Основен / Зачеване

Масаж за бебе на 2 месеца

Най-важното умение, което детето трябва да усвои до 2 месеца, е легнало по корем, за да повдигне главата си от повърхността, върху която лежи, също така по-силна нервна система, сънят е по-кратък, фиксирането на погледа върху играчките (предметите) са основните моменти, които отличават детето 2- х месеца от бебе за един месец.

Масажирайте 2-месечно бебе: основи на масажа

Масажът за дете на 2 месеца ще се състои от поглаждане, леко триене, леко месене. Основните правила за масаж в тази възраст са леко разтриване с бавно темпо. Месене - бавно темпо, без задълбочаване в мускулната тъкан, повърхностно, защото физиологичният тонус не понася дълбоко месене, бебето може да боли.

Масаж за 2 месечно бебе

Гимнастиката за 2-месечно бебе също ще има свои собствени характеристики. Необходимо е плавно движение на крайниците. Бързото огъване, разгъване, намаляване, завъртане е изпълнено с болезнени усещания при бебето. Не можете да се противопоставяте на хаотичните движения на ръцете и краката на детето. Факт е, че движенията (подобни на размахване) на крайниците на 2 месеца все още не са подчинени на съзнанието на детето, нервната система не е узряла до координацията на процесите на инхибиране и възбуждане в съответните части на мозъка. Засега този вид люлеене се извършва на ниво гръбначни рефлекси. Ако правите гимнастика с бебе, тогава трябва да обърнете внимание на този факт. В случай на съпротива, можете просто да спрете ръцете си на мястото, на което сте донесли ръцете (краката) на детето и да изчакате (1-3 секунди), докато бебето отпусне ръцете или краката си и му позволи да завърши започнатото движение (бокс, привеждане на ръцете и т.н..)

Масажирайте бебе на два месеца: цели за масаж

Целите на масажа на 2 месеца за кърмачета: намаляване на физиологичния тонус, укрепване на мускулите като цяло и по-специално на шията (екстензори), ако има нужда от подобряване на перисталтиката, и отделяне на газове.

Намален физиологичен тонус

Намаляване на физиологичния тонус, а не елиминиране, както мнозина очакват. На 2 месеца наличието на физиологичен тонус е норма, но тъй като отшумява, може да се появи патологичен тонус, който на фона на физиологичен тонус може да бъде едва забележим, тук вече е по-добре да поканите професионален детски масажист да масажира дете на 2 месеца.

Бебешки масаж 2: укрепване на мускулите

Не всички деца са оковани от тона, много деца са склонни към понижен тонус. Те обикновено се движат неохотно, неохотно правят активната част на гимнастиката. Степента на хипотония също може да бъде от... до... Според лекарите детето може да съответства на нормата, но нормата има долна граница и децата (по тонус) все още трябва да укрепят мускулите. Защото когато настъпи етап на нова възраст, детето може да няма време да стане по-силно, например да вдигне на четири крака, способността да седне, да пълзи.

Чревна перисталтика

Чревната перисталтика и изпускането на газове е въпрос, който ще притеснява родителите много. Колики, запек, подуване на корема, всички тези проблеми могат да бъдат решени или отслабени въздействието им върху тялото на новородено с помощта на масаж на бебе на възраст от 2 месеца.

Бебешки масаж 2: масаж на ръце

Масажът на 2 месеца за новородено може да започне с поглаждане на дръжки от ръцете към тялото и отваряне на дланта от ставата на китката по протежение на дланта към пръстите. Масажирайте пръстите от основата до крайната фаланга по дължината на дланта. Използваме масло, масажен крем. Триенето е надлъжно, пръстеновидно, налягането е малко по-високо, отколкото при поглаждане. Месене - натискане малко повече от триене. Акцент върху предната и задната част на предмишницата и рамото. Месенето се извършва с кръгови спирални движения от периферията към центъра, с един пръст (палец) или 2-3 пръста. Мускулите трябва да се усещат под пръстите.

Бебешки масаж за 2-месечно бебе вкъщи: масаж на краката

Масажираме краката по схемата, като дръжки, с акцент върху гастрокнемиума и бедрените мускули на предната и задната групи. Задържаме се на стъпалото под пръстите. Можете да използвате елемент на рефлекторна гимнастика: по външния ръб на стъпалото, с пръст рисуваме с натиск по линията от петата до малкия пръст или в обратна посока - детето трябва да отвори пръстите, след това леко да натисне под пръстите (в средата на крака в основата на 2-3 пръста) - детето стиска пръсти. Можете също да нарисувате фигура 8 на стъпалото с лек натиск. Масажът на дете на 2 месеца трябва да бъде безболезнен.

Масаж на гърба

Масажираме гърба, започвайки от седалището, по протежение на гръбначния стълб, до врата. Удряме надлъжно и с кръгови движения, също търкаме. Омесване на бял дроб с два палеца или задната част на пръстите.

Масаж на корема

Когато масажирате на 2 месеца, бебето трябва да обърне внимание на корема. Силна коремна преса ще ви бъде полезна за преврат след месец. Затова ние укрепваме коремните мускули и същевременно подобряваме чревната подвижност..

Професионален детски масажист

Можете сами да масажирате 2-месечно бебе, но без умението не е лесно, а бебето може да се дразни от масаж с неопитни ръце. За висококачествен масаж е по-добре за дете на 2 месеца да се обадите на професионален детски масажист.

Масажът за деца на 2-месечна възраст трябва да се комбинира с гимнастика. За двумесечно новородено упражненията, които увеличават обхвата на движение в горните и долните крайници, са много важни. Можете да прочетете как да правите гимнастика за 2-месечно бебе на нашия уебсайт..

Прочетете също:

  1. Масаж за бебета
  2. Масаж за новородени
  3. Масаж за дете на 6 месеца
  4. Масаж за дете на 1 година
  5. Бебешки масаж на 2 месеца

Ако се интересувате от тази статия, моля, споделете я в социалните мрежи, може би ще бъде полезна на някой друг. Майките винаги имат много въпроси, нека им помогнем да намерят отговори!?

Масажирайте бебе 2 месеца

При дете под 3-месечна възраст, въпреки мощен фактор за развитие, се наблюдава хипертоничност на флексорите на крайниците. Екстензорите постепенно ще се развият и мускулите антагонисти ще балансират флексорите.

Масажирайте бебе 2 месеца

За целта е необходимо едномесечно бебе да извършва ежедневен масаж. По време на масажа детето на два месеца стимулира разтегателните движения и използва вродени рефлекси. Децата са в състояние от раждането:

  • суче, преглъща и слюноотделя (отнася се до хранителни рефлекси);
  • вдигнете главата си от положение на лег и се обърнете (отнася се за защитно-защитни рефлекси);
  • опитайте се да пълзите, започвайки от 2,5-3 месеца (отнася се за рефлекса на пълзене на краката) и т.н..

Когато майката докосне кожата на бебето, майката ще раздразни вродените рефлекси, последвани от реакция под формата на свиване на съответните мускули. За да се изключи укрепването на флексорите, препоръчително е да се използват тези рефлекси за удължаване, тъй като тонът на флексорите вече преобладава.

  1. Масажна техника
  2. Как бързо и ефективно да отпуснете мускулите
  3. Масаж за бебе на 2 месеца - видео

Масажна техника

Преди да се даде на детето след 2-месечен масаж сутрин, червата му се освобождават. Ако децата се масажират през деня, това се прави преди хранене във проветриво и топло помещение с температура на въздуха 20-22-2С. Масажната маса трябва да е стабилна и да е покрита с одеяло, мушама и пелена.

Майките трябва да помнят, че бебето може да замръзне, затова наблизо трябва да се постави загрята пелена. Чистите, сухи и топли ръце не трябва да имат груби мозоли, дълги нокти, пръстени, часовници и гривни. Не се препоръчва използването на вазелин или овлажнител за масаж на бебета след 2-месечна възраст, тъй като тези продукти запушват кожата на бебето. По-добре използвайте бебешко масажно масло или глицерин.

Как бързо и ефективно да отпуснете мускулите

Отпуснете флексорите, като поглаждате в следната последователност:

  • поглаждане на ръцете и краката;
  • полагане върху корема;
  • поглаждане на гърба;
  • обръщане и поглаждане на корема;
  • триене на крака и рефлекторни упражнения;
  • рефлекторно удължаване на гръбначния стълб отстрани: отдясно и отляво;
  • полагане на стомаха;
  • рефлекторно обхождане.

За обща релаксация изпълнете упражненията „люлка“ и „люлка“:

  • за "люлеене" тялото на детето трябва да се люлее настрани, като внимателно се поддържа под мишницата;
  • за „люлката“ отпуснете горната и долната част на тялото: първо поставете ръцете си под главата и гърба в положението на детето на масата с гръб, след което замахнете надясно и наляво, нагоре и надолу. След това ръцете се поставят под гърба и задните части. Извършват се едни и същи клатушки.

За да отпуснете дръжките, подобрете кръвообращението чрез поглаждане. В този случай палецът се поставя в дланта на детето, пръстите на втората ръка са поглаждащи движения от рамото до китката - до 5 пъти.

След това трябва да увиете ръката си около дланите и краката на бебето (палецът все още е в дланта на бебето). С другата ръка подпрете главата и леко я наклонете към гърдите и бавно я люлеете. Това упражнение с ембрионална поза често се използва, когато бебето плаче. Той веднага се успокоява.

Техника на масаж на краката на бебе

За да погали краката, той се поставя върху дланта. Задната или вътрешната повърхност на дланта на втората ръка се масажира от стъпалото до слабините.

За облекчаване на хипертоничността на крайниците се извършва триене на буталото. Между дланите се поставя дръжка или крак и започва да ги движи напред-назад. Така че можете да тренирате мускулите на краката. За да укрепите ставите, масажирайте коленете и стъпалата, след това погладете около коляното и нарисувайте цифрата 8 на подметката.

За укрепване на нервната система петите и пръстите на крака се притискат и масажират, тъй като нервните окончания на стъпалото активират работата на цялото тяло за 2-месечно дете.

Следвайки техниката, бебето се обръща на коремчето, а гърбът се поглажда. След това го поставят обратно на гърба и масажират корема. Смажете ръцете с масло и погладете стомаха отстрани, след това направете ръцете по посока на движението на храната (по посока на часовниковата стрелка) в червата без натиск.

Масажът на корема може да успокои бебето и да активира храносмилането, тъй като на 2 месеца той продължава да се подобрява. За да укрепите и излекувате пъпната връв, сгънете пръста в ставата и масажирайте в кръгове около пъпа до 6 пъти.

От хипертоничност се извършват компресиращи движения на краката и дръжките. В този случай трябва да хванете крайник с ръце и да направите лек натиск. Разклащането и поглаждането на крайниците също се справят с хипертонията.

На два месеца се извършва профилактика срещу дисплазия и премахване на хипертоничност чрез повдигане на краката: детето лежи по гръб, краката са свити в коленете и леко притиснати към корема, след което внимателно ги разтворете, повтаряйки до 6 пъти.

След това това упражнение се повтаря с бебето на корема. По този начин се развиват и оформят ядрата в тазобедрената става, за да се изключи дисплазия..

На 2 месеца бебетата обичат да тренират срещу хипертоничност с помощта на топка. Топката трябва да е голяма. Върху него се слага бебе с коремче и топката се поклаща във всички посоки. Тук е необходим асистент, който да контролира детето отпред, за да се избегне удрянето на главата в масата. С помощта на топката бебето ще държи главата си по-здраво, ще се научи да се опира на дръжките.

След това детето се поставя върху топката с гръб, като държи гърба или корема с една ръка. През първия и втория месец упражненията върху топката са полезни за укрепване на мускулите на врата и за тортиколис, за което детето е положено със здрава страна върху топката.

Как да масажирате дете на 2-3 месеца?

Възрастта от 2-3 месеца е невероятна, пълна с открития и нови преживявания както за бебето, така и за родителите му. Именно на тази възраст бебето се нуждае от много сила, за да изучава света около себе си, да овладява нови движения и умения. Разбира се, бебето се нуждае от помощта на възрастни. Един от начините да помогнете на бебето е общ масаж. Как да стигнем до двумесечно бебе, ще разкажем в тази статия.

Възрастови особености - физическо развитие

Вчера бебето мирно се задуши в креватчето след хранене. Но сега той вече е навършил 2-3 месеца - това е възрастта на откритията, бебето е будно повече, отколкото през периода на новороденото, и това време на активност трябва да се използва за общото укрепване и оздравяване на бебето.

Физиологичният мускулен тонус, характерен за всички новородени, все още не е преминал, дори ако родителите усърдно масажират бебето от първия месец от живота му. Последиците от вътрематочната поза и свързаното с нея мускулно напрежение ще засегнат до около шест месеца.

Но бебето вече се е научило да държи главата си, а „най-бързите“ вече се опитват да се преобърнат настрани или по гръб от легнало положение. Бебето перфектно успява да следва движеща се играчка или мимиката на майка й, той активно реагира на нейното присъствие, съживява и се усмихва.

На 2 месеца бебетата по-често разгъват дланите си, вече не държат пръстите си постоянно свити в юмруци, ръцете и краката започват да се огъват по-добре, на 2-3 и 3-4 месеца детето постепенно започва да повдига раменния пояс и гърдите, когато лежи по корем. Всичко това предоставя допълнителни възможности за планиране на масажни процедури - не забравяйте да използвате новите умения и способности на сина или дъщеря си.

Когато имате нужда от масаж?

Някои родители твърдо вярват, че здраво дете не се нуждае от масаж. По тяхно разбиране масажът е част от болните деца. Изобщо не е така. Дори едно здраво дете на тази възраст се нуждае от помощ за облекчаване на симптомите на физиологичния мускулен тонус, това ще му даде повече свобода на движение, което означава, че физическото развитие на бебето няма да се забави..

Масажът подобрява благосъстоянието на детето, активира кръвообращението, има благоприятен ефект върху състоянието на нервната система, подобрява апетита и укрепва съня. Въздействието върху мускулите, кожата, връзките е важно за хипертоничност, тортиколис, с повишено вътречерепно налягане при кърмачета.

Дори при напълно здраво бебе, масажните движения активират нервните окончания и рецепторите, поради което мозъкът се развива по-добре и координацията на движенията се подобрява. Сами по себе си, масажните техники развиват възприятието на бебето за света чрез тактилни усещания.

Като правило до 3 месеца детето все още не е в състояние да преодолее типичната „неприятност“ в ранна възраст - бебешки колики. И масажът помага в това. Към тримесечната възраст вроденият майчин имунитет, който детето наследява при раждането, забележимо отслабва. Масажът ви позволява ефективно да повишите собствения имунитет на вашето бебе, допринася за неговото формиране и развитие.

Не е тайна, че бебетата имат много физиологични проблеми с опорно-двигателния апарат още от раждането: напълно естествените плоски стъпала са характерни за всички бебета, плоскостъпие - 70% от бебетата. Компетентният масаж на тази възраст ефективно коригира много състояния, включително физиологични, които самите те ще изчезнат с времето. Само с масаж ще върви много по-бързо.

Деца с определени диагнози неврологичен, ортопедичен и други видове масаж трябва да се извършват от специалисти, тъй като такъв масаж се нарича терапевтичен и всъщност е така. За здрави малки деца след 2-3 месеца можете сами да направите развиващ и възстановителен масаж.

Масажът е различен. В допълнение към терапевтичния, чиято задача е да коригира съществуващите нарушения, заболявания, състояния, има и общ класически масаж. Неговата задача е да укрепва и насърчава развитието на детския организъм. Общият масаж от своя страна може да бъде релаксиращ и ободряващ. Релаксирането се извършва на деца, които са хиперактивни, капризни, които спят и се хранят лошо, а тоникът се препоръчва за бебета, които, напротив, спят много, не са будни и като цяло не показват голям ентусиазъм в овладяването на нови умения, включително двигателни умения.

Общ укрепващ масаж се препоръчва за дете след 2-3 месеца у дома. Също така, майка може добре да овладее акупресура за хрема на детето, масаж на краката, шията и яката, както и перкусионен масаж (вибрация), който помага при бронхит, мокра кашлица.

Мама може да извършва превантивен масаж. Терапевтични и профилактични - също, но под наблюдението на професионален масажист, но терапевтичният масаж е прерогатива на професионалистите, тъй като неговото неумело изпълнение може да влоши състоянието на детето и да влоши заболяването. У дома масажът за бебета трябва да се комбинира с гимнастика, упражнения, игри. В допълнение към очевидните физически ползи, такъв набор от упражнения ще донесе много ползи за психическото и емоционалното развитие на мъника..

Противопоказания

Забранено е да се прави масаж на дете у дома при следните условия и заболявания:

  • треска, повишена телесна температура по някаква причина;
  • остри вирусни заболявания;
  • инфекциозни заболявания с обриви, пустули, везикули по кожата;
  • алергичен обрив, обрив от пелени, бодлива топлина в областта на физическо тактилно въздействие;
  • вродени сърдечни заболявания;
  • хидроцефалия;
  • предразположение към припадъци и епилепсия;
  • тежки лезии на централната нервна система;
  • съдови и кръвни заболявания;
  • големи хернии, включително пъпна херния.

При извършване на масажни манипулации за деца на възраст 2-3 месеца строго е забранено насилствено действие - пляскане, перкусионна техника. Избягвайте да масажирате отворената фонтанела, подколенните и подмишниците, слабините.

Ако детето изпитва известен дискомфорт, зъбите му се режат, коремът го боли, спи малко или се храни лошо, масаж също не се препоръчва. Само когато бебето е абсолютно здраво, весело и весело, в настроение за общуване, трябва да започнете да манипулирате.

Какво трябва да се подготви?

За възстановителен или релаксиращ масаж у дома трябва да подготвите място за масаж. Тя трябва да е твърда и равномерна повърхност, покрита с пелена и мушама. Ако има маса за повиване, това е добре, то е напълно подходящо за тази цел. Ако няма такава маса, използвайте обикновена маса, например маса за хранене, покривайки я с памперс и кърпа.

До масата, в непосредствена близост, на разстояние протегната ръка на майка, трябва да поставите масажно масло или бебешки крем, пакет мокри кърпички, в случай че трябва спешно да избършете описаното бебе.

Всичко трябва да е наблизо, защото опитите на майката да се обърне, да посегне към нещо може да доведе до падане на детето от масата и получаване на сериозни наранявания.

Ако масата и всички необходими инструменти са подготвени, обърнете внимание на температурата и влажността на въздуха в помещението, където ще се извършва манипулацията. Необлеченото бебе ще бъде удобно и прекрасно, ако майката го направи така, че апартаментът да не е по-горещ от 22 градуса, а влажността да е 50-70%. Ако това условие е изпълнено, е време да подготвите работните инструменти на масажиста - ръце. Мама трябва да подстриже ноктите си накратко, да премахне пръстени, гривни, часовници, да измие добре ръцете си с бактерициден сапун и да ги навлажни с бебешко масажно масло или бебешки крем.

Ръцете трябва да са топли. Студените докосвания ще изплашат бебето, едва ли ще вземе такъв масаж с наслада. Ако ръцете ви са естествено студени, трябва да ги задържите в топла вода за няколко минути. Само тогава бебето може да бъде подготвено за масаж. Подготовката се състои в избора на правилното и разумно време за процедурата. След хранене или непосредствено преди хранене, не е необходим масаж - бебето може да възвърне това, което току-що е изяло, или да бъде палаво от глад. Най-добре е процедурата да се извърши 45-50 минути след хранене или час преди следващото хранене. Ако масажът е релаксиращ, тогава трябва да го направите преди вечерно плуване. Ако тонизиращо - сутрин, в противен случай превъзбуденото дете няма да може да спи нормално.

След като съблечете бебето си, оставете го гол във въздуха за няколко минути, за да се адаптира към температурата на въздуха. И едва след това започнете масажа.

Техника

Най-често срещаният масаж след 2-3 месеца е общоукрепващ. Трябва да започне с нежни и деликатни удари с дланите на цялото тяло на бебето. Помислете за последователната процедура.

  • Масаж на дръжката - започва с дланите и пръстите и завършва с горната част на предмишниците. Включва редуващи се поглаждания на крайниците, месене на пръсти, поглаждане на дланите, китките. Опитайте се да избягвате енергично месене. Всички движения на ръцете на мама се подчиняват на едно важно правило - посоката трябва да бъде отдолу нагоре.
  • Масаж на краката - започва с пръсти, стъпала и пети. Леко поглаждайте и нежно месете мускулите на краката. Не можете да докосвате и масажирате капачката на коляното, както и подколенното пространство. Вътрешната част на бедрото също не трябва да се докосва..
  • Масажиране на корема - извършва се с кръгови движения около пъпа. Невъзможно е да се натисне и да се въздейства върху самата област на пъпа..
  • Масажирането на шията се извършва чрез обръщане на детето върху стомаха. Избягвайте натискане върху шийните прешлени. Манипулацията трябва да бъде ограничена до поглаждане на цервикалната гънка..
  • Гърбът се масажира, без да се засяга гръбначния стълб. Препоръчително е внимателно да разтривате и поглаждате правите и наклонени мускули с дланите и ребрата на дланите.
  • Задните части са леко прищипани с върховете на пръстите..
  • Задната част на подбедрицата и бедрата са леко изгладени, без да се меси отдолу нагоре.
  • Масажът завършва с поглаждане, обръщане на детето по гръб. След това можете да започнете упражненията - оставете детето да хване пръстите ви с дръжките и леко да вдигне детето, след което го спуснете назад. Доведете краката на свой ред ("колело"), обърнете детето от дясната и лявата страна, стимулирайки развитието на наклонените коремни мускули.

Релаксиращ масаж преди вечерно плуване има същата процедура и техника, но всяко месене трябва да бъде изключено. Тя се основава на спокойно и нежно поглаждане на цялото тяло, крайниците, скалпа на главата на детето.

Дренажен масаж при кашлица на 2-3 месечно бебе се извършва чрез поставяне на детето в скута му. С върховете на пръстите си майката леко потупва областта на ребрата и гърдите, след което бебето се повдига в изправено положение. Признак за успешен ефект е появата на кашлица - такъв масаж ускорява отделянето на храчки от бронхите.

Масажът при настинка се прави по технологията на акупресура. Позволено е и на възраст 2-3 месеца. Първо, майката трябва да се запознае с местоположението на акупунктурните точки, които са "отговорни" за работата на носа. Точките трябва да се търсят на върха на носа, на крилата на носа, между веждите на бебето, над първия шиен прешлен, в центъра на петата и на китките. Масажирайте с кръгови движения.

Масажната сесия, независимо от нейната цел, за дете от тази възрастова категория продължава не повече от 15 минути. Освен това времето трябва да се увеличава постепенно - прекарайте първата сесия за 2-3 минути, увеличете втората с минута или две. Продължителността на експозицията при всяко упражнение и прием също се увеличава на етапи..

За дете на 2-3 месеца е напълно възможно да се изпълняват част от упражненията на фитбол. Това се отнася за комплекса, който следва основния масажен ефект. Масажирането се извършва само върху твърда и равна повърхност..

Мнението на д-р Комаровски

Известният педиатър Евгений Комаровски твърди, че никой не може да масажира здраво бебе по-добре от майка. Именно с нея детето търси тактилен контакт. Именно този факт обяснява защо повечето бебета плачат и крещят в ръцете на професионални масажисти. Само майка, според Комаровски, може да превърне масажа в игра, в комуникация, в удоволствие за всички участници в процеса..

Ето защо Евгений Олегович препоръчва на майките да овладеят прости масажни сесии сами. Знанията могат да бъдат получени от видеоклипове, които са в Интернет, помолете педиатър или медицинска сестра в детската стая да покаже техники, можете да прочетете умни книги за млади родители, написани от лекари. Днес няма проблеми с информацията.

Домашният майчински масаж доставя на детето удоволствие и спокойствие, носи максимална полза, а освен това спестява семейния бюджет, тъй като услугите на масажист са доста скъпи.

Ако на детето се предписва терапевтичен масаж, тогава няма възможности - според Комаровски сесиите трябва да бъдат поверени на специалисти с медицинско образование. Не се колебайте да поискате диплома, днес на този „пазар“ работят много шарлатани и аматьори.

В следващото видео - за това как самостоятелно да масажирате бебето у дома.

Масажна техника за бебе 2 месеца

На 2-месечна възраст бебето започва да се интересува активно от заобикалящия го свят: размазаните предмети придобиват ясни очертания, той вече разпознава майка си, опитва се да контролира движенията си. Опитът за задържане на главата, рефлексът за хващане и задържане на предмет и реагиране на светлина и звук се добавят към вродените умения. Укрепвайте уменията с напредването си чрез игри и редовни масажни процедури, които могат да се правят ежедневно, ако няма противопоказания.

Защо да правим масаж на тази възраст

Бебешкият масаж е както развитието, така и повишаването на мускулния тонус на ръцете и краката, както и подобряването на физическата активност. Той е насочен както към нормализиране на съня, така и към укрепване на имунитета на новороденото..

Редовният масаж за 2-месечно бебе помага:

  • Нормализиране на белите дробове и сърцето;
  • Намаляване на нивата на кортизол в кръвта;
  • Стабилизиране на вътрешните процеси;
  • Стимулиране на разтегателни движения;
  • Подобряване състоянието на централната нервна система;
  • Елиминиране на токсини и преработени вещества;
  • Подобряване на метаболизма на клетъчно ниво.

Масажирането на дете на 2 месеца има положителен ефект върху неговото физическо развитие и имунитет.

Наблюдава се и засилване на емоционалната връзка между бебето и майката, проявява се положителен психологически ефект. Детето е по-малко капризно, спи по-добре, става по-спокойно. Балансираното и спокойно емоционално състояние е особено важно за недоносени бебета и бебета, родени с CS.

Противопоказания

Способността и редовността на масажа зависи от здравето и заболяванията на новородените. Преди започване на процедурите е необходимо да се консултирате с наблюдаващия педиатър, ако бебето има сърдечни и дихателни проблеми, вродени заболявания на гръбначния стълб, костите и ставите, кръвоносната система, заболявания на централната нервна система.

Процедурите не се извършват в случай на влошено здраве, висока температура, алергични кожни заболявания и херния с нарушение. Ако по време на масажа бебето започне да плаче, сеансът се спира. Ако след масажа детето не заспи добре, апетитът му се влоши или стане неспокоен, това показва неправилни действия по време на масажа. Трябва да посетите лекар или масажист за съвет.

Колко често трябва да се масажира дете

Масажни сесии за бебета могат да се правят ежедневно, ако няма ограничения и противопоказания. Процедурата се извършва 30 минути преди хранене или един час след като бебето е яло. Не се препоръчва да правите масаж след 20 часа.

Масажът за новородени на 2 месечна възраст не трябва да продължава повече от 10 минути. А времето на първата сесия е не повече от 4 минути.

Основни техники на експозиция

За дете на възраст 2 месеца кандидатствайте:

  • Поглаждане;
  • Тритурация;
  • Разтриване с лек натиск;
  • Месене.

Кожата на бебето трябва да бъде чиста и суха, а ръцете трябва да бъдат смазани с бебешки крем или натурално масло преди сесията. Не използвайте изкуствени масажни масла и продукти с нагряващ или охлаждащ ефект, неподходящи за масаж и хранителни масла.

Всяка сесия за бебета започва и завършва с поглаждане. Поглаждащите движения са основни за бебета на възраст два месеца. Тримесечните бебета правят повече месене и триене..

Тази техника е насочена към подобряване на кръвообращението, отпускане на мускулната и нервната система. Прави се с леки движения на върха на пръстите. Можете да използвате както вътрешната, така и външната страна на дланта. С помощта на триене се получава активен ефект върху връзките, мускулната тъкан и сухожилията. Лекото триене на бебешката кожа помага за подхранването на тъканите, увеличаване на еластичността и твърдостта на мускулите. Втриването с лек натиск ви позволява да повишите тонуса, да укрепите мускулната тъкан, да наситите вътрешните органи с кислород.

Месенето ускорява движението на лимфата, укрепва ставите и сухожилията. Направете го с върховете на пръстите по спирала или прави линии.

При масаж на новородено е забранено използването на нефизиологични техники (повдигане с ръце или крака, люлеене от едната на другата страна).

Тези упражнения са свързани с динамичната гимнастика или бебешката йога и не са валидни за двумесечна възраст.

Как се прави масаж правилно

Те масажират бебета у дома на маса или легло. Повърхността е покрита с топъл и мек чаршаф. Детето винаги лежи с крака на родителите си. Проветрете стаята преди сесията. По-добре е да избягвате яркото осветление, а за фон - включвайте класическа музика, звуци на природата, мелодии за релаксация. Реакцията на бебето ще помогне да се избере правилната сила и интензивност на масажния ефект: ако детето е капризно и избухне, движенията са твърде силни или агресивни, ако заспи, те са твърде меки.

Сесията трябва да започне с поглаждане на всеки пръст и длан. Разтриването на ръце се извършва след поглаждане, с кръгови движения нагоре, леко измествайки кожата. Детето се държи с една ръка за ръката, а палецът се поставя в дланта. Върховете на пръстите на свободната ръка изглаждат ръката на бебето от китката до рамото, с изключение на подмишниците. Ръката се отработва 2 пъти отвън и отвътре. Накрая оставете малкото дете да хване палците си с дланите си и се опитайте да се издърпате нагоре. Позволено е внимателно да дърпате детето към вас за дланите, за да стегнете коремните мускули. Упражнението се повтаря не повече от 6 пъти..

За кръстосано поглаждане поставете дясната длан в горната част на лявата страна на корема, а лявата длан в долната част на дясната страна. Ръцете се движат една към друга със слаб натиск. Можете също така да правите кръгови удари на корема по посока на часовниковата стрелка, но без натиск. Страните се поглаждат от долната част на гърба до центъра на гърдите.

Гърдите на бебето започват да се масажират отдолу, след това по долната страна на ключиците до подмишниците. Страничната повърхност се обработва от центъра надолу по посока на ребрата. Завършете проучването с упражнение: ръцете и краката на бебето са свити и задържани в областта на корема. Това се нарича ембрионална поза. С другата ръка задръжте главата и врата. Бебето може да се повдигне малко и да се люлее наляво и надясно. Правете не повече от три люлеещи се движения.

Краката се масажират с палци. За да предотвратите изваждането на бебето от крака, можете да го хванете за подбедрицата с дясната си ръка. Стъпалото се поглажда с палец по вътрешния и външния ръб, петата, под пръстите. В края се втрива по посока от пръстите към петата и обратно. След това преминават към поглаждане на краката и кръгово триене на кожата на бебето. Те се придвижват от краката към задните части по вътрешната и външната повърхности. Масажирайте краката 8 пъти: краката на бебето се отработват със спирални поглаждащи движения по вътрешната и външната част на бедрата и с кръгови удари - от ходилото до колянната става.

След това детето се обръща по корем, за да се оправи гърба. Погладете го с гърба на ръката от сакрума до врата, от двете страни на гръбначния стълб. Движенията в обратна посока се извършват с гърба на ръката. Общо се извършват 8-10 удара, последният от които може да бъде с лек натиск. За рефлекторно удължаване на гръбначния стълб бебето се обръща настрани и се държи за краката. С пръстите на свободната си ръка пробягайте по гръбнака от седалището до врата 2 до 7 пъти. Обърнете се от другата страна и повторете процедурата.

Преди всяко хранене може да се извърши отделен масаж на корема и гърба. Как да масажирате дете на 2 месеца, за да подобрите храносмилането: започнете с кръгови удари и след 5 повторения преминете към поглаждане. След това обръщат бебето по корем и правят около 5-6 кръгови движения по гърба по посока на часовниковата стрелка и около 8 поглаждащи движения. Почистете ръката си по цялата повърхност на гърба от седалището до врата с лек натиск. По време на урока е важно да не се тренират мускулите, а да се подобри кръвообращението в тъканите, да се наситят вътрешните органи с кислород и да се подготвят за работа.

Масажът на 2-месечно бебе може да се комбинира с леки упражнения, съвместна гимнастика, упражнения за фитбол за развитие, игри.

Такова цялостно проучване е насочено към подобряване на координацията на движенията, развитие на фината моторика, подобряване на кръвообращението и състоянието на всички вътрешни органи. Можете да комбинирате масажни сесии с продължително къпане: това ще подобри състоянието на мускулната тъкан и връзките, ще позволи на бебето да се отпусне, да облекчи напрежението и да се чувства в безопасност. В резултат на това детето ще бъде по-спокойно, без храносмилателни проблеми и без нарушения на съня..

Как да масажираме бебе на 2 месеца

Родителите нямаха време да се опомнят и бебето им стана с месец по-голямо. Бебе на 2 месеца вече се е научило да се усмихва.

Той спи все по-малко, постепенно започва да повдига и задържа главата си, легнал по корем. Хипертонията, която се наблюдава при бебето през първия месец от живота, все още продължава.

За да отпуснете мускулите, да намалите риска от чревни колики и да помогнете на храносмилателната система да функционира правилно, трябва да продължите с ежедневните масажни сесии..

Въведение

Движенията на двумесечното бебе са станали по-уверени и подредени. Той активно се опитва да грабва предмети, които вижда наоколо. Ако го сложите настрани, той интуитивно ще се преобърне по гръб..

Трябва да се стимулира активността на двумесечно бебе. Масажът и гимнастиката на бебето е дълбок емоционален контакт между родител и бебе (ако процедурата се прави от мама или татко), докосване кожа до кожа, както и полезни въздушни бани.

Масажните сесии през втория месец продължават да се борят с повишения тонус на ръцете и краката на бебето, подобряват уменията за физическа активност, нормализират съня и укрепват защитните сили на организма.

Масажът е в състояние да се справи със забавено развитие на тазобедрената става, ако бъде диагностициран навреме. Много деца, благодарение на редовно извършваната масажна процедура, успяват да се отърват от тортиколис, валрусни и валгусни крака и други заболявания.

Особености на процедурата от тази възраст

Едномесечното бебе получи инсулти и леко разтриване. За дете на два месеца вече могат да се използват движения на месене и вибрации.

Но цялата процедура все още се прави нежно и деликатно, тъй като кожата на бебето е много уязвима, пъпната рана може още да не е изчезнала. Продължителността на сесията се е увеличила с две минути за един месец и е общо осем радостни минути.

Основни движения

  • Месенето развива дълбоки мускулни влакна. Тези движения подобряват притока на кръв на двумесечно бебе, допринасят за по-доброто хранене на органите и тъканите. С помощта на леко прищипване гърбът се масажира, докато докосването на самия гръбначен стълб е забранено. Задните части на трохите се омесват внимателно с кокалчетата. Долните крака и бедрата се масажират с кръгови движения.
  • Вибрацията за два месеца е възможна само под формата на разклащане. Използва се за масаж на крайниците..
Ако има дори лека диатеза или дразнене на триенето, по-добре е изобщо да не се използва

Изисквания за масажист и работно място

  • Масата за повиване трябва да е безопасна за бебето. Двумесечно бебе вече няма да лежи неподвижно, както преди месец. Трябва да бъдете изключително внимателни, той може моментално да се преобърне и да падне на пода.
  • Ако бебето показва яростно недоволство от процедурата, плаче и се извива, тогава е по-добре да спрете сесията. Трябва да правите масаж само когато бебето е в добро настроение.
  • На едно пораснало дете вече може да се разказват приказки или да се чете поезия. Той определено ще прояви интерес към необичайни интонации, звуци, които имитират животни.

Масажна техника

За дете на два месеца живот техниката практически не се различава от набора от упражнения, използвани за месечни трохи.

Цялата разлика е във въвеждането на нови движения, както и в допълването на процедурата със следните упражнения:

Разклащане на писалките
Поставете палци на всяка от дръжките на бебето. След като бебето ги е хванало здраво, хванете останалите пръсти около китките на бебето. Започнете да се ръкувате.

Направете два комплекта от пет пъти. Троха, чиито мускули са в силно напрежение, ще устои на тази дейност. Продължавайте периодично да се опитвате да разклащате и в следващите сесии..

Масаж на краката
Добавете захват към редовните си удари. Хванете крака с ръка и погладете, притискайки леко. Потупайте крака си по десет пъти от всяка страна. Такива упражнения укрепват връзките, подобряват притока на кръв..

Гръбначен стълб
За двумесечно дете удължаването на гръбначния стълб се извършва по следния начин: поставят го отстрани, държат двата крака за глезена с ръка и го държат по протежение на гръбначния стълб със свободна ръка. Бебето започва да се огъва и разгъва, следвайки рефлекси. Упражнението се прави 2-3 пъти от всяка страна.

Полагане върху корема
Ежедневна задължителна и много полезна процедура, която може да се провежда няколко пъти на ден. Дете на 2 месеца трябва да държи главата от легнало положение за поне 10 секунди. Някои деца до тази възраст спокойно държат главите си за 15-20 секунди.

Променя ли се техниката на масаж при деца на 4 месеца и какво не бива да се забравя?

Прочетете всичко за масажа и гимнастиката за петмесечно бебе тук: https://vsetelo.com/detskij/do-goda/massazh-5-mesyacev.html

Поглаждане на корема
На корема не се използва друг елемент освен поглаждане. Към обичайните кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, които сте направили за бебето, за да се отърве от коликите и да нормализира храносмилателните процеси, добавете поглаждане на наклонените мускули.

Разклащане на гърдите
С две ръце вземете бебето под гърба, с палци отгоре, върху корема. Започнете да разклащате детето 3-5 пъти. Вибрациите не трябва да са силни и неприятни.

Поза ембрион в утробата
Вземете бебето на дръжките, така че краката и ръцете му да са притиснати към гърдите, главата да е спусната напред. Позата трябва да наподобява тази на плода в утробата. Започнете да се люлеете внимателно. В такава „люлка“ бебето се успокоява и заспива. Упражнението има благоприятен ефект върху централната нервна система на бебето, върху неговото психомоторно развитие.

Пълзене
От втория месец можете да използвате елемента "обхождане". Детето лежи по корем, краката са разтворени, краката докосват петите. Поставете крачетата на бебето в дланта си и леко ги избутайте напред. Рефлекторно, трохичката трябва да се отблъсне с крака от ръката ви и да пълзи напред.

Тортиколис се нарежда на трето място в класацията за най-често срещаните заболявания на кърмачетата в областта на ортопедията. Най-важната връзка в лечението на тортиколис е масажът.

Освен това, за по-голяма яснота ви препоръчваме да гледате образователно видео за това как да масажирате малко дете на възраст от 2 месеца.

Заключение

Масажът на втория месец от живота е не само неизменен атрибут на хармоничното развитие на бебето, но и решава много проблеми, свързани с опорно-двигателния апарат.

Освен това това е чудесен начин да общувате с детето си, да му давате нежност и любов. Двумесечните бебета се нуждаят особено от такава комуникация: те вече са свикнали с живота извън утробата, но тепърва започват да осъзнават своята позиция в космоса.

Гимнастика и масаж за деца 1, 2, 3 месеца | Видео

Всеки от нас знае, че движението е живот. Но през първата година от живота на детето движението е по-важно от всякога. Никакви флаш карти или дрънкалки не развиват кърмачето като просто упражнение, масаж или пълзене. Разбира се, вие знаете, че винаги съм за цялостно развитие и не искам да омаловажавам значението на комуникацията и други игри с бебета (статия за тях много скоро!), Но все пак искам да подчертая отново и отново, че физическото развитие на този етап е основната посока на развитие. В крайна сметка детето не се научава просто да пълзи, да става или да ходи. Овладяването на двигателните умения пряко влияе върху развитието на мозъка и здравето на тялото на бебето.

Масажът в комбинация с гимнастика перфектно развива всички органи и системи, помага за овладяване на двигателните умения според възрастта, справяне с коликите, облекчаване на тонуса и има общо укрепващо действие върху цялото детско тяло. Освен това нежните докосвания на ръцете на родителя доставят голямо удоволствие на бебето, укрепват емоционалната връзка. Доказано е, че детето през първите месеци от живота е най-достъпно за излагане през кожата, поради което масажът трябва да се превърне в неразделна част от комуникацията с бебето.!

Ако масажът се извършва заедно с гимнастика, ефектът от упражненията ще бъде много по-забележим. След всичко масажът подготвя движение, затопляне на мускулите и гимнастически упражнения засилват масажния ефект. Ето защо в нашия комплекс, който практикувах с децата си, масажните движения винаги се редуват с гимнастически.

Този комплекс съответства на възрастта и функционалните възможности на дете на 1, 2, 3 месеца. Упражненията, подходящи за възрастта, са изключително важни. Само в този случай гимнастиката, първо, доставя на детето радост и второ, насърчава развитието на необходимите двигателни умения на този етап. Така например, на възраст около 3 месеца е важно детето да овладее обръщане от гърба към стомаха, а около 6 месеца - седене и пълзене и т.н..

Гимнастика и масаж за деца 1, 2, 3 месеца | Където? Как Кога?

Къде да масажирам?

Заниманията трябва да се провеждат на чиста, умерено твърда повърхност. И за това и масата, и подът са перфектни. Но например извършването на упражнения на меко легло няма да е много удобно и не всички упражнения могат да се изпълняват правилно. Ако ви е по-удобно да правите гимнастика на ниво маса, тогава голяма маса за повиване е най-подходяща. Ако случаят не е такъв, тогава можете да покриете обикновена маса за хранене с тънко одеяло, а отгоре да сложите клейка и пелена.

Но ако тази опция не е подходяща, тогава подът ще бъде най-доброто решение (разбира се, той трябва да бъде покрит съответно). Що се отнася до мен, това е най-удобната повърхност за практикуване! Това важи особено за деца над шест месеца, когато те са толкова активни, че просто не могат да бъдат държани на масата..

Трябва ли да използвате масажни масла или кремове??

Най-добре масажирайте бебето с чисти ръце, тъй като маслата и кремовете увеличават плъзгането и затрудняват правилното изпълнение на техниките. Освен това, всички продукти, нанесени върху кожата, запушват каналите на потните и мастните жлези, нарушавайки нормалното им функциониране. Ако ръцете ви са прекалено сухи, просто нанесете върху тях малко количество специално бебешко олио..

Полезни ли са гимнастиката и масажът за всички деца??

Като правило, за деца, страдащи от всякакви заболявания, специалните упражнения са дори по-важни, отколкото за абсолютно здрави. Специалният режим на движение често се превръща в основен елемент от тяхното комплексно лечение. Преди да започнете упражненията обаче, във всеки случай трябва да се консултирате с вашия педиатър.!

Трябва ли мама да прави масаж у дома или да го повери на професионалисти?

Често майките се страхуват да масажират бебе на 1 - 3 месеца сами, тъй като са сигурни, че няма да успеят и определено ще направят нещо нередно. Всъщност, колкото и добър да е масажът от професионалист, масажът на майката има поне две безусловни предимства! Първо, това може да се прави всеки ден (а не в краткосрочни курсове), като редовно се осигурява подкрепа на тялото на бебето. На второ място, по време на масажа, вие не само правите предписаните упражнения, но и общувате с детето си, което засилва емоционалната ви връзка..

Започнете от малко и бързо ще се включите. Дори лек масаж ще бъде по-добър от никакъв масаж. В същото време домашният ежедневен комплекс изобщо не ви пречи от провеждането на курсове с професионалисти..

Кога да започнете?

Масаж и гимнастика могат да започнат, когато бебето е на 1 месец. Съгласете се, първият месец на детето е дори страшно да се докосва, а не какво да се масажира Освен това е необходимо да се даде време на тялото на детето да се адаптира към външните влияния. Е, тогава, ако няма противопоказания, можете спокойно да продължите! Ако започнете по-късно, няма голяма работа! По-добре късно от колкото никога.

Въвеждайте постепенно в живота на детето си масаж и гимнастика. Започнете с малко количество упражнения и след това добавяйте повече елементи към комплекса си всеки ден. Наблюдавайте настроението и реакциите на детето. Не масажирайте чрез плач. Ако детето не харесва нещо, по-добре е да спрете дейността..

Гимнастика и масаж за деца 1, 2, 3 месеца | Техники и упражнения

Е, нека започнем Веднага искам да кажа, че ако описанието на някой елемент от гимнастиката ви се струва неразбираемо, винаги можете да го гледате по-подробно в нашето видео.

И още една малка забележка. За да не смущаваме никого, направихме всички снимки и видеоклипове с бебе на пелена, но в идеалния случай се препоръчва провеждайте всички класове без никакви дрехи, за да не пречат на движенията на детето.

Всички представени техники и упражнения на комплекса са необходими повторете 3-5 пъти.

Детски масаж на стъпалата

Започваме да правим всички техники и упражнения отдолу нагоре. Следователно, първата спирка на линия. Масажът на краката е най-важният компонент на упражнението, тъй като спомага за нормализиране на мускулния тонус, а в бъдеще - за правилно позициониране на крака с опора.

Омесваме стъпалото с кръгови масажни движения на палеца първо по предната част на стъпалото (под пръстите), след това по външната страна. Повтаряме движенията 3-5 пъти.

  • "Начертайте" фигура осем на стъпалото с палец.
  • С кръгови движения разтрийте петата. Също така изпълняваме всички движения 3-5 пъти..
  • Омесваме ходилото по външната му страна от петата до пръстите транслационни кръгови движения.
  • Разтриваме всеки пръст. Достатъчно е да преминете през всеки от тях 1-2 пъти.
  • Сгъваме крака към себе си - далеч от себе си. Опитваме се да огънем пръстите допълнително по посока на бебето.
  • Правим кръгови движения с крака надясно и наляво, 3-5 пъти във всяка посока.

Масажи и упражнения за мускулите на краката

Масажът на краката и бедрата винаги се извършва след упражнения с крак, тъй като е еднакво важен за нормализирането на променения мускулен тонус в краката.

    Прогресивни масажни движения разтрийте всяка пищял отстрани, придвижване от петата към коляното.

Прогресивни масажни движения разтрийте всяко бедро отстрани и отпред, преместване от коляното в таза.

Ние огъваме коляното, притискайки го към стомаха. За всеки крак 4-6 пъти.

Възможно е бебето да се съпротивлява, като напряга мускулите на краката. В този случай можете леко да разклатите крака, за да облекчите напрежението. Мускулната съпротива може и трябва да бъде преодоляна внимателно, но наблюдавайте реакцията на бебето, за да не прекалявате.

  • След това правим сложно упражнение. Притискаме крака към стомаха, отвеждаме го отстрани, отново към стомаха, надолу. Отвеждайки крака отстрани, ние се опитваме да отворим бедрото възможно най-много, като го приближим до повърхността на масата / пода (Не забравяйте, ако нещо не е ясно, можете да гледате гимнастика в нашето видео).
  • Ние изпълняваме кръгово въртене на свития крак за разкриване. Тук също се опитваме да отворим бедрото колкото е възможно повече. Извършваме 4-5 завъртания с всеки крак.
  • Притискаме двата крака към стомаха (също 4-6 пъти).
  • Ние изпълняваме упражнение "мотор", последователно притискане на краката към гърдите.
  • Внимателно разстиламе двата ханша отстрани.

Бебешки масаж на корема

Коремният масаж е полезен както за укрепване на коремните мускули, така и за подобряване на подвижността на червата. Можете също така да масажирате корема извън ежедневния гимнастически комплекс, това е много ефективна помощ при запек и болезнено отделяне на газове.

Изпълняваме кръгови масажни движения с фалангите на свитите пръсти, движейки се около пъпа по посока на часовниковата стрелка.

  • Масажирайте корема върху косите мускули на корема, правим движения отгоре надолу с върховете на пръстите.

Масаж и гимнастика за ръце на дете 1-3 месеца

Също толкова важно е да се нормализира мускулният тонус на ръцете. Дългосрочните промени в мускулния тонус ще попречат на първите съзнателни двигателни умения на детето, като опора на предмишниците, изправяне на ръцете, докато лежи по корем, и издърпване на ръцете до играчките. Масажът на дланите и пръстите ще позволи на бебето бързо и правилно да отвори юмрука, да отведе палеца от дланта, за да може правилно да хване играчката скоро.

Започваме с масаж на пръстите. Разтриваме всеки пръст на бебето с подложките на пръстите си, като се движим с прогресивни движения от върха до основата на бебешкия пръст. Повторете 1-2 пъти

  • Обръщаме специално внимание на палеца. Отнемаме го от дланта няколко пъти, задържайки за кратко в това положение.
  • Поглаждане на дланта на детето в кръг, отгоре надолу.
  • Разтриване на предмишницата транслационни спирални движения към лакътя.
  • Разтрийте рамото си транслационни спирални движения към рамото. Ако детето има знак за ваксинация BCG на ръката си, то трябва да бъде заобиколено.

Сгъваме ръката на детето в лакътя 4-6 пъти. В този случай ръката трябва да е перпендикулярна на тялото на бебето..

Като правило децата се радват на по-малко упражнения с дръжки и започват да проявяват известно недоволство. Затова научете бебето си да се справя постепенно с гимнастика, започвайки с малък брой повторения. Изпълнявайте движения ясно и без колебание.

  • Повдигнете и спуснете ръцете на бебето, заедно и поотделно. Опитваме се да накараме ръката на детето да се огъне в раменната става, а не в лакътя. Като се има предвид, че на тази възраст тонусът в ръцете на бебето е все още доста силен, по-добре е да повдигате ръцете едно по едно, като държите торса с другата ръка.
  • Разстиламе ръцете на бебето отстрани и след това кръстосваме ги на гърдите. При пресичане отгоре трябва да е или дясната, или лявата ръка. В този случай палецът ви трябва да бъде поставен в дланите на детето.
  • Поставяме палци отново в дланите на бебето, с останалите пръсти хващаме дръжката отвън. По ръцете бавно дръпнете бебето към себе си. Детето трябва здраво да стиска пръстите ви и опитайте се да изтеглите. Необходимо е да се постигне активно напрежение на мускулите-флексори на ръцете на детето.

Това упражнение се препоръчва за бебета от 2 месеца, които вече държат главата. За тези, които правят това колебливо, можете да държите главата си отзад с дланта си..

В резултат на това упражнение детето трябва да се групира, да вдигне глава и да сгъне ръце в лактите. Достатъчно е бебето да се изправи в полу-вертикално положение, не е необходимо бебето да се настанява напълно.

Упражнения за мускули на гърба

Ние изпълняваме упражнение подобно на "бреза" - повдигаме двата крака нагоре, леко повдигайки таза. Също така повтаряме 3-5 пъти..

  • Преобръщаме бебето по гръб от страна на страна. С едната ръка хващаме бебето за съединените заедно ръце, а с другата за краката. Внимателно го търкаляме от една цев в друга. Упражнението подготвя бебето за самообръщане.
  • Научете се да се преобръщате. За да улесните бебето да се научи да се преобръща, трябва да му покажете как да го прави. За целта вземете бебето за пищяла и завъртете крака в обратна посока, леко завъртайки таза настрани. Изчакайте отговор от детето, то трябва да вдигне глава над повърхността на масата и да обърне рамото си в посока на завоя.

Ако бебето все още няма достатъчно сила да се преобърне, помогнете му, като дръпнете ръката му малко. Когато бебето се преобърне, разтворете ръцете си под гърдите му. И след това повторете упражнението по другия начин..

Това е много важно умение. Препоръчително е да го тренирате няколко пъти през деня..

Масаж и упражнения, докато лежите по корем

След това ще продължим гимнастиката, легнала по корем. Нека отново направим няколко упражнения за крака..

  • Първо разтривайте стъпалото с прогресивни масажни движения от петата до пръстите. Движенията се извършват само от външната страна на подметката.
  • Огъване на стъпалото няколко пъти, като държите крака за подбедрицата.
    Разтрийте задната повърхност на подбедрицата кръгови транслационни движения от петата до коляното.

Разтриваме задната и страничната част на бедрото също с кръгови движения от коляното до таза.

  • Сгъваме крака в коляното, притискайки петата към седалището.
  • Отведете крака си встрани така че бедрото да е перпендикулярно на тялото. В този случай с другата ръка фиксираме бебето в областта на сакрума.
  • Разтрийте задните части със спирални движения отгоре надолу. Движенията трябва да се извършват чрез изчертаване на дупето на буквата X. Разбира се, упражнението се изпълнява без пелена.
  • След това правим много полезно упражнение - „бебешко пълзене". За да направите това, когато бебето лежи по корем, ние почиваме краката му в ръцете си (оказва се нещо като жабешка поза).

Детето трябва рефлекторно да се отблъсне от ръцете ви (бебетата имат такъв рефлекс от раждането). След това отново наблегнете на него с ръце и го оставете отново да се отблъсне. Продължете това „пълзене“, докато бебето се умори. В идеалния случай това упражнение трябва да се прави на направен под или на голямо легло. В крайна сметка детето ще прави все повече и повече бутащи движения всеки път и ще се движи все по-напред..

Такова упражнение трябва да се прави не само в рамките на гимнастическия комплекс, но и просто през деня. Подготвя бебето за нормално пълзене, укрепва мускулите на краката и гърба и като цяло има благоприятен ефект върху физическото развитие на бебето. Децата, с които това упражнение се изпълнява редовно, са по-подвижни и по-лесно усвояват други двигателни умения..

Разтриване на гърба първо с "трион" движения, а след това с помощта на фалангите на свити пръсти, правим кръгови масажни движения по гърба отгоре надолу.

  • Също и с прогресивни масажни движения омесете яката. Това обикновено не се харесва на малките деца, така че бъдете подготвени.
  • Правене на упражнения на топката. За целта поставяме памперса на гимнастическа топка и слагаме бебето на корема. Придържайки го отстрани и отзад, търкаляйте бебето напред-назад. Повтаряме няколко пъти.
  • След това в същата позиция търкаляме бебето в кръг, първо в едната посока, после в другата. Такива упражнения тренират гръбните мускули на бебето, допринасят за развитието на чувство за баланс..
  • След това вземаме бебето за краката и отново го търкаляйте напред-назад. Ръцете на бебето трябва да бъдат протегнати под гърдите. В положение на главата надолу, бебето ще се опита да вдигне главата.
  • Ходене с крака. В този възрастов интервал децата запазват вродения стъпков рефлекс, който обикновено остава до 3-4 месеца. Въз основа на този рефлекс можете да практикувате „ходене“ при дете. Ако правите упражнението редовно, до 4-месечна възраст детето ви бавно ще развие придобитите си умения за ходене..
  • И ние завършваме нашия комплекс елемент на динамичната гимнастика. Не съм фанатичен последовател на динамичната гимнастика, но добавям някои не твърде екстремни елементи, тъй като такива упражнения перфектно развиват вестибуларния апарат, допринасят за развитието на чувство за баланс и баланс.

Искрено ви препоръчвам този набор от упражнения и масаж, защото той съдържа всички най-необходими упражнения за физическото развитие на бебето. Ако все още имате въпроси относно изпълнението на отделни елементи, не забравяйте да гледате нашето видео.

В заключение бих искал също да кажа, че освен ежедневната гимнастика това е важно редовно легнете бебето на равна повърхност върху корема. Сега това ще бъде най-доброто упражнение за детето. Той ще се научи да вдига глава, да отблъсква краката си от ръцете ви.

В идеалния случай, ако от 2 месеца редовно ще слагате бебето си на пода. В крайна сметка подът е цяла атлетическа арена за дете! Хлапето може спокойно да овладее преобръщането и „пълзенето на бебето“ там, докато няма да бъде ограничено от никакви брони и няма нужда да се страхува, че детето ще падне някъде. Естествено, това не трябва да е гол под от плочки. Килим с ниско натрупване с мушама и пелена или подложка от пъзел от пяна работи добре.

Желая ти късмет! Абонирайте се за актуализации на блогове в Instagram, VKontakte, FaceBook !

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Масло от вечерна иглика по време на бременност

Зачеване

Бременността е специално време, защото жената се подготвя за най-важното събитие в живота си, следователно този период е много отговорен, тъй като вие сте отговорни за нов живот.

Фетална тахикардия

Зачеване

Бременните жени се наблюдават от акушер-гинеколози. Те носят двойна отговорност: наблюдение на състоянието на бъдещата майка и здравето на детето. С формирането на собствените си органи и системи бебето изисква все повече и повече внимание.

Каква трябва да бъде температурата на водата за къпане на новородено бебе

Раждане

Температура на водата за къпане на новородено бебеНовороденото бебе не е в състояние да поддържа стабилни показатели на телесната температура.

Усложнения от следродилния период

Безплодие

Следродилният период започва веднага след края на трудовия процес. Продължителността му може да варира, средно - 6-8 седмици. Това е периодът на възстановяване на тялото на жената, връщайки го към нормалното функциониране.