пода, защото все още не знае как бавно да се спусне и да седне. Все още трябва да се научи как да контролира добре тялото си..

• Бебе на 9 месеца обича да копира други. Деветмесечно дете имитира гласове, кашля и дори може да плаче или да се смее за компанията.

• С появата на нови хора детето се притеснява и когато види близки веднага се успокоява. Показва емоции - радост, страх, гняв, униние - единственото налично средство за изразяване на мислите и чувствата на деветмесечно бебе.

• Бебе на 9 месеца изисква все повече и повече внимание към себе си. Деветмесечно дете се нуждае от разбиране или се разстройва и изглежда нещастен. Въпреки че на тази възраст детето се стреми към независимост, то се чувства в безопасност само около близки хора.

• Спомня си лесно игрите. Той все още не играе с по-големи деца, но се интересува от техните играчки..

• Досега бебето играе с пръсти на ръцете и краката.

• Деветмесечно бебе е щастливо да пляска с ръце и да играе "Големи-малки", "Къде си?" Казва: "Ma-ma", "Pa-pa", "De-Da", "Ba-ba", "BB".

Хранене за дете на 9 месеца: приблизително меню, диета, режим

Менюто на бебето на 9 месеца става много по-разнообразно - към тази възраст стомахът на бебето работи по-хармонично, така че е време да въведете повечето здравословни храни в диетата. Това включва месо, риба, десерти, ферментирали млечни ястия. Като цяло това, което осигурява на бебето запас от енергия и хранителни вещества за по-активно познаване на света около него. Неопитните майки имат много въпроси - кога да започнат да дават на бебето какво ястие, в какво количество, какви ястия да готвят, за да може да яде нова храна с апетит? Отговори на тези и много други въпроси ще бъдат дадени днес..

Особености на развитието и диетата на 9 месечно бебе

Храненето на бебе на 9 месеца става различно от това на 6 или 7, бебето вече е опитало много продукти и родителите редовно експериментират с оригинални рецепти. Основните характеристики включват факта, че бебето вече не се нуждае от голямо количество майчино мляко (или изкуствена смес). Той може да пие нови ястия, както и да суче гърдите, преди да заспи, но основната храна става допълваща храна.

На 9 месеца бебетата стават подвижни - седят, пълзят, някои започват бавно да стоят и да ходят. Следователно те се нуждаят от ежедневен енергиен прилив, който се осигурява от висококалорични и питателни ястия. Храната трябва да съдържа максимално количество витамини, хранителни вещества и минерали, така че тялото да получава всичко необходимо за хармонично развитие.

Норми за тегло на 9 месеца

Нормите за тегло в килограми за 9-месечно бебе са представени по-долу под формата на таблици. Можете да се консултирате с наблюдаващ педиатър дали бебето нормално набира телесно тегло, но можете грубо да сравните показателите сами.

Таблица 1. Тегло на момче на 9 месеца.

Много нискоНискаПод среднотоСреднаНад среднотоВисокМного висок
6.47.18.08.99.911.012.3

Таблица 2. Норма за тегло на момичетата на 9 месеца.

Много нискоНискаПод среднотоСреднаНад среднотоВисокМного висок
5.86.57.38.29.310.512.0

Както можете да видите, момичетата могат да тежат малко по-малко от момчетата на тази възраст, но въпреки това родителите трябва да вземат предвид индивидуалните характеристики на детското тяло. Това са апетит, ниво на физическа активност, отсъствие или наличие на хронични заболявания..

Съвет! Ако детето е здраво, но не наддава добре за възрастта си, можете да увеличите приема на калории или да коригирате времето на сервиране. Също така трябва да помислите за въвеждането на нови обилни ястия, които осигуряват на трохите енергийни резерви и увеличаване на телесното тегло, за да се доближат до нормата..

Диета

Допълнителното хранене при дете на 9 месеца трябва да бъде от първостепенно значение, а количеството кърма или адаптирано мляко е значително намалено. Трябва да хранете бебето с гърда или смес сутрин и преди лягане можете да дадете малко мляко след получаване на основното ястие. Но само малко количество е приемливо.

През деня бебе на 9 месеца трябва да яде 5 пъти. От тях две хранения са за течни ястия, останалите три са за дебели. Отнема повече време на стомаха да усвои висококалоричната храна, която осигурява на бебето енергиен резерв за дълго време. Следователно трябва да се подава периодично за поне 4 часа. Ако бебето е гладно, можете да му предложите плодове или бебешки бисквитки като лека закуска..

Колко трябва да яде бебето?

Оптималното хранене за кърмено или хранено бебе на девет месеца трябва да включва набор от храни, които са подходящи за неговата или нейната възраст. Таблицата по-долу ще ви помогне да се ориентирате по-добре как да изградите дневно меню. От него можете да разберете и приблизителното количество храна, което бебето трябва да получи на 9 месеца..

06: 00-07: 00

1-ва закуска

Майчино мляко или адаптирано мляко - 200 мл
10: 00-10: 30

2-ра закуска

Млечна каша - 180 гр.Плодово пюре - 50 гр.Половин жълтък
13: 30-14: 00

Обяд

Зеленчукова или пюре супа - 180 гр.Месо или риба под формата на картофено пюре (котлети) - 50 гр.Пресен плодов сок - 70 млПарче хляб или растително масло за дресинг - 5 мл
18: 00-18: 30

Вечеря

Извара - 50 гр.Кефир или ферментирало печено мляко - 100 млПлодово пюре - 50 гр.Бебешки бисквити или хляб (филийка)
21: 30-22: 00

2-ра вечеря

Майчино мляко или адаптирано мляко - 200 мл

Можете да се споразумеете за подробно меню с педиатър, като вземете предвид характеристиките на организма на трохите, неговите зависимости, апетит и нужди от енергийни резерви.

Таблица за допълнително хранене на СЗО

Започвайки от 9-месечна възраст, допълващите храни се считат за основна храна за дете. Можете да оставите 1-2 приставки на гърдите на кърмено бебе или да дадете на изкуствен човек 1-2 чаши естествено мляко на ден. И така, какви храни, в какъв обем и възраст се препоръчват от Световната здравна организация (СЗО) като допълващи храни на 9 месеца? Тези данни са отразени в таблицата.

Кога?С какво да се храня?Колко често?колко?
6-8 месецаСтарателно изтрита, течна храна2-3 пъти на ден. Освен това през деня са възможни 1-2 леки закуски2-3 супени лъжици в началото на въвеждането на допълващи храни. Увеличете до нормата от 125 ml при едно хранене
9-11 месецаПюрирана, ситно нарязана храна. Храни, които бебето може да държи в ръката си3-4 хранения. Освен това през деня са възможни 1-2 леки закуски125 ml храна на хранене
12-23 месецаРедовна семейна храна, смляна според нуждите3-4 хранения. Освен това през деня са възможни 1-2 леки закуски200-250 мл храна на хранене

Важно! Експертите на СЗО поясняват, че допълващите храни трябва да бъдат безопасни за детето, да съдържат максимално количество хранителни вещества и да осигуряват енергийни резерви. Родителите трябва да представят на своите бебета нови храни, като ги държат заинтересовани от храната и процеса на нейното получаване..

Въвеждане на нови допълващи храни

Необходимо е да се съставя меню за дете на 9 месеца постепенно, като се въвеждат допълнителни храни с минимално количество ново ястие. Ако продуктът все още не е познат на бебето, трябва да следите реакцията му и да не пропускате момента на възможна алергична реакция. След нововъведените допълнителни храни трябва да се направи интервал от 6-7 дни и едва тогава на бебето да се позволи да опита ново ястие.

Кърменото бебе или изкуствено бебе на девет месеца може да бъде научено да държи лъжица самостоятелно, като по този начин увеличава интереса си към новата диета. Нека дори първо да излее по-голямата част от храната. По-долу става въпрос за основните видове храни, които бебето на тази възраст вече трябва да започне да усвоява.

Храненето на детето на 9 месеца задължително трябва да включва месни продукти. Месото трябва да се избира прясно и висококачествено, варено и след това нарязано. Кои видове могат да се използват:

  • телешко;
  • заешко месо;
  • кокошка;
  • говеждо месо;
  • пуйка.

Страничните продукти съдържат максималното количество полезен елемент желязо. Въпреки широко разпространеното убеждение, че на деветмесечни бебета не може да се дава език, сърце и черен дроб от говеждо месо (пилешко или заешко), лекарите съветват да се въвеждат храни в диетата на деца с нисък хемоглобин. По-добре е да направите кайма със собствените си ръце, но пюрето от месо в буркани е подходящо за пътувания или посещения, когато няма начин да готвите храна.

Независимо дали бебето е изкуствено или кърмено, време е да въведете риба в диетата на бебето на 9 месеца. Предпочитаните бели сортове с ниско съдържание на мазнини са треска, щука, мерлуза или камбала. Веднъж седмично трябва да замените ястието с месо, предлагано на трохите за обяд, с риба. Отначало продуктът се вари и сервира със зеленчуци. След това, когато детето свикне с вкуса на рибата, можете да готвите кюфтета или котлети от нея..

Масло

Важно е да се включат в диетата на детето и масла. Те могат да бъдат зеленчуци или животни, тъй като и двете съдържат максимално количество минерали, протеини, мазнини и витамини, необходими за пълното развитие на трохите. Най-полезните за бебета включват масло:

  • маслини;
  • царевица;
  • лен;
  • сусам.

За предпочитане е да добавяте масло към зърнени култури, но растителното масло идеално допълва растителното пюре - чаена лъжичка на чиния е напълно достатъчна.

Млечни продукти

Храненето на 9-месечно дете трябва да бъде обогатено с въвеждането на ферментирали млечни продукти, като извара и айран. Те се считат за най-подходящи за дадена възраст, въпреки че много майки дават ферментирано печено мляко на бебета вече на 7-8 месеца. Ежедневното количество извара е 50 грама, а първата порция кефир е 30 мл. Постепенно дозата кефир може да бъде увеличена до 150-200 ml, ако стомашно-чревният тракт на бебето реагира добре на продукта.

На бележка! Експертите не препоръчват да се дават повече от 200 ml кефир на 9-месечно бебе, тъй като съдържа голямо количество протеин. Дори ако бебето яде извара с апетит, преяждането ще осигури на бъбреците неразумно натоварване, така че не бива да рискувате.

Краве мляко

Много майки претоварват стомашно-чревния тракт на своите 9-месечни бебета с големи количества пълномаслено краве мляко, без да знаят, че то е не само полезно, но и вредно. Съдържа максимум протеини, калций и други вещества

Примерно меню

Менюто за 9-месечно бебе на изкуствено хранене не се различава от бебетата на GV. За да не се объркате и да приготвите оригинални ястия за трохите, можете да създадете свое собствено меню. Или използвайте приблизителен хранителен план за бебе на 9 месеца, което е хранено от шише, както е предложено в таблицата.

ПонеделникОбядГрис каша + сушени плодове, извара с праскова, крушово пюре
ОбядПюре от тиква и зеле, половин жълтък, кайма пуешко месо, компот, хляб
Следобедна закускаЕлда каша, кисело мляко, ябълково пюре, бисквити
ВторникОбядЕлда каша + тиква, пюре от слива, извара
ОбядСупа с кюфтета, лук, моркови, билки и картофи, крушо-прасковено пюре, хляб
Следобедна закускаОвесени ядки, кефир, печена ябълка
СрядаОбядОризов пудинг, извара суфле, желе
ОбядТиквена супа, рибни кейкове, хляб, плодов сок
Следобедна закускаКисело мляко, каша от царевично брашно с плодове, крутони
ЧетвъртъкОбядОвесена каша с горски плодове, извара, сини сливи
ОбядПюре от броколи, заешко месо, пюре от праскови, плодов сок, хляб
Следобедна закускаОризова каша, бисквитки с кефир
ПетъкОбядЦаревична зърнена култура с круша, извара, ябълково пюре
ОбядПилешка супа, крушово пюре, хляб, сок от горски плодове
Следобедна закускаЕчемичена каша, кисело мляко, бисквитки
СъботаОбядЕлда каша с праскова, извара, плодов сок
ОбядПуйка с тиквички и моркови (картофено пюре), хляб, печена ябълка и плодове
Следобедна закускаОвесени ядки, ябълково пюре, кефир, крутон
НеделяОбядЕчемичена каша с тиква, извара със сливи, желе от плодове
ОбядСупа от цвекло, рибено пюре, смес от праскови и круши, компот
Следобедна закускаКисело мляко с круша, каша от елда, бисквитки

Приблизителното меню за една седмица за 9-месечно бебе, хранено и кърмено, дадено по-горе, може да бъде допълнено със собствени рецепти, правейки диетата по-разнообразна.

Рецепти за ястия

Как да се храни бебе на 9 месеца, което е хранено или кърмено от шише, колко да се дава храна вече е ясно. Сега трябва да разгледаме по-отблизо рецептите за детски ястия, които много майки могат да възприемат, ако не знаят как да комбинират най-добре продуктите за кърмачета и изкуствено хранени бебета.

Диетата на дете на девет месеца, което е на изкуствено или кърмене, задължително трябва да включва супи. Ето няколко оригинални рецепти, които със сигурност ще харесат на най-малките:

  • супа от пюре от зелен грах - комбинирайте 2 с.л. грах с 1 с.л. ориз, омесете, залейте с лъжица бульон, сварете и подправете с масло;
  • зеленчук с цвекло - гответе 30 гр. цвекло, една четвърт моркови и лук, няколко картофа и съцветия карфиол. Пасирайте зеленчуците и залейте с бульон, добавете лъжица масло;
  • пилешка супа - нарежете 70 гр. пилешко филе, варете 10 минути, добавете зеленчуци там, 30 gr. Моркови, лук и картофи. След готвене се омесва с пасатор.

Супи могат да се приготвят от различни зеленчуци, но най-полезни са тиква, зеле, цвекло, моркови. Месният бульон трябва да се разрежда наполовина с вода, а пюрето да се подправя със зеленчуково пюре..

Зърнените храни са любимо ястие за бебета на възраст 9 месеца, тъй като те са разнообразни и се въвеждат в диетата рано. Най-полезните и вкусни зърнени култури за трохи:

  • царевица с круши - изсипете една чаша зърнени храни ½ чаша вода, варете ¼ час, добавете настъргана круша към готовото ястие;
  • елда с тиква - 50 гр. варете зърнените култури 12 минути в 100 ml вода, варете 20 минути и добавете изтърканата тиква в същата чиния;
  • ориз с мляко - изсипете ориз във вряща вода (половин чаша), варете 20 минути, подправете с мляко, разбъркайте и хвърлете парче масло.

Елдата е полезна за деца с нисък хемоглобин, лекарите препоръчват да се дава по-често, като се редуват готвене във вода и мляко.

Месни и рибни ястия

От месо и риба можете да приготвите супа с добавка на зеленчуци или да приготвите второ ястие, например котлети. Вземете минтай или мерлуза, накълцайте в блендер заедно с морковите и лука (четвърт по четвърт), добавете супена лъжица овесени ядки към същите. Оформените банички се приготвят на пара за 15-20 минути.

Трябва да знам! Кюфтетата се приготвят по същия начин. Можете да направите кюфтета на пара, като добавите малко варен ориз към избраното месо, усукано два пъти. Добре е да сервирате с тях зелен грах, картофено пюре, зеле или моркови.

Зеленчукови ястия

Зеленчуците за 9-месечни бебета често се приготвят под формата на картофено пюре. Най-често срещаните възможности за готвене са:

  • морков - обелените и измити зеленчуци се втриват на ренде, варят се под капак 30-40 минути в малко количество вода, след това се втриват върху сито и се комбинират с 2 с.л. грис каша. Съдът, доведен до пара на огъня, се подправя с олио;
  • смесено пюре - морковите, рутабагите и зелето се смесват и разтриват. След това те се смесват с гореща вода и се задушават под капака. След като се добавят нарязани картофи, ястието се държи на огън до омекване. Към горещото картофено пюре се добавя масло;
  • картофи - 250 гр. кореноплодни зеленчуци се варят, след това се намачкват, смесват се с ½ чаша мляко, осоляват се и се разбиват с масло.

Зеленчуци като зеле, тиквички, броколи могат да се сервират като гарнитура към месни и рибни ястия.

Плодови ястия и десерти

Хлапето със сигурност ще хареса суфле от ябълка с извара за десерт. Приготвя се така - смесете в блендер грис (2 ч.л.), едно пилешко яйце, 5 гр. масло, обелена ябълка и извара (2 супени лъжици). След това сместа се поставя във фурната за четвърт час - суфлето е готово.

Можете да печете ябълка - направете дупка в средата на плодовете, поставете пресни плодове там. Черешите и касисът работят добре. Листът за печене на фурната е покрит с фолио, върху него се поставя ябълка, пълна с горски плодове, температурата се настройва на 160 ° C и се пече 20 минути.

За десерт можете да сервирате и салата - за приготвянето й се използват различни плодове. Например вземете банан, ябълка, круша и морков, намачкайте с вилица или смелете в блендер, подправете с малко мед. Ако сместа е плътна и тежка, можете да добавите малко домашно кисело мляко вместо мед..

Отказ от нощно хранене

След достигане на 9-месечна възраст бебето трябва да спре да яде през нощта. Повечето бебета отказват да се хранят самостоятелно през нощта, но сутрин, около 6-7 часа, се събуждат със силен плач, като ясно показват, че са гладни. Въпреки това, някои бебета дори на 9 месеца изискват лека закуска на тъмно..

Ако детето има добър апетит и през деня активно яде храната, която му се предлага, струва си да се консултирате с педиатър, ако теглото на трохите му позволява да го отучи от нощно хранене. Лекарят ще даде съвет как най-добре да се направи това, ще направи оценка на храненето на бебето на 9 месеца и ще ви каже дали трябва да откажете допълнителна закуска за дете със специфично тегло.

Как да отучите бебето си от нощни храни?

Често причината, поради която 9-месечно бебе с добро наддаване на тегло не може да бъде отбито от нощни закуски за дълго време, е грешната тактика на родителите. Много майки, като чуят, че бебето е започнало да пъшка и да се мята в детското креватче, веднага тичат към него с шише с адаптирано мляко или предлагат гърда. Въпреки че много деца, имайки малко капризност (събудили се не от глад), спокойно заспиват отново и не безпокоят родителите си до сутринта.

В такава ситуация, ако бебето се е хранило добре през деня и е имало обилна вечеря, трябва да му дадете бутилка вода и след това да я разклатите на ръце. През първите 2-3 нощи бебето може да плаче дори 15-20 минути подред, но не трябва да се отказвате. С течение на времето ще свикне да добавя вода и след това ще спре да се събужда през нощта..

Препоръка! Ако няколко поредни нощи бебето плаче през нощта, а бутилка вода и морска болест не помагат, може би наистина не яде достатъчно през деня. Струва си да надценявате диетата, като добавяте към нея висококалорични ястия, така че бебето да остане сито през цялата нощ.

Хранителни съвети за майките

Храненето на деца на 9-месечна възраст, които са на GV и изкуствени хора, вече не е коренно различно, само за закуска и преди лягане някои получават гърди, а второто - млечна формула. Основният съвет за родителите е внимателно да се следи реакцията на бебето към нови храни, тъй като дори безвреден зеленчук може да причини алергии. Списък на препоръките за хранене на бебета на 9 месеца:

  • да свикне детето не само с пасирана храна, но и с накълцана вилица - то трябва да се научи да дъвче;
  • за разнообразни ястия можете да добавяте плодове към каша или извара и не само да ги давате под формата на пюре или сок;
  • хранете бебето си само с пресни и висококачествени продукти, когато купувате готова храна, обърнете внимание на датите на годност.

На 9 месеца повечето бебета вече имат предни зъби, така че можете, под наблюдението на майка им, да ги оставите да гризат ябълка или круша.

Какво трябва да направи една майка, ако детето отказва допълващи храни?

Не всички бебета реагират еднакво на нови храни, въведени в диетата им. Ако детето не харесва вкуса на определено ястие (риба, извара или зеленчуци), не го насилвайте. Трябва да му предложите същата храна няколко дни по-късно, като я подправите с обичайната гарнитура. Можете да дадете на бебето лъжица, за да опита сам новото ястие, може би това ще събуди интерес към храната и вече няма да изглежда толкова безвкусно.

Правилното и балансирано хранене е ключът към хармоничното развитие на бебето, заедно с физическа активност, разходки и забавни игри. С въвеждането на нови ястия, хранителните хоризонти на детето се разширяват, то започва да държи храната самостоятелно, яде от лъжица. Рано е да се храни бебе, което все още използва кърма с храна за възрастни. Освен това не можете да му давате осолено, пържено в олио и пушени продукти. Как да храните бебето си на 9 месеца, какво да готвите и как да запазите хранителната стойност на ястията? В тази статия са дадени много препоръки, като се спазва коя всяка майка ще може да сервира на бебето вкусна храна за пълното му развитие..

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Рибоксин за бременни жени

Раждане

Рибоксинът по време на бременност се предписва като метаболитен, антихипоксичен, антиаритмичен агент. Лекарството се използва главно за нормализиране на метаболитните процеси в организма, намаляване на вискозитета на кръвта и подобряване на клетъчното дишане.

LiveInternetLiveInternet

Новородено

чекиране вход-Музика Всички (20)-СтатистикаРелаксираща баня през нощта е чудесен начин за облекчаване на стресаСряда, 01 юни 2016 00:42 + към кавичката
В днешно време има много малко хора, които знаят как да запазят спокойствие във всякакви житейски ситуации.

Smecta за бебета, които са дали?

Хранене

Здравейте! Утре сме на 6 седмици, напоследък газиците много мъчат детето, крещят, плачат, понякога не мога да успокоя детето от няколко часа.АД беше тази вечер. До 1 сутринта крещяхме, блъскахме, пукахме. ((((

Таблица за допълнително хранене на 4 месеца с изкуствено хранене и кърмене: как правилно да въведете каша и пюре в диетата?

Новородено

Световната здравна организация препоръчва започване на кърмене за бебета на 6-месечна възраст.