Основен / Анализи

Хранене на бебе на 5 месеца

На 5-месечна възраст бебето вече може да държи главата си, постепенно се научава да седи и пълзи, започват да се появяват първите му зъби. Най-доброто хранене за дете е, според повечето педиатри (включително д-р Комаровски), кърменето - мляко, богато на всички витамини и макронутриенти, необходими на бебето. Има обаче редица случаи, когато кърменето е невъзможно - майчиното мляко може да изгори или да отсъства напълно. Освен това много жени трябва да приемат антибиотици и други лекарства, за които е известно, че се задържат в кърмата, като по този начин увреждат бебето..

Въпреки това, храненето на дете на 5 месеца може вече частично да се състои от допълнителни храни. Ако от първите дни на живота на бебето майката не е произвеждала мляко, тогава в този случай за хранене на бебето трябва да се използват висококачествени адаптирани формули, произведени специално за деца от различни възрасти..

Преди да прехвърлите дете от кърмене на по-старо хранене, е необходимо да съгласувате действията си с педиатър или семеен лекар. На възраст от 5-6 месеца първите хранения на бебето могат да причинят храносмилателно разстройство, чревни колики, алергии и други неблагоприятни симптоми. Препоръчително е да давате на детето допълващи храни под формата на пюре с чаена или супена лъжица, а не в шише със зърно. Състоянието на неговото здраве и вкусови предпочитания в бъдеще ще зависи от това колко правилно ще бъде избрано храненето на бебето на възраст от 1 година. Прехранването на бебе на 5 месеца може да доведе до евентуално затлъстяване и диабет в бъдеще, така че диетата трябва да бъде балансирана и здравословна. Така че, след като са взели решение да започнат да въвеждат първите допълващи храни в диетата на бебето, майките трябва да знаят, че по-рано от 5-5,5 месеца педиатрите не препоръчват да се прехвърля детето на храна, дори ако детето е било изкуствено хранено от раждането.

Хранене на 5 месечно бебе, първо хранене

Диетата на бебето трябва да се съставя от самата майка; Менюто по-долу за хранене на бебе на 5 месеца е приблизително. Можете да започнете да въвеждате допълнителни храни за бебе с парчета белени и обезкостени ябълки или круши или с няколко супени лъжици картофено пюре без сол или каша от елда, приготвена във вода. Педиатрите наричат ​​този метод за хранене на бебето „педагогически“, целта му не е толкова да насити детето, колкото да го запознае с храната, която ядат възрастните. На 5 месеца храносмилателната система на бебето вече е достатъчно развита, но солената, пържена, пушена и мазна храна по никакъв начин не е подходяща за хранене на бебе на 5 месеца. Също така, в никакъв случай не трябва да бъдете принуждавани да довършвате допълващи храни докрай - забранено е насилственото хранене на бебето, това ще доведе до проблеми с храненето в бъдеще..

Като начало можете да предложите на детето си половин чаена лъжичка нова храна преди основния прием, желателно е такова хранене да се случва сутрин. След допълнително хранене детето трябва незабавно да бъде допълнено с кърма или адаптирано мляко.

Важно е да се следи състоянието на детето: ако всичко е наред и бебето няма симптоми на чревни разстройства, зачервяване и обриви по кожата, тогава на следващия ден можете да дадете 1 ч.л. като допълваща храна. храна. Ако например приемането на половин чаена лъжичка картофено пюре при хранене на дете на 5 месеца е причинило разстройство на стомаха на бебето, трябва незабавно да изключите картофите от диетата на бебето и да откажете да въвеждате каквато и да е нова храна за поне 3-4 дни. Ако въвеждането на допълващи храни е било успешно, тогава можете постепенно да увеличавате порцията с половин чаена лъжичка на ден. След около 7-10 дни вече ще бъде възможно, заедно с първия нов продукт, да се представи и вторият. Според д-р Комаровски кърменето или изкуственото хранене на този етап могат да бъдат заменени с една пета от допълнителните храни - тоест едно хранене на бебето може да се състои изцяло от храна за „възрастни“. След това в диетата на детето може да се въведе питейна вода със стайна температура или топъл чай - след или между храненията.

Почти веднага след въвеждането на нови продукти, майката най-вероятно ще забележи промени в изпражненията на детето, както и появата на лош дъх, но не трябва да се паникьосвате: така се появява следващият етап от физиологичното развитие на бебето.

Когато обмислят въвеждането на нова храна при хранене на бебе на 5 месеца, родителите вероятно ще се сблъскат с различни педиатри и производители на бебешки храни относно храните, с които да започнат. Според д-р Комаровски най-добре е да добавяте зърнени храни, смлени в кафемелачка и сготвени във вода без сол, или зеленчуково пюре, богато на пектин, минерали, витамини и фибри, към кърменето или изкуственото хранене..

Приблизително меню при хранене на 5-месечно бебе

Въз основа на всички горепосочени препоръки, приблизително меню за хранене на 5-месечно бебе може да изглежда така:

  • Първа закуска в 6-7 сутринта - порция кърма или адаптирано мляко;
  • Втора закуска в 10-11 ч. - лъжица зеленчуково пюре, кърма или смес;
  • Обяд в 2-3 ч. - порция кърма или адаптирано мляко;
  • Закуска в 6-7 ч. Вечерта - порция кърма или адаптирано мляко;
  • Вечеря в 22-11 ч. - порция кърма или адаптирано мляко.

Втората закуска в крайна сметка може да се състои изцяло от зеленчуково пюре и в случаите, когато детето има недостатъчно наддаване на тегло или нестабилно тегло, вместо зеленчуково пюре е по-добре да използвате каша като допълваща храна.

Започвайки от 5,5 месеца, но не по-рано, диетата на бебето, ако родителите желаят и тялото на детето реагира добре на допълващи храни, може да изглежда така:

  • Закуска в 6-7 сутринта - порция кърма или адаптирано мляко;
  • Втора закуска в 10-11 ч. Сутринта - малко зеленчуково пюре (100-150 г), 3 с.л. плодово пюре и половин яйчен жълтък;
  • Обяд в 2-3 ч. - кърма или адаптирано мляко, 5-6 ч.ч. сок и 2 ч.ч. прясна извара;
  • Междинна закуска в 18-19 ч. - 5-6 ч.ч. сок, кърма или адаптирано мляко;
  • Вечеря в 22-11 ч. - порция кърма или адаптирано мляко.

Или диетата може да бъде следната:

  • Закуска в 6-7 сутринта - порция кърма или адаптирано мляко;
  • Втора закуска в 10-11 ч. - 100-150 г каша, 3 супени лъжици. извара и 5-6 ч.ч. плодов сок;
  • Обяд в 2-3 ч. - кърма или смес и 50 г плодово пюре;
  • Следобедна закуска в 18-19 ч. - 100-150 г зеленчуково пюре, 5-6 ч.ч. плодов сок и 3 с.л. плодово пюре;
  • Вечеря в 22-11 ч. - порция кърма или адаптирано мляко.

Ако храненето на дете на 5 месеца или от раждането е било изкуствено, тогава диетата, подходяща за такова бебе, е следната:

  • Закуска в 6-7 сутринта - 150-200 г порция от сместа или айран;
  • Втора закуска в 10-11 ч. - 100-150 г млечна каша, 2 ч.л. извара или плодово пюре;
  • Обяд в 2-3 часа следобед - 150-200 г част от сместа или кефир и 5-6 ч.л. плодов сок;
  • Следобедна закуска в 18-19 часа - 100-150 г зеленчуково пюре, половин жълтък и 5-6 ч.л. плодов сок;
  • Вечеря в 22-11 ч. - 150-200 g порция от сместа или кефир.

Хранене за бебета на 5 месеца, което вече може да се дава?

Здравейте скъпи читатели. Детето беше на пет месеца и в главата на майка ми възникна въпросът, какво да го храня сега и дали трябва да се прави вече. Оказва се, че всичко зависи от вида на храненето на детето. Ако бебето ви е изкуствено, тогава е разрешено за него на възраст от четири месеца да въвежда храни като допълващи храни, но ако е на кърма, тогава с разширяването на диетата е по-добре да изчака още един месец.

За кого е време да се храни

Пет месеца е възрастта, когато можете постепенно да разширите обичайния тип хранене на трохите. Не всички деца обаче трябва да правят това точно сега. Нека да разберем.

Бебетата, които ядат майчиното мляко, получават достатъчно хранителни вещества, въглехидрати, протеини и мазнини в тялото. И ви остава месец, преди да се наложи да представите нов продукт. Някои майки вярват, че бебето няма достатъчно мляко или искат да спрат да кърмят, мислят, че зеленчуците ще са по-полезни за здравето на бебето. Кърмата обаче е незаменима за развитието на малко човече и никой не я е създал по-добре от нея. Освен това не забравяйте за ползите от майчиното мляко:

  1. Укрепва имунитета на бебето.
  2. Обогатен с всички витамини и минерали, необходими за правилния растеж и развитие на детето.
  3. Винаги е с идеалната температура за хранене на трохите, винаги пресни.
  4. В процеса на сучене бебето тренира челюстните мускули.
  5. Трохата използва толкова, колкото би трябвало и тук не можете да сбъркате с порцията. Когато бебето се напълни, то само ще изплюе зърното..

Що се отнася до децата, които се хранят с адаптирани формули, вече няма достатъчно такава храна за тях на 4 месеца. Поради това в диетата им се въвеждат допълнителни храни..

Освен това на възраст от пет месеца приемът на храна също е разрешен за деца, които пият кърма, но само по медицински причини. Това може да бъде:

  1. Тежко поднормено тегло (в съответствие с възрастовия диапазон).
  2. Отклонения в развитието, както психическо, така и физическо.
  3. Липса на минерали (напр. Желязо, калций) или витамини.
  4. Лоша лактация при майката на детето. Тогава детето определено няма достатъчно храна..

За щастие бебето ми се развиваше добре и тъй като беше кърмено, отложих процеса на хранене до шестмесечна възраст.

Без значение какъв вид хранене е малкото, преди да въведете допълнителни храни, трябва да се консултирате с детски лекар, да му кажете за своите страхове и чувства. И заедно ще решите дали бебето е готово да започне да яде още малко храна или не..

Диета за бебешка храна

Когато започнете да се интересувате от допълващи храни, възниква въпросът колко пъти да хранете бебето си на 5 месеца. На тази възраст пет хранения на ден са достатъчни за бебето. Шесто, нощно, разрешено е хранене. Диетата на бебето ще се състои от закуска, закуска номер 2, обяд, следобедна закуска и вечеря. Допълнителните храни трябва да заемат една трета от общия обем храна, не повече. През деня бебето консумира около литър храна, включително вода и сок, или компот.

Как правилно да храните бебето си на 5 месеца.

Когато решите, че е време да въведете нови храни в диетата на вашето мъниче, е изключително важно да знаете как да го правите правилно. Необходимо е да се спазват всички норми, така че целият процес да е успешен и без последствия.

Представяне на допълващи храни

  1. Давайте нов продукт само когато детето е в добро здраве..
  2. Хлапето може да приема храна с течна консистенция и абсолютно еднородна, без всякакви бучки.
  3. Гответе ястия само еднокомпонентни. Гответе каша само във вода.
  4. Започнете нова храна с 5 ml, не повече. Наблюдавайте реакцията на тялото на бебето. Ако всичко е наред, продължете да въвеждате вашата допълнителна храна, като увеличите порцията. Ако се появят най-малките симптоми на отхвърляне на продукта, незабавно отменете допълнителните храни. Можете да опитате отново след месец..
  5. Започнете и завършете храненето само с микс, а не с допълващи храни.
  6. Разработете рутина за детето си. Нека всички негови хранения се извършват стриктно по часовник и всеки ден по едно и също време.
  7. Давайте на детето си само топла храна.
  8. Съставките за ястия за малки деца трябва да бъдат само с висококачествено производство, без недостатъци.

Какво е забранено

Има храни, които са строго забранени за хранене на дете на възраст от пет месеца. Това са риба, месо, извара, масло, яйца, сол, захар и много други, които ще бъдат въведени през следващите месеци или дори след една година. Такава храна е твърде тежка за бебето. Тялото му може да не го абсорбира. Ще се появят нарушения в храносмилателната система. На тази възраст е по-лесно да кажете какво можете: зеленчукови, плодови пюрета, безглутенови зърнени храни.

Пийте

Бебето може да утоли жаждата си не само с помощта на кърма или адаптирано мляко и вода. Сега за него са на разположение компоти, бульон от шипка (но много слаб), плодов сок (ако е домашен, тогава е необходимо да се разрежда наполовина с вода), желе, вода от стафиди. Основното е, че в състава на тези напитки се включват само плодове и плодове, които са познати за храносмилането на детето..

Закупени или домашно приготвени

Разбира се, винаги е най-добре да ядете домашни ястия. По този начин можете да сте сигурни в качеството и свежестта на продукта, неговата стерилност и липсата на добавки и оцветители. Но не винаги има достатъчно време и възможности. Освен това има храни (като сокове или бисквитки за най-малките), чийто правилен процес на приготвяне не можете да възпроизведете у дома. Ето защо към този въпрос трябва да се подхожда отговорно. Претеглете плюсовете и минусите. Ако готвите у дома, използвайте качествени, неразвалени съставки, специална вода за бебета и избягвайте да добавяте захар и сол. Ако решите да закупите продукт в магазин, не забравяйте да проучите етикета, да разгледате срока на годност и състава (не купувайте с багрила, аромати и други добавки).

Важно е да запомните, че вашето бебе се нуждае от изключително прясно хранене. Ако готвите сами, хранете бебето си само в деня на приготвяне; след съхранение в хладилника храната губи повечето си хранителни вещества. Ако използвате закупени продукти, съхранявайте отворения буркан не повече от един ден и е по-добре да изхвърлите сварената полуядена каша на бебето, отколкото да я поставите в хладилника с цел последващо загряване.

Така че от вас зависи да решите кой метод е по-добър за това или онова допълващо хранене. Въпреки че е позволено да ги смесвате и да давате на бебето или магазин, или домашна храна.

С какво можете да храните бебето си на 5 месеца

Разнообразието от приемливи храни директно зависи от диетата на детето. И ако с кърменето - бебето, най-вероятно, пак ще се справи без допълващи храни, а след това на изкуствени - то вече ще разшири диетата си, въпреки че все още ще бъде доста оскъдно.

Бебета на кърма

Както знаете, почти всички експерти вярват, че бебетата получават допълнителни храни рано на възраст от пет месеца, млякото на майка им е достатъчно, за да растат и да се развиват правилно. Ако обаче по една или друга причина лекарят посъветва бебето ви да въведе нови продукти през този период, не се тревожете. На тази възраст, ако има различни предпоставки, на бебето могат да му бъдат предписани зеленчукови пюрета или зърнени храни (без глутен), но само еднокомпонентни, без добавена захар, сол и масло.

През този период понякога давах на сина си вода от стафиди и нищо повече. Няма нови продукти. Но още с настъпването на шест месеца той опита зеленчуково пюре.

Бебета, хранени с шише

За съжаление хората все още не са се научили как да приготвят перфектния аналог на майчиното мляко. Никоя смес няма да даде на бебето целия комплекс от вещества, необходими за растежа и развитието, които присъстват изцяло в кърмата..

Ето защо такива бебета се нуждаят от въвеждането на допълнителни храни много по-рано. И докато навършат пет месеца, вече ядат зеленчукови пюрета, зърнени храни и плодови пюрета. Те също пият някои сокове и компоти, желе. На 5 месеца можете бавно да въвеждате постни сортове месо (пуешко или заешко) в диетата им. Ястието се приготвя под формата на картофено пюре. Някои майки вече добавят ферментирали млечни продукти. По-добре е обаче през този период просто да продължите да разширявате разнообразието от зърнени храни, плодове и зеленчуци, да започнете да приготвяте първите двукомпонентни ястия, супи.

Можете да прочетете повече за определени продукти в статиите:

Преди да разширите диетата на бебето или да въведете нов продукт, винаги е по-добре да се консултирате с лекар. Само той може разумно да оцени ситуацията и да разбере от какво бебето вече се нуждае и какво друго трябва да бъде отложено. Благодарение на правилните си препоръки и основните правила за допълнително хранене, бебето ще може да получи достатъчно хранителни вещества, необходими за живота. Детето ще може да расте силно и здраво.

Примерно меню

За изкуствени деца и тези, на които е показано въвеждането на допълващи храни от 4 месеца (по медицински причини), такава дневна диета е възможна.

  1. 6 часа - формула (кърма) - приблизително 200 ml.
  2. 10 часа сутринта - предлагайте на бебето каша. Приготвя се във вода (около 150 грама).
  3. Третото хранене е в 14:00. Пюрето (зеленчуково) е много подходящо за това хранене - около 120 грама.
  4. Около 18:00 на детето може да се даде плодово пюре (150 грама).
  5. 22 часа - адаптирано мляко (кърма).

Меню за дете на 5 месеца за изкуствено и кърмене: диетата в таблиците

Пет месеца е възрастта, когато родителите на здраво бебе започват да планират въвеждането на допълнителни храни в диетата. Ако досега всички нужди на трохите бяха напълно задоволени с кърмата или адаптираната млечна формула, сега диетата трябва да стане по-разнообразна, да отговаря на нуждите на растящия организъм и да му осигури всички необходими ресурси.

Въвеждането на допълнителни храни на бебе, хранено на бутилка, започва на 4,5-5 месеца, а за кърмене - от 6 месеца (вижте също: как да съставим диетата на бебе, хранено на бутилка на 8 месеца?)

Диета на бебето на 5 месеца

Според стандартната схема за въвеждане на допълващи храни при изкуствени деца, диетата започва да се разширява по-рано, отколкото при бебета, които са кърмени, а именно на 5 месеца. На тази възраст храносмилателната им система вече е готова да посрещне нова храна..

За разлика от HS, при IV не възникват проблеми с подхранването, тъй като количеството на сместа по време на хранене може да се коригира и, ако е необходимо, да се увеличи повече. В резултат на това допълнителните храни могат да бъдат отложени за по-късна дата, особено в случаите, когато бебето не иска да яде нищо друго освен обичайната смес.

Ако бебето плаче и продължава да търси гърда, след като яде напълно, тогава това може да е сигнал, че е време да започнете да въвеждате първите допълващи храни (препоръчваме да прочетете: как и кога да въведете допълнителни храни на бебе, хранено с бутилка?). Говорете с вашия педиатър.

Зеленчуците като първа храна

За здраво дете с нормално тегло или за трохи с наднормено тегло педиатрите съветват започването на допълнителни храни на 5 месеца с пюре от зеленчуци. Те съдържат много полезни елементи, които помагат за подобряване на храносмилателния тракт..

Пюре от зеленчуци може да се използва първо за допълващи храни.

За първите тестове е по-добре да изберете тиквички или всякакъв вид зеле, с изключение на бяло зеле. Поради факта, че в началния етап детето ги изяжда в малки количества, за удобство е за предпочитане да купувате готови еднокомпонентни хомогенизирани пюрета в буркани.

Принципът на въвеждане е стандартен. Първоначалният обем на предложеното пюре трябва да бъде половин чаена лъжичка. При липса на негативна реакция и ако трохичката е изяла цялата порция, на следващия ден тя може да бъде удвоена. Така в продължение на една седмица обемът постепенно ще се увеличава, докато достигне предписаните 150 грама. След това зеленчуково пюре може да замени едно от храненията..

Освен това храната може да се разнообрази с двукомпонентно пюре, състоящо се от вече познати на бебето зеленчуци, които не му създават храносмилателни проблеми.

Течните зърнени храни се избират като първите допълващи храни в случаите, когато детето е с поднормено тегло. Основните правила за въвеждане остават непроменени. Важен момент е първо да дадете на трохите безглутенова каша. Този протеин може да причини болки в стомаха и храносмилателни проблеми. Най-добре е да започнете с елда, ориз или царевична каша, грис и овесени ядки трябва да се въвеждат не по-рано от 8-9 месеца.

Зърнени култури - втората допълваща храна след зеленчуково пюре

Също така, не трябва да готвите каша в мляко. Без значение колко полезен е този продукт, в тялото на детето все още не се произвеждат ензими, които разграждат нишестето, съдържащо се в млякото. По-добре е бебето да се въведе с мляко по-късно, не по-рано от 9-месечна възраст.

По-добре е да отдадете предпочитанието си на готови сухи зърнени храни. Те се произвеждат, като се вземат предвид всички нужди на детското тяло. Производството им се основава на екологично чисти суровини. Освен това те имат постоянен състав, обогатен с витамини, пребиотици и други полезни елементи..

Сокове и плодове

За съжаление нито соковете, нито плодовете са подходящи като първа допълваща храна. Соковете са най-силните алергени. Освен това те могат да провокират дразнене на чревната лигавица. Струва си да ги давате да пият на 10-11 месеца, след като трохите вкусят каша, зеленчукови пюрета и месо.

Менюто на детето на 5 месеца все още не се различава в широка гама от ястия. Това е съвсем нормално, тъй като червата все още не са подготвени за смилане на по-тежка храна. Поради тази причина диетата на 5-месечно дете не съдържа масло и други животински мазнини..

Освен това изключва захарта, солта, подправките, бисквитките, месото и рибата. Единственото позволено да се добавя към пюрето е малко растително масло, кърма или адаптирано мляко.

Диета

Един от основните въпроси при изграждането на диета за трохи на възраст пет месеца е колко пъти и в какво количество трябва да се храни. Тези обеми пряко зависят от вида на храненето. Децата, които се хранят с изкуствена формула, се нуждаят от по-малко храна поради по-високото си съдържание на калории.

По-долу са дадени две таблици на хранителните режими за кърмачета на 5 месеца на ден за адаптирано / смесено и кърмене. Данните за обема на продуктите в тях са посочени за вече приготвени ястия.

Кърмене:

Времехраня сеОбем, гр.
6:00кърма200
10:00каша без глутен, плюс добавка към кърмата50
14:00растително пюре с растително масло, плюс допълнително кърма50 (масло до 2 ml)
18:00кърма200
22:00кърма200

Изкуствено хранене:

Времехраня сеОбем, мл.
6:00адаптирана млечна смес200
10:00безглутенова каша плюс смес30 гр. - каша, 100 ml - смес
14:00растително пюре с растително масло, плюс допълнително хранене със смес30 гр. - каша (масло до 2 ml), 100 ml - смес
18:00адаптирана млечна смес200
22:00адаптирана млечна смес200

Дневният прием на храна е 900 ml, който не включва вода, билков чай ​​или компот. Те се дават при поискване през целия ден..

Според графиките може да се направи общо заключение: храненето на детето на 5 месеца се състои от пет хранения. Възможно е и шесто нощно хранене, вероятно свързано с глада на бебето.

Принципите на въвеждане на допълващи храни

За да бъде въвеждането на допълнителни храни възможно най-безопасно за бебето, то трябва да се храни правилно, като се спазват редица елементарни принципи:

  • започнете допълващи храни с един продукт;
  • следващият непознат продукт се въвежда само при липса на алергии или други негативни прояви към предишния;
  • 5-7 дни - времето, необходимо на детето да свикне с новия продукт;
  • зърнени и зеленчукови пюрета се въвеждат, започвайки от половин чаена лъжичка;
  • всеки път след хранене на детето е необходимо да се добавя с кърма или адаптирано мляко, но това не трябва да се прави насила;
  • време да опитате нов продукт - сутрин;
  • препоръчително е да се води дневник за въвеждането на допълващи храни с менюто, обемите и реакцията на бебето (препоръчваме да прочетете: менюто на допълващи храни за деца от 6 месеца).

След започването на въвеждането на допълващи храни с един продукт, на първо място, количеството му трябва да бъде приведено в норма и след това да се добавят следните продукти. Като използвате зеленчуково пюре като пример, можете първо да започнете с тиквички и да увеличите обема му за 6 дни и едва след това да добавите половин чаена лъжичка броколи или карфиол. След това продължете да увеличавате общата порция. Най-добрият вариант е зеленчуковото пюре, което се състои от три компонента. Впоследствие те могат да бъдат заменени с други видове зеленчуци..

Пример за седмично меню

По-долу има таблица с приблизително меню за бебе на 5-6 месеца. Представя диета за деца, които вече са запознати с всички зеленчуци и зърнени храни. Ако е необходимо, всяко хранене се придружава от последващо допълнително хранене с кърма или адаптирана млечна формула.

Всички зърнени храни трябва да се варят във вода или да се добавят към майчиното мляко или сместа, която бебето яде. Можете да добавите растително масло към пюрето.

Меню за седмицата:

Ден на седмицатаПърва закускаВтора закуска (каша)Обяд (еднокомпонентно зеленчуково пюре)ВечеряВтора вечеря
Понеделниккърма или адаптирано млякоелдаскуошкърма или адаптирано млякокърма или адаптирано мляко
Вторникоризкарфиол (препоръчваме да прочетете: как да готвя карфиол за първата бебешка храна?)
Срядацаревицаброколи
Четвъртъкелдакартофи
Петъкоризтиквички (препоръчваме да прочетете: как да готвя тиквички за допълващи храни?)
Съботацаревицакарфиол
Възкресениеелдаброколи

Рецепти за бебешка храна

Има два начина за приготвяне на допълнителна каша. В първия случай е необходимо да се направи брашно от зърнени култури. Това ще изисква кафемелачка. С негова помощ трябва да смилате зърнените култури, като преди това сте ги подредили, изплакнете няколко пъти и ги изсушите върху салфетки или хартиени кърпи.

Освен това, полученото зърнено брашно постепенно се добавя към преварена вода или отвара от зеленчуци. В този случай бъдещата каша трябва непрекъснато да се разбърква. След това продължете да го готвите до пълна готовност, като продължавате да бъркате периодично, за да избегнете образуването на бучки и изгарянето на кашата.

Вторият метод се свежда до факта, че обикновените зърнени култури се заливат с точното количество вода и просто се варят. След това се прекарва през сито или се натрошава в блендер. В зависимост от съотношението на взетата вода и зърнени храни, кашата може да се окаже по-течна или обратно, полувискозна:

ПоследователностЕлдаОриз
Течност1: 4,51: 5,5
Полувискозен1: 3,51: 4,5

Зеленчуково пюре

Преди да приготвите зеленчуци за пюре, трябва да ги приготвите. За целта те трябва да бъдат старателно измити и почистени. След като се почистят, те отново се измиват под гореща вода. Препоръчително е да ги излеете с вряла вода или дори да ги оставите в нея за 1-2 минути. Зеленчуците, подложени на този вид подготовка, трябва да се готвят на слаб огън, покрити с малко количество вода, докато станат готови..

Следващата стъпка е да разтриете сварените зеленчуци през сито или да ги смелите в блендер, да добавите бульона, в който са били варени, и растително масло. Всичко се смесва и се кипва.

Зеленчуков бульон

За да приготвите зеленчуков бульон ще ви трябва:

  • зеленчуци - 50 грама;
  • вода - 100 мл.

Зеленчук, който се представя на дете, като броколи, картофи или тиквички, трябва да се измие добре, да се обели и да се нарязва на малки парченца. След това го поставете в студена вода и оставете да къкри на тих огън, покрито, докато свърши. След това прецедете със стерилна марля и оставете отново да заври. След това се изсипва в стерилен съд. Зеленчуковият бульон може да действа като допълнителна напитка между храненията на бебето..

Какво може да яде и пие бебе на 5 месеца

Докато храносмилателната система на новороденото е на етап формиране, те се опитват да я поддържат на млечна диета. От шест месеца бебето се запознава частично с хранителните продукти на семейството. За да бъде адаптацията удобна, стомашно-чревният тракт се подготвя чрез въвеждане на допълващи храни. Следователно майката трябва да знае какво може да прави детето на 5 5 месеца и каква консистенция трябва да бъде храната.

Време е да въведем допълнителни храни

Характеристики на допълващи храни за петмесечно бебе

Ако бебето се развива нормално, тогава към този период той вече е запознат със зеленчукови и плодови пюрета, сокове. Менюто му съдържа малко количество извара и жълтък..

Настъпи периодът за въвеждане на допълнителни зърнени храни, които ще осигурят на детското тяло витамини от група В, минерали (по-специално желязо и магнезий), фибри, растителни протеини. Първите, които въвеждат в диетата са зърнените култури без глутен: елда, царевица, ориз, след това овесени ядки. Постепенно запознайте бебето с други зърнени култури.

Забележка! Когато съставяте дневната дажба на бебето, вземете предвид особеностите на храненето му. В този случай има леки разлики.

Кърмено бебе

Ако предишните допълващи храни бяха допълнение към основната диета и се даваха на бебето преди хранене, тогава с въвеждането на зърнени храни в диетата те постепенно заместват храненето с мляко. Към 5,5 месеца бебето получава кърмене 3 пъти на ден (с 5 хранения): сутрин, по обяд и вечер. В интервалите между тях на мъника се дават пълноценни допълващи храни..

Относно изкуственото хранене

Зеленчуковите и плодови допълващи храни се въвеждат в диетата на изкуствен човек по-рано от бебетата. Домашна каша и извара не се дават на малки деца до шест месеца.

Но заедно с адаптирани смеси може да се храни със сухи зърнени храни с различни добавки, произведени от хранителната промишленост, като се вземат предвид възрастовите характеристики на бебетата. Полуфабрикатите се произвеждат в 2 вида: със и без млечно съдържание.

Ежедневната диета за деца на изкуствено хранене на 5,5 месеца се състои от 4 хранения с адаптирана смес (или 3 плюс разредена каша). За обяд на бебето се дава зеленчуково пюре с половината жълтък и остъргана ябълка.

Всеки нов продукт от менюто се въвежда постепенно. Започнете с 1-2 ч.л., като увеличите обема до пълна норма. За да може каша или зеленчуково пюре да замени едно млечно хранене, количеството на ястието трябва да бъде 140-150 g.

Забележка! Първите ястия със зърнени храни се приготвят във вода, след това в разредено мляко, като постепенно преминават към пълномаслени.

Също така на етапи се въвежда изварата, която е необходима на бебетата, като превантивна мярка при рахит. Започвайки с ¼ ч. Л., В крайна сметка доведете продукта до 20 г. Първите порции се разреждат с мляко (или смес) и се дават преди едно от основните хранения. В бъдеще изварата се добавя към кашата.

Основни грешки

След като получиха препоръка от педиатър, че дете на 5 5 месеца може да яде, майките не винаги се придържат към правилата за въвеждане на допълващи храни, като правят редица грешки:

  • дайте ново ястие в удобно за себе си време, въпреки че е по-добре да изберете сутрешните часове - от 9 до 11 сутринта; това ще ви позволи да наблюдавате реакцията на тялото през деня;
  • принуждаване на бебето да опита насилствено непознат продукт; ако малкото го изплюе, по-добре е да отложите иновацията за следващия ден;

Хлапето не е готово за ново ястие

  • незабавно предлагайте на детето смесени ястия, въпреки че бебето първо трябва да се запознае с всеки компонент поотделно;
  • бързайте да увеличите количеството на допълващите храни, което води до нарушаване на работата на стомашно-чревния тракт; динамиката на растежа на дозата на нов продукт трябва да се разтегне за 7-10 дни.

Друга голяма грешка, която майките допускат, е грешната комбинация от пълноценни допълващи храни с кърменето. Ако зърнени и зеленчукови ястия се редуват помежду си, почивката между кърменето ще се увеличи. Това, казва Комаровски, може да доведе до изчезване на лактацията..

Консистенция на храна за 5-месечно бебе

Основната храна за кърмачета през първите месеци е млякото (адаптирана формула), което е течна храна. Всички въведени допълващи храни също трябва да бъдат стритно смилани, така че да се усвояват по-лесно от стомашно-чревния тракт..

Ако бебето вече е започнало да се храни със зърнени храни, то те се приготвят от зърнени храни, смлени на фина фракция. Съотношението на продукта и течността, в която е приготвена кашата, трябва да бъде такова, че да се получи ястие с течна консистенция.

Възможно ли е да се дават на парчета

Петият месец е време да давате на бебета варени зеленчуци и плодове. Те също трябва да бъдат хомогенна каша подобна на маса, лесно смилаема от стомаха на детето. Освен това трябва да смилате извара и жълтък..

Царевична каша за бебета

Важно! Когато сервирате остъргана ябълка, уверете се, че там не попаднат парчета пулп.

На пет месеца бебето все още не знае как да дъвче - не е развило подходящ рефлекс. Той ще се развие по-късно, когато детето има зъби и тялото се реорганизира, за да възприема твърдата храна..

Какво е включено в диетата на петмесечно бебе

По-близо до шест месеца кърмата или адаптираното мляко вече не е в състояние да задоволи напълно нуждите на растящото тяло. Ето защо е важно да знаете от какво допълнително хранене се нуждае бебето..

Хранене на бебето

В допълнение към храненето с мляко, дневното меню на 5,5-месечно бебе трябва да включва:

  • зеленчукови пюрета;
  • плодове и сокове от тях;
  • жълтък;
  • извара;
  • каша.

Зеленчуковите пюрета вече могат да бъдат овкусени с растително масло, а масло в малко количество може да се добавя към ястия от зърнени храни. Солта и другите подправки все още не се използват в готвенето.

Примерно меню за един месец

След като е решила какво може да яде 5-месечно бебе, мама прави приблизително меню. Важно е да направите правилното разпределение на продуктите през деня..

Препоръчва се кашата да се въвежда през първата половина на деня, зеленчуковите ястия - през втората, като се вклинява между кърменето. Приблизителен график на хранене е даден в таблицата.

Меню за бебе от 5 до 6 месеца

Работно времеСъставДоза
6-00Кърма200 мл
10-00• каша
• извара
• плодово пюре
150 гр.
2 ч.ч..
60 g.
14-00• сок
• кърма
6 ч.ч..
180-200 мл
18-00• зеленчуково пюре, подправено с 1 ч.ч. растително масло
• плодов сок
150 гр.
6 ч.ч..
22-00Кърма200 мл

Дадената диета е взета като основа за разнообразяване на менюто на бебето през седмицата през целия месец. Например, в понеделник можете да сервирате пюре от каша от елда, във вторник - ориз или царевица. След това бебето се запознава с овесените ядки..

Когато детето свикне с нови вкусове, се правят смесени ястия, съчетаващи зърнени култури в различни пропорции. Към тях можете да добавите пасирани варени моркови, тиква, печена ябълка, както и други плодове и зеленчуци..

Ежедневната диета, дадена в таблицата, се препоръчва за кърмачета. За изкуствените хора е малко по-различно:

  • на 10 и 18 часа дайте адаптирана смес (200 ml) и плодов сок (6 ч. л.);
  • в 14 часа на бебето трябва да се даде зеленчуково пюре (150 г), подправено с растително масло и допълнено с половин сварен жълтък, както и остъргано ябълково или плодово пюре (60 г).

През останалите часове се дава само адаптирана смес, като постепенно се заменя 1 хранене с млечна каша, направена от сух прах..

Рецепти за готвене

В отделите за бебешка храна на супермаркетите има богат асортимент от разнообразни картофени пюрета и зърнени храни за най-малките. Те улесняват живота на майките - няма нужда да губите време да стоите до печката. Прясно приготвената храна у дома е не по-малко полезна за мъника.

Асорти от зеленчуково пюре

За готвене ще ви трябват продукти, които бебето вече е опитало в еднокомпонентна версия: моркови, тиква, зеле, цвекло, ряпа и т.н. Зеленчуците се измиват старателно, обелват се и се нарязват на малки парченца. Вземайки 80 g от зеленчуковата смес, пристъпете към следните действия:

  • подносът беше поставен в тенджера;
  • пълни с малко количество вода;
  • покрита с капак и поставена на слаб огън, за да угасне, като се уверите, че на дъното винаги има течност;
  • след като приведете зеленчуците до половин готовност, добавете картофени кубчета (20 g) в тигана и продължете да къкри;
  • когато плодовете се сварят, те се втриват горещи през сито;
  • добавете врящо мляко (25 ml) и разбийте добре масата.

Остава да заври и да се напълни с картофено пюре с растително масло (3 g). Броят на продуктите в рецептата се основава на една порция..

Зеленчуково пюре за бебе

Крем супа

Това ястие ще се хареса на всяко дете. Не са необходими специални усилия за подготовката му. Достатъчно е да следвате този алгоритъм:

  • карфиолът и тиквичките (по 50 г) се обелват и нарязват на малки парченца;
  • поставя се в тенджера и се залива с вряща вода, така че водата напълно да покрива зеленчуците;
  • покрийте плътно и гответе до омекване;
  • бульонът се изсипва в чист съд;
  • смилайте горещи зеленчуци през фино сито;
  • масата се разрежда с отвара до кашисто състояние и отново се слага на котлона.

Когато супата от пюрето заври, махнете от огъня и подправете с масло (3 г). След като оставите ястието да се охлади леко, добавете натрошен твърдо сварен жълтък (1/4).

Елда каша

Обикновено за бебета зърнените храни са предварително смлени, но в тази рецепта можете да се справите и без такава процедура. Последователността на готвене е представена от следния алгоритъм:

  • 30 мл вода се изсипва в малка тенджера и се поставя на огън;
  • сортираните и измити зърнени култури (10 g) се изсипват в преварена вода (при постоянно разбъркване);
  • пламъкът се намалява до минимум и кашата се вари 1 час;
  • варените зърнени храни се втриват през сито или се разбиват с пасатор;
  • разредено с горещо мляко (100 ml);
  • изсипете захарен сироп (3 ml);
  • като се разбърква, ври още 2-3 минути.

След като извадите тигана от котлона, добавете масло (3 г) към кашата. Количеството продукти, дадено в рецептата, дава 100 g храна на изхода..

Оризова каша с плодово пюре

Като начало обикновеният ориз се зарежда в кафемелачка и се превръща в брашно. След това, като вземат 10 g от продукта, те започват да готвят:

  • оризът се разрежда със студена вода (20 ml);
  • мляко (100 ml) се кипва;
  • изсипете (непрекъснато разбъркване) напоено оризово брашно;
  • ври 5 минути;
  • добавете захарен сироп (3 мл), плодово пюре (30 г) и оставете да заври.

В готовата каша сложете 1 ч.л. масло. Пюрето може да бъде заменено с предварително нарязани пресни плодове.

Каша с тиква

Това ястие се яде с нетърпение не само от деца, но и от възрастни. Можете да готвите каша от всякакви зърнени култури (ориз, елда, овесени ядки), като следвате следните стъпки:

  • тиквата се измива и обелва;
  • вземете 100 г и нарежете на кубчета;
  • налейте вода (75 ml);
  • добавете захарен сироп (5 ml);
  • поставете на котлона и задушете за половин час;
  • през това време зърнените култури (10 g) се сортират и измиват;
  • изсипете в тенджера, разбъркайте и продължете да къкри още 30 минути;
  • сваляйки от котлона, разтрийте кашата през сито;
  • добавете горещо мляко (50 ml) и оставете да заври;
  • сваляйки от котлона, сложете парче масло (1 ч.л.).

Млечна каша по тази рецепта може да се приготви не само с тиква. Вкусно е с моркови, цвекло или ряпа. Ястието се оказва необичайно, ако зеленчукът бъде заменен с плодове.

Как да готвя тиква каша

Пресни картофени пюрета

През лятото, когато са налични пресни плодове, можете да приготвите пюре от плодове и зеленчуци, следвайки алгоритъма:

  • белени моркови и ябълки (1 бр.);
  • плодовете се настъргват (като не забравяме да изхвърлим семенната част на ябълката);
  • червени боровинки (1 супена лъжица) се смилат със захар (2 чаени лъжички).

След като смесят съставките, те веднага дават ястието на бебето. Не трябва да готвите такова картофено пюре за в бъдеще - продуктите бързо ще се "навият" в хладилника.

Запарка от горски плодове

Напитката може да се приготви от всякакви плодове. В тази рецепта се препоръчва да приемате касис и да следвате следните препоръки:

  • плодове (10 g) изплакнете със студена течаща вода;
  • поставете в емайлиран съд и изсипете вряла вода (90 ml);
  • покрийте и гответе 10 минути;
  • свалете от огъня и оставете за 24 часа на стайна температура;
  • прецедете напитката през стерилна марля, сгъната на 2-3 слоя;
  • добавете горещ захарен сироп (5 мл) и всичко разбъркайте добре.

Течността се излива в стерилна бутилка и се дава на бебето да пие вместо плодов сок. Захарният сироп може да се приготви предварително, като се сварят 100 г захар в 100 мл вода. Тогава е достатъчно да вземете точното количество сладка течност и да я използвате според указанията (например, добавете към запарки от зрънце или зърнени храни).

Бебешка храна на 5 месеца

Допълнителни храни след 5 месеца не трябва да се дават на всички бебета: някои бебета в ранна възраст все още не се нуждаят от храна, различна от кърмата. Необходимо е да се разгледа готовността на бебето да разшири диетата: времето, когато необходимостта възниква индивидуално.

Мога ли да започна да се храня от 5 месеца?

Педиатрите често препоръчват добавяне на нова храна не по-рано от бебето на шест месеца. Повечето бебета са готови да разширят диетата си с около 6 месеца. Развитието в тази област обаче е индивидуално: детето може да прояви интерес към храната малко по-рано или по-късно..

Допълнително хранене на цели 5 месеца е разрешено, ако детето е готово да яде храна, различна от кърмата или специална смес.

Не е необходимо да принуждавате бебето да яде зеленчуци или зърнени храни, ако все още не е готово: прекалената промяна в диетата може да се превърне в стрес.

Какви признаци определят готовността на детето за допълващи храни?

Бебето трябва да бъде хранено не по-рано от появата на първите зъби. Растежът на зъбите е физиологичен признак, показващ необходимостта от постепенно въвеждане на нови храни в диетата..

Детето трябва да се интересува от самата храна за възрастни. Ако той поиска храна от чинията на майка си или баща си, посегне към нея с ръце, внимателно изследва, можете да разширите диетата.

Храненето на дете на 5 месеца може да бъде разнообразно, ако детето държи предмети добре в ръцете си. Избягвайте да изплювате храната при хранене с лъжица.

Признак за готовност може да бъде и неспокойно поведение между храненията, засилено желание да целунете гърдите на майката..

Бебето трябва да седи добре. Теглото трябва да се увеличи с 2 пъти, при недоносени бебета нормата е увеличение на телесното тегло с 2,5 пъти.

Ползите от навременното въвеждане на първите допълващи храни

Ако започнете да хранете бебето навреме, то няма да има хранителен дефицит. Особено важно е да се въведат допълващи храни за бебета, които се хранят с адаптирано мляко: съставът на такива продукти е по-лош от този на майчиното мляко.

Органите на стомашно-чревния тракт работят по-добре. Храносмилателната система се развива. Яденето на нови ястия насърчава образуването на невронни връзки, което ускорява развитието на бебето.

Преподават се и дъвкателни движения. Челюстните мускули са укрепени. Това ще ви помогне да започнете да дъвчете храна за възрастни по-бързо..

Диетата на кърмачета и изкуствени. Каква е разликата?

Допълнителното хранене на бебе с изкуствено хранене може да започне по-рано. Сместа е по-малко ценна. В допълнение, органите на храносмилателната система бързо се адаптират към промените в диетата. Приблизителният размер на сервиране се определя с помощта на таблицата. Ако педиатърът е посъветвал да започнете допълващи храни с каши, можете да го приготвите с адаптирано мляко, за да улесните бебето да свикне с новия продукт..

Допълнителни храни за кърмено бебе могат да бъдат въведени, ако количеството кърма е твърде ниско, за да може бебето да получи достатъчно хранителни вещества. При недостатъчно телесно тегло първо се добавя каша. Те трябва да се готвят във вода; разрешени са само няколко капки кърма.

Начинът на въвеждане на допълващи храни на 5 месеца трябва да бъде решен от лекаря. Ако детето има нормално тегло за възрастта си, първо му се предписват зеленчукови пюрета. За твърде малки деца с недостатъчно тегло се препоръчват зърнени храни.

Правила за допълнително хранене. Характеристика:

По-добре е да предлагате нови продукти сутрин. Малки порции, постепенно увеличаване.

Не е нужно да добавяте 2 продукта наведнъж. Храносмилателната система трябва да свикне с непозната храна, да се научи да произвежда ензими, необходими за нейното храносмилане. Трябва да добавяте 1 нов продукт на всеки 6-7 дни.

Ако някоя храна е причинила алергична реакция, е станала причина за лошо здраве, по-добре е да откажете да я ядете. Можете да опитате повторно въвеждане само с разрешение на педиатър след известно време.

Необходимо е да се откажат допълнителни храни за петмесечно дете по време на заболяване. Трябва да изчакате пълно възстановяване, оставете тялото да се възстанови. В противен случай детето ще похарчи много енергия в борбата с инфекциозния агент, поради което храносмилателната система няма да произвежда достатъчно ензими, храната може да ферментира в червата, което ще причини нарушения на изпражненията, коремни болки и други неприятни симптоми.

Не си струва да се въвеждат нови ястия седмица преди ваксинацията: след приложението на лекарството тялото е отслабено, тъй като е принудено да се бори срещу патогенни микроорганизми. Ако се изразходва твърде много енергия за смилане на храната, бактериите могат да се размножават, което води до заболяване..

Най-често първо се въвеждат зеленчуци, след това се добавят зърнени храни и плодове. Ако детето тежи твърде малко, първо може да се въведат зърнени храни. Откъде да започнем, педиатърът трябва да реши след прегледа. Трябва да приготвите ястието непосредствено преди хранене. След това трябва да го охладите до стайна температура: децата не могат да бъдат горещи или студени. Не можете да давате на бебето полуядена порция за втори път.

За готвене трябва да се използват само естествени съставки. По-добре е да го готвите сами, у дома: захарта често се добавя към закупените от магазина бебешки пюрета, което се отразява негативно на бебето. Освен това качеството на зеленчуците и плодовете, използвани за приготвяне на бебешка храна, е неизвестно..

Водене на дневник за хранене

Педиатрите съветват да се води дневник за хранене на едномесечно бебе. Това ще помогне да се проследи реакцията към нови храни, ще попречи на майката да въвежда нови храни по-рано или по-късно от необходимия период. Освен това лекарят може да изисква такива данни. Препоръчително е първо да съставите график с педиатър, да изберете оптималната схема.

Кухненски прибори

Най-добре е да храните бебетата със стъклени съдове. Не е токсичен за детския организъм, не влияе на вкуса на храната. Когато детето започне да се храни самостоятелно, могат да бъдат закупени специални бебешки чинии и халби. Подходящи са и висококачествени пластмасови съдове. Не трябва обаче да купувате евтини пластмасови изделия: токсичният материал може да повлияе отрицателно на здравето.

Препоръчва се месене на картофено пюре и каша с вилица. Това ще запази малки бучки в храната. С напредването на възрастта ще можете да месите храна по-малко, оставяйки повече бучки, увеличавайки размера им. Така детето постепенно ще се научи да дъвче..

Деца, чиято храна е била смляна с блендер до напълно течно състояние, свикват с подобна консистенция, ядат твърда храна по-зле и по-късно започват да дъвчат.

Детски уреди

За най-малките деца е по-добре да закупите специална вилица. Зъбите й няма да бъдат остри, което ще избегне случайно нараняване. Не трябва да се дава нож на малки деца. На 5-месечна възраст бебетата се хранят по-често с лъжица, защото храната им е мека, често полутечна. Детските уреди трябва да са по-малки от възрастните, за да се побират лесно в устата. Освен това те не трябва да се чупят лесно, за да не погълне случайно бебето парче. По-добре е да закупите продукти с малка маса: това ще улесни детето да ги държи.

Не съхранявайте готвена храна

Съхраняването на храна, приготвена за бебе, е забранено. При децата органите на стомашно-чревния тракт не са достатъчно оформени, дори малко изправена храна ще се усвоява по-зле. Ако едновременно детето не е изяло цялата порция, храната трябва да се изхвърли.

Домашна храна или буркани. Какво е по-добре?

По-изгодно е детето да яде домашна храна, закупена от доверен доставчик или отгледана в собствена градина. Родителите могат да контролират качеството на такива продукти. Освен това храната определено ще бъде прясна; в магазина бурканите с пюрета често стоят дълго време. Домашната храна няма да съдържа захар или други вредни примеси, които често се срещат в бебешката храна. Захарта особено често се намира в плодови пюрета и сокове. У дома майката може да контролира броя на бучките, техния размер.

Предимството на домашната храна е нейната голяма наличност. Зеленчуците, плодовете и зърнените култури са по-евтини от закупените в магазина бебешки зърнени храни и пюрета.

Когато купувате готови продукти за бебешка храна, трябва внимателно да прочетете състава, да погледнете датата на производство.

Примерно меню

Примерно детско меню е представено в таблицата. Първите 5 дни трябва да нахраните бебето след ядене на зеленчуково пюре или безглутенова каша: порцията е твърде малка, за да може бебето да бъде доволно.

Ден на седмицата1 хранене2 храненияОбядВечеряПрез нощта
ПонеделникКърма или адаптирано мляко0,5 ч.л. тиква или каша без глутенКърма или адаптирано мляко0,5 ч.л. картофено пюре или кашаКърма
ВторникМляко или смес1 ч.л. картофено пюре или кашаМляко или смес1 ч.л. картофено пюре или кашаМляко
СрядаМляко или адаптирано мляко1,5 ч.л. каша или картофено пюреСмесете или мляко1, 5 ч.л. каша или картофено пюреМляко
ЧетвъртъкМайчино мляко или адаптирано мляко2 ч.ч. допълващи храниМайчино мляко или адаптирано мляко2 ч.ч. допълващи храниКърма
ПетъкМайчино мляко или адаптирано мляко3 ч.ч. допълващи храниКърма или адаптирано мляко за кърмачета3 ч.ч. допълващи храниМайчино мляко
СъботаМляко или смес5 ч.ч. допълващи храниМляко5 ч.ч. допълващи храниМляко
НеделяМляко50 g допълващи храниМлякоПюре или кашаМляко

Допълнителни храни и алергии

Първото допълващо хранене след 5 месеца при деца с алергични родители трябва да започне по-късно. Майките се насърчават да кърмят бебетата си по-дълго: това намалява вероятността от нежелана реакция. Препоръчителните дози за първо приложение са по-малко. Препоръчително е да започнете с 1/4 ч. Л., Увеличете с не повече от 0,5 ч. Л. на ден. Внимателно следете реакцията: ако се появят симптоми на алергия, трябва незабавно да извадите продукта от диетата и да откажете нови ястия за известно време.

Трябва да изберете храни, които е малко вероятно да причинят алергични реакции. Зеленчуците са подходящи за тиквички, карфиол. От плодовете трябва да се предпочитат круши, ябълки, банани. Кашата е без глутен.

Дали да се дава вода на детето?

Отговорът на въпроса дали 5-месечно бебе може да пие вода е положителен. Дохранването с вода по време на кърмене обаче не е необходимо: детето получава голямо количество течност от кърмата; по-добре е да предлагате гърдата след хранене. Много вода се съдържа в зеленчуците, варената каша.

За деца, които се хранят с изкуствена формула, течността се прилага от първите дни от живота. Трябва да пиете само преварена вода. Течността от крана няма да работи, дори ако е филтрирана: филтрите често премахват само част от вредните вещества.

Представяне на нов допълващ хранителен продукт

Когато малкото е готово да промени менюто, новите продукти се въвеждат постепенно, един по един. Схемата за допълнително хранене от 5 месеца трябва да бъде съставена с лекар в зависимост от телесното тегло на бебето.

Нови продукти могат да бъдат въведени на всеки 6-7 дни. В този случай не бива да ги бъркате веднага с вече въведените. По-добре е да се дава на свой ред: сутрин нова, необичайна храна, вечер - нещо от това, което вече е въведено в диетата. В началото, когато порцията от новия продукт е твърде малка, е необходимо да кърмите бебето..

Колко допълващи храни трябва да яде бебе на пет месеца?

Обемът е индивидуален. Тя трябва да се изчислява на ден: през първия ден дозировката е не повече от 1/2 ч.л. на хранене, след седмица количеството може да се увеличи до 50 g.

Някои бебета консумират само кърма до 5 месеца. Това е вариант на нормата; не е необходимо да принуждавате детето да яде нещо различно от мляко и адаптирано мляко.

С какви храни може да се храни?

Диетата на петмесечно дете може да включва безглутенови зърнени храни (препоръчва се елда или ориз). По-добре е да се въведат хипоалергенни зеленчуци от зеленчуци, които създават минимално натоварване на храносмилателните органи. Тиквичките, карфиолът, броколите, картофите и морковите действат добре. От плодовете е по-добре първо да въведете зелени ябълки и круши. След това се добавят банани.

Понякога изварата може да се въведе на 5 месеца. По-добре е да си купите специален за деца: той е мек, има подходящо съдържание на мазнини. Важно е първо да проверите дали в състава няма захар. Млечните продукти не се въвеждат първо; най-често се добавя на възраст от 7 месеца.

По-добре е да попитате педиатъра как да нахраните детето.

Сокове и плодови пюрета

Преди готвене плодовете трябва да се измият старателно. По-добре е да сварите ябълката, така че да омекне: по-лесно ще направите картофено пюре по този начин. Наложително е да се премахне кожата: за детето ще бъде трудно да се смила. Ако сокове се получават с помощта на сокоизстисквачка, по-добре е да ги разреждате с вода: твърде високата концентрация за бебето няма да е полезна.

Когато купувате в магазин, трябва внимателно да проучите състава. Към плодовите продукти често се добавя захар. Опакованите сокове могат да съдържат изкуствени добавки, които удължават срока им на годност.

Зеленчукови ястия. Как да си направим картофено пюре у дома?

Зеленчуците могат да се варят до омекване в малко вода и след това да се пасират. По-добре да се меси с вилица. На 5 месеца е необходимо да се меси по-старателно, така че храната да е възможно най-мека. Преди готвене съставките трябва да бъдат добре измити и почистени. Не е необходимо да използвате сол, когато приготвяте картофено пюре, не трябва да добавяте подправки..

Можете също така да храните децата със зеленчуков бульон. Важно е в него да липсват сол и подправки. За пиене е подходяща отвара от зеленчуци, въведена в менюто.

Мога ли да дам каша. Какви зърнени храни са подходящи за бебета?

Безглутенови зърнени храни от 5 месеца могат да бъдат въведени, ако бебето е с поднормено тегло. Елдата и оризът са много подходящи. Важно е да приготвите кашата. За бебета ястието се приготвя във вода, малко количество майчино мляко се добавя към готовата каша. Един изкусител може да готви каша със смес. Готовото ястие трябва да се прекара през сито или да се омеси с вилица.

Какво не трябва да се дава на бебе на тази възраст?

Менюто на детето не трябва да включва сладки или солени храни. По-добре е да се въздържате от въвеждането на храни, които е много вероятно да причинят алергична реакция: цитрусови плодове, екзотични плодове. Не трябва да давате риба и месо: тези продукти са по-трудни за смилане и значително ще претоварят храносмилателната система. Забранени са шоколад, индустриални сладкиши, полуфабрикати, храни с изкуствени добавки, предварително пържени храни.

Как да направите картофено пюре вкусно и сладко?

Не добавяйте захар: ранното въвеждане на подсладител в диетата увеличава риска от развитие на захарна зависимост и хранителни разстройства. Самият плод съдържа фруктоза. За бебето тази сладост е достатъчна. Отказът от каквато и да е храна не е свързан с липса на захар или сол: децата може да не искат да приемат храна поради факта, че не се чувстват гладни, не са готови за допълващи храни, те намират вкуса на отделен продукт неприятен.

Можете да добавите няколко капки зехтин към зеленчуци и зърнени храни. Не бива обаче да добавяте твърде много: съдържанието на мазнини в порцията на малко дете може да е твърде голямо, което ще доведе до проблеми с изпражненията..

Рецепти за хранене, което може да се дава на петмесечни бебета

Препоръчително е да намерите подходящи рецепти с вашия педиатър.

Залейте зърнените храни с необходимото количество вода. Кипене. Кипене. Прекарайте през сито. Ако консистенцията е твърде вискозна, можете да добавите малко преварена вода към готовото ястие..

Рецепти от зеленчукови пюрета

Зеленчуците се измиват старателно и се белят. След това трябва да ги измиете отново за 1-2 минути, след което да ги залеете с вряла вода. След това плодовете се потапят в малко количество преварена вода, варени до омекване. Пюре. Добавете бульона, върху който са били приготвени зеленчуците, към пюрето, малко количество зехтин.

Плодови пюрета

За плодовете е най-добре да започнете с ябълки. По-добре е плодовете да бъдат подложени на предварителна топлинна обработка: те не само ще станат по-меки, но и ще бъдат по-лесно смилаеми. Препоръчително е да готвите нарязани ябълки. Първо трябва да ги почистите и да премахнете сърцевината. Сварените плодове се пасират, охлаждат, след което се добавя малко майчино мляко.

Можете също така да направите бананово пюре. Нарежете плодовете на филийки, пюрирайте, добавете малко количество мляко.

Какво съветва д-р Комаровски?

Д-р Комаровски Е.О. твърди, че най-добрият вариант за допълващи храни са ферментиралите млечни продукти.

Схема на Комаровски

Първо трябва да се въведе кефир. Дозировките трябва да са малки, като се започне с 1/2 ч.ч. Изварата се въвежда до диетата. След това трябва да добавите зърнени храни, които се приготвят най-добре в майчиното мляко или изкуствена смес.

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Разтегателни легла с маса за повиване за новородени - преглед на модела

Безплодие

Широка гама от легла и люлки за всеки вкус и бюджет, предлагани от продавачите, често объркват младите родители. Но не е тайна, че новороденото бебе спи повече от четиринадесет часа на ден.

Ранни признаци на бременност. Как да разберете дали сте бременна без тест

Анализи

Всяка жена, която мечтае за бебе, очаква с нетърпение признаците на бременност. В ранните етапи - това е отсъствие на менструация, повишаване на базалната температура, неразположение, промени в млечните жлези и положителен тест, тоест две заветни ивици.

Philips Avent Digital бебефон

Зачеване

Винаги бъдете с бебето сиСъвременните технологии в областта на родителския видео контрол ще ви помогнат да видите и чуете бебето сиЗа съжаление този продукт вече не е наличен

Защо е невъзможно да се ядат корени и дръжки целина в началото на бременността и в какви случаи си струва да се откажете от продукта преди раждането

Зачеване

Целината се превърна в част от диетата на хората. Зеленият зеленчук има ценен състав и се използва широко в готвенето; може да се добавя към салати, супи, гарнитури и като самостоятелно ястие.