Основен / Новородено

Какво можете да дадете на 3-месечно бебе освен адаптирано мляко и кърма: диета на бебето

Основата на храненето на бебето на 3 месеца е кърмата или висококачествената адаптирана формула (вижте също: диетата на бебето по месеци). Можете да чуете мнението, че на тази възраст вече е време да запознаете бебето със зърнени храни, картофено пюре и сокове, особено ако е изкуствено хранено. Има обаче и друга гледна точка: до шест месеца бебето не се нуждае от хранене с ястия за възрастни. Нека се опитаме да разберем коя гледна точка е правилна.

Кърмата е най-добрата храна за бебето, осигуряваща всичко, от което бебето трябва да расте

Естествено хранене

Кърмата е най-добрата храна за бебето. Съдържа мазнини, протеини, въглехидрати, минерали, витамини, ензими, хормони и имунни фактори. Всички тези вещества са необходими на бебето за пълноценен растеж, както и за развитието на имунната, храносмилателната и други телесни системи..

По правило 3-месечно дете вече има определен дневен режим, включващ 6-7 хранения. Общото количество кърма на ден, което бебето пие, е 850-900 мл. За да може храната да донесе най-голяма полза за детето и лактацията да не изчезне, трябва да се имат предвид няколко важни момента:

  1. Хормонът пролактин, който е отговорен за производството на мляко, се синтезира през нощта. Основният стимул е смученето на гърдите. Не бива да правите дълги почивки между храненията през нощта и още повече - да ги отказвате..
  2. Тъй като жената не консумира храна през нощта, сутрешното мляко се характеризира с ниска енергийна стойност. Това означава, че скоро след ранна закуска бебето може отново да поиска гърда. Важно е мама да има време за закуска, така че по-близо до обяд млякото й да стане по-засищащо..

Изкуствено хранене

Смесен избор

Съвременните адаптирани формули са в състояние да осигурят на детето всички необходими хранителни вещества. Необходимо е обаче да изберете правилния продукт. Основни препоръки:

  • Ако детето има заболявания, са необходими специални смеси. Ако сте алергични към мляко - хипоалергенно или без млечни продукти (на соева основа), непоносимост към лактоза - ниско съдържание на лактоза, тежък дефицит на тегло - високо съдържание на протеини и т.н..
  • Желателно е сместа да съдържа пробиотици. Те включват различни полезни бактерии, които живеят върху чревната лигавица и подпомагат усвояването на храната. В резултат на това се предотвратяват проблеми като запек, диария, метеоризъм и други. Освен това пробиотиците помагат за укрепване на цялостния имунитет..
  • Наложително е формулата на изкуствения заместител да включва минерали и витамини. Те са необходими за нормалния растеж и развитие на бебето..

Изчисляване на количеството

Колко можете да давате сместа на тримесечно бебе? Средното количество е 180 ml на хранене. Оптималният режим е 5 хранения на ден. Можете точно да изчислите сумата, като използвате следния алгоритъм:

  1. Разделете теглото на бебето 7. Получената цифра е дневният обем на сместа.
  2. Разпределете общия брой на броя хранения. Така че можете да разберете колко храна трябва да консумира бебето наведнъж..

Например, дете тежи 5,7 кг: 5700 ÷ 7 = 814 ml, 814 ÷ 5 = 163 ml. Разбира се, на практика е трудно да се приготвят точно 163 мл от сместа. Струва си да направите това: дайте 160 ml през деня и добавете "остатъците" към последното хранене преди лягане. Детето се храни добре и ще спи цяла нощ.

Основният показател при изчисляване на сместа е теглото на детето

Ако бебето е родено с много тегло и активно го набира, дневното количество от диетата трябва да се изчислява по различен начин. Трябва да се има предвид нуждата от калории. На 3 месеца са необходими 115 kcal на 1 kg телесно тегло. Схема за изчисление:

  1. Умножете теглото на детето по 115. Резултатът е дневният прием на калории.
  2. Извършете изчисления по формулата - (обща калорична стойност × 1000 ml) ÷ калорично съдържание на 1 литър смес. Така че можете да разберете дневния обем на сместа..
  3. Разделете тази цифра на броя на храненията. Резултатът ще бъде еднократно количество храна за дете с голямо тегло..

Например теглото на бебето е 6,7 кг. Калоричното съдържание на 1 литър смес е 650 kcal. Изчисления: 115 × 6,7 = 771 kcal, (771 × 1000) ÷ 650 = 1186 ml, 1186 ÷ 5 = 237 ml.

Смесено хранене

При смесените диети, когато се практикува кърмене и хранене с адаптирано мляко, е важно да изберете правилния заместител на изкуственото мляко. Струва си да се даде предпочитание на продукт с ниско съдържание на желязо. Излишъкът от този елемент може да доведе до свързване на лактоферин, протеин в кърмата, който предпазва децата от инфекциозни заболявания на стомашно-чревния тракт..

Не е лесно да се определи скоростта на допълнително хранене със смес със смесена диета. Може да бъде от 25 до 120 ml за 1 хранене. Обикновено те спазват този режим: предлагат на бебето една гърда, после втората и след това, ако все още се притеснява, дават сместа. Веднага след като бебето се обърне от шишето, храненето се спира.

Нужда от вода

На 3 месеца бебето трябва да бъде допълнено с преварена вода или бебешки чай. Захарта не трябва да се добавя към напитките. В бъдеще това може да доведе до ендокринни нарушения (захарен диабет) и хипертония. Струва си да използвате пречистена бутилирана вода за бебешка храна. Преди всяка употреба трябва да се вари и охлажда..

Колко трябва да пие бебето? Общата нужда от течности в тази възраст е около 100 ml на 1 kg телесно тегло. Имайте предвид обаче, че кърмата и адаптираното мляко съдържат течност. Препоръчително е да давате на детето си 1-2 чаени лъжички вода между храненията, както и по време на нощни събуждания. Не е необходимо да се напоява бебето непосредствено преди хранене, тъй като това може да доведе до намаляване на апетита.

Струва си да се въведе течност (вода, чай) с 1-2 капки на ден. Препоръчва се обемът да се удвоява всеки ден. Препоръчително е водата да се дава в малка силиконова или мека пластмасова лъжичка. На детето ще му е по-удобно да пие от него, отколкото от метал.

Необходимостта от добавки

Когато бебето навърши 3 месеца, много родители се замислят за времето да въведат в менюто си зърнени храни, сокове или картофено пюре (препоръчваме да прочетете: какви сокове са разрешени за деца от 3 месеца?). Това се дължи на две точки. Първо, по съветско време се практикуваше това ранно допълващо хранене и повечето баби съветват да се следват традициите. На второ място, производителите на специализирана бебешка храна пишат на опаковки: „продуктът е разрешен от 3 месеца“..

Има обаче изключения от правилото. Въвеждането на допълващи храни от 4-5 месеца е разрешено, ако детето има дефицит в телесно тегло, рахит или анемия (вижте също: какво може и трябва да се храни на бебе на 4-месечна възраст на изкуствено хранене?). Решението за промяна на менюто трябва да бъде взето от педиатър въз основа на оценката на състоянието на бебето. Той ще препоръча какви храни можете да ядете, както и ще даде нормите за тяхната консумация. Някои съвети:

  • зърнените култури за първо хранене трябва да се варят във вода и да не съдържат глутен, възможни варианти са ориз, елда, царевична крупа;
  • първите ястия трябва да се приготвят от нискоалергенни зеленчуци - тиква, карфиол, броколи.

Вредата от ранното хранене

Какво ще се случи, ако започнете да храните бебето си със зърнени храни, картофено пюре и сокове твърде рано? Може да настъпи системен отказ в работата на организма, който ще се прояви веднага или след няколко години. Трябва да се разбере, че стомашно-чревният тракт на бебето все още не е готов за смилане на различни твърди храни, тъй като няма необходимото количество ензими.

Ранното хранене може да причини алергии при бебето

  1. Нарушения в стомашно-чревния тракт - коремна болка, подуване на корема, запек, диария, повръщане, регургитация, неспокойно поведение. Често във функционирането на храносмилателната система има толкова силен срив, че трябва да се подложите на дълъг курс на лечение в болница.
  2. Алергия. Възможни прояви са сърбящ обрив, зачервени участъци, лющене на кожата. В по-напреднала възраст могат да се появят симптоми на атопичен дерматит и бронхиална астма. Често негативните реакции се причиняват не само от силно алергенни, но и от слабоалергенни продукти, тъй като работата на имунитета е нарушена.
  3. Хронични болести. Твърде ранното въвеждане на допълнителни храни води до повишено натоварване на храносмилателния тракт, бъбреците и черния дроб. В училищна възраст това обикновено „води“ до хронични възпалителни процеси на лигавиците на червата и стомаха (колит, гастродуоденит), както и до пристъпи на повръщане, болки в корема и т.н..
  4. Край на кърменето. Поради факта, че бебето ще консумира други храни, лактацията неизбежно ще намалее. В резултат на това това може да доведе до пълното му изчезване. Бебето ще бъде лишено от ценни хранителни вещества, намиращи се само в кърмата.

Дохранване от 3 месеца

Допълнителното хранене от 3 месеца е спорен въпрос. Някои педиатри смятат, че на тази възраст детето е готово да се запознае с храната за възрастни. Други казват, че ранните допълващи храни се прилагат най-добре по медицински причини. Сред тези лекари е д-р Комаровски. Няма нужда да започвате хранене на бебе на 3 месеца, ако то е абсолютно здраво и няма отклонения в наддаването и растежа на теглото.

Бебе на коремче

Готово ли е бебето да започне допълнителни храни на 3 месеца

На 3 месеца децата имат недостатъчно оформена храносмилателна система. За тях е трудно да смилат храната за възрастни. Основната храна на тази възраст, която бебето получава, е кърмата или адаптираната млечна формула. Ако бебето е абсолютно здраво, наддава на височина и тегло в съответствие с общоприетите норми, тогава няма нужда да се храни бебето. За изкуствените хора оптималната възраст за допълващи храни е 4 месеца, за кърмачета - 6 месеца.

В някои ситуации педиатрите предписват ранни допълващи храни. Има няколко причини за това:

  • поднормено тегло;
  • недоносеност;
  • детето не се появява с мляко;
  • хранене на краве мляко вместо адаптирано мляко или кърма.

В такива случаи новите продукти ще обогатят диетата на бебето, ще му дадат всички необходими микроелементи и витамини за развитието..

Физиология на бебе на 3 месеца

3-месечните деца знаят как да държат уверено главите си, да се разхождат, да научават активно света около себе си, да знаят как да разпознават хората от тяхната среда. Те се интересуват от ярки играчки, дърпайки ръцете си към тях. Основният хранителен продукт на тази възраст е кърмата или адаптираната млечна формула. В тялото на детето се произвежда недостатъчно количество стомашен сок, чревните стени не са достатъчно удебелени, за да може лесно да се смила храната за възрастни.

Дете преглежда крака си

Нуждата, предимствата и недостатъците на допълнителните храни на 3 месеца

Рано допълващите храни се предписват по строго определени причини. Не трябва да храните детето си с храна от обща маса, без да се консултирате с педиатър. Това може да доведе до сериозни последици. Допълнителни храни от три месеца се въвеждат според определени показания:

  • бавно напълняване и растеж;
  • метаболитни проблеми;
  • чести алергии към адаптирано мляко;
  • липса на микроелементи в кърмата;
  • детето не се наслаждава на течна храна, често изисква повече.

Важно! Неразрешеното назначаване на допълнителни храни на 3 месеца може да причини здравословни проблеми на детето. Преди да вземете такова решение, трябва да се консултирате със специалист..

Ранното хранене на бебета има предимства и недостатъци. Ползите включват:

  • разнообразие от диети;
  • установяване на ясна диета;
  • намаляване на честотата на алергичните реакции;
  • активно наддаване на тегло;
  • привикване на трохи на лъжица.

От недостатъците се отбелязва неадекватна реакция на тялото на детето. Нов продукт може да провокира не само алергична реакция, но и проблеми със изпражненията. Следователно на 3 месеца картофено пюре, сокове или зърнени храни се оставят да вкусят с няколко капки.

Момче по корем с лъжица

Характеристики на допълнителните храни за изкуствени и кърмачета

Децата на gw и върба от раждането получават различен вид храна. Това означава, че развитието на храносмилателния тракт се различава леко между тях. Бебетата са по-малко склонни да имат проблеми с изпражненията и алергии, при изкуствени хора, напротив..

При въвеждането на допълнителни храни е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на развитието на бебето. Започват да ги хранят стриктно според указанията на лекаря. В други случаи това не е необходимо..

Началото на хранене на бебе с кърмене се извършва на няколко етапа:

  • Детето може да опита вкус на преварена охладена вода. Отначало бебето ще го откаже. Необходимо е да го предлагате няколко поредни дни, докато бебето свикне..
  • След това на детето се предлагат няколко капки сок. Ако концентратът се приготвя независимо от пресни плодове, той се разрежда наполовина. Реакцията се следи за първия ден, след което порцията се удвоява.
  • След сокове предлагайте плодово пюре, зеленчуково пюре и зърнени храни без млечни продукти.
  • Кърменето продължава както обикновено. Не можете да отбиете бебето.

Важно! Колкото по-късно има промяна в диетата на детето, толкова по-рядко то има алергии и проблеми със стомашно-чревния тракт..

Бебетата, хранени с шише, са адаптирани към храна, различна от майчиното мляко от раждането. По-лесно смилат зеленчуците и плодовете, зърнените храни са по-трудни за смилане. Следователно, без специфични индикации, те не трябва да се въвеждат в диетата. Принципът на хранене на изкуствени хора е същият като този на кърмачетата. Всяка нова храна се въвежда с повишено внимание, като внимателно се наблюдава реакцията на детето.

Момче пие сок

Как да започнем да храним бебе на 3 месеца

Как може да се храни дете на 3 месеца, питат млади родители. Децата на тази възраст приемат течна храна, съответно допълващите храни трябва да започват с подобна консистенция на продукта. Педиатрите препоръчват да се дават плодови сокове и пюрета, за да се опитат бебета и изкуствени хора. Ако липсва телесно тегло, тогава първият продукт трябва да бъде без млечни зърнени култури.

Започнете да се храните с малка доза. Първият път, когато на бебето се дават 3-4 капки плодов сок. След това се следи реакцията на организма. Ако не се наблюдават промени в поведението, допълнителните храни продължават, като дозата се увеличава 2 пъти всеки път. Отнема 2 седмици, за да свикнете с един продукт. До началото на 4 месеца от живота бебето пробва 2 продукта.

Таблица на въвеждане на първите допълващи храни от 3 месеца

Какви допълнителни храни можете да започнете да давате на бебето си на 3 месеца? Началото на промяна в диетата на децата настъпва по определен модел. През първия ден порция сок е няколко капки. В края на 2 седмици порцията се увеличава до 30 ml. След всяко хранене със сок, бебето се допълва с кърма или адаптирано мляко.

Схема на въвеждане на допълващи храни на дете на три месеца

ДенСокове, млПлодово пюре, g.
1Ябълка - 1
2Ябълка - 2
3Ябълка - 4
4Apple - 8
петApple - 15
6Apple - 30
7Apple - 30
8Apple - 30
деветApple - 30
десетApple - 30Apple - 5
единадесетApple - 30Apple - 10
12Apple - 30Apple - 20
13Apple - 30Apple - 30
четиринадесетApple - 30Apple - 30
15Apple - 30Apple - 30
шестнадесетApple - 30Apple - 30
17Круша - 2, ябълка - 28Apple - 30
18.Круша - 4, ябълка - 26Apple - 30
деветнадесетКруша - 8, ябълка - 22Apple - 30
20.Круша - 15, ябълка - 15Apple - 30
21.Круша - 30Apple - 30
22.Круша - 30Apple - 30
23.Apple - 30Круша - 5, ябълка - 25
24Круша - 30Круша - 10, ябълка - 20
25Apple - 30Круша - 15, ябълка - 15
26Круша - 30Круша - 30
27Apple - 30Круша - 30
28Круша - 30Apple - 30
29Apple - 30Круша - 30
тридесетКруша - 30Apple - 30
31Apple - 30Круша - 30

Тези стойности са оптимални за всяко дете. Ако първият продукт е каша без млечни продукти, тогава тя се въвежда в същите малки порции като плодовите пюрета. Зърнените култури се приготвят в течна форма, в размер на 5 g сух продукт на 100 ml вода. Удобни за използване бебешки сухи незабавни зърнени храни, които се продават във всички магазини.

Важно! Забранено е добавянето на захар или сол към бебешката храна. Това поставя допълнителен стрес върху бъбреците..

Момичето се храни с лъжица

Как да храним бебе на 3 месеца на GV

На тримесечна възраст децата могат да опитат плодови сокове, зеленчукови и плодови пюрета, зърнени храни без млечни продукти. Педиатърът ще помогне да се определи правилният продукт за детето, като се спазват индивидуалните характеристики на неговото развитие. Списъкът на разрешените храни на тази възраст включва:

  • ябълка;
  • круша;
  • тиквички;
  • сини сливи (при проблеми с изпражненията);
  • тиква;
  • карфиол;
  • броколи;
  • ориз;
  • елда;
  • царевична каша;
  • овесени ядки.

Съществува и списък на забранените храни за малки деца. Те не се усвояват от тялото на бебето, причинявайки запек, алергии и повишено образуване на газове. Те включват:

  • картофи;
  • цвекло;
  • извара;
  • месо;
  • риба;
  • месни бульони;
  • яйца;
  • млечни продукти;
  • домати;
  • пипер;
  • подправка.

Какво да дадете на дете на 3 месеца на IV

Същият списък с продукти се препоръчва за изкуствени хора, както и за кърмачета. Храносмилателната система и общото развитие на децата при различни видове хранене са практически еднакви. Следователно реакцията и процесът на усвояване на хранителните вещества са еднакви за тях. Препоръчително е да започнете допълнително хранене с плодове и зеленчуци, сокове или зърнени храни. Те прибягват до зърнени култури само когато бебето слабо напълнява или го губи.

Можете сами да приготвите такъв продукт или да го купите готов в магазин. Педиатрите препоръчват да се даде предимство на закупените в магазина избистрени сокове с маркировка "3-4 +" за първото хранене. Когато решавате да приготвите напитка сами, пресните плодове се измиват под вода и се обелват. Едно парче се втрива на ситно ренде. Пулпът се поставя в тензух и се изцежда сок. Течността се разрежда с преварена вода 2 пъти. След това предлагат бебето.

Пюре от плодове или зеленчуци

Хомогенизираното пюре се дава на деца 2 седмици след свикването със сокове. Изберете продукти от списъка, предложен от педиатъра. Зеленчуците и плодовете също се продават готови в отделите за бебешка храна. Ако родителите решат да приготвят картофено пюре сами, трябва да се придържате към определена схема:

  • 10 г зеленчуци и плодове се измиват под вода.
  • Кора.
  • Варете на умерен огън за 15 минути под затворен капак.
  • След това омесете продукта с вилица.
  • Добавете същото количество бульон.
  • Разбийте с пасатор до гладка смес.

Важно! За тримесечно бебе храната трябва да бъде течна или полутечна. Ако в храната има бучки, детето може да се задави.

Хлапе яде от лъжица

Каша без млечни продукти

За да увеличат телесното тегло на децата, те прибягват до хранене със зърнени храни без млечни продукти. Благодарение на съдържанието на калории и хранителната си стойност бебетата бързо наддават на тегло и наваксват връстниците си. След такова хранене бебето спи добре, дълго време не иска храна и играе активно. Препоръчително е да изберете следните зърнени култури:

  • ориз;
  • елда;
  • царевица;
  • овесена каша.

Те не съдържат глутен, който забавя растежа и развитието на бебето. Пригответе каша в размер на 5 g суха маса на 100 ml вода. На 3 месеца детето е в състояние да смила и консумира храна само в течна форма.

Според препоръките на педиатъра е за предпочитане да се използват готови незабавни млечни зърнени храни, които се продават във всички магазини. Производителят извлича глутен от зърнени култури и те се считат за безопасни за деца.

Реакцията на бебето като сигнал за спиране на допълващото хранене

На 3 месеца бебетата могат да изразяват дискомфорт и неудобства само чрез плач. Това се отнася и за допълващите храни и реакциите към тях. Ако се появят определени признаци, тогава е необходимо да спрете храненето на бебето и спешно да го покажете на специалист. Сигналите включват:

  • Хлапето отказва да приеме нова храна, изплюва я и не взема лъжица.
  • Дълъг, непрекъснат плач.
  • Повишено производство на газ, подуване на корема.
  • Запек или диария, промени в характера и цвета на изпражненията.
  • Прояви на обрив или червени петна по кожата.
  • Повръщане и гадене.

Полезни съвети

За да улесни детето да се запознае с нови хранителни продукти, препоръчително е да се придържа към определени съвети:

  • Ако трохата откаже нова храна, не трябва да настоявате, по-добре е да отложите стръвта за няколко дни, след това опитайте отново.
  • Оптималните часове за хранене се считат за периода от 10.00 до 14.00.
  • На 3 месеца децата ядат течна храна, така че допълващите храни трябва да са възможно най-близки по консистенция до млякото.
  • Без млечни зърнени култури се дават преди всичко, ако трохата наддава слабо.
  • Всяко запознаване на бебето с нова храна трябва да се наблюдава от специалист..

Първите допълващи храни от 3 месеца на кърмене

Човешкото здраве се формира през първите месеци от живота. Въпреки стойността на кърмата, въвеждането на допълнителни храни на 3 месеца често играе важна роля. Активно развиващото се детско тяло изисква повече витамини и минерали. Ето защо грижовната майка трябва да предложи на бебето си първите безопасни храни. Но винаги ли е препоръчително? Може ли ранното допълващо хранене да бъде опасно за здравето на бебетата??

Физиология на бебе на 3 месеца

Бебе на три месеца може да започне да бъде хранено както с кърмене, така и с изкуствено хранене. Основната разлика между ранна възраст е недостатъчното развитие на храносмилателната система. Лошото храносмилане на бебето не позволява да се храни с храна. Тялото на 3-месечно бебе е приспособено да смила само майчиното мляко и адаптирани формули.

Тримесечно бебе има слабо развит гълтателен рефлекс. Лигавицата на храносмилателните органи все още не е достатъчно запълнена с активни бактерии. Препоръчва се хранене на бебе на три месеца само с кърма или адаптирани храни.

Важно! Първата година от живота е истински тест за човешкото тяло. Хлапето активно опознава света, биологичните му реакции се модифицират и засилват, има ежедневна адаптация на всички системи към външната среда.

Каква е разликата между допълнителното хранене и допълнителното хранене?

Допълнително хранене - постепенно разширяване на диетата на бебето на 3 месеца. Дава се в допълнение към кърмата. Първият трябва да включва сокове. Те трябва да бъдат стартирани в минимално количество. Сокът осигурява на детето необходимите хранителни вещества и енергия.

Новите хранителни компоненти помагат на бебето да се адаптира към храната за възрастни на 3 месеца. Въпреки това, той се дава в малки количества, за да не предизвика развитието на патология при бебето. Това е един вид обучение за храносмилателната система, осигуряващо на детето полезни вещества, без да се засяга здравето му..

Добавката е количеството храна, което се дава на бебе на 3-месечна възраст с недостатъчно кърма. Позволено е да се допълва детето с донорско мляко или адаптирано мляко. Дохранването е налице само при смесено хранене. Той се използва широко за намалена лактация. Постоянната липса на кърма води до развитие на слабост, нарушен имунитет, загуба на тегло.

Готово ли е бебето да започне допълнителни храни на 3 месеца?

Ако имате силно и здраво бебе, тогава на 3 месеца бебето няма нужда от допълнителни храни. Експертите препоръчват отлагането на допълващите храни до 5-6 месеца. През този период храносмилателната система ще стане по-функционална. След соковете, първите зърнени храни и един вид зеленчук се въвеждат на бебето. Много лекари вярват, че трябва да започнат да правят това, когато се появят първите зъби. Това показва, че бебето е готово да опита нова храна за себе си. Днес на пазара има голям брой различни бебешки пюрета, адаптирани към детското тяло..

Основните признаци, че детето е готово за допълващи храни:

  • седи уверено;
  • проявява интерес към храната;
  • рефлексът на отблъскване на гъстата храна изчезна.

Кога се нуждаете от ранни допълващи храни??

Днес много експерти смятат, че е рано да се дава храна на 3 месеца. Няма ясно изразени причини за започване на възраст от три месеца, ако бебето не отслабне и няма проблеми с изпражненията. Лекарите препоръчват започването на хранене на бебе на 4-6 месеца. Въпреки това, при недостиг на тегло и липса на мазнини и други хранителни вещества, трябва да въведете ранни допълващи храни..

Ранните допълващи храни са подходящи в такива ситуации:

  • липса на телесно тегло;
  • повишено образуване на газ;
  • липса на витамини и други вещества;
  • алергична реакция към адаптирано мляко;
  • нарушения на изпражненията;
  • липса на ензими.

Препоръчително е да се въведе ранна храна на недоносени бебета. Слабият им организъм изпитва остра нужда от попълване на витамини и други полезни вещества.

Понякога започват не със сокове, а с картофено пюре или зърнени храни. Спазвайки правилата за първото хранене на бебе на 3 месеца, можете да избегнете проблеми с храносмилателните функции. При изкуствено хранене децата възприемат по-добре новата храна, но тя трябва да се дава по една чаена лъжичка наведнъж, като се следи реакцията на организма.

Когато не са необходими ранни допълващи храни и защо са опасни??

Допълнителното хранене на 3-месечна възраст с кърмене може да причини храносмилателни разстройства, метеоризъм и диария. Това се дължи на факта, че храносмилателната система на бебето, която е добре адаптирана към кърмата, не може да се справи с по-грубите храни..

Ранната храна причинява развитието на много заболявания на стомашно-чревния тракт. Това със сигурност трябва да се вземе предвид, когато планирате да дадете на бебето нова храна на 3 месеца. До тази степен нуждата много често отсъства. По-добре е да не бързате и да изчакате още 1-2 месеца. В противен случай последиците от ранното хранене на деца с нормално тегло и ръст могат да бъдат отрицателни..

Принципите на въвеждане на допълващи храни

При кърмене се прави допълнително хранене на три месеца преди кърмене. Постепенно намалявайте количеството кърма и увеличавайте обема на новата храна. След няколко дни ще бъде напълно възможно да замените 1 кърмене с допълнителни храни.

Важно! В началото в диетата се въвежда само един продукт. Започнете с минимални дози.

На детето се дава ½ чаена лъжичка от новия продукт. На следващия ден добавете още 5 грама. Постепенно обемът на храната се увеличава до 50-150 грама. Целият процес отнема 7-10 дни, ако няма отклонения, а бебето се чувства добре и яде допълващи храни без проблеми.

Общи препоръки

Първите допълващи храни за кърмене на 3 месеца (схема):

  • 6 ч. Сутринта - 200 мл кърма;
  • 10 часа сутринта - сок 5-20 грама и кърма;
  • 14 часа - кърма, ½ чаена лъжичка пюре;
  • 18 часа - картофено пюре и кърма;
  • 22 часа - кърма.

Едва след като бебето се адаптира към монокомпонентното пюре, човек може да започне да го запознава с друг продукт. В процеса е важно да се следи здравето на бебето - независимо дали са се появили алергии, диария или подуване на корема. В случай на нежелани реакции на тялото на детето се изисква да се спре въвеждането на този продукт в диетата.

Разликата в допълващите храни за изкуствени и кърмачета

Бебетата, хранени с шише, са по-готови за нови храни, отколкото бебетата. Храносмилателните органи на изкуствения човек вече са свикнали с грубата смес. Важно е да се вземе предвид, че адаптираното мляко за кърмачета не може напълно да покрие всички нужди на детето от хранителни вещества. Ето защо лекарите препоръчват да започнете да давате допълнителни храни на изкуствено бебе на 3 месеца, а на кърмено бебе по-късно. Мама трябва да вземе предвид особеностите на допълнителните храни за изкуствени хора.

Откъде да започнем допълващи храни?

Как да започнем допълнително хранене на тримесечна възраст при кърмене? Един и същ продукт не трябва да се дава по няколко пъти на ден. По-добре да започнете с натурален сок. Необходимо е да се въздържате от ядене на кайсии и круши. Те причиняват диария, така че трябва да бъдете много внимателни с тези плодове. На всеки нов продукт трябва да се дава ½ чаена лъжичка.

Най-добрите опции са:

  • тиквички;
  • ябълки;
  • картофи.

На бележка! След сока се въвеждат зеленчукови и плодови пюрета, както и безглутенови зърнени култури без млечни продукти. Такова хранене е особено полезно за изкуствените.

Кога да спрете допълнителното хранене?

Много майки мислят, че ако след първата лъжица нов продукт няма проблеми, тогава можете да увеличите употребата му. Това е коренно погрешно. Слабата храносмилателна система на бебето не може да се справи с такава храна. Развиват се нарушения на изпражненията, метеоризъм, дисбиоза, алергии. Необходимо е да се спре приема му с тези реакции, както и с повишаване на температурата и развитие на задух.

Какви проблеми могат да възникнат при въвеждане на допълващи храни?

Алергията е най-често срещаният проблем, който може да се срещне при въвеждане на нова храна. По тялото на детето се появяват червени сърбящи петна, развива се подпухналост. В този случай трябва да спрете да давате новия продукт и да потърсите медицинска помощ..

Какво да правим, ако бебето е палаво?

Експертите препоръчват, ако бебето е тревожно, обърнете внимание на стола му. Възможно е плачът да е причинен от лошо храносмилане, подуване на корема, диспепсия. В този случай трябва да дадете копър вода, "Espumizan", "Smektu".

За да бъде адаптацията към нов продукт успешна, тя трябва да бъде въведена в малки количества в рамките на една седмица. Спрете храненето, ако имате диария, подуване на корема и повръщане.

Възможни грешки при въвеждане на ранни допълващи храни

Най-често допусканите от родителите грешки:

  • твърде рано въвеждане на допълващи храни без обективна причина за това;
  • използване на грешен продукт;
  • прибързано преследване на разнообразни диети;
  • голямо количество допълващи храни.

Кое е по-добре - готови пюрета или направи си сам?

Готовите бебешки пюрета и домашните такива са еднакво полезни за детето. Единственото условие е храната да е качествена и прясна. Готовите пюрета са по-удобни за използване - мама не трябва да бели и смила зеленчуци или плодове. Също така трябва да обърнете внимание на разходите за готово картофено пюре и домашни ястия от вашата градина..

Първи рецепти за пюрета

  1. На пара се приготвя ябълка или круша. Плодовете се обелват, нарязват на филийки и се поставят върху сито над пара. Гответе до омекване и мелете. Готовото пюре се препоръчва да се яде веднага.
  2. Обелете тиквата, сложете в тенджера, налейте малко вода. Печете във фурната, след това нарежете целулозата.
  3. Сварете тиквички или зеле, докато омекнат (първо вземем само един продукт), сложете го в гевгир и го смелете заедно с малко количество бульон в блендер.

Допълнителната храна помага на детето бързо да наддаде на нормално тегло, растеж и предоставя нови възможности за по-нататъшно активно развитие. Но без съществени причини, които се определят изключително от педиатър, допълващите храни на 3 месеца се считат за твърде ранни и неподходящи.

Кърмене на 3 месеца

Особености на кърменето на 3 месеца

До тримесечна възраст бебето обикновено е по-спокойно и по-предсказуемо. Той вече не се притеснява от колики, в живота на трохите започва да се появява подобие на режим и лактацията на майката става зряла - млякото не се произвежда спонтанно, а в отговор на смученето. Изглежда, че ето го, възможността да дишам дълбоко.

Уви. На тази възраст ще трябва да се изправите пред нови подводни камъни, които не ви позволяват да превърнете кърменето на 3 месеца в чисто удоволствие. Най-честите от тях са кризи на растежа, фалшиво изоставяне на гърдите и лактационна криза. Нека разгледаме всеки по-подробно.

Криза на растежа - какво е това и как да преминем през нея?

Този фактор има 2 страни: физиологична и психологическа. Нека първо да се заемем с физиологията. На тази възраст бебетата изпитват значителен скок на растежа, така че ако преди това сте го хранели стриктно по часове, може да възникне проблем - бебето ще стане трудно да издържа на почивки. Някои жени се опитват да излязат от ситуацията, като се хранят с вода или се хранят с изкуствени смеси. Често това завършва с неволно преминаване към изкуствено хранене, въпреки че първоначално майката не е планирала нищо подобно..

Всъщност, нарастването на растежа на бебето на 3 месеца с кърменето и свързаните с него трудности могат да бъдат преодолени просто: просто трябва да забравите за часовника и да храните бебето при поискване, включително през нощта. Постепенно, под въздействието на честа стимулация, производството на кърма ще се увеличи, бебето ще може да бъде по-наситено и ще стигне до графика, който е оптимален за него и вас..

Психологията е малко по-сложна..

В този случай няма значение дали спазвате режима на кърмене на 3 месеца или предлагате на бебето да кърми по негово желание, можете да се сблъскате с т. Нар. Фалшиво отхвърляне. Изглежда така: бебето изтласква зърното от устата почти веднага след началото на храненето, обръща се или избутва гърдата с ръце, може да вземе едната жлеза и категорично да откаже другата. Изглежда, че той просто не е гладен, въпреки че със сигурност знаете, че детето е яло за последно преди няколко часа, което означава, че не може да бъде сито.

С такива действия бебето, първо, демонстрира своята независимост - в края на краищата на 3 месеца започват да се формират първите психологически признаци на личността, и второ, сякаш тества майката за надеждност: ще откаже ли, няма да се откаже?

Изправени пред фалшив отказ за кърмене на 3 месеца, не се паникьосвайте и бързайте стремглаво за бутилка адаптирано мляко. Освен това не е факт, че сместа на трохите ще се яде по-лесно. Не забравяйте, че енергийните резерви на всеки човек, включително дете, ви позволяват да оцелеете без храна за доста дълго време, да не говорим за няколко часа или дори 1-2 дни. Действайте в две посоки едновременно.

Първо: не носете детето на ръце с дни, оставете го да бъде само. На тази възраст той може да се забавлява и без вашата помощ, например да лежи в детско креватче или количка. И е достатъчно мама да е в полето на зрението или слуха. Нека за начало продължителността на такива независими разходки не надвишава 15-20 минути, с течение на времето тяхната продължителност може да се увеличи. И ще получите малко свобода и ще можете да се занимавате със себе си или домакинска работа.

Второ: ако бебето ви откаже да кърми на 3 месеца, опитайте се да го изненадате. Сменете мястото и начина на хранене. Ако преди това сте нахранили детето, седнало на стол, преминете към кухненската маса. Ако сте го направили, докато лежите, седнете или дори се изправете. Това ще завладее бебето с нови впечатления, а той самият няма да забележи как да си хапне страхотно между времената..

Кризата на кърменето на мама на 3 месеца: защо се случва?

Това състояние се нарича още лактационна криза. Той е пряко свързан с скока на растежа и би било възможно да не се спираме на него, ако не беше паниката на много майки, особено на тези, които имат лактационни кризи на 3 седмици и 1,5 месеца са минали незабелязано от тях самите.

Факт е, че млечната жлеза отнема време, за да се адаптира към нарастващите изисквания на нарастващото детско тяло. Но на майката често се струва, че не детето е започнало да яде повече, но производството й е намаляло. Паническо състояние "Млякото свършва!" провокира стрес и той не е най-добрият помощник за стабилна лактация.

Препоръките в този случай всъщност са същите като при скока на растежа: хранете се при поискване, не се изнервяйте, спете достатъчно и се храните добре. Но не се препоръчва да се прибягва до допълнително хранене на 3 месеца, докато кърмите. Внимавайте за количеството уриниране: ако има повече от 8 на ден, не е нужно да се притеснявате. И помнете: след няколко дни лактацията определено ще се нормализира..

Допълнително хранене от 3 месеца с кърмене: необходимо ли е?

Само в най-екстремните случаи, например, ако поради определени обстоятелства детето не може да получи достатъчно количество витамини, макро- и микроелементи с кърмата. Например, когато на жената се предписва строга диета с много ограничения поради нейното здраве.

В този случай е разрешено да се въвеждат пюрета от ябълки и банани, много течни и добре сварени зърнени храни, някои зеленчукови и плодови сокове, приготвени у дома непосредствено преди хранене в допълващи храни от 3 месеца на детето по време на кърмене. Но не бива да забравяме, че по отношение на ползите, хранителната стойност и смилаемостта никой деликатес не може да се сравни с майчиното мляко. Особено на възраст, в която храносмилателната система на бебето все още не е физиологично готова да приеме този деликатес. Следователно храненето на тримесечно бебе с млечни продукти е възможно само след консултация с педиатър.!

Как да се храня за мама: меню за кърмене на 3 месеца

По това време жена, която кърми бебе, вече е формирала доста разнообразна диета, в която има постни супи, птици, телешко месо, зеленчуци и плодове, ядки, плодови напитки и плодови напитки. Ако детето усвои всички тези храни без проблеми, можете да добавите към диетата за кърмене на 3 месеца:

  • каша от перлен ечемик и просо с мляко;
  • натурален мед в малки количества;
  • прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове (моркови, цвекло, тиква, ябълка);
  • някои меки подправки, като босилек, мента, естрагон, мащерка.

Трябва да започнете, както обикновено, с минимално количество, като наблюдавате реакцията на трохите.

Възможно ли е да завършите GV 3 месеца?

Като се има предвид стойността на майчиното мляко за растящото детско тяло, разбира се, не си струва да правите това без основателна причина. Понякога обаче има ситуации, в които просто няма друг изход. Лошото здраве на жената, ранното ходене на работа, приемането на определени групи наркотици и други обстоятелства диктуват собствените им условия.

Ако трябва да отбиете тримесечно бебе от гърдите, ако е възможно, това трябва да се направи внимателно и деликатно, като се въведе изкуствена смес в количество от 10-15 g на ден след едно от храненията. Постепенно дозата и броят на храненията с изкуствена формула се увеличават, докато напълно замести кърмата..

Ако gv трябва да бъде попълнен спешно, изберете адаптирана смес, която е възможно най-близка по състав до майчиното мляко. И, ако е възможно, поддържайте връзка с вашия педиатър, за да се консултирате по всяко време относно реакцията на детето на такава рязка промяна в диетата..

Изкуствено хранене на 3 месеца

Изкуствено хранене на 3 месеца означава хранене само с адаптирано мляко. Бебето трябва да се храни на всеки 3-4 часа. В допълнение към сместа, детето се допълва с вода.

Съдържание
  • Защо бебетата се прехвърлят на изкуствено хранене
  • Как да храним бебе на 3 месеца и колко
  • Ежедневна рутина на 3 месечно бебе
  • Бебешка диета на 3 месеца
  • Развъждане на храна, правила за хранене
  • Допълнително хранене на 3 месеца

Защо бебетата се прехвърлят на изкуствено хранене

Кърмата е най-рационалната и подходяща храна за бебето, затова се препоръчва да се поддържа естествено хранене поне 6-12 месеца.

Според СЗО е желателно да кърмите бебе до 2 години. Има моменти, когато бебето се прехвърля към сместа.

Показания за назначаване на изкуствено хранене:

• липса на функция на лактация поради заболявания на майката (заболявания на щитовидната жлеза, автоимунни патологии и други);

• отказ на майката да кърми поради психиатрични заболявания или идеологически причини;

• изоставяне на бебето;

• непоносимост към кърмата;

• заболяване на майката, изискващо прием на лекарства, които не са съвместими с кърменето;

• отбиване на майката от бебето поради операция, продължително лечение.

ХИВ инфекцията, хепатит, сифилис при майката също са индикация за прехвърляне на бебето на изкуствено хранене.

Тези състояния изискват лекарствена терапия, която влияе отрицателно върху тялото на бебето..

Как да храним бебе на 3 месеца и колко

Бебе на три месеца се храни с изкуствено мляко. Окръжният педиатър избира храна.

Не трябва да купувате сместа сами, тъй като тя може да не работи..

Съвременните детски млечни продукти се различават по състав.

Има следните видове храни:

• ферментирало мляко: Nutrilak, Hipp, Friso;

• антирефлукс: Bellakt, Semper Lemolac;

• крави, хидролизирани с млечен протеин: Friso, Nestle Alfare;

• с аминокиселини: Neocate, Alfaré Amino;

• с протеин от козе мляко: Similac, Nanny;

• със соя: Friso, Bellakt.

В зависимост от характеристиките на тялото на детето се предписва една или друга храна.

При наличие на дисбиоза на бебето се предписва ферментирала млечна смес. Дори ако детето няма чревна дисбиоза, педиатрите препоръчват да се дават ферментирали млечни продукти.

Те поддържат състоянието на микрофлората на бебето с продължителна употреба на изкуствено адаптирани продукти.

Антирефлуксното хранене е показано за кърмачета с честа и обилна регургитация. Регургитацията е хвърляне на стомашно съдържимо в хранопровода и устата..

Антирефлуксните смеси сгъстяват храната в стомаха, ускоряват абсорбцията й, което помага за предотвратяване на рефлукса. Също така, антирефлуксното хранене е показано за бебета с латентен рефлукс..

В това състояние хвърлянето се случва само в хранопровода, като не достига устната кухина..

Хидролизираната храна е хипоалергенна. Препоръчва се както за здрави бебета, така и за пациенти с обременена алергична анамнеза (диатеза, хранителни алергии и други).

Продуктът съдържа модифицирани протеини от краве мляко. По-малко вероятно е те да бъдат възприемани като извънземни..

Когато бебето има тежки алергични заболявания, то не понася смеси с протеинови хидролизати, предписват му аминокиселинно хранене, съдържащо соев или кози протеин.

Първо опитайте с козе протеинова смес. Ако такъв продукт не е подходящ, дайте аминокиселинна или соева храна.

След избора на адаптирания млечен продукт се изчислява дневният обем. Тримесечно бебе трябва да яде 1/6 от общото телесно тегло.

Изчисляването на храненията на ден е както следва:

  • дете с тегло 5000 g;
  • 5000/6 = 833 мл - това е ден.

За да разберете колко е еднократната порция, дневното количество се разделя на честотата на хранене на ден..

Тримесечно бебе яде 6-7 пъти на ден. Изчислението е следното: 833/7 = 119 (закръгляме, получаваме 120 ml) за 1 хранене.

Ежедневна рутина на 3 месечно бебе

Ежедневните процедури са предназначени да поддържат здравето и благосъстоянието на бебето. Приблизително ежедневие:

ВремеЗакон
7:00събуждане, хранене
9: 30-11: 00хигиенни манипулации, въздушни бани, гимнастика, почивка сутрин
11:30хранене
11: 30-13: 30разходка + отдих на открито
13: 30-14: 30комуникация с мама, хранене
14: 30-16: 30дневен сън
16: 30-17: 30игри, гимнастика, въздушни бани, хранене
17: 30-19: 30спи вечер
19: 30-21: 00игри, будност
23:00къпане във ваната, хранене
23: 30–6: 00почивка през нощта + 1-2 хранения

Графикът е направен, като се вземат предвид интересите и желанията на бебето.

Хигиенните мерки включват смяна на памперс, почистване на носните проходи с памучен флаг, измиване, смяна на дрехите.

Бебето яде смес. В допълнение към изкуственото хранене на бебето се дава преварена вода, за да се предотврати дехидратация..

Сутрин и следобед не забравяйте да правите пасивна гимнастика и масаж, така че скелетните мускули да се развиват бързо и правилно.

Сънят през деня е препоръчително на улицата или у дома в кошара. За да улесните детето да заспи, не забравяйте да му дадете залъгалка.

Тя ще замени гърдите на майката, ще се приспособи към съня. Препоръчително е да привикнете към зърното веднага от болницата. В противен случай детето може да го откаже..

Това правило е подходящо само ако бебето е прехвърлено на изкуствено хранене от раждането..

Вечерното къпане е важна част от режима. Успокоява коликите, помага на бебето да заспи.

Просто трябва да се къпете в топла вода без специална козметика. Ранното използване на детската козметика провокира сухота, дисбиоза на кожата.

Бебето се храни 1-2 пъти през нощта. През нощта трябва да се дава зърно. Така бебето ще спи по-дълго.

Бебешка диета на 3 месеца

Диетата на бебето се състои от смес. Яде 6-7 пъти на ден. В допълнение към изкуственото мляко можете да дадете и малко преварена вода..

Необходимо е да се напълни течността в тялото. Диета за бебе на 3 месеца:

ВремеСмес
7:00125-130 ml (в зависимост от теглото)
11:30
14:30
19:00
21:00
23:00
23: 30–6: 00

През нощта се извършват 1-2 хранения.

Развъждане на храна, правила за хранене

Сместа се приготвя съгласно инструкциите, написани на консервата или опаковката. За да разредите сухото вещество, трябва да кипнете вода за 5-10 минути.

След кипене течността се охлажда до 35 ᵒ С. Бутилката за хранене се стерилизира във вряща вода за 5 минути, разглобява се на отделни части. Суха маса се излива в охладена бутилка, пълна с вода.

Капачката на бутилката е плътно затворена, течността се разбърква, докато се разтвори напълно. След приготвяне на храната бебето се храни.

По време на хранене шишето се дава така, че зърното да се напълни напълно с течност. Това ще предотврати поглъщането на въздух..

След хранене бебето се държи на ръце с повдигнат край на главата под ъгъл 45 ᵒ -60 ᵒ. Тази позиция помага за освобождаване на въздуха, предотвратяване на колики.

Допълнително хранене на 3 месеца

В допълнение към сместа и преварената вода, на 3-месечно бебе не се дава нищо друго. Според СЗО се препоръчва да се дават допълнителни храни не по-рано от 4-месечна възраст.

Храносмилателният тракт не е готов за храна за възрастни до този момент. Причини, поради които не можете да се храните:

• недостатъчно храносмилателни ензими;

• гълтателен рефлекс не се формира;

• няма акт на дъвчене;

• наличие на тласкащ рефлекс с езика;

• висок риск от алергия към нови храни;

• рискът от развитие на заболявания на храносмилателния тракт.

Поради тези причини на бебето не се дават допълнителни храни. Ако е необходима хранителна корекция, тя се извършва чрез заместване на сместа с високо съдържание на хранителни вещества (храни с високо съдържание на желязо, лактулоза и други вещества).

Изкуственото хранене се предписва само в краен случай, когато не е възможно да се кърми.

По-добре е да хранете бебето на час (почивка от 3-4 часа), а не при поискване, тъй като сместа отнема много време за смилане. Не забравяйте да спазвате правилата за хранене, за да предотвратите диспепсия, колики.

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Упражнения за бременни жени

Зачеване

Бременната жена е жена, която се готви да стане майка, а не инвалид, на когото е противопоказано да се движи, да спортува и да работи. Всъщност без физическо натоварване мускулите бързо атрофират и тялото престава да бъде гъвкаво.

Крампи по време на бременност

Раждане

Често намалява краката по време на бременностКрампи на краката през първия триместър на бременносттаМного жени изпитват спазми по време на бременност. По време на припадък възниква остър спазъм и неволни мускулни контракции, които могат да бъдат доста болезнени.

Защо се нуждаете от консултация с генетик

Новородено

Генетиката е обширна наука, която изучава моделите на наследственост и изменчивост. Раздел на тази наука, наречен човешка генетика, се концентрира върху изучаването на аспектите на наследствеността и изменчивостта при хората..

Признаци на бременност, докато приемате противозачатъчни хапчета

Хранене

Защо не е ясно веднага, че жената е бременна?Всяко момиче избира свой собствен метод за контрацепция, който счита за най-надежден. Но всеки от тях не е без недостатъците си.