Основен / Анализи

Как да приемате фолацин при планиране на бременност?

От Rebenok.online Публикувано на 05.05.2017 г. Актуализирано на 22.05.2019 г.

Липсата на фолиева киселина в тялото на жената може да доведе до липса на концепция. При това състояние съществува риск от развитие на анемия. Невъзможно е да се отървете от това заболяване за кратко време..

Освен това липсата на фолиева киселина може да провокира патологии в бъдещия плод. За да попълнят запасите от този компонент, лекарите предписват различни лекарства, включително фолацин..

Главна информация

Основната активна съставка във Фолацин е фолиевата киселина (витамин В9). Този компонент играе важна роля в имунната система и кръвоносната система. Приемът на лекарството може не само да премахне последиците от някои неблагоприятни фактори, които възпрепятстват зачеването, но и да създаде най-благоприятните условия за бъдещия плод в тялото на жената.

Фолацин се предписва, когато са налице следните фактори:

    възрастта на жената или на двамата родители е над 35;

Как помага при планирането на бременността?

При планиране на бременност фолацинът се предписва от специалист за медицински цели. Факт е, че препоръчителната дневна доза фолиева киселина е 400 mcg (ако няма недостиг на витамин в организма), а 1 таблетка Folacin съдържа 5 mg (5000 mcg).

Съответно приемането на витамин В9 в такава натоварваща доза е необходимо само както е предписано от лекар..

Фолацин може да се предписва не само за жени, но и за мъже. Потенциалното зачеване и здравето на нероденото дете се влияе от здравословното състояние на двамата родители.

Липсата на витамини е най-честата причина да нямате бременност дълго време. Това лекарство може ефективно да премахне множество проблеми..

Фолацинът елиминира следните фактори:

    последиците от недохранването;

Как да използвам?

Когато планирате бременност, фолацин се предписва от специалисти четири месеца преди потенциалното зачеване. През това време не само ще се попълни запасът от фолиева киселина, но и ще се засили имунната система и ще се подобри работоспособността на кръвоносните съдове..

Почти невъзможно е да замените витамин В9 с естествени продукти, следователно, ако установите липса на хранителни вещества, не трябва да се самолекувате.

Дозировката на фолацин зависи от причината за приема:

    с дефицит на фолиева киселина при планиране на бременност, специалистите предписват прием на 1/2 или 1 таблетка веднъж дневно в продължение на четири месеца както за мъже, така и за жени;

Противопоказания и странични ефекти

Нежеланите реакции на фолацин се наблюдават в единични случаи. Пациентите могат да получат горчив вкус в устата, пристъпи на гадене, повръщане, алергична реакция или метеоризъм. Такива състояния възникват само при използване на лекарството при наличие на противопоказания, които са посочени в инструкциите за употреба на Folacin. В медицинската практика не са регистрирани случаи на предозиране..

Противопоказания за прием на фолацин могат да бъдат:

    индивидуална непоносимост към компонентите от състава на таблетките;

Фолацин при планиране на бременност

Защо фолиевата киселина е важна при планирането на бременност

Благодарение на фолиевата киселина в тялото обикновено преминават огромен брой важни процеси: клетъчно делене, асимилация на захар и аминокиселини, образуване на ДНК и РНК и т.н. За да получите достатъчно фолиева киселина от природата, трябва да ядете много зеленчуци и зеленчуци с тъмнозелени върхове. Те трябва да се консумират сурови, тъй като по-голямата част от витамина се разрушава от температурата. Също така, голямо количество фолиева киселина се съдържа в боб, сирене, яйца, авокадо, черен дроб, тиква, кайсии.

Ако преди бременността дневният прием на фолиева киселина е 400 μg, то по време на бременността се удвоява. Ако решите да приемате фолиева киселина, когато планирате бременност, тогава този процес трябва да бъде напълно контролиран от Вашия лекар..

Инструкции за употреба на фолацин при планиране на бременност

Днес можете да намерите много производители на фолиева киселина, но все пак фолацинът е в списъка на лидерите. Една таблетка от това лекарство съдържа около 5000 mcg фолиева киселина, което е в пъти по-високо от дневния прием на витамина, ако не е необходим. В допълнение към профилактичната доза фолиева киселина, фолацинът има и терапевтична доза, а употребата на самото лекарство трябва да се основава на изразена липса на витамин В9.

Когато една жена започне да планира бременност и трябва да попълни запасите си от фолиева киселина, лекарят ще предпише една таблетка на ден. Това е много удобно, защото ако няколко пъти прекъснете приема на фолиева киселина, тогава една жена може да забрави за една от техниките и да я пропусне, което ще повлияе на задълбочената подготовка за бременност..

Как да приемате фолацин при планиране на бременност

Много жени се питат защо е важно да приемате фолацин, когато планирате бременност? Тази нужда може да бъде обяснена съвсем просто. Ако жената има недостатъчно количество фолиева киселина в тялото си по време на зачеването, това може да има много негативен ефект върху развитието на нервната тръба при дете, което ще доведе до патологии и отклонения. Процесът на образуване на нервната тръба протича от около 16 до 28 дни от бременността. В повечето случаи жените през този период дори не знаят за настъпването на бременността..

За да избегнете това, трябва да приемате фолацин, когато планирате бременност, за да възстановите напълно всичките си резерви. Освен това жената трябва да спре да приема други перорални средства и след това лекарят ще предпише фолацин или друг аналог на фолиевата киселина..

Фолацин при планиране на бременност - описание, приложение, рецензии

Прочетете също:

Ovarium compositum - схема на лечение за зачеване

Сутрин при планиране на бременност - кога да приемате

Добър ден, скъпи читатели на нашия блог! Както знаем, по време и по време на планирането на бременността е много важно да укрепите тялото и да приемате витамини. Фолиевата киселина се счита за основен витамин за бременни жени. Днес ще разгледаме ползите от лекарството фолацин при планиране на бременност, отзиви за него и препоръки за прием.

1. Планиране на бременност

Още преди зачеването, в идеалния случай, трябва да се подготвите за бременност, да повишите имунитета. През всичките 9 месеца на бременността женското тяло се изчерпва, като непрекъснато снабдява плода с всички необходими вещества. Недостигът на определен витамин или микроелемент влияе значително върху целия процес като цяло, може да има проблем с носенето или да се развие патология.

Ето защо, скъпи майки, трябва редовно да посещавате своя гинеколог преди и след бременността. Прегледите и необходимите тестове ще коригират плана за използване на необходимите витамини.

Етапът на планиране на бременността е много важен, защото можете да се отървете от някои проблеми, да се излекувате преди зачеването, защото след настъпването на бременността лечението ще бъде проблематично. Също така трябва да изпиете курс на витамини, за да изключите анемията по време на бременност..

Много често жената научава за бременността спонтанно и преди това може спокойно да пие лекарства (болкоуспокояващи или антибиотици), алкохол и да има нелекувани женски заболявания. Междувременно тя вече не можеше да прави всичко това, тъй като последиците за плода биха били необратими. Планирането ще премахне такива грешки:

2. Фолиева киселина и нейните ползи

Фолиевата киселина (витамин В9) е много важен витамин за бременна жена и през първия триместър. По това време се полагат най-важните органи и системи на детето. За да разберете защо бременните жени пият фолиева киселина, трябва да разберете ползите от нея.

Витамин В9 участва в:

  1. Хематопоеза;
  2. Синтез на незаменими аминокиселини;
  3. Развитие на плацентата;
  4. Образуване на неврална тръба на плода.

За да се изключи анемия с недостиг на фолиева киселина, фолиевата киселина се предписва дори преди бременност. След като сте преминали кръвен тест дори преди планираната бременност, можете да установите дали има недостиг на този елемент в организма и дали си струва да се предпише употребата му.

Дефицитът на фолиева киселина идва от:

  • Неправилна диета;
  • Малко количество в диетата на храни, съдържащи витамин В9;
  • Болест на червата и свързана с това анемия.

Фолацинът е по-висока концентрация на фолиева киселина.

3. Как да използвате фолацин

Как да приемате фолацин преди и по време на бременност? Гинекологът ще ви каже най-точната информация след тестовете. Случва се в организма да има достатъчно фолиева киселина или може сериозно да липсва. Все още трябва да го приемате, само в различни дози..

Инструкциите за употреба на фолацин, като обикновената фолиева киселина, също включват противопоказания, а именно:

  • Злокачествени тумори;
  • Пернициозна анемия (липса на витамин В12);
  • Свръхчувствителност към лекарството.

Как правилно да се пие фолиева киселина, за да има ефект? Основното тук е дозировката. Таблетките с фолиева киселина съдържат 1 μg от веществото в 1 парче, докато в таблетка с фолацин - 5 μg, т.е. 5 пъти повече. Следователно трябва да изчислите дозата си. Ако са ви предписали половин таблетка фолацин на ден, тогава можете да пиете обикновена фолиева киселина - 2,5-3 таблетки на ден.

Как да пия фолацин преди бременност? Курсът на лекарството трябва да бъде завършен преди зачеването, за 1-3 месеца. Продължете да пиете до третия месец. Дозировката обикновено е една и съща - 0,5-1 таблетки фолацин на ден. Можете да пиете 0,5 таблетки преди и 1 по време на бременност:

При планирането на бременността също е важно мъжете да пият курс на фолиева киселина преди зачеването, най-малко 2,5 mcg на ден..

4. Отзиви за фолацин

Ето няколко отзива за лекарството:

Джулия:

Взех фолиева киселина в обичайните 3 раздела. ден на месец преди зачеването и дори преди 3 месеца от бременността. Тогава разбрах, че фолацинът съществува и можете да го пиете само веднъж на ден. По-удобно е.

Александра:

Имах гадене от фолацин, гинекологът изписа фолио, реакцията към него е нормална.

Щастлив:

Със съпруга ми пием фолацин 0,5 таб. на ден, планираме бебе. Свързах го и така, че ефектът да е по-голям, защото този витамин е толкова важен за нероденото дете.

Фолацин има редица странични ефекти, така че трябва да наблюдавате реакцията към него и да се консултирате с Вашия лекар. По принцип отзивите за фолиевата киселина и фолацина са добри, тъй като предозирането на този витамин е невъзможно и ползите от него са значителни. Цената на фолацина е около 100-150 рубли. за 30 таблетки.

Подробно видео за използването на фолацин при планиране на бременност:

Скъпи бъдещи родители, грижете се за здравето си, планирайте бременност, тогава децата ви ще се родят здрави. Ще се видим скоро в нашия блог!

Фолацин при планиране на бременност

Често, когато жената информира своя лекар за твърдото си решение да стане майка, той от своя страна предписва редица витамини. Едно от водещите места сред тях е фолиевата киселина, известна още като витамин В9. Приемът му е много важен както на етапа на планиране, така и по време на бременност (особено в ранните етапи).

Фолиевата киселина е необходима на човек за нормално кръвообразуване, клетъчно делене, усвояване на захар и аминокиселини, образуването на нуклеинови киселини (РНК и ДНК), които участват в предаването на наследствени признаци и т.н..

За да получите този витамин от природата, трябва да консумирате зеленчуци и зеленчуци с тъмнозелени върхове. Но е много важно да ги ядете сурови, тъй като 90% от витамина се унищожава по време на термичната обработка. Освен това храни като мая, черен дроб, яйчен жълтък, сирене, пъпеш, кайсии, тиква, авокадо, боб, пълнозърнесто и тъмно ръжено брашно също са богати на фолиева киселина. Човек се нуждае от 400 микрограма "народни" на ден, а по време на бременност тази нужда се удвоява. Приемайки препарати с фолиева киселина, когато планирате бременност, трябва стриктно да следвате препоръките на лекаря или да следвате инструкциите.

На фармацевтичния пазар има редица препарати с фолиева киселина, за един от които ще говорим.

Една таблетка фолацин съдържа 5 mg (5000 mcg) фолиева киселина. Такава доза от лекарството многократно надвишава нуждите на организма (400 mcg) (при условие, че тялото няма дефицит на този витамин). Тъй като това лекарство съдържа не профилактична, а терапевтична доза фолиева киселина, назначаването му трябва да се основава на изразен дефицит на витамин В9. По време на планирането на бременността, когато е необходимо да се попълнят витамините и да се подготви здравословна „почва“ за развитието на нов живот, на жената се предписва 1 таблетка на ден. Това е доста удобно, тъй като по-малък брой дози (а не 3-4, както обикновено се предписва при използване на лекарства с по-ниско съдържание на фолиева киселина) елиминира вероятността жената да забрави за следващата доза.

Защо е важно да приемате Фолацин по време на фазата на планиране? Тъй като в случай на бременност липсата на фолиева киселина може да повлияе на образуването на нервната тръба в ембриона и да причини дефектите му. Това се случва на шестнадесетия до двадесет и осмия ден след зачеването. Това няма да се случи, ако преди бременността жената се е погрижила за попълване на запасите от фолиева киселина. Освен това, ако жената е приемала орални контрацептиви, лекарят ще предпише и употребата на Фолацин или неговите аналози..

Има ли странични ефекти от лекарството? Инструкциите казват, че са възможни алергични реакции (кожни обриви, сърбеж, еритем, бронхоспазъм), възможни са и реакции от страна на стомашно-чревния тракт под формата на анорексия, гадене, подуване на корема, горчивина в устата.

Максималната концентрация на лекарството в кръвта се наблюдава 30-60 минути след поглъщане. В случай на предозиране излишъкът от веществото се отделя от организма. Но това не означава, че можете да пиете тонове от него, защото от това няма смисъл.

Планиране на бременност - приемайте фолацин!

Планирането на бременност е решаващ етап за двамата родители и всяка предприета стъпка трябва да бъде внимателна и да е от полза само за нероденото дете. Незаменим елемент в списъка на пренаталните въпроси е приемът на витамини и лекарства, които в ранните етапи предотвратяват негативни последици за плода. Фолацинът при планиране на бременност или фолиева киселина (витамин В9) е едно от тези средства. Ще разберем дали приемът на това лекарство е толкова важен за самата родилка, както и за нейния мъж.

Фолацин и неговите свойства

Фолацинът е лекарство, което е концентриран водоразтворим витамин В9, който е от съществено значение за правилния растеж и развитие на плода. Лекарите предписват това лекарство на всички жени, които сериозно планират бременност, без изключение, някъде няколко месеца преди планираното оплождане.

Формулировката съдържа фолат (фолиева киселина), който е трудно да се получи в правилното количество от храната. За да може отслабеното тяло на жена в положение да не страда от дефицит на този витамин, лекарите не само предписват фолацин при планиране на бременност, но и на самия етап на бременността. Особено важни са първите тримесечия, през които се развиват основните системи и органи при растящото дете, а бъдещата майка се нуждае от сила повече от всякога..

Фолиевата киселина допринася за синтеза на голям брой незаменими аминокиселини. Той участва в образуването на ДНК и РНК молекули, които носят наследствена информация и осигуряват правилното клетъчно делене. С нарушения в тяхната структура се формират различни патологии на развитието на плода. Фолацинът предпазва тялото на нероденото дете от негативни влияния и допринася за правилното формиране на нервната тръба в началните етапи. Освен това самата плацента узрява правилно само под въздействието на витамин В9. С неговата липса са възможни негативни последици за детето, до спонтанен аборт..

Така че, фолацинът е основен витамин, който помага да се подготви жената за майчинство, да се гарантира правилното формиране на нервната система на детето, да се избегнат генетични патологии и да се сведе до минимум рискът от спонтанен аборт..

Показания за употреба

По правило фолиевата киселина се предписва от лекар в предродилна клиника в съответствие със състоянието на тялото на бъдещата майка. Ако по време на лечението има някакви съмнения или въпроси, винаги можете да се убедите в целесъобразността на приема му, като се позовете на анотацията за употребата на лекарството. При планиране на бременност е показан фолацин:

  • Като директна защита срещу всякакви патологии в развитието на нервната тръба на плода и плацентата.
  • За лечение и превантивна терапия на липса на витамин В9 при бъдещата майка, причинена от недохранване, злоупотреба с алкохол и заболявания на храносмилателната система (докато абсорбционният капацитет на черния дроб и стомашно-чревния тракт е нарушен, което се отразява отрицателно както на метаболизма като цяло, така и на метаболизма на фолиевата киселина в частност).
  • Ако има анамнеза за анемия в различни форми, развиваща се поради липса на фолиева киселина или на фона на свързаните с възрастта промени в червата (ако родилката е на възраст над 35 години).
  • За попълване на ресурсите на организма след прием на фолацинови антагонисти, антиконвулсанти или антибиотици, които инхибират производството на витамин В9 в червата и потискат неговото активиране.
  • Поради дефицит на други витамини (С, В12 или В6), които са необходими за правилното функциониране на черния дроб и тънките черва, участващи в метаболизма на фолатите.

Инструкциите казват, че трябва да започнете да го приемате не по-малко от 3 месеца преди планираното зачеване и дори по-добре в продължение на шест месеца. Ако жената има поне някои от посочените индикации, за да роди здраво и силно бебе, тя трябва да започне лечение с фолацин възможно най-скоро. Най-добре е да обсъдите дозировките с вашия медицински специалист.

Фолацин при планиране на бременност за мъже

Не толкова отдавна беше публикувано проучване от група американски учени, които твърдят, че са доказали някаква връзка между липсата на витамин В9 при мъжете и честотата на вродени дефекти при новородените. В масовата медицинска литература обаче е трудно да се намери поне някакво ясно споменаване на ефекта на фолацина върху мъжете при планирането на бременността..

Всичко, което има връзка с темата, се ограничава до информация, че ниското ниво на фолиева киселина влияе върху качеството и подвижността на сперматозоидите, а когато яйцеклетката е оплодена от дефектна гамета, образувана по време на недостиг на витамини, се появяват проблеми с носенето и здравето на детето. Но това не е нищо повече от предположения.

В сравнение с други витамини и хранителни вещества, които имат благоприятен ефект върху сперматогенезата, приемът на фолацин за мъже не е категорично оправдан. Ако няма препоръки от андролог, тогава не бива да губите времето си за среща.

Ако погледнете от различен ъгъл, няма да има отрицателни последици от приема на витамин В9. Напротив, има тонизиращо действие, укрепва стомашно-чревния тракт и нервната система, което ще бъде полезно на бъдещия баща в такъв решаващ период..

Дозировка и начин на приложение

Как да приемате фолацин, докато планирате бременност? Необходимо е да се определи колко висок е дефицитът на витамин В9 в организма. Въз основа на проучванията на състава на кръвта и други диагностични мерки, лекарят взема решение за назначаването на конкретна схема на лечение. Общо има три траектории (посочени в инструкциите), по които лекарството се приема през устата:

  • За лечение на анемия, причинена от критично намаляване на нивата на фолиева киселина, се предписва цяла таблетка (5 mg) веднъж дневно. Курсът продължава до 4 месеца до зачеването. С тенденция към мегалобластна анемия, лекарят предписва 1/2 от таблетката (2,5 mg) на ден. като превантивна терапия.
  • За да се коригира неправилното усвояване на витамин В9 във връзка с макроцитна анемия, стомашно-чревни заболявания и лошо хранене, лекарството трябва да се пие 3 пъти на ден: 5 mg на три дози, т.е. 15 mg на ден.
  • За да се намали рискът от патологии на феталната нервна тръба и структурата на плацентата, фолацин трябва да се приема по половин таблетка на ден няколко месеца преди зачеването, т.е. 2,5 mg на ден. След фиксиране на плода, курсът продължава до края на 1-ви триместър в съответствие с коригираните дози за всяка конкретна ситуация.

Необходимо е да се вземат предвид всички препоръки на професионалистите и да не се намесвате сами в режима на лечение. Също така си струва да се информира дали жената е страдала от алкохолизъм, има хронични заболявания или приема лекарства за припадъци, тъй като това са фактори, които влияят върху хода на лечението.

По-добре е да купувате фолацин отделно, а не като част от мултивитамин, тъй като може да не е достатъчно, за да запълни дефицита и нормалния ход на бременността. Същото се отнася и за консумацията на храни, съдържащи фолиева киселина. Това е нестабилно съединение, което бързо се разрушава чрез светлинна или термична обработка. Запасите от витамин В9 се изчерпват напълно в рамките на три месеца, така че редовните хапчета са най-доброто решение..

След това отбелязваме противопоказанията за прием на фолиева киселина, за които всяка жена, която скоро ще стане майка, трябва да знае.

Противопоказания

Забранено е приемането на фолати при планиране на бременност със следните аспекти:

  • Ако имате алергия или свръхчувствителност към веществата, съставляващи лекарството.
  • Ако имате анамнеза за пернициозна анемия (тъй като продължителният прием на фолиева киселина във високи дози може да причини дефицит на витамин В12).
  • Поради ниското съдържание на кобаламин (по същата причина).
  • С вродени дефекти на хемостатичната система.
  • За тези, които са диагностицирани със злокачествени новообразувания.
  • Антифосфолипиден синдром.

Тези противопоказания се разкриват по време на медицинския преглед, предшестващ назначаването на лекарството. Но понякога атипични симптоми могат да се появят още по време на прием на фолацин..

Ако жената забележи, че има алергични кожни прояви (зачервяване, еритем, обрив), чувства сърбеж и затруднено дишане или неприятни странични ефекти от стомашно-чревния тракт (загуба на тегло, подуване на корема, горчив или кисел вкус в устата, гадене), тогава лечението трябва да бъде спряно незабавно за безопасността на родилката и бебето. Но имайте предвид, че това се случва много рядко на практика..

Заключение

Подготовката за бременност започва много преди зачеването. Погрижете се за бъдещето и започнете да приемате фолацин навреме, за да улесните бременността си.

Фолацин при планиране на бременност

Когато планирате бременност, фолацинът е лекарство, съдържащо фолиева киселина. Този синтетичен жизненоважен витамин се предписва на почти всички жени, които планират да заченат бебе, но е полезен и за мъжете. Дори ако ежедневното меню на семейна двойка има достатъчно зеленина (спанак, магданоз), бобови растения, черен дроб, продукти от пълнозърнесто брашно, елда, овесени ядки, аспержи, лекарят все пак ще препоръча прием на изкуствено синтезиран витамин В9. Проблемът е, че фолатът се абсорбира слабо с храната, а при някои жени и мъже той изобщо не се задържа в тялото - неслучайно всяка 2-ра бъдеща майка има дефицит.

Междувременно ролята на В9 при формирането на плода е толкова голяма, че при хиповитаминоза при майката детето може да се роди с дефекти. На етапа на планиране бъдещите проблеми могат да бъдат избегнати, като се приема Folacin според указанията. Прегледите на жените показват, че хипервитаминозата на този витамин е почти невъзможна, но благосъстоянието и здравето на съпрузите се подобрява многократно.

Инструкции как да приемате

При планиране на бременност фолацин се предписва само при остър дефицит на витамин В9. Тъй като това не е комплекс от различни витамини, а концентрат на водоразтворим В9, значително надвишаващ дневната норма, лекарството трябва да се приема само по препоръка на лекар и след вземане на тестове. Обикновено фолиевата киселина се предписва половин таблетка или таблетка на ден. Пийте Folacin веднага след хранене. Тази доза е показана на жени и мъже за поддържане и развитие на кръвоносната и имунната системи, за подобряване на състоянието на организма, отслабено от алкохол, тютюнопушене, небалансирана диета. При наличие на определени заболявания (макроцитна, мегалобластна анемия, провокирана от дефицит на В9, инфекции, алкохолизъм), 3 таблетки фолацин (15 mg) могат да се предписват три пъти дневно. Курсът на профилактично или терапевтично приложение на лекарството при подготовка за зачеване обикновено е 3-4 месеца.

За да избегнете увреждане на здравето при най-малката проява на странични ефекти, трябва незабавно да спрете приема на Фолацин.

За ползите от фолацин

По време на подготовката за зачеване фолатът е в състояние да сведе до минимум такива негативни фактори като риска от предаване на генетични патологии на плода от бъдещата майка или баща и риска от дефекти на нервната тръба в ембриона, лекува безплодие, причинено от хиповитаминоза на витамин В9 (подобрява качеството на сперматозоидите при мъжете, нормализира цикъл, възстановяване на хормоналния баланс). Фолацинът има благоприятен ефект върху храносмилането, укрепва нервната система на бъдещите майки и бащи. Той няма пряк ефект върху репродуктивната функция, но косвено има благоприятен ефект върху цялото тяло, подготвяйки го за майчинство. За мъжете приемането му е не по-малко важно, тъй като ако един от дефектните сперматозоиди, образуван по време на недостиг на витамин, оплоди яйцеклетката, това може да провокира проблеми с бременността, да повлияе на здравето на детето.

Дозировки на лекарството

Дневната нужда от фолиева киселина е 400 mcg. Една таблетка фолацин съдържа 5 mg (5000 mcg) фолиева киселина. Тази доза не е профилактична, а терапевтична, тъй като е в пъти по-висока от нуждите на здраво тяло. Но двойките, които се подготвят за зачеване, като правило имат остър дефицит на витамин В9. Освен това те трябва да се подготвят за раждането на нов живот, а за женското тяло това винаги е стрес. Мъжете, които имат затруднения с зачеването, все още се нуждаят от по-малко фолацин от жените - до 700-1100 mcg на ден. Приет от мъжете заедно с витамин Е, който стимулира производството на еякулат, В9 при планиране значително увеличава възможността за зачеване. На жените се предписва половин хапче на ден. Максималната концентрация на В9 в кръвта се наблюдава след 30-60 м. За разлика от други лекарства с по-ниско съдържание на В9, които трябва да се пият няколко пъти на ден, приемът на Фолацин не може да бъде пропуснат - ако сте забравили да вземете хапче сутрин, можете да го направите на обяд или вечеря.

Когато са показани по-високи дози фолацин

По-висока доза фолацин при планиране се предписва в такива случаи:

  • жена над 36-40 години (рискът от хромозомни аномалии е повишен);
  • в историята на пациента има случаи на раждане на деца с дефекти в развитието;
  • жената или нейният съпруг има различни генетични мутации;
  • преди това жената е приемала орални контрацептиви;
  • дефицит на витамини, хиповитаминоза В9;
  • различни анемии;
  • и двамата съпрузи или един от тях са приемали лекарства-антагонисти на фолиевата киселина (метотрексат например), лекарства с тератогенен ефект, антиконвулсанти;
  • спермограмата на съпруга показва наличието на голям брой грозни сперматозоиди.
Цени на лекарствата

Фолацинът не е най-евтиният, но е във финансовите възможности на всички жители на Русия. Производител на лекарства: Jadran (Хърватия). В руските аптеки Folacin струва от 104 до 152 и дори 196 рубли. за стандартна опаковка. Средната цена на лекарството е около 120-130 рубли.

В Украйна фолацинът струва средно около 60-70 UAH. на опаковка. В онлайн аптеките 30 таблетки 5 mg фолацин струват от 55-62 до 73-98 UAH. на опаковка. Ако желаете, можете да потърсите по-евтини аналози на лекарството, като предварително сте се консултирали с Вашия лекар.

Аналози

Най-евтиният аналог на Фолацин е фолиевата киселина. Това е много евтино - само около 5-7 UAH. за 1 mg таблетки (No 10, 30 и 50). 5 mg киселина ще струва 13 UAH. за опаковка № 50. Vitrum folicum е скъп аналог (над 100 UAH за опаковка № 30, 400 mcg (0,4 mg)).

Отзиви

Жените, планиращи бременност, обикновено предпочитат фолацин пред други лекарства, съдържащи фолиева киселина, но според лекарите дефицитът на В9 може да бъде компенсиран от всяко подобно лекарство, например обикновени таблетки с фолиева киселина. Основното нещо е да се спазва дозировката и да се пие редовно фолат, тъй като той не се натрупва в тялото. Обикновено пациентите са доволни от ефекта от превантивния курс на лечение с Фолацин и отбелязват по форумите, че лекарството е добро и наистина помага на някои да забременеят. И той помогна на мнозина да заченат и да раждат здраво бебе два пъти.

От друга страна, тялото на няколко жени не приема лекарството, така че те трябваше да спрат да го приемат наведнъж. Жените често се съмняват дали в една таблетка фолацин има много фолиева киселина, въпреки факта, че дневният прием на В9 е 400 мкг. Но на зрелите майки се препоръчва да пият толкова фолацин, както е предписано от лекаря, за 2 или повече месеца преди зачеването. За съпрузите също се препоръчва да пият Фолацин в комбинация с лекарства, които подобряват качеството на спермата..

Фолацин при планиране на бременност: за какво е фолиевата киселина

Ключът към успешното зачеване и по-нататъшното носене е наличието на всички необходими компоненти в женското тяло. Една от основните е фолиевата киселина, която принадлежи към витамин В9. Той осигурява нормалното развитие на две ключови системи: кръвоносната система и имунната система. Можете да закупите киселина като част от специализирани препарати. Например, когато планирате бременност, фолацинът се предписва 4 месеца преди планираното зачеване и той е проектиран така, че да задоволи напълно нуждите на организма от витамин В9. Ефектът се засилва, ако продължите да приемате през първите два тримесечия. Ще ви разкажем повече за лекарството по-долу..

Фолацин при планиране на бременност: цел и прием

Лекарството се предписва с цел извършване на превантивни и терапевтични действия с осезаема липса на витамин В9. Обикновено се случва поради неправилна диета на жената. Също така, лекарството осигурява превантивен и терапевтичен ефект в случай на анемия от различни видове, при наличие на дефекти на нервната тръба при нероденото дете, в редица други случаи. Вземете 5 милиграма таблетки, както следва:

  1. 1 При анемия, причинена от липса на витамин В9, трябва да започнете да пиете таблетка от 5 милиграма на ден поне 120 дни преди планираното зачеване и през този период. Профилактична доза - ½ таблетка на ден.
  2. 2 В случай на анемия, провокирана от недохранване или стомашно-чревни инфекции, трябва да пиете три таблетки от 5 милиграма на ден (но в никакъв случай не наведнъж).
  3. 3 Ако при неродено дете се открие дефект на нервната тръба, вземете ½ таблетка през целия първи триместър.

Дозировката се определя въз основа на диагностични данни. Фолацинът не е лекарство, което се предписва на случаен принцип.

Лекарят трябва да обясни на жената всички подробности за приема. Той може да определи и по-висока доза, ако се изисква от здравословното състояние на пациента. Пиенето на тези хапчета категорично не се препоръчва без професионален съвет..

Знаейки за какво е необходим Folacin, когато планирате бременност, нека обърнем внимание на ситуации, когато лекарството не се препоръчва за употреба..

Противопоказания и други тънкости

Тъй като лекарството се приема съгласно лекарско предписание въз основа на резултатите от теста, обикновено не причинява никакви затруднения и странични ефекти. Човек трябва само да разчита на препоръките на специалист и тънкостите, описани в инструкциите, да спазва правилата за прием. Но има ситуации, когато лекарството изобщо не може да се приема от жена, която планира да стане майка. Това може да бъде:

  • алергия към някой от компонентите на продукта;
  • ракови тумори в тялото - от всякакво местоположение и размер;
  • злокачествена анемия;
  • липса на кобаламин.

Ето защо е важно да се подложите на медицински преглед преди назначаването - това е единственият начин да се идентифицират противопоказанията и да не се навреди на тялото, като се вземе лекарството.

Ако приемането на хапчетата е придружено от сърбеж, дихателни спазми, кожни обриви, ако има чувство на горчивина, гадене или подуване на корема, се наблюдават симптоми на анорексия - трябва спешно да спрете да използвате хапчетата и да се подложите на повторна диагностика. Лекарят е длъжен да предпише алтернативен метод за профилактика или лечение. Всяка отрицателна промяна в тялото е опасна. Но, между другото, такива странични ефекти са изключително редки..

Приемайки Фолацин по време на планирането на бременността, бъдещата майка укрепва собственото си здраве и създава оптимални условия за развитието на детето. Важно е да спазвате правилно режима, предписан от професионалист, и да наблюдавате усещанията. Ако всичко е наред, лекарството ще бъде само от полза..

Фолиева киселина при планиране на бременността

Може би всяка двойка, която желае да зачене бебе, знае за витамин, наречен фолиева киселина. Нещо повече, гинеколозите настоятелно препоръчват започване на курс на витамин В9 (друго име за „народ“) непосредствено преди бременността. С негова помощ женското тяло се подготвя за зачеване..

Когато планирате раждането на малко дете, всяка от нас жените трябва да се погрижи за навременното използване на витамини, защото липсата им може да доведе до сериозни и понякога необратими последици. Фолиевата киселина играе особено важна роля при планирането на бременността.

Всяка бъдеща майка повече от всичко мечтае детето й да се роди напълно здраво. За щастие сега има начин да се сведе до минимум развитието на сериозни фетални патологии. Този метод се приема по време на подготовка за бременност фолиева киселина.

Проучванията показват, че на около 80% от населението на страната ни липсва този витамин, дори не подозирайки за възможна заплаха и това вещество участва в най-важните процеси за създаване на живот. И така, каква е ролята на витамин В9 и защо е толкова важно да се приема много преди раждането на бебето??

Витамин за оплождане

Каква е дозировката за жените да приемат фолиева киселина за зачеване при планиране на бременност? Този въпрос изисква подробно разглеждане..

Съвременните жени умишлено се подготвят за появата на трохи (прочетете статията за етапите на планиране на бременността). Следвайки препоръките на лекаря, те се подлагат на медицински преглед и изследвания. Независимо от резултатите от тях, гинекологът ще Ви посъветва да пиете фолиева киселина, когато планирате бременност..

Жена, която планира да зачене бебе, трябва да превърне витамините в неразделна част от живота си, когато планира бременност. Важно е да използвате лекарства, които съдържат синтетични витамини и да ядете храни, богати на естествени микроелементи. Засяга зачеването и начина на живот, които водят младите родители: по това време е важно да се откажат от лошите навици.

Преди да приемате синтетични витаминни комплекси, трябва да се консултирате с гинеколог. Неконтролираното им използване може да причини неизправности в нормалното функциониране на женското тяло. В този случай витамините могат да навредят, а не да помогнат..

Значението им обаче не може да бъде пренебрегнато. Например, фолиевата киселина е от съществено значение за зачеването.

Нека изброим свойствата на фолацин:

  • помага на протеините да се усвоят;
  • насърчава клетъчното делене;
  • засяга кръвообращението;
  • не позволява атеросклероза да се развие;
  • подобрява апетита и цялостното благосъстояние.

Когато планирате бременност, фолиевата киселина е необходима както за бъдещата майка (за хормонални нива), така и за бъдещото бебе. В ранните етапи този витамин участва в образуването на нервната тръба. Освен това, за да забременеете бързо и без проблеми да изживеете това щастливо време, трябва да пиете витамин В9 много повече от винаги..

Гинеколозите са единодушни в мнението, че фолиевата киселина помага за забременяване. В допълнение, "фолк" ще помогне да се премахнат много отклонения от нормалния живот на плода в тялото на майката..

Феталните дефекти се появяват през първите седмици на бременността, когато жените обикновено не знаят за зачеването. Следователно е важно да започнете да приемате фолиева киселина, когато планирате бременност, а не след настъпване..

Ако преди зачеването женското тяло не е натрупало необходимото количество фолацин, бременната жена ще се сблъска с много други проблеми, които могат да възникнат при липса на фолиева киселина:

  • отлепване на плацентата;
  • ранен спонтанен аборт;
  • замразена бременност;
  • появата на множество малформации.

Приемът на "фолк" преди бременността допринася за правилния растеж и развитие на клетките и тъканите.

Стойността на витамин В9

Ако има недостиг на витамини в храната, резултатът ще бъде забележим в рамките на няколко месеца: анемията с недостиг на фолиева киселина ще започне да се развива в организма. Провокира появата на незрели еритроцити и намаляване на хемоглобина. Поради това жената става раздразнителна, апетитът й намалява, бързо се уморява и страда от депресия..

Тези характерни симптоми могат да бъдат допълнени с течение на времето от косопад, повръщане и диария..

Фолацинът няма акумулиращи свойства, поради което винаги има нужда от витамин. Жената трябва редовно да попълва запасите от B9, така че тялото да работи правилно и репродуктивната система да не работи неправилно.

Когато планирате бременност, фолиевата киселина трябва да бъде в правилното количество в организма вече 2-3 месеца преди настъпването на зачеването.

Гинеколозите предполагат, че това време ще е достатъчно за една жена, така че липсата на витамин да не се отрази на бременността..

Но дозировката на фолиева киселина при планиране на бременност се избира, като се вземат предвид характеристиките на тялото на всяка жена..

Защо да пием фолиева киселина

Като начало бъдещите родители трябва да разберат защо да се пие фолиева киселина при планиране на бременност - и не само за жени, но и за мъже. Първо, този витамин ще подготви тялото за пълното зачеване на бебето и двамата съпрузи участват в този процес. Фолиева киселина:

  • активира асимилацията и разграждането на протеините;
  • необходими за клетъчно делене;
  • насърчава нормалното образуване на кръв;
  • подобрява апетита;
  • помага за усвояване на аминокиселини и захар;
  • е важен при формирането на ДНК и РНК, които участват в директното предаване на наследствени признаци;
  • предотвратява развитието на атеросклероза;
  • предпазва от хранително отравяне;
  • подпомага имунитета;
  • подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт;
  • помага за усвояването на други витамини, необходими за нормалното зачеване и раждане на дете.

На второ място, фолиевата киселина е много важна при планирането на бременност при жените, защото ако липсва такава по време на раждането на бебе, могат да започнат сериозни проблеми:

  • патология на яйцеклетката, която или не може да бъде оплодена изобщо (т.е. зачеването няма да настъпи), или няма да гарантира формирането на здрав плод;
  • отлепване на плацентата (както частично, така и абсолютно);
  • замразена бременност;
  • спонтанен аборт (спонтанен аборт);
  • вродени малформации при дете: аненцефалия, дефект на нервната тръба, хидроцефалия, хипотрофия, цепнатина на устната, умствена изостаналост;
  • анемия, която може да доведе до фетална хипоксия;
  • загуба на апетит, което означава, че детето в утробата няма да получи достатъчно хранителни вещества, от които се нуждае за пълноценно развитие;
  • раздразнителност и повишена умора, в резултат на което бебето може да се роди нервно и капризно.

Бъдещите бащи трябва да знаят, че фолиевата киселина е не по-малко важна при планирането на бременността при мъжете, тъй като при липсата й зачеването може изобщо да не се случи. Витамин В9 е от съществено значение за всеки, който мечтае да стане татко, защото:

  • намалява броя на дефектните, нискокачествени сперматозоиди, които първоначално носят неправилен набор от хромозоми (в бъдеще това може да се изрази в сериозни патологии на плода);
  • увеличава няколко пъти шансовете за зачеване на силно, здраво, пълноценно бебе;
  • увеличава подвижността и проникването на спермата.

Сега става ясно защо фолиевата киселина е толкова необходима както за мъжете, така и за жените, когато планирате бременност. Много често зачеването не се случва точно защото единият от съпрузите (или и двамата наведнъж) има липса на витамин В9. И 80% от патологиите на нервната система при новородени са причинени от същата причина..

За да не се сблъскате с такива сериозни проблеми, е необходимо да започнете да попълвате недостига на фолацин в организма много преди бременността. Това може да стане с лекарства и храни, богати на фолиева киселина..

Също така не забравяйте, че нашето здраве и вътрешна флора е много зависима от външни фактори, особено от личната хигиена. Колко често обръщате внимание на състава на почистващата козметика, която използвате? Душ гелове, гелове за измиване, шампоани, всеки продукт, попаднал на открити кожни участъци, влияе върху вътрешната флора на тялото.

Към избора на козметика трябва да се подхожда по-внимателно, особено през периода на зачеването и по-нататъшната бременност. Избягвайте продукти, в които присъстват силикони и парабени, както и неясни съкращения DEA, MEA, TEA. Такива химикали имат вредно въздействие върху организма, като преминават през порите в кръвта и се утаяват върху органите. Обърнете внимание на датите на годност. Когато се използват истински естествени съставки, срокът на годност не може да надвишава една година.

Козметичните продукти на основата на безопасни естествени съставки, без вредни консерванти и химически добавки могат да се превърнат във вашите верни помощници в грижата за личната хигиена и здраве. Ако говорим за естественост и безвредност, това са продукти от Mulsan Cosmetic. Натуралните екстракти от растения и витамини са напълно безвредни както за организма на бъдещата майка, така и за детето.

Храни, богати на витамин В9

Ако и двамата родители водят здравословен начин на живот преди да планират бременност, не страдат от никакви хронични заболявания и са добре хранени, може да не им бъде предписана фолиева киселина като отделно лекарство. Бъдещите родители обаче определено трябва да включват храни, богати на фолиева киселина, в ежедневната си диета. Те включват:

  • листни зеленчуци: киселец, копър, спанак, кориандър, магданоз, маруля;
  • бобови растения, боб, зелен грах;
  • цитрусови плодове, диня, праскови;
  • овесени ядки, елда, оризови крупи, пълнозърнесто брашно;
  • бадеми, орехи;
  • животински продукти: черен дроб, месо, бъбреци;
  • морски риби;
  • сирене, мляко, сметана, кефир, извара;
  • цвекло, зеле, лук, моркови, картофи, тиква, пъпеш, краставица;
  • пилешки яйца.

Тук трябва да се отбележи, че по време на термичната обработка фолиевата киселина губи своите полезни свойства. Следователно, ако е възможно, тези продукти се консумират най-добре или пресни (листни зеленчуци, например), или на пара (месо и риба).

Дори при ежедневната консумация на достатъчно количество от тези продукти много често се открива дефицит на витамин В9. В този случай на бъдещите родители се предписва едно от лекарствата, съдържащи фолиева киселина..

Фолиева киселина лекарства

Редовното използване на фолиева киселина при планиране на бременност е ключът към успешното зачеване и раждането на пълноценно бебе. Следователно, на бъдещите родители много често се предписват лекарства с неговото съдържание..

  • Таблетки с фолиева киселина

Един от най-добрите варианти за прием на фолиева киселина при планиране на бременност. Това лекарство има предимства като цена (много евтина) и качество. Обикновено дозировката в таблетки (едната съдържа 1 mg витамин В9) при планиране на бременност е посочена в инструкциите и е 1 таблетка на ден.

  • Фолацин, Апо-фолиеви таблетки

Тези лекарства също се представят под формата на таблетки, но те вече съдържат по 5 mg витамин В, докато дневната доза фолиева киселина при планиране на бременност е 800 mcg (за жени). Следователно, тези лекарства се предписват само в случаите, когато един от съпрузите (двойките) има остър недостиг на това вещество. В този случай няма да има вреда за тялото от излишък на фолацин, тъй като всичко излишно просто ще бъде премахнато от него. Тези лекарства не се препоръчват да се приемат самостоятелно, без лекарско предписание, тъй като се считат за терапевтични, а не за профилактични.

  • Фолио таблетки

Много добро лекарство, тъй като съдържа два елемента наведнъж, които са необходими за пълно зачеване и успешно раждане на дете в бъдеще. Съдържа 400 mcg витамин B9, докато дневният прием на фолиева киселина за жени е 800 mcg (т.е. ще трябва да пиете 2 таблетки на ден), дозировката за мъже е 400 mcg (1 таблетка на ден ще бъде достатъчна) и 200 mcg йод. Дозата на активното вещество в това лекарство е профилактична, т.е. покрива нуждите на женското тяло при липса на недостиг на фолацин.

  • Мултивитаминни комплекси

Фолиевата киселина се съдържа и във всички витаминни комплекси, специално формулирани за тези, които планират бременност. Това са "Materna", "Elevit", "Vitrum Prenatal", "Vitrum Prenatal Forte", "Multi-Tabs Perinatal", "Pregnavit". Всички тези комплекси са придружени от инструкции, които посочват съдържанието на фолиева киселина в тях. Обикновено варира от 400 до 1000 mcg, което е профилактична доза на този етап за новородени родители..

Има много лекарства, но те пораждат достатъчен брой въпроси от бъдещите родители: как да приемате фолиева киселина при планиране на бременност - като отделно лекарство или в комбинация с други витамини, в каква доза и за колко време. Тази информация трябва да бъде съобщена от лекаря след прегледа или, в краен случай, тя може да бъде намерена от инструкциите за предписаните лекарства..

Полезни съвети

Ако имате някакви съмнения дали сте избрали правилната дневна доза фолиева киселина, когато планирате бременност и колко време трябва да започнете да я приемате преди зачеването, няколко прости, но много полезни съвета ще ви помогнат да ги разрешите. Един вид универсална инструкция за всички препарати, съдържащи витамин В9, ще предотврати възможни грешки.

Ако при изследването се установи значителен дефицит на фолиева киселина в организма на бъдещата майка или баща, предписват им се лекарства, съдържащи директно само фолацин. Ако няма проблеми с липсата на това вещество, лекарят може да посъветва витаминни комплекси и храна с храни, богати на витамин В9.

  1. Каква доза трябва да бъде?

Много важен въпрос е колко фолиева киселина да се пие при планиране на бременност за мъже и жени. Тъй като тялото на бъдещата майка ще трябва да даде достатъчно голямо количество фолацин на детето за пълното формиране на неговата нервна система и мозък, тя ще се нуждае от дневна доза от 800 mcg. За бъдещите бащи за полезността, здравето и мобилността на сперматозоидите, необходими за успешното зачеване, ще бъде достатъчна доза от 400 μg фолиева киселина. Тези цифри обаче се отнасят само за тези, които водят здравословен начин на живот и не страдат от катастрофален дефицит на витамин В9. В противен случай дозата се увеличава от лекаря в зависимост от индивидуалните характеристики на организма..

Трудността е, че витамин В9 няма способността да се натрупва в тялото: той се консумира много активно в него и всички излишъци постоянно се отстраняват от него. За да бъде успешно зачеването, лекарите препоръчват да започнете да пиете лекарства с фолиева киселина 3 месеца преди заветната дата..

  1. Какво влияе върху усвояването на фолиевата киселина от организма?

Много често, въпреки факта, че бъдещите родители активно и навреме започнаха да приемат фолиева киселина при планиране на бременността, плодът впоследствие все още разкрива патологии на нервната система, свързани с липсата на този витамин. Това е така, защото те, докато приемаха правилното лекарство, не направиха нищо, за да гарантират, че то се абсорбира напълно..

Фолиевата киселина се консумира в организма няколко пъти повече, ако човек активно пуши, злоупотребява с алкохол, не спи достатъчно, е в състояние на постоянна депресия, приема антибиотици или хормонални лекарства от дълго време, има проблеми със стомашно-чревния тракт. Ето защо и двамата родители се препоръчват да се откажат от всички лоши навици преди зачеването, да започнат да водят здравословен начин на живот, да приемат възможно най-малко лекарства, да възстановят нервната си система и да се подложат на лечение за всички хронични заболявания..

  1. Възможно ли е предозиране с фолиева киселина??

Витамин В9 е добър, защото се екскретира активно от тялото, ако не се консумира всичко. Следователно не е необходимо да се страхувате от отравяне с това лекарство или да изпитвате неприятни странични ефекти от него. Това обаче не означава, че фолациновите таблетки могат да се консумират в неограничени количества и няма да получите нищо от него. Необходимо е да се придържате към дозите, предписани от лекаря и посочени в инструкциите. Само тогава използваното лекарство ще бъде от полза.

Сега знаете защо фолиевата киселина е толкова важна при планирането на бременността както за мъже, така и за жени. При липсата му в организма дори зачеването може да се провали поради ниска подвижност или лошо качество на сперматозоидите или по-ниско качество на яйцеклетката.

Безопасното раждане на дете също е невъзможно без необходимото количество фолацин в тялото на майката: това заплашва със сериозни, необратими патологии за плода и е изпълнено със спонтанен аборт. Следователно тези, които планират да заченат бебе в близко бъдеще, трябва да обърнат специално внимание на витамин В9, за да не възникнат проблеми по такъв важен и отговорен въпрос..

Противопоказания

Както всяко лекарство, В9 има редица противопоказания. По-специално, свръхчувствителност към този витамин.

Ако жената има заболявания, посочени в анотацията, приемът на фолиева киселина при планиране на бременност и нейната дозировка ще се определят от лекуващия гинеколог.

Инструкцията показва, че фолацинът не може да се комбинира с определени лекарства (щракнете, за да увеличите инструкцията).

Приемът на фолацин не винаги ще помогне на плода да се развие правилно. Това може да се дължи на непълно усвояване на витамина.

Организмът „не приема“ фолацин или го асимилира частично при следните условия:

  • жената пуши;
  • страда от алкохолна зависимост;
  • живее в редовен стрес;
  • не получава достатъчно сън;
  • приема хормонални лекарства;
обратно към съдържанието ↑

Как и колко да приемате

Нормата на фолиевата киселина е 200 mcg всеки ден (при условие, че човекът е напълно здрав). Ако жената иска да забременее, тогава дозата на фолиевата киселина трябва да се увеличи..

Колко фолиева киселина да се пие при планиране на бременност? Само личен гинеколог ще отговори на този въпрос. След прегледа лекарят ще посочи точното количество витамин за конкретна жена.

Голямо количество фолиева киселина е необходимо за жени, които имат нарушени функции на стомашно-чревния тракт. Небалансираното хранене е друга причина, поради която фолацинът не се усвоява от организма.

Фолиевата киселина се съдържа в много мултивитаминни комплекси и добавки, така че количеството й в таблетки варира. При липса на специални медицински препоръки, при планиране на оплождането е необходимо да се приемат 400 микрограма "народни" всеки ден. Ако по време на предходна бременност е имало патологии на развитието на плода, тогава дозата може да бъде увеличена до 1200 mcg. Но лекарят трябва да предпише терапевтична доза. Препоръчително е да започнете да го приемате три до шест месеца преди зачеването, поне един месец. В началото на бременността приемът на витамини трябва да продължи поне 12 седмици.

Лекарите казват, че е трудно да се предозира B9, тъй като излишъкът се отделя от тялото. Поради това е по-добре леко да надвишите дозата, отколкото да създадете дефицит.

Препарати, които съдържат фолацин

Има много комплекси, които включват "народни". Съдържанието на В9 в тях е различно: от профилактична доза до терапевтична.

Гинекологът ще посъветва пациента за необходимото лекарство, тъй като само лекарят може да изчисли колко фолиева киселина се нуждае от жената.

  • "Фолиева киселина". Този лекарствен продукт съдържа 1 mg витамин В9.
  • Лекарството "Фолио" е много популярно при планиране на бременност. Популярността му се дължи на факта, че съдържа фолацин и йод. Те са необходими за правилното развитие на плода и благосъстоянието на бъдещата майка. Дозировката на тези микроелементи е профилактична, поради което повечето жени успешно я използват за попълване на дефицита на фолиева киселина..
  • "Фолацин" и "Апо-фолиева" са препарати с фолиева киселина. Съдържанието на витамини в тях е повишено. Те се приемат, когато се установи липса на фолацин. Тоест, дозата, съдържаща се в тези лекарства, е терапевтична.
  • Всички мултивитаминни комплекси за бременни жени съдържат фолиева киселина.
обратно към съдържанието ↑

Витамин В9 в храните

В допълнение към приемането на превантивни дози от витамина е важно да включите храни, богати на фолацин, в диетата..
Това са пресни зеленчуци, билки, бобови растения. Има много този витамин в тиквата и елдата, както и в някои плодове. Фолацинът се съдържа и в животински продукти, но има много по-малко от него..

Количеството фолацин намалява по време на готвене, така че е по-добре да ядете зелена листна салата, отколкото половин килограм варен боб..

Следвайте всички препоръки на лекуващия гинеколог, слушайте желанията на собственото си тяло, водете здравословен начин на живот. Тогава вие и вашето бебе няма да се сблъскате със здравословни проблеми..

Безспорните ползи от витамин В9

Когато планирате бременност, фолиевата киселина ви позволява своевременно да задоволите нуждите на плода, в повечето от необходимите вещества. В края на краищата детето започва да се формира почти веднага и ако тялото на майката няма достатъчно този витамин, могат да се развият най-опасните заболявания като умствена изостаналост, вродени сърдечни заболявания, церебрална херния, спина бифида и много други.

Освен това дефицитът на витамин В9 често е причина за преждевременно раждане, отлепване на плацентата и недоносени и мъртви бебета..

Повярвайте ми, в тази статия по никакъв начин не искам да ви плаша с ужасни възможни последици. Това се доказва от тежка статистика и този факт не може да бъде пренебрегнат..

Липсата на необходимото количество фолиева киселина в организма ще се отрази негативно не само на детето. Жените, които пренебрегват приема й, от първите седмици на бременността, често се сблъскват с токсикоза, сърдечна аритмия, замаяност и болки в ставите.

От всичко изложено следва изводът: фолиевата киселина е изключително необходима при планиране на бременност..

Кога е най-доброто време да започнете да приемате

Повечето лекари препоръчват приемането на този витамин няколко месеца преди зачеването на бебе. В случай на непланирана бременност, храните, съдържащи витамин В9, трябва да бъдат включени в диетата още от първите дни..

Основните му източници включват: зеленчуци, моркови, цвекло, цитрусови плодове и авокадо, както и яйчен жълтък, повечето видове сирена и животински дроб..

При всяка топлинна обработка обаче фолиевата киселина е почти напълно унищожена. Ето защо трябва да го приемате допълнително.

Искам да успокоя малко бъдещите майки, които са подозрителни към изкуствените лекарства: за предозиране трябва да изядете поне 25 таблетки и ще ви бъдат назначени по една.

Тялото на жената ще изпитва огромна нужда от витамин В9 през първите 4 месеца от бременността, по-късно дневната доза може да бъде намалена, но не забравяйте, че бебето все още ще се нуждае, дори след раждането.

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Слабително по време на бременност

Анализи

Статии от медицински експертиСлабителното средство по време на бременност се счита от много жени, които носят бебе, като един от най-ефективните начини за справяне с проблеми с червата като запек..

Характеристики на 4 положителни кръвни групи

Анализи

Кръвната група не е само това, което получаваме от родителите си, тя носи информация за нашите предци, до голяма степен определя характера на човек.

Кръвната група е непроменена през целия живот и изпълнява най-важната функция - поддържа жизнените функции на тялото.

Възможно ли е да се пие аналгин по време на бременност в 1,2,3 триместър

Раждане

Как действа Analgin?Аналгинът е силно облекчаващо болката, което няма наркотично въздействие върху организма. Също така, лекарството има противовъзпалителни и антипиретични ефекти.

Йога за бременни 2 тримесечие ТОП-13 най-добри асани у дома

Раждане

Здравейте скъпи приятели! В тази статия имаме тема - йога за бременни 2 триместър у дома. Вторият триместър на бременността се счита за лесен и спокоен: тялото е успяло да се адаптира към промените, коремът все още не е голям.