Основен / Анализи

Тяло след раждане


Първото раждане винаги е цял набор от непроверени досега чувства, усещания, явления. И колкото и да се подготвя бъдещата майка за това събитие, винаги нещо я изненадва..
Нека да поговорим за това какви процеси протичат в тялото на родила жена и как да разберем какъв е редът на нещата и каква е причината за консултация с лекар.

Следродилният период започва веднага след раждането на плацентата (плацентата) и продължава 6-8 седмици. Това е колко време средно на тялото ще трябва да се върне, главно в състояние преди бременност. Дори ако вашият труд е бил бърз и лесен, ще отнеме известно време, за да почувствате същото отново. Бъдете търпеливи - не забравяйте, че ви отне девет месеца, за да носите бебето, и е невъзможно да се върнете, емоционално и физически, за една нощ.


Как коремът намалява след раждането

Непосредствено след раждането дъното на матката е на около 15 см над пазвата, а масата му е около 1 кг. Намалявайки бързо, до 10-12 дни след раждането, той изчезва зад пазвата. Към края на 8-ма седмица матката тежи само 50-60 g.

„По този начин при абсолютно всички жени, по време на нормалния ход на следродилния период, коремът постепенно намалява по размер, като средно приема почти пред бременност след два месеца..

Носенето на превръзка след раждането може да бъде от голяма полза, можете да започнете да я носите вече в болницата. Скобата ще поддържа корема в правилната позиция, докато коремните мускули се възстановяват.

Разбира се, два месеца са приблизителен период. Например, спортистките са склонни да се възстановяват по-бързо от раждането, благодарение на добре тренираните коремни мускули. И ако сте имали цезарово сечение или имате няколко бебета наведнъж, процесът на възстановяване ще върви по-бавно..

Внимание!

Трябва да се има предвид, че твърде силният ефект скоро след раждането върху матката и други коремни органи е опасен: те все още не са заели първоначалното си положение, което означава, че можете по невнимание да нарушите позицията на органите или да провокирате възпалителен процес.

„Следователно не е необходимо да носите тесни корсети и бельо в следродилния период, както и активно да се занимавате с физически упражнения, насочени към стягане на коремната преса..


Как се променя теглото след раждането

До края на бременността бъдещата майка наддава средно 13 кг тегло (жените с наднормено тегло обикновено наддават по-малко, около 9 кг, а слабите жени 15-17 кг). И от момента на раждането теглото започва да намалява бързо.

Ето колко килограма ще „отслабнете“ в родилната зала (средни цифри):

  • тегло на детето - 3,5 кг,
  • околоплодна течност - 0,8 л,
  • плацента - 0,6 кг,
  • загуба на кръв - 0,3 l (за цезарово сечение 0,5 - 1 l).

„Следователно веднага след раждането теглото се намалява с 5-6 кг..

Но матката през първите дни се свива особено интензивно, а през първите два до три дни теглото й ще намалее с около 200g. Още 300-400 g ще компенсират изобилието при първото отделяне след раждането - лохии. И до края на първата седмица теглото ще намалее с още около два килограма поради загубата на ненужна течност..

Останалите килограми, средно 5-6, са натрупаните мастни натрупвания по корема, страните и бедрата; това обяснява разликата в наддаването на тегло при жените с различна конституция. Те изчезват постепенно, при нормална физическа активност, балансирано хранене - около 1-1,5 кг на месец. Въпреки това, обикновено през целия период на кърмене остават няколко „излишни“ килограма - те са необходими за уголемената гърда и доставката на течност в тялото.

Внимание!

„Разбира се, тези цифри са приблизителни и отслабването на всяка жена се случва с различна скорост..

Ако обаче картината е много различна от описаната - теглото не намалява и дори се увеличава, или се губят твърде много килограми - това е причина да коригирате диетата и може би да се консултирате с лекар.


Изписване след раждането (лохии)

Lochia е кърваво отделяне от гениталния тракт, което се случва, когато матката се свие. С тяхна помощ организмът се прочиства от всичко, което е станало ненужно след раждането. Контракцията на матката е много по-интензивна, ако жената кърми.

„Матката се свива постепенно и придобива размер и маса преди бременността 6 седмици след раждането - следователно, до този момент, средно, следродилното изписване може да продължи.

През първите няколко дни след раждането лохиите съдържат много кръв, така че са яркочервени и приличат на менструален поток. Те могат да излизат периодично или по-равномерно. Ако лежите известно време, във влагалището се е събрала кръв и могат да се образуват малки съсиреци.

Ако следродилният период протича без усложнения, след 3-4 дни лохиите стават по-бледи, розови и след 10 дни - безцветни или жълтеникави. Интензивността им също намалява.

Внимание!

Не използвайте тампони в продължение на шест седмици, за да предотвратите инфекция във влагалището и матката.

Редовното изпразване на пикочния мехур ще помогне да се предотврати маточната конгестия. Имайте предвид, че през първите няколко дни след раждането пикочният мехур може да е по-малко чувствителен от обикновено, така че може да не почувствате желание за уриниране дори когато пикочният мехур е достатъчно пълен.

"Почивайте си възможно най-много. Пренапрежението на изхвърлянето може да се засили или да започне отново..

Ако яркочервеният разряд се е върнал, след като е изчезнал, това може да е знак, че трябва да си починете и да запазите сила. Но ако те не изчезнат в рамките на няколко дни, това е причина да посетите лекар..

Посетете Вашия лекар, ако:

  • лохии все още яркочервени четири дни след раждането;
  • издънките имат неприятна миризма;
  • имате болки в стомаха, треска или студени тръпки;
  • имате необичайно силно кървене (насищане на дамската превръзка за един час или кръвни съсиреци по-големи от 4 см). Това е признак на късен следродилен кръвоизлив, който изисква незабавно внимание..


Емоционално състояние след раждане


След такъв огромен емоционален и нервен шок като раждането, с продължаващото преструктуриране на цялото тяло, включително хормоналната система, не е изненадващо, че настроението на млада майка често е нестабилно. В същото време се случват важни психологически промени: жената трябва да разбере новата си роля, големи промени в живота си.

„През първите седмици след раждането повечето майки изпитват това, което американските лекари наричат„ бебешки блус “, а нашите сънародници - блус след раждането.

Това е временно (не повече от три седмици) намаляване на емоционалния фон, колебания в апетита и съня, нестабилно настроение. Жената е или развълнувана, или изтощена, понякога може да бъде излишно притеснена или тъжна. Това състояние може да се счита за нормално, ако не продължи повече от три седмици и не създава сериозни проблеми..

За най-бързо емоционално възстановяване една майка след раждането абсолютно се нуждае от достатъчно почивка и сън..

Внимание!

  • безсънието продължава няколко седмици;
  • постоянно сте в депресивно настроение, не получавате удоволствие от нищо;
  • нервните сривове са систематични;
  • постоянно изпитвате безпокойство, безнадеждност.

След раждането - от първите часове до първите седмици

Комова Олга Александровна
Планиране и управление на прости и сложни бременности

Запишете се за среща с лекаря

Една от най-честите илюзии на бъдещата майка е, че веднага след раждането бременността, продължила 9 месеца, напълно ще приключи и женското тяло веднага ще се върне в първоначалното си състояние. Фактът, че ще се върне, несъмнено е, но това веднага след раждането е заблуда, която се нуждае от подробен анализ и „излагане“. Факт е, че след като детето се роди и порасне всеки ден, за майка му ще започне обратното броене - постепенно връщане в „предбременното“ състояние, чрез преодоляване на неприятните усещания, за които човек трябва да бъде подготвен. Въоръжени със знания, ще бъде много по-лесно да преодолеете този труден период..

Следродилният период започва от момента на раждането на плацентата и продължава до края на инволюцията (обратното развитие, т.е. възстановяване) на всички органи и системи, претърпели промени във връзка с бременността и раждането.

И така, нека видим как се развиват събитията - от първите часове до първите седмици..

Първите 2 часа след раждането (преди прехвърляне в следродилното отделение)

През първите няколко часа след края на раждането жената остава под наблюдението на медицински персонал в родилната зала, тъй като през това време са възможни различни усложнения, например кървене, треска, промени в кръвното налягане.

Във всеки случай началният етап на възстановяване след раждането е свързан със следните манипулации.

На първо място се извършва изследване на състоянието на матката: веднага след раждането матката трябва да е плътна. Ако тя е отпусната, акушерката прави външен масаж, за да премахне натрупаните в матката кръвни съсиреци и да възстанови контрактилитета на маточните мускули. Масажът се извършва през предната коремна стена.

Веднага след раждането се поставя пакет с лед в долната част на корема и перинеума. Това се прави за активно свиване на малките кръвоносни съдове и спиране на кървенето. Дръжте лед за не повече от 20 минути.

Трябва да изпразните пикочния си мехур възможно най-скоро след раждането. Това се прави, за да се предотвратят урологични инфекции, анормален мускулен тонус в пикочния мехур поради прекомерно разтягане и кървене поради разширения пикочен мехур, пречещ на нормалното свиване на матката след раждането. За това се поставя катетър веднага след раждането на жена..

Обичайно е спазването на почивка в леглото в родилните болници през първите 6-8 часа след раждането. Не трябва да ставате и да ходите по-рано от този път, дори ако изглежда, че се чувствате добре. Първо, женското тяло е претърпяло голям стрес и се нуждае от почивка, и второ, през този период често се наблюдават световъртеж и дори припадъци, свързани с рязък спад на кръвното налягане, което може да доведе до падане и сериозно нараняване. Болницата може дори да няма право да ходи до тоалетната - вместо това ще трябва да използвате лодката. И ако все пак ви е позволено да отидете до тоалетната, тогава не бива да ходите там сами..

Цезарово сечение е специален случай. През първите дни след операцията младата майка е в специално следродилно отделение (или отделение за интензивно лечение) под постоянен надзор: тя се коригира за загуба на кръв, започва антибиотична терапия за предотвратяване на следоперативни инфекциозни усложнения и се стимулира работата на червата.

Основните симптоми, които се появяват в първите няколко часа след раждането

  • Втрисане, глад и жажда.
  • Лека температура веднага след раждането - вероятно поради дехидратация.
  • Силна умора, особено ако раждането е продължително или трудно.
  • Болка на мястото на шева, последвана от изтръпване в тази област, ако сте имали цезарово сечение (особено ако е първото ви) или след епизиотомия.

Първите дни след раждането (следродилно отделение)

Най-често първият поглед в огледалото не е обнадеждаващ - след раждането млада майка често изглежда така, сякаш е била в сбиване, - червени очи, на лицето й има множество кафяви точки, които приличат на бенки. Бутането по време на труден втори етап на раждането може да разкъса кръвоносните съдове в и около очите, което води до зачервяване на очите и дори натъртване около тях. Това е най-вероятно в случай, че жената затаи дъх и в пика на тласъка налягането й в съдовете на главата рязко се повишава. Какво да правим с такава "красота"?

Студените компреси върху очите (по 10 минути), които се прилагат няколко пъти на ден, ще имат успокояващ ефект и ще ускорят възстановяването, което ще настъпи за максимум 6-10 дни. След около седмица кървенето по лицето също ще изчезне.

Естествено, последицата от раждането е лохията - освобождаването на остатъчна кръв, слуз и тъкан от матката. През първите три дни след раждането те обикновено са толкова обилни (а понякога и по-обилни), както при менструация - общият им обем може да бъде около 300 ml. В първите дни след раждането основният компонент на лохиите е кръв от съдове, които са се разкъсали при прикрепването на плацентата, така че отделянето е интензивно червено. Повишеното отделяне при изправяне и други движения е нормално..

След раждането жената може също да бъде притеснена от мускулни болки в различни части на тялото. Кои мускули болят най-много зависи от това коя група сте напрегнали най-много по време на раждането: болката може да се концентрира в гърдите, гърба, краката и дори раменете. Ако болката наистина е мускулна, тя трябва постепенно да изчезне през следващите няколко дни. Може да ви бъде препоръчано да използвате топлина (под формата на горещи вани или нагревателни възглавнички) или обезболяващо лекарство, за да намалите дискомфорта..

Спазмите в коремната болка, по-лоши по време на кърмене, са причинени от нормалните контракции на матката след раждането, която се занимава с важна работа: прищипва кръвоносните съдове, които са се разкъсали по време на отделянето на плацентата, и се връща до размера, който е имала преди бременността. Болезнените контракции след раждането се наблюдават предимно от онези жени, при които мускулите на матката са разтегнати значително, което е по-характерно за многократни раждания и за раждане на близнаци. Много майки, които раждат първото си дете, дори не забелязват такава болка. Болезнените контракции са особено забележими по време на кърмене, тъй като хормонът окситоцин се отделя по време на сучене, което стимулира свиването на матката. Отначало болкоуспокояващите ще помогнат, болката обикновено изчезва в рамките на два до седем дни. Ако не стане или ако болкоуспокояващият не работи, уведомете Вашия лекар..

Болки в перинеума и свързания с тях дискомфорт - и това усещане също е нормално, защото е нереалистично да се очаква, че 3-3,5-килограмово дете ще премине през перинеума без никакви последствия. Дори ако по време на раждането сте избягвали сълзи и не сте се подлагали на епизиотомия (перинеален разрез), тази област все пак е била разтегната, изцедена, т.е. е ранен. Болката ще изчезне след няколко дни.

В случай на епизиотомия, болезнените усещания могат да се увеличат, особено при смях, кашлица, кихане и дефекация. Както при всяка рана, мястото на епизиотомията няма да заздравее веднага - обикновено отнема 7 до 10 дни. По това време на жената е забранено да седи, така че шевовете да не се разделят. В същото време им е позволено да седнат на тоалетната и да седнат на твърд стол на 5-ия ден на седалището, където няма шев.

Докато сте в болницата, вашата медицинска сестра ще проверява редовно шевовете ви за възпаление или други признаци на инфекция. Въпреки това, инфекцията е малко вероятно при добра хигиена. От хигиенните правила трябва стриктно да се спазва следното: след всяко посещение на тоалетната е необходимо да се измие перинеума с топла вода, без сапун. 2 пъти на ден трябва да вземете душ.

За първи път след раждането от гърдата се отделя само коластра - гъста жълтеникава течност, а млякото се появява на 2-3-ия ден. По време на началото на лактацията млечните жлези често придобиват повишена чувствителност, понякога се усеща пукната болка в гърдата, тя „се превръща в камък“. Ако има значително набъбване на гърдите, лекарят може да препоръча ограничаване на количеството консумирана течност, с излишно мляко и значително набъбване на млечните жлези, може да се наложи да изцедите. За профилактика на пукнатини по зърната и когато се появят, мехлемът BEPANTEN е полезен за вас.

През първите 24 часа след раждането много жени изпитват затруднения при уриниране. Някои просто нямат желание за уриниране; други трябва, но не могат да изпразнят пикочния си мехур. Някой друг може да уринира, но в същото време изпитва болка и парене - това са признаци на възпаление на уретрата, за което определено трябва да се съобщи на лекаря. Въпреки всички трудности, наложително е пикочният мехур да се изпразни през първите 6-8 часа след раждането. Това се прави така, че уголеменият пикочен мехур да не пречи на нормалното свиване на матката след раждането. В краен случай, ако пикочният мехур не може да се изпразни в рамките на 4 часа след раждането, жената може да има поставен катетър. След раждането трябва, независимо от желанието ви, да уринирате поне веднъж на 4 часа. Функцията на пикочния мехур се нормализира след 3-7 дни.

Проблемите с изпражненията могат да бъдат причинени от няколко фактора, както физически, така и психологически. Първо, коремните мускули, които участват в движението на червата, се разтягат по време на раждането и стават по-малко ефективни. На второ място, ректумът, подобно на пикочния мехур, също изпитва натиска на напредващия плод и не може веднага да установи нормална работа. В допълнение, той е относително празен поради повишена активност в началото на раждането, намален прием на храна и вероятно намален апетит в началото на следродилния период, свързан с възбуда или умора. Често срещана пречка за изхождането след раждането е страхът, че шевовете ще се разпаднат. Подобряването на дефекацията рядко става лесно и бързо, това ще отнеме няколко дни. Включете повече фибри в ежедневната си диета: хляб с трици, пресни плодове и зеленчуци, сушени плодове и ядки, варени сини сливи - и увеличете приема на течности. Това ще омекоти изпражненията, но се уверете, че сред зеленчуците и плодовете няма алергени: не забравяйте, че не трябва да пиете твърде много течност, преди да пристигне млякото и да се установи кърмене. Опитайте се да се движите повече, ако състоянието ви позволява. И не се притеснявайте, че шевовете се разпадат - това няма да се случи. Тъй като на жената по-често се дава прочистваща клизма преди раждането, тогава през първите 2-3 дни на стол, като правило, няма.

За да избегнете замаяност, след раждането станете от леглото нежно, спокойно, не се вдигайте рязко. Особено тази препоръка трябва да се спазва от жени с ниско кръвно налягане, тези, които са загубили много течности по време на раждането, които чувстват силна слабост. Спането и лежането след раждането е по-добре на стомаха: в това положение матката се свива по-бързо.

След раждането коремът не се връща веднага в първоначалната си форма, тъй като мускулите и кожата му се нуждаят от време за свиване, както и мускулите на матката. За да се върнете бързо в предишната си форма, веднага след раждането, след първия преглед от лекаря, можете да използвате специална превръзка след раждането, както и дихателни упражнения (традиционната гимнастика може да се извършва само 6-8 седмици след раждането). Дихателните упражнения са коремно дишане: докато вдишвате, надуйте корема и издишайте - изпуснете. Повторете 10-20 пъти, 4-5 пъти на ден.

Цезарово сечение: през първия ден след операцията е разрешено само пиене на вода с лимонов сок. Но вече на втория ден майката е преместена в следродилния отдел, където веднага започва да води активен начин на живот - става и ходи, храни бебето си.

Основните симптоми, които могат да се появят на първия ден след раждането:

  • Кървави вагинални секрети.
  • Болезнени контракции на матката след раждане, дори след ден.
  • Дискомфорт или болка в перинеума (особено ако имате шевове).
  • Дискомфорт при ходене, ако имате шевове.
  • Мускулни болки в цялото тяло.
  • Капилярна руптура (в очите, по лицето).
  • Затруднено уриниране.
  • Затруднено и неудобно изхождане през първите няколко дни; запек.

Първа седмица след раждането

Вагиналното отделяне продължава: в рамките на 1 до 2 седмици след раждането, отделянето постепенно става воднисто розово, след това кафяво и накрая жълтеникаво-бяло. През този период трябва да използвате хигиенни подложки (а не тампони: те могат да провокират възпалителни заболявания на матката и придатъците). Изхвърлянето може да спре след две седмици или може да продължи до 6-8-и, а понякога в тях се появява малка примес от кръв. Ако кървавото отделяне се възобнови, трябва да се консултирате с лекар. Ако след първата седмица имате нещо по-сериозно от намаляването на зацапването, например обилно зацапване или отделяне с неприятна миризма или висока температура, трябва да посетите лекар - може би парче от плацентата остава на стената на матката. В този случай ще се наложи хоспитализация и евентуално кюретаж на матката за отстраняване на остатъците от плацентата. Трябва също да посетите Вашия лекар, ако кафеникавите или жълтеникавите лохии продължават повече от 6 седмици, тъй като това може да е резултат от инфекция, особено ако е придружено от треска или болка и болезненост в корема.

Конците, останали от епизиотомията, трябва да се поддържат сухи и чисти. Най-вероятно те ще трябва да бъдат обработени след изписване от болницата и когато вземате душ, уверете се, че водата не влиза във влагалището. Можете да измиете външните полови органи и перинеума с отвара от лайка, невен, евкалипт. Първите три месеца след раждането ще трябва да станете от леглото внимателно, като преди това сте се обърнали настрани, заобикаляйки седнало положение (това ще намали натиска върху мускулите на перинеума), и да нахраните бебето, което лежи настрани или на полуседнало положение; ще бъде невъзможно да се вдигат тежести.

Раждането на дете е много важно събитие за жената, не само физически, но и психологически. Първо, самото раждане изчерпва младата майка, и второ, производството на хормони се променя по време и след раждането. Следователно е естествено, че по това време започва период на психична нестабилност. Най-често усещането в първите дни след раждането е приповдигнато настроение, но през следващите дни, а понякога и седмици, някои жени стават тъжни, скучни, отдръпнати и апатични; те често страдат от чувство за вина, че не изпитват голям ентусиазъм за раждането на бебе. Трябва да се отбележи, че това са обичайните емоции, свързани с нормализирането на хормоналните нива в следродилния период. Съвет - ходете повече, отпуснете се, фокусирайки се не върху негативни, а върху положителни емоции.

В рамките на 7 дни след цезаровото сечение (преди да се премахнат конците), медицинската сестра ежедневно обработва следоперативния шев с антисептични разтвори (например йод, "брилянтно зелено") и сменя превръзката. Кожният белег се образува приблизително на 7-ия ден след операцията; седмица след цезаровото сечение, можете да вземете душ напълно спокойно. Просто не търкайте шева с кърпа - можете да го направите след друга седмица. Изписан от родилния дом при липса на усложнения на 7-10-ия ден след оперативното раждане. Тъй като болезнеността в областта на белега може да продължи до няколко седмици, за жената може да е трудно да се наведе, така че е по-лесно да седне, като сгъне крака в колянната и тазобедрената става. При хранене е рационално да се използват пози, при които бебето не лежи по корем (не натиска върху зоната на белега), например когато бебето лежи под ръката на майката.

Основните симптоми през първата седмица след раждането

  • Дискомфорт и подуване на млечните жлези между втория и петия ден след раждането (понякога по-късно).
  • Болезнени зърна.
  • Продължаващо освобождаване от отговорност.
  • Възбуда или депресия.
  • Чувство на безпомощност и страх при мисълта за вашата роля на майка, кърмене (ако кърмите).

Моля, обърнете внимание, че времето за възстановяване на тялото след раждането е приблизително 6-8 седмици. През първата седмица след раждането може по едно или друго време да изпитате всички физически и емоционални последици, описани по-горе, или да забележите само няколко от тях. Може да имате други, по-рядко срещани симптоми. Съобщавайте за необичайни или много тежки симптоми на медицинската сестра или на Вашия лекар..

Така че след изписването от болницата възстановяването ви е в разгара си, не забравяйте да се консултирате с лекарите в болницата и да получите необходимата информация за следните въпроси: как да боравите с перинеума, как да се държите след операцията (включително лечението на шева, ако сте имали цезарово сечение), как правите прости физически упражнения след раждането, как да кърмите и грижите за зърната (когато кърмите), как да се грижите за вашето бебе.

Уговорете среща със специалисти, като се обадите на един кол център: +7 (495) 636-29-46 (метростанции "Щукинская" и "Улица 1905 Года"). Можете също така да си уговорите среща с лекар на нашия уебсайт, ние ще ви се обадим!

Какво се случва веднага след раждането


Илюстрация: Джулия Шастная


Илюстрация: Джулия Шастная

Възстановяването след раждане е много важен процес за майката и ако се отнасяте към него със същото внимание и грижа, както към бременността и раждането, то ще протича според природата и физиологията.

Независимо от това как е родено вашето бебе - независимо или с помощта на цезарово сечение - нашата статия за хронологията на възстановяването на тялото ще ви помогне да осъзнаете какви невероятни трансформации се случват в тялото на майката и как да направите този процес удобен и безопасен..

По време на бременността тялото постепенно отглежда бебето, ден след ден променя своите форми както отвън, така и отвътре. Органите се разместваха. Матката беше уголемена и изправена и сега, след като роди, тя трябва да се върне към предварително бременните размери. Той ще се свие по размер, стените му ще се удебелят, освобождавайки се от отделянето след раждането. Процесът ще настъпи, обратното на бременността - инволюция, връщането на матката в предишното й състояние.

Периодът на бременност и раждане дава възможност да разберете и изучите добре тялото си и тези нови знания и усещания ще са необходими за успешно възстановяване..

Поздравления, направихте чудо! За по-малко от година тялото ви е създало и отгледало прекрасен малък човек, дало му е живот и сега ви обгражда с топлина и подхранва.

Първите часове са най-наситени с промени и нови усещания в тялото. Веднага след раждането ще станете с 5-6 килограма по-леки - това е не само теглото на бебето, но и теглото на плацентата, пъпната връв, околоплодните води и кръвта.

Първите два часа след раждането трябва да легнете, така че тялото да си почине, да „свикне“ с факта, че сега е различно и коремното и кръвното налягане да се нормализират. През това време мускулите на матката ще се свиват рязко и активно, но тези усещания вече са ви познати, матката веднага ще намалее няколко пъти.

Това е времето на запознанството и срещата. Основен контакт между майка и бебе. За да помогнете както на матката, така и на тялото, трябва да прикрепите бебето към гърдата..

Мускул
Възможен мускулен дискомфорт, треперене в краката и ръцете могат да ви напомнят за състоянието след най-интензивната тренировка. Но това е нормално. Раждането е огромна физическа работа, която майка ми свърши, докато до нея имаше екип за поддръжка и специалисти. Сега основната задача е възстановяването.

Чатала
Тъй като перинеумът е част от родовия канал, през който бебето преминава, специално натоварване пада върху тази област от тялото ви. По време на раждането най-често това е усещане за ситост, силен натиск, дискомфорт. И след раждането на бебето известно време тези усещания в перинеума продължават, но в лека степен, постепенно избледняват и изчезват безследно.

Ако се случи така, че има шевове от разкъсване или акушерски разрез, тогава първите 10 дни ще трябва да полагате малко по-внимателни грижи за перинеума. За да се измиете с билкови инфузии, подредете парни вагинални и въздушни бани и седнете много внимателно, така че шевовете да не се разпадат.

След раждането трябва да ходите на тоалетна на всеки 2-3 часа. Случва се да не усещате обичайното желание за уриниране, това е нормално през първия период след раждането, така че задайте напомняне или будилник.

Пълният пикочен мехур пречи на свиването на матката, създава вероятност от стагнация на инфекцията и провокира възпалителен процес. След ден естествените заповеди и усещания на тялото от тях се връщат. Вашият сърдечен ритъм, температура и налягане също ще се нормализират..

Ако термометърът показва 37,5 и повече, това може да бъде както вариант на нормата, така и признак на инфекция, така че трябва да се консултирате с лекар, за да изключите възпалението.

Най-често червата започват своята работа след 48 часа, понякога рано или късно. Тялото започва да премахва течността, отделяща се след бременността, и запекът също ще бъде оставен..

Млякото ще дойде много скоро, така че може да почувствате набъбване на гърдите и лек сърбеж в зърната. От момента на раждането матката вече се е свила с ширина около пръст и ще продължи в същия дух.

Матка веднага след раждането и 40 дни след това
По време на бременността матката се е увеличила и сега тежи около 1 кг. През първите 40 дни след раждането тя ще трябва да се върне до размера преди бременността, т.е. 60 грама. Завръщането е доста осезаемо и изглежда като слаби контракции..

Контракцията на матката се усеща веднага след първото привързване на бебето и често е много чувствителна. За да помогнете на матката да се свие, през първия час и половина след раждането трябва да изпразните пикочния мехур и да запомните да ходите до тоалетната на всеки два до три часа. Специални нежни упражнения, обвързване на корема, масаж и кърмене ще помогнат за връщане на матката до размера преди бременността..

Пикочен мехур
След раждането често се наблюдава намаляване на чувствителността към позивите за уриниране. Това се случва, защото матката вече не притиска пикочния мехур, стените й се подуват и поради намаления тонус на мускулите на тазовото дъно нервните импулси не са ясни.

Това се случва, че това намаляване на чувствителността е причинено от мускулен спазъм или пренаселеност на пикочния мехур, или страх от изпитване на болка. Често причината за сензорна загуба е използването на лекарства за облекчаване на болката по време на раждането..

Постепенно тонусът ще се върне, подуването ще отшуми и чувствителността ще се възстанови. Това обикновено се случва през първия ден..

Лохия
След раждането тялото има много задачи. Едно от тях е да се премахне всичко, което е необходимо за успешна бременност и раждане от тялото на майката. Следователно, започвайки от първите два часа след раждането на дете, се появява лохия - зацапване, което е малко по-обилно от нормалната менструация. Отначало, тъмночервени и с малки съсиреци, те могат да продължат 6-8 седмици, постепенно обемът им намалява и те изсветляват. Ако усещанията са противоположни, има температура до 37 или кървенето е твърде силно, незабавно се консултирайте с лекар.

Изписването ще продължи, докато мястото, където плацентата е била прикрепена към матката, не се излекува. Заздравяването настъпва постепенно и естеството на изхвърлянето се променя:

Гръден кош
На третия ден тялото получава повече задачи и се появява мляко. Той идва в интервала от 2-ри до 7-ми ден след раждането, обикновено през нощта на третия ден. Преди това в гърдите имаше само коластра, която обикновено е много малка, но достатъчно, за да подхрани бебето достатъчно.

В някои родилни домове това се разбира, в други, според съветските традиции, те се стремят да хранят бебета със смеси. Фокусирайте се върху количеството уриниране на бебето. До 7 дни минималният им брой трябва да съответства на броя дни. Тоест, ако детето е на два дни, тогава с достатъчно хранене, то трябва да пикае поне два пъти на ден.

Млякото идва постепенно. И на сутринта мама може да се събуди със силно пукане и набъбване на гърдите. Това е нормално. Отначало този процес може да бъде много чувствителен: под въздействието на хормона окситоцин матката осезаемо се свива, гърдата става груба и се излива. Изпотяването може да се увеличи, това също е вариант на нормата и говори за работата на хормоналната система.

Трябва да помогнете на бебето да вземе гърдата правилно. Най-често самите деца сучат според нуждите, но понякога мама и бебе се нуждаят от помощ. Кърменето не трябва да е болезнено. Най-важното е да прилагате бебето много често..

За да избегнете стагнацията на млякото, резето на бебето често в различни позиции. Трябва да се храните поне 2-3 пъти през нощта.

Ако по време на хранене се появи болка в зърната, това означава, че трябва да помогнете на бебето да се прикрепи правилно към гърдата и да вземе зърното. Не понасяш болка. Трябва внимателно да вземете гърдата, да не дърпате зърното и да давате отново.

Таз
По време на бременността тялото не само отглежда бебето, но и постепенно се "настройва" на разкриването. Релаксиращи хормони се произвеждат преди раждането, което позволява на връзките и тъканите да придобият добра еластичност, така че по-лесно да се освободи бебето на светлина. Мускулите са опънати, костите се разминават. И специално натоварване пада върху тазовото дъно. През цялата бременност вътрешните органи и матката с бебето са върху него.

След раждането тялото вече се стреми да събира, „затваря“. Но мускулите на тазовото дъно са отслабени, органите са изместени. Следователно е необходимо време, грижи и помощ на тялото ви, за да го върнете в състояние преди бременност. Връзването на корема с кърпа, масажни техники, специални упражнения за „събиране“ на таза, правилна стойка, намаляване на натоварването на тазовото дъно ще помогне.

Не лежи на една страна. Оставете това положение само за хранене на бебето от легнало положение. Не се навеждайте, за да избегнете натиск върху корема и перинеума.

По курса „Аз съм след раждането“, специално за нашите ученици, подготвихме майсторски класове: Защо и как да завързваме стомаха след раждането и Как да правим самомасаж на корема.

Мускулите на тазовото дъно
По време на бременност, особено преди раждането, натоварването на тазовото дъно се увеличава няколко пъти. Мускулите и връзките се разтягат. А хормоните за раждане ги правят още по-спокойни, техният тонус, еластичност и твърдост намаляват - всичко това е необходимо за по-добра разтегливост при раждането, за да позволят на тазовите кости и тъкани да преминат бебето възможно най-нежно..

След раждането това отпуснато състояние на мускулите на тазовото дъно остава. От една страна, това не е лошо: остеопатите, масажистите могат да работят добре с омекотено тяло, то е по-послушно и пластично.

От друга страна, ако не се погрижите в ранния следродилен период и натоварите тазовото дъно, това може да доведе до пролапс, често уриниране, изтичане на урина, натрупване на въздух във влагалището и т.н..

Родовите хормони, които отпускат връзките и мускулите на тазовото дъно, се отделят добре с потта. Следователно топлината и банята след раждането много добре помагат за тонизиране на тялото..

Черва
Червата в тялото заема много място, има много завои. По време на бременността червата се изместват и компресират. След раждането той веднага се чувства свободен, но работата му все още не е отстранена..

Най-често причината за отсъствието на стол е, че все още не е имало време да образува нещо, което да се придвижи към изхода: преди раждането червата се почистват, по време на раждането майката не яде почти нищо.

И ако по време на раждането майката трябваше да принуди детето да излезе в неудобно положение за дълго време, това може да доведе до образуването на хемороиди, но ако патологията не е била наблюдавана преди раждането, най-често това явление е временно. Ректумът се възстановява. Трябва да се консултирате с лекар, да подпомогнете възстановяването със специални супозитории, ретракционни упражнения, облекчаване на товара от тазовото дъно, остеопатия.

Наличието на шевове върху перинеума може да доведе до психологически запек. В първите дни след раждането майките се страхуват от естественото изпразване: изглежда, че шевовете се различават. Но това усещане е измамно и не води до разминаване на шевовете при нормални изпражнения. Ако се страхувате за шевовете си при напрежение, можете да ги държите с ръка през стерилна салфетка.

За облекчение можете да използвате релаксиращи свещи или гелове. За да предотвратите запек, трябва да пиете достатъчно вода, да ядете топла, варена, кремообразна храна в малки количества.

Вътрешни органи
Тъй като човек расте в тялото на майката, стените на матката постепенно се раздалечават мястото си за бебето и всички органи се изместват в различни посоки. Червата, пикочния мехур, белите дробове, хранопровода и черния дроб се притискат.
След раждането, при правилна грижа за тялото, след свиването и намаляването на матката, всичко ще се върне на мястото си. Масажът помага за подобряване на работата на вътрешните органи, премахване на скоби и спазми и възстановяване на тонуса. Обикновено вътрешните органи се нормализират след 1,5-2 месеца, понякога до 4-6 месеца.

Сърдечно-съдовата система
В средата на бременността обемът на кръвта в тялото на майката се увеличава - това е основната причина за намаляването на нивото на хемоглобина в резултатите от теста. Сърдечно-съдовата система увеличава натоварването и работи в повишен режим, тъй като кръвта вече циркулира през тялото за двама - майката и детето.

По природа е уредено, че по време на раждане и след като жената загуби определено количество кръв. Това е самият дял, който помогна по време на бременност и участва в живота на бебето..

Тялото дава част от кръвта, но оставя необходимото. Обемът на кръвта също се връща в състояние преди бременност и за това броят на клетките, отговорни за коагулацията, се увеличава в състава му. Кръвта се сгъстява и образуването на мляко допринася за това. Ето защо, след раждането, трябва да пиете много вода и възстановителни напитки с подправки..

Връзки
По време на бременността, поради хормона релаксин, всички връзки се разтягат и омекотяват, за да улеснят раждането. След раждането нивото на релаксин надвишава нормата с 10 пъти, а връзките на майката остават много подвижни и разтегнати. Тонът им се връща с отделянето на релаксин чрез потта..

Първите дни в болницата: какво се случва с майката и детето

Така че бременността е приключила, много скоро ще се срещнете с вашето бебе. От една страна, това е радостно събитие, от друга възникват много страхове, въпроси, съмнения..

Как минават първите дни в болницата, какво се случва с майката и детето - за всичко това ще поговорим с вас днес.

  1. Бебето се роди!
  2. Първите дни на новородено
  3. Първите дни от живота на новороденото - какво трябва да знаете
  4. Как да се грижим
  5. Какво чувства мама
  6. Заключение

Бебето се роди!

Често в рекламите можете да видите, че новородените бебета са румени, румени бузи, които се усмихват на майка си. Но в действителност всичко изглежда малко по-различно и трябва да сте готови за първата среща с детето си..

Как изглежда новороденото бебе? Това е мъничко същество с изкривени ръце и крака, странна глава с неправилна форма, синкава или червена кожа, понякога можете да видите петна, обриви, погледът не се фокусира, очите често са малко мътни. В същото време бебето крещи много и силно.

Какво да правим с дете през първите часове от живота:

  1. Почиства устата и носа от слуз и околоплодни води. Акушерът прави това веднага щом се покаже главата.
  2. Първият вик. Бебето обявява раждането си с плач. Това помага на белите дробове да се изправят, да започнат да работят нормално. Но не всички бебета крещят силно и това не винаги е признак на патология. Така че не започвайте да се притеснявате преди време..
  3. Пъпната връв се прерязва веднага след раждането. След прекратяване на пулсацията се поставят скоби върху пъпната връв, прерязват я.
  4. Избършете със стерилна пелена, покажете на мама, нанесете върху гърдите.
  5. Загрявка. Температурата в утробата и във външната среда е много различна. За да се улесни процесът на адаптация, бебето се поставя на маса със специална лампа..
  6. Погребете очите си. Най-често се насажда Албуцид, те го правят като превантивна мярка, за да предпазят детето от инфекции.
  7. Лекуват се гениталиите на момичетата. Момчетата проверяват скротума и пениса си.
  8. Определете резус и кръвна група. Те правят това през първите няколко часа след раждането с помощта на пъпна кръв.
  9. Извършват се претегляне и измерване на растежа. Теглото на доносеното бебе е 2501-4500 г, височината е 47-56. Такава значителна разлика в показателите е свързана с индивидуалните характеристики на бебето и родителите..
  10. Първа проверка. Скалата на Apgar се използва за оценка на състоянието на бебето. Лекарят взема предвид пулса, мускулния тонус, състоянието на кожата, дишането, реакцията на стимули. Изследването се извършва два пъти - в края на първата и петата минута от живота на детето. В изявлението това ще бъде обозначено с две числа от 0 до 10 чрез тире. Нормалните показатели през първата минута са 7-8, при 5 - 9-10.

Последният етап е почистване на кожата, третиране на пъпа, повиване. Прикачете специални етикети с данни на мама, дата и час на раждане, пол, тегло и височина на бебето.

В рамките на 20 минути след раждането бебето се прилага върху гърдата или се поставя върху стомаха, ако има противопоказания за кърмене.

Всички тези етапи са от значение, ако бебето се роди здраво навреме. Ако има някакви отклонения, показатели по скалата на Apgar от 6 и по-долу, с новороденото веднага се справя реаниматорът, неонатолог. Недоносените бебета ще бъдат поставени в специална кювета. При тежки случаи детето ще бъде настанено в интензивното отделение.

Друг важен момент, който притеснява много майки. Не винаги от първите минути можете да почувствате безгранична и всепоглъщаща любов към детето си. Това е нормално.

Времето ще постави всичко на мястото си. Съвсем скоро ще видите как бебето реагира на гласа ви, радва се на външния ви вид и внимание, страда, ако не сте наоколо. Всичко това ще събуди истински майчини чувства..

Първите минути след раждането са много важни. Ако бебето е с майка си веднага след раждането, дишането му, температурата на кожата, кръвообращението се стабилизират по-бързо.

Първите дни на новородено

Трудният процес на раждане приключи. Вашето бебе беше претеглено, прегледано, измито и прикрепено към гърдата. Вече сте майка. Гледайки крехко създание, винаги се притеснявате как да се грижите за него, как да разберете от какво се нуждае.

Първите дни от живота на новороденото са много прости, той следва само инстинктите. Само 3 неща са важни за бебето. Яжте навреме, спи много, имайте чиста пелена.

Веднага след раждането децата спят до 20 часа - така природата защитава незрял организъм от влиянието на външния свят.

Какво очаква новородено бебе в родилния дом:

  1. Първите дни той се изследва по няколко пъти на ден, те проверяват как протича процесът на зарастване на раната на пъпната връв, измерват, претеглят, оценяват състоянието на фонтанела. Лекарят оценява рефлексите, двигателната активност на бебето, пропорционалността на телосложението. Пита се мама как се храни детето.
  2. На втория ден лекарят ще попита за количеството уриниране, дали е имало стол и какъв. През първите дни бебето пикае 4-5 пъти, урината има червен оттенък. Това е нормално.
  3. Ако детето има прояви на хипоксия, му се инжектират интрамускулно лекарства, които намаляват риска от кръвоизлив.
  4. На третия ден се взема пълна кръвна картина от пръста на бебето. Ваксинирайте се срещу хепатит и туберкулоза.

Ваксинацията в родилния дом е противопоказана, ако детето има инфекциозни заболявания, нарушения във функционирането на централната нервна система и тежи по-малко от 2 кг.

Първите дни от живота на новороденото - какво трябва да знаете

В първите дни бебето присвива очи, държи се неспокойно при ярка светлина, потръпва при груби звуци. На втория ден след раждането всички бебета отслабват, загубата на тегло е не повече от 10%.

На 3-4 ден кожата и лигавиците на детето могат да пожълтеят. Ако жълтеницата на новороденото се появи не по-рано от 48 часа след раждането, общото състояние на бебето е нормално, тогава няма причина за безпокойство. Всички неприятни симптоми обикновено изчезват преди 14 дни.

По време на раждането бебето има редица вродени рефлекси, които можете да проверите сами:

  1. Prehensile. Поставете пръста си в дланта на бебето. Той веднага го хвана доста здраво.
  2. Търсене. Плъзнете леко пръста си около ъгъла на устата на детето си. Хлапето ще обърне главата си в посоката, където е пръстът ви.
  3. Смучене. Дори ако в устата на новороденото се постави малък пръст, а не зърно, то започва да прави активни смукателни движения.
  4. Хобот. Докоснете устните на бебето, те ще се разтегнат като кристал в тръба.
  5. Бабински. Направете няколко удара по ходилото, пръстите ще се раздуха, стъпалото ще се изправи възможно най-много.

Много от тези рефлекси изчезват с възрастта или се трансформират в придобити рефлекси..

Как да се грижим

Преди това майката и бебето в болницата се виждаха само по време на хранене. Но сега често новороденото и майката са в една и съща стая денонощно. Това добро или лошо е?

Когато останете заедно в болницата, няма да се притеснявате за бебето, то е винаги с вас. От друга страна, раждането е много труден процес, трябва ви време за възстановяване. И новороденото ще ви отнеме цялото време. Но в същото време още от първите дни ще можете бавно да развиете режим, удобен и за двама ви.

Затова вие да бъдете в болницата заедно или поотделно, вие решавате.

Медицинската сестра на детския отдел ще ви разкаже за правилата за грижа за пъпната връв, кожата, тънкостите при измиване и измиване. Тя ще ви каже как правилно да повивате или обличате бебето си, ще ви помогне да изберете удобна позиция за хранене.

Какво е включено в ежедневните грижи:

  • отмиване;
  • почистване на очите и носните проходи;
  • измиване;
  • лечение на пъпна рана, кожа.

Бебето се повива веднага след раждането. В бъдеще можете сами да решите дали имате нужда от това или не.

Липсата на повиване не влияе по никакъв начин на изкривяването на краката, активността и развитието на бебето.

Ако имате някакви въпроси относно здравето, грижите за новороденото или външния вид на бебето, попитайте Вашия лекар или акушерка. Не се страхувайте да изглеждате глупави, истерични, странни. Това е вашето дете и трябва да знаете всичко за него.

Не забравяйте, че температурата в отделението винаги е от порядъка на 20-22 градуса, за недоносени бебета - 24-25. Опитайте се да поддържате тези норми у дома след изписване..

Какво чувства мама

По време на бременността бъдещата майка внимателно се подготвя за предстоящото раждане - чете книги, гледа видеоклипове, посещава специални подготвителни курсове и събира неща в болницата. Но дори и с идеална психологическа и физическа подготовка, раждането се оказва трудно изпитание за жената, първият ден е особено труден..

След естествено раждане ще бъдете в следродилното отделение за 2 часа. Това се дължи на факта, че понякога има ранни усложнения след раждането - повишено налягане, маточно кървене. За по-добро свиване на матката, върху стомаха ви ще бъде поставен пакет с лед.

След 2 часа ще бъдете преместени в отделението, а медицинската сестра ще измери отново кръвното Ви налягане и температура. По-добре е да лежите по корем известно време, за да улесните преминаването на следродилното отделяне, да подобрите свиването на матката.

Възможни проблеми след раждането:

  1. Поради спазма на сфинктера възникват проблеми с уринирането. Може да почувствате чести позиви, но няма изпразване. Или изобщо не усещате порива, пикочният мехур се изпразва внезапно. Ако не можете да пикаете в рамките на 6 часа след раждането, уведомете акушерката, тя ще постави катетъра.
  2. Раждането рядко протича без почивки. Докато шевовете не се разрешат или не са премахнати, не можете да седите, изпразвайте червата в продължение на 3 дни.
  3. Опитайте се да лъжете по-малко. Активният начин на живот насърчава по-доброто свиване на матката. Възстановяване на функцията на червата и пикочния мехур.
  4. След всяко посещение на тоалетната се измийте, сменете уплътнението.

Поради високия физически и психо-емоционален стрес, много жени се чувстват слаби и сънливи след раждането. Други, от друга страна, са много развълнувани..

Не разчитайте на добра почивка в болницата. Различни лекари често идват при вас и ще преглеждат вас и детето. Към това добавете семейни посещения, нощни събуждания за хранене. Забавният живот на мама започва от първите дни.

Заключение

Първите дни в болницата след раждането на дете летят много бързо. Но ще ги помните цял живот. Ако няма проблеми, тогава на 4-5 ден вие и вашето бебе ще бъдете изписани у дома.

Разкажете ни в коментарите за първата ви среща с вашето бебе, с какви трудности трябва да се сблъскате веднага след раждането.

Важно Е Да Се Знае За Планиране

В какво можете да къпете новородено

Новородено

Въпросът в какво да се къпе новороденото се задава от абсолютно всички родители. В момента обаче педиатрите нямат консенсус по този въпрос. Някои препоръчват къпането на бебето в обикновена течаща вода, други във вода с добавка на билки, а трети с калиев перманганат.

Състав на нутрилонова смес

Хранене

Експертите от онлайн магазина Dochki-Sinochki ще ви кажат от какви компоненти се състои изкуственото хранене на тази марка, какви компоненти са важни за пълното развитие на детето.

Възможно ли е да се пият шипки по време на бременност

Раждане

По съдържание на аскорбинова киселина (витамин С) шипките превъзхождат лимона и ябълките. Използването на напитки и настойки на негова основа осигурява укрепване на всички системи на тялото и защита срещу настинки.

Как напуска лигавицата и колко време започва раждането

Раждане

Слизестата запушалка по време на бременност е съсирек от вискозна концентрирана слуз, която запълва цервикалния канал и приема формата му. Основната цел на лигавичната запушалка е да предпази плода и мембраните от патогенни микроорганизми, поради което запушалката плътно запушва цервикалния канал.