Основен / Зачеване

Как започва и протича бременността?

Ако току-що сте разбрали, че сте бременна, вероятно сте обхванати от вълнение, радост, страх, несигурност и несигурност. Имате много въпроси: кога да посетите лекар; как да се държим, за да не навредим на бебето; какво се случва с него сега; каква е гестационната възраст; кога е датата на падежа и т.н..

Тази статия е създадена специално за вас, за да отговорите на всички ваши въпроси. Предоставяме и видео, чрез което можете да разберете как се развива бременността от момента на зачеването. Насладете се на гледането и информацията, от която се нуждаете!

Видео: "Как възниква зачеването"

Как се развива бременността от момента на зачеването

След като спермата навлезе във влагалището, тя започва своето движение в търсене на яйцеклетка. След като е преминал през маточната кухина и фалопиевите тръби, сперматозоидът достига до ампуларната част, където най-често се среща с яйцеклетката. Този процес може да отнеме до 3 часа..

След комбиниране на спермата с яйцеклетката настъпва оплождане - образува се зигота. След около 1,5 дни зиготата започва да образува ядра.

На 2-ия ден след зачеването яйцеклетката се разделя на 2 клетки, които се наричат ​​бластомери. Този процес продължава още 12-16 часа, но по-бързо. Всеки бластомер се разделя на две, след това още два и т.н..

Към 3 ден ембрионът се състои от 6-8 бластомери. На 4-ия ден от развитието ембрионът се състои от приблизително 12-16 клетки. През този период ембрионът започва да се придвижва в матката през фалопиевите тръби..

На 5-7-ия ден ембрионът навлиза в маточната кухина и се прикрепя към нейната стена. В резултат на това базалната температура при жената се повишава.

Имплантацията (прикрепването) трае около 40 часа, може да бъде придружена от кръвни секрети, които се приемат за менструация. Завършената имплантация е началото на хормон на hCG или хормон на бременността, навлизащ в кръвта (за него ще говорим по-късно). Диаметърът на ембриона сега не надвишава 0,5 mm.

На 10-ия ден от зачеването се формират първични и вторични ворсинки, които по-късно ще станат пъпната връв и плацентата.

Към 12-ия ден - имплантирането на яйцеклетката е завършено. На 14-ия ден - има скок в прогестерона и естрогена, което провокира появата на симптоми на бременност, както и забавяне на менструацията.

През този период жълтото тяло служи като източник на храна за ембриона, което означава, че начинът на живот на жената не оказва влияние върху процеса на развитие. Така измислена от природата - така че жена, която не е наясно с бременността, да не може да навреди на потомството.

Първите симптоми на бременността

На 5-8 седмица от бременността, жълтото тяло на яйчника, което произвежда прогестерон, достига своя връх и причинява сериозни хормонални промени в тялото на жената. Поради това бъдещата майка често чувства в себе си следните промени, характерни за първия месец на бременността:

  • сълзливост
  • раздразнителност
  • умора
  • сънливост
  • чувствителност
  • повишено обоняние
  • подуване.

Освен това на 5-6-та седмица от бременността се установява връзка „през пъпната връв" между майката и бебето. Най-често именно през този период у нея започват да се появяват такива симптоми на бременност като:

  • гадене
  • повръщане
  • повишена нежност и нежност на гърдите
  • потъмняване на кожата около зърната (ареола)
  • позивите за уриниране стават по-чести
  • появяват се пъпки по лицето и шията
  • вагиналното отделяне става по-обилно.

Прочетете повече за това как да разберете за бременността преди забавяне, за което говорихме в тази статия..

Ако не изпитвате тези симптоми, имате късмет. Малко бъдещи майки могат да се насладят на липсата на горното. Може да имате кръвен тест, за да определите нивото на човешки хорионгонадотропин (hCG), за да сте сигурни, че бременността Ви протича нормално. HCG започва да се появява в кръвта веднага след имплантиране на ембриона в маточната кухина и производството спира с края на бременността.

С негова помощ в кръвта е възможно да се установи фактът на бременността след 8-12 дни от момента на зачеването. Ако бременността протича добре, концентрацията на хормона в кръвния серум се увеличава 2 пъти за по-малко от два дни. По този начин е възможно динамично да се проследи развитието на плода. В допълнение, hCG ви позволява да определите грешното му местоположение..

Кога е най-доброто време да посетите гинеколог за първи път?

Първото посещение е много важно, по време на него гинекологът ще прецени размера на матката, ще прегледа на гинекологичния стол, ще вземе необходимите намазки от влагалището, ще се консултира, ще даде препоръки и указания за тестове и ултразвук.

Ето защо е по-добре да си уговорите среща с местния гинеколог веднага, когато разберете за бременността. Тъй като в много антенатални клиники и перинатални центрове можете да си запишете час само за следващия месец (поради липсата на свободни места за регистрация).

По този начин ще бъдете отведени до първата среща (приблизително) на 6-7 седмица от бременността. Този период е най-подходящият, тъй като по това време вече е възможно да слушате сърдечния ритъм на плода и да определите местоположението му. Дори ако нищо не ви притеснява, не забравяйте да посетите лекар преди 12 седмици от бременността.

Защо това е толкова важно? За период от 11-13 седмици се предписва първият скринингов ултразвук, който ви позволява да оцените здравето на бебето. В допълнение, мама трябва да премине кръвни тестове, тестове за урина, цитонамазки за флора, да премине през тесни специалисти, за които ще говорим по-късно.

Ако обаче има симптоми като: зацапване; чести пристъпи на токсикоза (повече от 10-15 пъти на ден); болка в долната част на корема и кръста; схващащи болки - не чакайте определената дата за посещение, незабавно се свържете с вашия гинеколог!

Особено опасно е, ако до 7-8 седмици има такива явления като: силна болка в долната част на корема; рязко влошаване на състоянието; апатия; кардиопалмус; бледност на кожата; прекомерно изпотяване; виене на свят; кървави проблеми; рязък спад на налягането. Ако се открият поне няколко симптома, трябва незабавно да се обадите на линейка. За съжаление можем да говорим за извънматочна бременност.

Как се определя гестационната възраст: акушерски и фетален периоди

По време на първото ви посещение вашият гинеколог ще ви попита за първия ден от последната ви менструация. Преброявайки дните от тази дата, гинекологът ще установи акушерската гестационна възраст. Тя ще се различава от ембрионалния термин, не се изненадвайте. Има причина за това - да се изчисли по-точно гестационната възраст.

Така че, ако жената има 28-дневен менструален цикъл, тогава вероятният ден, когато е настъпила овулацията, ще бъде 14-ият ден след началото на менструацията. Той, условно, е денят на зачеването и съответно началото на ембрионалната бременност. Тя може да бъде условна, тъй като овулацията може да настъпи както няколко дни по-късно, така и няколко дни по-рано. Поради тези индивидуални характеристики гинеколозите разглеждат акушерския период, от началото на първия ден от последната менструация.

Разликата, както виждаме, е 2 седмици, следователно при определяне на предварителната дата на доставка се допуска отклонение от зададения период с две седмици. Например, ако са минали 4 седмици от началото на последната менструация, тогава гинекологът ще ви даде 4 седмици бременност. А ембрионалният период от момента на зачеването ще бъде 2 седмици. Само си представете, едва забелязахте забавяне на менструацията и вече сте бременна в 4 седмици. Освен това вече започвате втория си месец от бременността.!

След изчисляване на гестационната възраст, гинекологът ще ви прегледа на стол и ще докосне размера на матката, за да разбере на каква гестационна възраст отговаря. Така че на 6 седмици матката ще бъде като пилешко яйце, на 8 седмици - като женски юмрук, на 12 седмици - като главата на новородено. Но най-точната информация за продължителността на бременността може да се намери с помощта на ултразвук. Ултразвуковият лекар ще измери размера на нероденото бебе.

Как се определя датата на падежа?

Що се отнася до датата на раждане, гинекологът ще я определи благодарение на формулата на Негеле. За целта лекарят ще извади 3 месеца от първия ден на последната менструация и ще добави 7 дни. Също така, гинекологът може да изчисли датата на раждане, като добави 40 седмици или 280 дни към първия ден от последната менструация..

Можете също така сами да изчислите датата на падежа, като използвате предоставената формула. Ако искате да разберете в коя седмица на бременността сте в момента, както и да уточните датата на раждане, ви предлагаме да използвате нашия Калкулатор за бременност.

Така например, последната менструация беше 01.04.2019 г., изчислявайки по формулата получаваме датата на раждане - 01.08.2020 г..

Струва си да се има предвид, че това е само приблизителна дата, раждането може да започне 10-14 дни както по-рано от тази дата, така и по-късно. Така че, март децата се раждат по правило по-късно от установената дата, тъй като през февруари има 28 дни.

Консултация със специалисти при доставка за регистрация

Акушер-гинеколог

Цел на посещението:

  • определете, че развитието на бременността не е в опасност.
  • вземете препоръки за следните изследвания: пълна кръвна картина; кръвна група и Rh фактор; тест за кръвна захар; анализ за сифилис, ХИВ инфекция, антитела срещу хепатит В и С вирус, анализ за хормони на щитовидната жлеза. Резултатът от теста ще покаже дали бъдещата майка има анемия, възпалителни промени в кръвта. Биохимичен кръвен тест ще разкрие дали в кръвта има достатъчно протеини, глюкоза и други вещества, жизненоважни за детето.
  • преминат общ тест за урина.Промяната в неговата плътност и състав е характерна за бъбречни заболявания, захарен диабет и други.
  • гинекологът ще вземе тампон от влагалището за бактериални инфекции и цервикалния канал (за инфекции, предавани по полов път);
  • се подлагат на ултразвук на 6-11 седмица.При първия ултразвук специалист определя броя на феталните яйца, потвърждава или опровергава извънматочната бременност и оценява процеса на полагане на вътрешните органи и системи. Посочва се срокът на бременността, изчислява се прогнозната дата на раждането. Оценява се вероятността от хромозомни аномалии и фетални малформации. Освен това е необходимо ултразвуково сканиране, за да се разбере как се развива ембрионът, повишен ли е тонусът на матката, има ли новообразувания в него или в придатъците.

Вашият лекар ще ви покани на среща 7-10 дни след като получим резултатите от теста, за да ги обсъдим. Ако всичко върви добре, следващата среща ще бъде насрочена след месец.

Оториноларинголог

Цел на посещението: да се изключат хроничните инфекции. Този специалист е задължителен, когато регистрира жена при ставане, за да се регистрира и след това ще го посетите, ако имате индикации за това. Според статистиката при около 60-75% от пациентите проблемите с назофаринкса са хронични и се проявяват като ринит, синузит, отит на средното ухо и тонзилит. Тези заболявания са опасни както за майката, така и за детето, тъй като лесно могат да преминат през плацентата и да доведат до риск от развитие на сърдечни, бъбречни, кожни заболявания и алергии. Следователно прегледът на лекар и вземането на тампони от носа и гърлото ще ви позволят да не се притеснявате за състоянието и да бъдете лекувани правилно и за кратко време..

Терапевт

Терапевтът ще оцени общото ви благосъстояние, ще предпише електрокардиографско изследване, ще измери вашето кръвно налягане. Освен това ще трябва да се консултирате с този специалист, ако имате настинка или болка в стомаха. Ако имате хронична патология (захарен диабет, хипертония и др.), Се осигуряват чести посещения на терапевт, тъй като той ще следи физическото ви състояние и ще предписва коригиращо лечение.

Окулист

Цел на посещението: Лекарят ще оцени състоянието на очното дъно и ретината. Въз основа на тези данни е възможно да се определят тактиките на управление на труда (например, в някои случаи експертите съветват да се избягват опити). Оптометристът ще направи преглед на вашето зрение, очно дъно и ретината. Ако имате значителна късогледство или далекогледство, е показано изкуствено раждане на 38 седмици.

През първия триместър и през третия триместър е необходимо да посетите лекар, за да може той да определи дали има кариес, тоест фокус на инфекция. От 15-та седмица лекарят може да предпише курс на лечение, ако е необходимо. Ако не осигурите адекватен прием на калций през цялата бременност, здравето на зъбите може да се влоши значително през третия триместър. Следователно зъболекарят трябва да бъде преминат поне два пъти.

В допълнение, гинекологът може да предпише консултации на тесни специалисти (ендокринолог, невролог, гастроентеролог, хирург и други) при наличие на съпътстващи заболявания.

От коя седмица детето и майката са "едно"?

В първите 6 дни след зачеването ембрионът живее „самостоятелно“, храни се от собствените си резерви и по никакъв начин не е свързан с вас. На 5-7-ия ден след имплантацията възниква връзка между детето и вас през пъпната връв и разклонения хорион (образува се на мястото на прикрепване на яйцеклетката към маточната лигавица) Съответно от този момент нататък трябва внимателно да наблюдавате диетата си, както и средата, в която се намирате (трябва да избягвате тютюневия дим, токсичните миризми и т.н.). До 16-та седмица плацентата се образува от разклонения хорион, чрез който бебето ще получава хранителни вещества и кислород за своето развитие.

Токсикоза: когато токсикозата започне и изчезне?

Токсикозата започва най-често през първите седмици на бременността. Ранната токсикоза често преследва бременна жена от 4-5 седмици на интересна позиция, особено ако се очаква първородният. Често състоянието на общо неразположение през този период е следствие от хормонални промени в тялото. В повечето случаи симптомите на токсикоза при жените започват да набират скорост точно от 7-8 седмици на бременността..

Токсикозата намалява оборота по-близо до втория триместър на бременността, т.е. до 12-14 седмици, когато плацентата започва да работи с пълна сила и се превръща в своеобразна бариера между жената и детето, поради което се изглаждат някои проблеми от директната „комуникация“ между бъдещата майка и бебето. Освен това хормоналните промени в началото на чакането вече не са новина за организма..

Защо честите атаки на токсикоза са опасни??

Ако гаденето или повръщането се случват 1-2 пъти на ден и можете сами да се справите с тези проблеми, тогава не става въпрос за ранна токсикоза, а за признак, за който бременността твърди, че е такъв. Тогава вероятно не се нуждаете от помощта на лекар. Друг е въпросът, дали токсикозата бушува сериозно: пристъпи на повръщане се случват около 8 пъти на ден и всяко парче храна или глътка вода ви кара да бягате до тоалетната. В този случай трябва да посетите лекар - поради повръщане може да възникне дехидратация, която в резултат няма да повлияе по най-добрия начин на работата на сърдечно-съдовата система. Разбира се, нито вие, нито вашето бебе се нуждаете от тези и други проблеми..

Как можете да се отървете от токсикозата?

Яжте често, на малки порции и каквото искате. Преди да станете от леглото, яжте бисквитка или ябълка и лека закуска преди лягане. Пийте билков чай ​​(мента, джинджифил), не яжте пикантни и мазни храни, а също така избягвайте силни миризми, опушени и задушни стаи. В тази статия говорихме подробно за това как да се справим с токсикозата..

Какво да правите, ако ви се вие ​​свят?

Припадъкът по време на бременност не е необичайно. Бъдещата майка трябва да бъде поставена на равна повърхност - така че главата й да е под нивото на сърцето, дайте й да пие сладък силен чай, отворете прозорците в стаята. За да избегнете припадък в бъдеще, ходете повече и стойте далеч от задушните стаи и компаниите за пушене.

Ако това не помогне, трябва да легнете или да седнете за няколко минути. След кратка почивка трябва леко да масажирате областта на главата и шията, за да разтегнете скованите мускули и да увеличите притока на кръв към главата. Плодовете от глог се считат за еднакво ефективно средство за замайване, от което можете да правите запарки, компоти и чайове. Един от начините е да настържете плодовете на boaryshnika, да ги залеете с вряща вода в количество от 300 ml. Пийте половин час преди хранене три пъти на ден.

Защо се появява кървене?

Те могат да се появят в дните на очакваната менструация и по-често при жени, които са имали проблеми с менструалния цикъл дори преди бременността (когато овулацията не е настъпила в средата на цикъла, а преди менструация). По-скоро се обадете на линейка: появата на такова изписване е причина за пътуване до болницата.

Ако се окаже, че причината за събитията се крие в хормонален дефицит, ще трябва да се подложите на преглед и специалист по спонтанен аборт ще Ви предпише необходимата терапия. Ако това се дължи на неправилното местоположение на разклонения хорион, което може да се установи с ултразвуково изследване, ще бъдете посъветвани да легнете повече и да приемате успокоителни.

Защо долната част на корема се дърпа?

Дърпащите болки в долната част на корема са често срещано явление, което често придружава бъдещата майка. В никакъв случай не е възможно да се игнорират дърпащите болки, особено през първия триместър, по-добре е да потърсите помощ от специалист. Сред физиологичните причини за болезнени дърпащи усещания се различават следните:

  • В резултат на свиването и растежа на маточната мускулатура. Връзките и мускулите се адаптират към интересна позиция, оттук и усещане за тежест и дърпащи болки. Специфични упражнения, пози и релаксация ще помогнат за решаването на проблема.
  • Дърпаща болка, която се появява след зачеването, може да бъде един от първите симптоми на бременност. Още преди закъснението има усещания, подобни на болката, съпътстваща менструацията;
  • Рисуващи болки могат да се появят и поради прилив на кръв към матката, тъй като кръвообращението започва да се увеличава в нея.
  • Разстройство на червата. Хормонът прогестерон помага да се отпуснат не само мускулите на матката, но и останалите органи на гладката мускулатура, включително червата, храната няма време за усвояване навреме, което създава стагнация, водеща до дърпащи болки и метеоризъм, колики, подуване на корема, запек и т.н..

Ако болката продължава, обадете се на линейка: не е безопасно да ги изтърпите. Не трябва да забравяме, че в някои случаи болката може да означава спонтанен аборт..

Препоръки от гинеколога за бъдещата майка

На първо място, опитайте се да спите поне 8-10 часа, лягайте рано и се опитайте да си починете през деня. Всичко това е необходимо, за да може бъдещото бебе да се чувства удобно в корема ви и то да получава необходимото количество хранителни вещества и кислород (и всичко това идва при него чрез кръвта ви). Бъдете повече на открито, например, излезте на разходка със съпруга си преди лягане. Ако сутрин ви е гадно, изяжте бисквитка или ябълка, преди да станете от леглото. Този проблем често възниква поради факта, че нивата на кръвната захар са ниски в сутрешните часове, а малка „закуска“ ще ви помогне бързо да я върнете към нормалното..

Коренни промени в живота ще са необходими само ако работата ви е свързана с опасност от заразяване, ако прекарвате много време в контакт с химикали или с компютър. В този случай трябва да помислите за почивка, без да чакате постановление. Факт е, че през първите 8 седмици се полагат всички органи и системи на нероденото дете и всеки вреден ефект (химикали, радиация, вируси, никотин, алкохол) може да наруши този отговорен процес. И още нещо: по време на първия ултразвуков преглед лекарят ще определи къде се намира плацентата: ако тя е разположена нормално и няма проблеми по време на бременност, не бива да си отказвате секс.

LifeHow да се подготвим
до бременност:
от планирането
преди да роди

Какво да правите, какво да очаквате и от какво не трябва да се страхувате, ако мислите за бременност

  • Даша Татаркова, 30 септември 2015 г.
  • 141834
  • 31

Подготовката за голям бизнес много улеснява живота - и бременността не е изключение. Носенето на бебе е неизбежно стресиращо, но планирането помага да се сведе до минимум. Не всички жени, които обаче мислят за дете, имат на кого да се погледнат и първото посещение на лекар може дори да изплаши някого. Миналата седмица вече повдигнахме въпроса дали е възможно да се спортува по време на бременност. Този път попитахме акушер-гинеколога Наталия Иванова, както и основателите на мрежата клиники на MedOK Еля Логин и Лиза Маслова за това как по принцип да се подходи към такъв важен и труден етап от живота като бременност и раждане: защо е необходимо планирането, какво трябва да се подготви и на какви предразсъдъци не трябва да се вярва.

Защо да планирате бременност
и как да го направя

Непланираната бременност естествено се превръща в причина за стрес, тъй като родителите не водят непременно начин на живот, фокусиран върху здравето на нероденото дете. Това обаче може да се избегне - точно за това съществува планирането на бременността: помага за зачеване и раждане на здраво дете. Предварителните тестове и лечението няма да отнемат много време и няма да струват толкова много в сравнение с коригирането на различни усложнения по-късно, когато детето вече е заченато. Психологическото определяне също е важно, за да бъдат подготвени бъдещите родители или родители. Планирането съществува в чужбина от дълго време, но през последните десетилетия нашите лекари открито подкрепяха и популяризираха този подход..

Най-важното е превенцията на здравето. Грубо казано, трябва да се подготвите за бременност през целия си възрастен живот. Това не е толкова страшно, колкото звучи, просто трябва поне веднъж годишно да се подлагате на минимален преглед от гинеколог, да давате кръв за хормони, за да сте уверени в процесите, протичащи в организма, и да лекувате навреме заболявания. Подготовката за определена бременност трябва да започне поне три месеца преди планираното зачеване - както от психологическа, така и от физиологична гледна точка. Всеки, който ще участва в живота на нероденото дете, трябва да осъзнава своята отговорност. Не отлагайте посещението при психотерапевт, ако имате съмнения: раждането на дете е свързано с голям психологически стрес, а консултациите със специалист преди бременността ще ви помогнат да вземете информирано решение..

Всеки, който ще участва в живота на нероденото дете, трябва да осъзнава отговорността

Бременността е трудно състояние за организма и преди него трябва да натрупате сила, като постепенно подобрявате начина си на живот. Не сядайте в затворено пространство и чакайте бременността да настъпи. По принцип това е добър шанс да започнете да живеете по-здравословно: достатъчно сън, ходене на чист въздух, редовно физическо натоварване, балансирано хранене и отказ от лоши навици, включително алкохол и, разбира се, пушене. Най-вероятно ще трябва да приемате витамини, но всички срещи трябва да се правят от лекар, тъй като хипервитаминозата е не по-малко опасна от липсата на витамини - същото важи и за минералите. Ако имате нужда от помощ при отказване от тютюнопушенето, винаги можете да се свържете с психолог.

Още на етапа на планиране трябва да изберете клиника и гинеколог, който да ви насочи като пациент и да ви изпрати на пълен общ преглед при други специалисти: УНГ специалист, офталмолог, зъболекар, невролог. Ако отдавна посещавате специализиран лекар, трябва да обсъдите и бъдеща бременност с него. Важно е да се обърне внимание на стоматологията, защото кариесът и зъбните заболявания означават хронична инфекция, която може да повлияе на здравето на детето.

Могат ли да станат болести
противопоказание за бременност

Различни заболявания и състояния могат да повлияят на бременността. Например, някои лекарства са строго забранени за бременни жени, така че когато планира дете, една жена задължително трябва да разкаже за всички лекарства, които е приемала или е приемала наскоро. Има много противопоказания в ранните етапи, когато плодът е особено уязвим. Най-лесният начин да намалите риска е внимателно да прочетете анотациите и да не приемате лекарства с надпис "Както е предписано от лекар", дори ако това са на пръв поглед безопасни билкови препарати.

Лекарствата, давани на жени с депресия или други психологически проблеми, може да не работят добре при бременност. Приемането им трябва да се обсъди предварително с лекуващия лекар и ако е необходимо да се смени лекарството, акушер-гинекологът също трябва да знае за тях. В случай на неочаквана бременност не можете сами да отмените лекарствата и трябва незабавно да се консултирате с лекар.

ХИВ позитивните жени могат да заченат и да родят напълно здраво дете. Има много противоречиви двойки, при които единият родител е заразен, а другият не. Такива пациенти получават превантивно лечение и успешно доставят под наблюдението на лекари. Те идват на раждане със специални лекарства. Ако жената има рак на маточната шийка, тя ражда чрез цезарово сечение. Законно заразените с ХИВ жени също трябва да оперират: смята се, че цезаровото сечение намалява риска от инфекция на детето. В същото време тя може да напише отказ и да роди по естествен начин - същото важи и за кърменето.

Как да изберем лекар и клиника

Когато избирате клиника, трябва да разберете, че връзката между пациента и лекаря трябва да бъде партньорска и нищо друго. В никакъв случай пациентът не трябва да се чувства като просяк, а лекарят трябва да проявява снизхождение, жената трябва подсъзнателно да се доверява на лекаря. Лекарят винаги трябва да обяснява всичко на прост език, като разказва подробно защо и защо се предписват прегледи, лекарства и процедури, а не просто да се поставя пред факта.

Когато избирате лекар, можете да се съсредоточите върху вашия психотип. За тези, които са свикнали да правят бизнес стриктно, веселият лекар може да изглежда непрофесионален и обратно. В продължение на девет месеца пациентът ще трябва да се чувства свободен да обсъжда открито всичко с лекаря си, понякога да му се обажда през нощта и да задава въпроси - затова е важно и двамата да са психологически удобни един с друг. В идеалния случай първо трябва да изберете клиника и след това да изберете лекар въз основа на психотипа. Това е възможно в обикновена предродилна клиника: за това трябва да напишете изявление, адресирано до главата с молба да ви прехвърли на друг лекар.

Какви тестове трябва да се направят

Според стандартната схема трябва да преминете всички общи тестове: рутинни и биохимични кръвни тестове, анализ на урината. Наложително е да бъдете изследвани за полово предавани болести и ToRCH инфекции. Ако въз основа на резултатите от теста е необходимо лечение, то трябва да се направи преди бременност. В никакъв случай не трябва да криете информация за прехвърлените полово предавани болести: няма от какво да се срамувате - лекарят трябва да е наясно с всички подробности.

ToRCH е съкращение от имената на инфекции: токсоплазмоза, рубеола, цитомегаловирус и херпес. Бременността понижава имунитета, което от своя страна може да доведе до активиране на процеси, които вече текат, но протичат в мудна форма. ToRCH инфекциите влияят най-разрушително върху установяването на системите на нероденото дете. Така че, ако по време на неочаквана бременност рубеола се открие в остър ход, тогава, за съжаление, се препоръчва да се прекъсне бременността. Токсоплазмозата, която се носи от котки, също е опасна. За да не го получите по време на бременност, по-добре е да поверите на някой друг да почисти домашните любимци..

Ракът на маточната шийка и гърдата са съответно четвъртият и първият най-често срещан рак при жените, така че е важно редовно да се правят контролни прегледи. Преди бременността трябва да се направят тестове на Schiller или по-чувствителни, които ще ви позволят да видите наличието на промени в шийката на матката; също така трябва да разберете дали роднините са имали рак на някаква локализация. Струва си да се тествате за човешкия папиломен вирус: не е известно със сигурност дали HPV причинява рак, но проучванията показват, че всички жени с рак на маточната шийка го имат. Съвременните техники, включително генетични тестове, позволяват да се каже с достатъчна точност дали жената има предразположение към рак.

Когато планирате дете, не само бъдещата майка трябва да обърне внимание на здравето си, но и бащата. Мъжете трябва да бъдат тествани за полово предавани болести, ToRCH инфекции, прегледани от терапевт и уролог. Мъжкото безплодие е често срещано явление, отчасти това се дължи на факта, че възпалителните заболявания при мъжете не са толкова остри, те просто могат да бъдат пренебрегвани или да не се лекуват.

Ако има такава възможност, тогава в навечерието на бременността би било добре да се направят генетични тестове, за да се изключи опасността от най-често срещаните наследствени заболявания. Някои хора трябва да направят това непременно. Например, жени над 35 години, тези, които имат чести спонтанни аборти, и тези, които имат деца с хромозомни аномалии в семейството си, трябва да бъдат тествани, за да се изключат хромозомните заболявания. Ако вече сте прекъснали бременност, трябва също да кажете на лекаря за това..

Как влияе възрастта на жената
за бременност

Популярното мнение, че след 30 години жената се смята за „старородена“, отдавна е остаряло. Сега жените по принцип са склонни да раждат по-късно. Това се обяснява с различни фактори, включително нивото на медицината. Напредъкът в съвременната наука позволява на жената в репродуктивна възраст да се тревожи по-малко, че няма да има време да роди деца, ако не започне в някакъв конкретен момент. Ако една жена е здрава, напълно изследвана, тя има материална и психологическа готовност, тогава няма причина да не зачене дете.

Трябва да разберете, че през целия живот ние хващаме различни инфекции и страдаме от заболявания с различна тежест; някои заболявания стават хронични. Приблизително се избира възрастта на 35 години, на която лекарите определят жените с по-висок риск от усложнения по време на бременност, не се случва нищо особено между 34 и 36 години. Статистически е установено обаче, че повечето от хромозомните аномалии в плода и случаите на спонтанен аборт се наблюдават при жени над 35 години..

Какво може да причини безплодие

Безплодието е невъзможността да се зачене дете през първата година от редовните опити. До една година не трябва да се притеснявате, особено ако сексуалният живот не е много чест. След една година безплодни опити трябва да започнете да правите тестове: преди всичко за мъже, защото те са по-лесни за изследване - женската репродуктивна система е много по-сложна. Мъжът трябва да бъде изследван за инфекции и спермограма.

Тогава започва изследването на здравето на жената. Включва всичко споменато по-горе: анализ на гърдата, ултразвуково изследване, тестове за флора, HPV, хламидия, уреаплазмоза, левкоплазмоза, генитален херпес - всичко това може да повлияе на възможността за зачеване. Изследването на шийката на матката се извършва с помощта на микроскоп, тъй като промените не винаги се виждат с просто око. Честа причина за женското безплодие са предишни възпалителни заболявания. Запушените фалопиеви тръби или възпалението на маточната шийка, причинено от HPV инфекция, също могат да повлияят на плодовитостта.

В нашето тяло всичко се регулира от хормони, така че хормоналните заболявания, които възпрепятстват узряването на яйцеклетката, също могат да се превърнат в причина за безплодие. В този случай овулацията може да бъде стимулирана - да предизвика суперовулация. Случва се жената да не може да забременее по психологически причини, тъй като високите нива на стрес също влияят на хормоналните процеси. По същата причина жените често забременяват след осиновяването - премахва се психологическият блок, който беше изложен от постоянни неуспешни опити..

Какво да правим и какво не
по време на бременност

Бременността не е болест. Не вярвайте на предразсъдъка, че по време на бременност е най-добре да лежите неподвижно девет месеца. Нищо подобно - упражнявайте се и живейте пълноценно. Ако бременността е била планирана, всичко протича без патологии и жената се чувства добре, тогава няма нужда да променя обичайния начин на живот. Ако сте спортували, продължете, най-важното е да не изпадате в крайности. Карайте колелото си, яжте любимата си храна, правите секс; много хора се чувстват страхотно да шофират до последните седмици.

От първите дни на бременността не можете да издигате краката си, да поставяте горчични мазилки и консерви, да отивате в банята - повишаването на температурата може да повлияе негативно на плода. Бягането през първия и втория триместър може дори да улесни бременността, но силовите упражнения могат да тонизират коремните мускули, така че трябва да говорите с Вашия лекар за всеки случай. По принцип се препоръчва плуване, тъй като водата значително намалява отрицателния стрес върху мускулите и ставите. Ако няма заплаха от прекъсване на бременността и отлепване на плацентата, тогава можете да летите със самолет за целия период. Друг е въпросът, че авиокомпаниите няма да ви пуснат на борда след 7 месеца според техните правила..

Популярната препоръка внимателно да боядисвате косата си и да правите къдрене не възникна случайно: при повечето от тези процедури трябва да дишате острата миризма на амоняк. Ако процедурата е достатъчно нежна и стаята е добре проветрена, можете да боядисате косата си..

Тялото със сигурност ще се промени по време на бременност. Стандартното наддаване на тегло е 10 килограма, но всичко е много индивидуално и колкото по-малко е първоначалното телесно тегло, толкова по-голям е наборът. Промените не се ограничават до теглото: сънливост, задух, често уриниране, подуване, старчески петна, които обикновено изчезват сами след бременност; през първите месеци възприемането на познати вкусове се променя, а през последните месеци се появява безсъние. За добрата жена често се отбелязва колко силни са станали косата и ноктите им и колко бързо растат косата и ноктите, много от тях са подобрили състоянието на кожата, но може да се появят и акне. Хормоналните промени обаче се появяват по различен начин при различните жени..

Лекарите не трябва да плашат пациентите с всяко възможно усложнение в света. Най-вероятно никой от тях няма да се случи на бременната жена, докато психологическото състояние ще бъде нарушено - жената ще се страхува през цялото време. Не може да се изключи рискът от абсолютно всички усложнения. Лекарят обаче трябва да обясни най-вероятните рискове в зависимост от историята и характеристиките на всяка конкретна бременност. Ако има от какво да се страхувате, това е депресия по време и след раждането. Това е съвсем реален проблем, който не може да бъде отхвърлен и с който може да се помогне. Трябва да следите настроението си, да слушате себе си и да не отписвате чувствата си само на хормони.

Неща за правене през всеки триместър

Първият триместър е предимно анализи, вторият е високоспециализиран лекар, а третият е постоянна комуникация с гинеколога. Честотата на посещенията при гинеколога се определя от хода на самата бременност, но според стандарта тя е 12 посещения. Колкото по-дълга е бременността, толкова по-чести са срещите.

Първо, бременността трябва да бъде правилно диагностицирана: проверете растежа на хормона на hCG и също така се уверете, че бременността е маточна. На осмата седмица трябва да се чуе сърдечният ритъм на плода. След това трябва отново да преминете през всички тестове: бременността засяга всички системи на тялото. До 12 седмици се прави изследване на Prisca за хромозомни аномалии, след което е възможно да се установи наличието на вероятност от аномалии в развитието на плода. През първите седмици се полага здравето на нероденото дете и то е особено чувствително към неблагоприятни влияния.

След 12 седмици, през втория триместър, високоспециализираните лекари трябва да идентифицират възможни проблеми, които могат да повлияят на хода на бременността. Удобно е да се направи това по това време, тъй като плодът не е толкова уязвим. След 20 седмици се издава обменна карта - основният документ на бременната жена. Винаги трябва да се носи със себе си, така че в случай на неочаквана хоспитализация, лекарят да знае за всички анализи и особености на хода на бременността. Ако тя не присъства по време на раждане, тогава жената ще бъде настанена в наблюдателния отдел за непроучени жени и жени с патологии..

Раждането е сътрудничество между жена и лекар

През третия триместър те най-често искат да посетят гинеколог. Прави се CTG - изследване на сърдечния ритъм на плода - и доплерометрия, която показва как плодът се снабдява с кислород. Сега можете лесно да си купите приспособление, което ви позволява да слушате сърдечния ритъм на детето си чрез слушалки у дома. Това, разбира се, не е професионален изпит, но за ваше собствено успокоение е напълно подходящ.

Бременността и раждането са като две различни специалности: рядко се случва един специалист да се занимава с това. Най-вероятно лекарят, водещ бременността, ще препоръча колега, на когото се доверява. Мнозина сключват договори за раждане с конкретен лекар или болница, но това само гарантира услуга. Всеки лекар се интересува от успешно раждане, както законно, така и просто от гледна точка на професионалната етика - със или без договор. Раждането е сътрудничество между двама души: жена и лекар. Както при управлението на бременността, тук е важно да се установи контакт - това също влияе върху успеха на раждането..

Трябва ли да се страхувате от епидурална анестезия?
и цезарово сечение

Много жени се страхуват от епидурална анестезия, но когато осъзнаят колко болезнено е без нея, е твърде късно да се инжектира лекарството. Не е необходимо да се страхувате от анестезия. Никой не се интересува от родилния дом, за да навреди на дете или жена. Сега има схеми за избор на анестетични лекарства в определени дози, така че те да не причиняват никаква вреда. Предразсъдъците, че с лесно раждане детето ще бъде безцелно и изобщо не издържа на критика.

Сега по целия свят има много голям процент цезарово сечение. Младите лекари се страхуват от правни последици и поради този страх избират цезарово сечение, тъй като акушерството е най-сложният клон на медицината. За някои лекари е по-лесно да стоят половин час на операционната маса, отколкото да раждат един ден. Акушерството е изкуството да се предсказва раждането и да се улови финият момент, когато раждането през естествения родов канал е изпълнено с усложнения и едва тогава се прибягва до цезарово сечение.

Тежките показания за цезарово сечение са, първо, надлъжен белег на матката, тоест, ако жената вече е имала цезарово сечение. В този случай е просто невъзможно да се извърши раждане през естествения родов канал: руптура на матката може да се случи по всяко време и е почти невъзможно да се определи наличието на руптура - и не всички родилни болници са снабдени със средства за бърза помощ в случай на кървене. На второ място, цезарово сечение може да бъде планирано: с плацента превия, за ХИВ-позитивни майки, за жени, които са имали рак на маточната шийка, с особено тесен таз или голям плод и т.н. Предписва се спешно цезарово сечение, по-специално, ако контракциите са започнали, но раждането не напредва дълго време.

Раждането през естествен родов канал, ако няма противопоказания, разбира се е за предпочитане както за майката, така и за плода. Първо, жената не остава с белег на матката и няма да има риск от много по-тежки следоперативни и пост-анестетични усложнения. Това е добре и за детето, тъй като то постепенно се подготвя за живот извън тялото на майката, преминавайки през родовия канал. Съществува и опасност детето да получи излишък от упойка по време на цезарово сечение. Тук е някак невъзможно да се играе на сигурно място - можете да разчитате само на компетентността и професионализма на лекаря.

50 интересни факта за бременността: от зачеването до раждането на бебето

Бременността е магическо състояние, което не само влияе на физическото й състояние, но и променя вътрешния й свят. По време на него жената ще трябва да осъзнае и разбере много, и най-важното - да се подготви за среща с бебето. Има много митове и признаци по отношение на бременността. Събрахме 50 факта за бременността, за които едва ли сте чували..

1. Средната продължителност на бременността при жените е 280 дни. Това се равнява на 10 акушерски (лунни) месеца или 9 календарни месеца и още 1 седмица.

2. Само 25% от жените успяват да заченат дете от първия менструален цикъл. Останалите 75%, дори и с добро здраве на жените, ще трябва да "работят" от 2 месеца до 2 години.

3. 10% от бременностите завършват със спонтанен аборт. Въпреки това, повечето от тях жените дори не забелязват и приемат кървене за леко забавена, а понякога дори навреме менструация..

4. Счита се за нормално, ако бременността продължава от 38 до 42 седмици. Ако по-малко, тогава се счита за преждевременно, ако повече - преждевременно.

5. Най-дългата бременност продължи 375 дни. Освен това детето е родено с нормално тегло.

6. Най-кратката бременност продължи 23 седмици без 1 ден. Бебето се роди здраво, но височината му беше сравнима с дължината на дръжката.

7. Началото на бременността не се брои от деня на предвиденото зачеване, а от първия ден на последната менструация. Това означава, че жената може да разбере за положението си не по-рано от 4 седмици по-късно, когато има закъснение и има причина да направи тест.

8. Многоплодната бременност е идентична и хетерогенна. Яйцеклетката се развива след оплождане с една сперма от една яйцеклетка, която впоследствие се разделя на няколко части, а различна яйцеклетка се развива след оплождане с две, три и др. Сперматозоиди. ооцити.

9. Близнаците имат идентичен външен вид, тъй като имат еднакви генотипове. По същата причина те винаги са от един и същи пол..

10. Близнаци, тризнаци и др. могат да бъдат еднополови и противоположни. Те нямат идентичен външен вид, тъй като техните генотипове се различават помежду си по същия начин, както при обикновените братя, сестри, родени с разлика от няколко години.

11. Случвало се е бременна жена да започне да овулира и пак да забременее. В резултат на това се раждат деца с различна степен на зрялост: максималната регистрирана разлика между децата е 2 месеца.

12. Само 80% от бременните жени изпитват гадене в ранните етапи. 20% от жените понасят бременност без симптоми на токсикоза.

13. Гаденето може да обезпокои бременните жени не само в началото на бременността, но и в края. Ако ранната токсикоза не се счита за опасна, тогава късната може да се превърне в основа за стимулиране на раждането или цезарово сечение.

14. С настъпването на бременността тялото на жената претърпява хормонални промени. В резултат косата започва да расте по-бързо, тембърът на гласа става по-нисък, появяват се странни вкусови предпочитания и настъпват резки промени в настроението..

15. Сърцето започва да функционира на 5-6 акушерска седмица. Бие много често: до 130 удара в минута и дори повече.

16. Човешкият ембрион има опашка. Но той изчезва на 10-та седмица от бременността.

17. Бременната жена няма нужда да яде за двама, тя трябва да яде за двама: тялото се нуждае от повишена доза витамини и минерали, но не и от енергия. През първата половина на бременността енергийната стойност на диетата трябва да остане същата, а през втората половина ще трябва да се увеличи само с 300 kcal.

18. Бебето започва да прави първите движения на 8-та седмица от бременността. Въпреки че бъдещата майка ще усети движението едва на 18-20 седмици.

19. По време на втората и следващите бременности първите движения се усещат 2-3 седмици по-рано. Следователно бъдещите майки могат да ги забележат още на 15-17 седмица..

20. Бебето вътре може да салта, да скача, отблъсквайки стените на матката, да играе с пъпната връв, като дърпа дръжките си. Той знае как да направи гримаса и да се усмихне, когато се чувства добре.

21. Гениталиите на момичетата и момчетата до 16 седмици изглеждат почти еднакви, така че е почти невъзможно визуално да се определи пола преди това време.

22. Съвременната медицина се е научила да разпознава пола без видими признаци на различия в гениталиите от гениталния туберкул от 12 седмица на бременността. При момчетата се отклонява под по-голям ъгъл в сравнение с тялото, при момичетата - до по-малък.

23. Формата на корема, наличието или отсъствието на токсикоза, както и вкусовите предпочитания не зависят от пола на бебето. И момичетата не приемат красотата на майката.

24. Смукателният рефлекс започва да действа в утробата. И така, бебето е щастливо да смуче палеца си на 15-та седмица.

25. Бебето започва да чува звуци на 18-та седмица от бременността. И на 24-25 седмици вече можете да наблюдавате реакцията му на определени звуци: той обича да слуша майка си и спокойна музика.

26. От 20-21 седмица бебето започва да прави разлика между вкусове, поглъщайки околните води. Вкусът на околоплодната вода зависи от това, което яде бъдещата майка.

27. Солеността на околоплодната течност е сравнима с нивото на солта в морската вода.

28. Когато детето се научи да преглъща околоплодни води, то ще бъде редовно обезпокоявано от хълцане. Бременната жена може да го усети под формата на ритмични и монотонни тръпки отвътре.

29. През втората половина на бременността бебето може да поглъща около 1 литър вода на ден. Той отделя същото количество под формата на урина обратно и след това отново поглъща: така започва да работи храносмилателната система..

30. Бебето прави главна форма (главата надолу, краката нагоре) обикновено на 32-34 седмици. Преди това той може да сменя позицията си по няколко пъти на ден..

31. Ако преди 35 седмици детето не е обърнало глава надолу, най-вероятно вече няма да направи това: в стомаха има твърде малко място за това. Случвало се е обаче и бебето да се обърне с главата надолу точно преди раждането..

32. Коремът на бременна жена може да не се вижда от другите до 20 седмици. По това време плодът набира тегло само до 300-350 g.

33. По време на първата бременност коремът расте по-бавно, отколкото през втората и следващите. Това се дължи на факта, че веднъж прехвърлена бременност разтяга коремните мускули и матката вече не се възстановява до предишния си размер.

34. Обемът на матката до края на бременността е 500 пъти по-голям от преди. Масата на органа се увеличава 10-20 пъти (от 50-100 g на 1 kg).

35. При бременна жена обемът на кръвта се увеличава до 140-150% от първоначалния обем. За засилено хранене на плода е необходимо много кръв.

36. Кръвта става по-плътна към края на бременността. Ето как тялото се подготвя за предстоящото раждане, за да намали количеството загубена кръв: колкото по-плътна е кръвта, толкова по-малко ще бъде загубена..

37. Размерът на краката през втората половина на бременността се увеличава с 1. Това се дължи на натрупването на течност в меките тъкани - оток.

38. По време на бременност ставите стават по-еластични поради производството на хормона релаксин. Той отпуска връзките, подготвяйки таза за бъдещо раждане..

39. Средно бременните жени качват от 10 до 12 кг. Освен това теглото на плода е само 3-4 кг, всичко останало е вода, матка, кръв (около 1 кг всяка), плацента, млечни жлези (около 0,5 кг всяка), течност в меките тъкани и мастни резерви (около 2, 5 кг).

40. Бременните жени могат да приемат лекарства. Но това се отнася само за тези лекарства, които са разрешени по време на бременност..

41. Спешното раждане не е преждевременно и не е бързо раждане. Това е раждане, което е станало в нормално време, както трябва да бъде.

42. Теглото на детето почти не зависи от това как се храни бъдещата майка, освен ако, разбира се, не гладува, докато не се изтощи напълно. Затлъстелите жени често раждат бебета с тегло под 3 кг, докато слабите жени също често раждат бебета с тегло до 4 кг и повече.

43. Преди около век средното тегло на новородените е 2 кг 700 г. Съвременните деца се раждат по-големи: средното им тегло сега варира между 3-4 кг.

44. PDD (приблизителна дата на раждане) се изчислява само за да се знае приблизително кога детето решава да се роди. Само 6% от жените раждат на този ден.

45. Според статистиката във вторник има повече новородени. Събота и неделя стават дни срещу рекорд.

46. ​​Децата със заплитания се раждат еднакво често, както сред плетените по време на бременност, така и сред тези, които се въздържат от това ръкоделие. Бременните жени могат да плетат, шият и бродират.

47. Бременните жени могат да се подстригват и да премахват нежеланото окосмяване, където пожелаят. Това по никакъв начин няма да повлияе на здравето на детето..

48. В Корея времето на бременността също се включва във възрастта на детето. Следователно корейците са средно с 1 година по-възрастни от своите връстници от други страни..

49. Лина Медина е най-младата майка в света, която е направила цезарово сечение на 5 години и 7 месеца. Роди се седеммесечно момче с тегло 2,7 кг, което научи, че Лина не е сестра, а собствена майка му едва на 40 години.

50. Най-голямото дете е родено в Италия. Неговият ръст след раждането беше 76 см, а теглото му 10,2 кг. ₽

30 стъпки към зачеването: какво трябва да имате време да направите?

[vc_row] [vc_column] [gem_textbox style = ”title” icon_shape = ”circle” icon_style = ”angle-45deg-r” content_background_color = ”# d7ebf7 ″ content_background_style =” sadrže ”border_radius =” 5 ″ icon_color = ”# dd3333 ″] [vc_column_text]

Бременността е сериозна стъпка и не можете да подходите към планирането без предварителна подготовка. Има десетки важни неща, които трябва да направят бъдещите родители. Те ще бъдат ключът към лесна бременност, раждане без усложнения и здравето на бебето..

Отложете опитите да забременеете за 2-3 цикъла, за да се подготвите за радикални промени в живота. [/ Vc_column_text] [/ gem_textbox] [vc_column_text] Бременността е сериозна стъпка и не можете да подходите към планирането без предварителна подготовка. Има десетки важни неща, които трябва да направят бъдещите родители. Те ще бъдат ключът към лесна бременност, раждане без усложнения и здравето на бебето..

Отложете опитите да забременеете за 2-3 цикъла, за да се подготвите за драматични промени в живота.

Стъпка 1. Обсъдете проблема с партньора си

Зачеването на дете е отговорна стъпка и семейната двойка може само да вземе важно решение за бременността заедно. Обсъдете със съпруга си дали сте подготвени морално, физически и финансово за раждането и образованието на нов член на вашето все още малко семейство. Можете ли да се откажете от обичайния си начин на живот и да настроите ритъма му за малко дете? Само след постигане на взаимно съгласие по всички въпроси можете да преминете към активната фаза на планиране.

Стъпка 2. Посетете лекаря

Преди зачеването трябва да се консултирате с терапевт за съвет и да се подложите на пълен преглед. По време на диагностиката се изясняват такива моменти като историята на семейните заболявания, настоящото здравословно състояние на бъдещите родители. За тези, които страдат от хронични заболявания и приемат лекарства, дозировката им може да бъде преразгледана и намалена. Общопрактикуващ лекар ще ви изпрати флуорография, ако не сте го правили една година.

Не забравяйте да обсъдите начина на живот, лошите навици, диетата. Ако не сте посещавали гинеколог повече от 12 месеца, ще трябва да дойдете при него за преглед и да преминете тестове за идентифициране на инфекции на гениталния тракт.

Лекарят ще отговори на всички въпроси, свързани с последващото планиране.

Стъпка 3. Контролирайте теглото си

Отклоненията в теглото във всяка посока могат да бъдат проблем за зачеването. Ниското тегло на майката (до 45 кг) може да повлияе на редовността на менструалния цикъл и да предотврати овулацията. Наднорменото тегло (от 75 кг по време на зачеването) води до проблеми с носенето и развитие на патологии по време на бременност - гестоза, хипертония, хипоксия.

Ако имате проблеми с теглото - сега е моментът да балансирате диетата си или да се подложите на диета. По време на бременност жената добавя средно 12-14 кг.

Стъпка 4. Погрижете се за здравето си

Преди да се подготвите за зачеване, пазете се от инфекциозни заболявания. Вземете всички възможни мерки, за да ги избегнете:

опитайте се да избягвате многолюдни места, особено по време на епидемии;

вземете грип и се уверете, че сте получили ваксина срещу рубеола като дете;

не яжте непастьоризирани храни (особено сокове и млечни продукти), месни продукти, птици и риба, които не са преминали термична обработка - те могат да съдържат бактерии, провокиращи заболяването листериоза, което води до спонтанен аборт през първия триместър;

старателно почистете зеленчуците и плодовете от мръсотия преди ядене, поддържайте ръцете си чисти;

не купувайте бързо хранене от отворени сергии и съмнителни места за продажба.

Лечението на инфекциозни и бактериални заболявания се извършва с назначаването на антибиотици, които не се отделят от организма в продължение на няколко месеца и могат да навредят на ембриона от първите дни на раждането.

Стъпка 5. Ограничете контакта с животни

Животните носят бактериите, които причиняват токсоплазмоза. Това важи особено за котките. Ако имате домашна путка, тогава е възможно да не сте в опасност от инфекция. Но в периода преди зачеването все пак трябва да се погрижите:

помолете член на семейството да почисти кутията за отпадъци или да го направи с ръкавици;

не галете бездомните котки и кучета на улицата;

не позволявайте на котката да яде от вашите ястия;

измийте ръцете си със сапун и вода преди хранене след контакт с космат приятел.

Стъпка 6. Определете деня на овулацията

Разбира се, не е нужно да следите това. Много семейни двойки просто не използват защита и разчитат на случайността. Въпреки че няма нищо трудно при определянето на „час пик“, има достатъчно ежедневно измерване на базалната температура. Ако няма такава възможност или желание, в аптеката се продават специални тестове, с помощта на които се определя овулацията. Тяхната цена е ниска, в рамките на 100-120 рубли.

Точно изчисленият ден на овулация дава възможност да се подготвите за това време: откажете се от пушенето, пиенето на алкохолни напитки и нездравословната храна за няколко дни. Трябва да се грижите за здравето на нероденото бебе дори на етапа на среща на спермата и яйцеклетката.

Стъпка 7. Изчислете разходите

Без значение колко дългоочаквана е бременността, значителни финансови разходи са свързани с нея. Регистрацията и управлението на бременността са безплатни, но през този период има много непредвидени обстоятелства:

закупуване на мултивитамини и, ако е необходимо, лекарства;

актуализиране на гардероба за нарастващ корем, който няма да се вписва в ежедневните дрехи всеки ден;

непланирани консултации на специалисти в частни клиники;

Ултразвук с допълнителни услуги - фото и видео заснемане;

закупуване на зестра за новородено бебе.

В подготвителния период разберете цените в клиниките във вашия град, за да планирате правилно предстоящите разходи, вземете предвид разходите за допълнителни разходи. Опитайте се да натрупате малко капитал преди зачеването, за да можете в случай на трудна бременност да си позволите да напуснете работата си и да отидете в отпуск по майчинство преди датата на падежа..

Стъпка 8. Посетете вашия зъболекар

За здравето на устната кухина трябва да се погрижите предварително. Хормоналните пренапрежения и смущения по време на бременността могат да причинят заболявания на венците и да повлияят на здравето на зъбите. Има кървящи венци, внезапна болка. Някои видове анестезия са забранени по време на бременност, поради което, за да се избегнат проблеми, лекувайте или отстранявайте болен зъб незабавно.

Стъпка 9. Започнете да приемате фолиева киселина

По време на зачеването и през цялата бременност трябва да приемате достатъчно фолиева киселина. Сега дневният й прием е 200 mcg, след зачеването ще се увеличи до 400 mcg. Използването на микроелемент е важно за правилното формиране на феталната нервна система. Намалява вероятността от развитие на вродени дефекти.

Включете листни салати, зелени зеленчуци, яйца, черен дроб и пълнозърнести храни в диетата си - всички те са естествени източници на фолиева киселина.

Преди зачеването и през първия триместър фолиевата киселина се приема като отделна добавка. Във втория и третия е част от мултивитаминните препарати, предписани от лекаря.

Стъпка 10. Не се увличайте с витамин А

Този витамин е много полезен за зрението, но не си струва да се приема в големи количества. Това може да доведе до аномалии в развитието на ембриона. Ако ви предписват мултивитамини, уверете се, че те съдържат не повече от 700 mcg витамин А.

Стъпка 11. Прегледайте семейната си история

Преди зачеването е много важно да разберете дали вашето семейство има хромозомни или генетични аномалии. Попитайте роднините и семейството на съпруга ви дали е имало случаи на раждане на деца с умствена изостаналост, новородени с необичайно развитие на части от тялото, анатомични дефекти.

Ако са били наблюдавани някакви малформации, вие и съпругът ви ще трябва да се консултирате с генетик, да преминете предписаните от него тестове и да се подложите на преглед.

Стъпка 12. Вземете ваксината срещу рубеола

Рубеолата е на пръв поглед безобидно детско заболяване, но по време на бременност е фатално за плода. Преди да забременеете, не забравяйте да проверите картата за ваксинация и да сте сигурни, че сте били ваксинирани на правилната възраст.

Ако този запис не бъде намерен, вземете анализ за антитела. Може би сега е моментът да се ваксинирате, за да предотвратите риска от заболяване по време на бременността. Рубеола, прехвърлена по време на бременност - индикация за прекъсване на бременността по всяко време.

Стъпка 13. Ограничете приема на кофеин

За тези, които обичат да прекарват свободното си време с чаша кафе или силен чай, новината не е приятна. При подготовката за зачеване разрешената доза е 1 чаша или 200 мл кафе на ден. Кофеинът засяга способността на човек да произвежда по-здрави, жизнеспособни потомство. Избягвайте напитките, които го съдържат, опитайте се да ограничите употребата им или дори да ги премахнете от диетата.

Стъпка 14. Откажете се от лошите навици

Пушенето, алкохолът и наркотиците трябва да бъдат напълно елиминирани от начина на живот на двойката планиране. Всички лоши навици водят до усложнения по време на бременност и здравословни проблеми за бебето:

  • преждевременно раждане;
  • спонтанен аборт;
  • увреждания в развитието;
  • дефекти в работата на сърцето;
  • новородени с поднормено тегло.

Дори пасивното пушене намалява шансовете за забременяване и прави здраво бебе. Всички смоли преминават през кръвта към детето..

Алкохолът забавя движението на сперматозоидите и остава в кръвта за дълго време.

Не забравяйте, че зачеването и лошите навици са несъвместими.!

Стъпка 15. Пътувайте!

На етапа на подготовка за зачеване е време за пътуване. Нови емоции и интересни места ще ви помогнат да се отпуснете и да забравите за планирането за известно време, ако сте много фиксирани върху него. И е много по-удобно да пътувате, без колички и фотьойли за бебето - сега можете да тръгнете на път с един куфар.

Просто не ходете в екзотични африкански страни, където можете да донесете неизследвани инфекции. Дайте предпочитание на цивилизована почивка с културна програма.

Посетете морския бряг, където въздухът е чист и чист. Там можете не само да се отпуснете, но и да подобрите здравето си..

Стъпка 16. Кажете „да“ на здравословното хранене

Поглезете тялото си с хранителни вещества и витамини.

Зеленчуците и плодовете са естествен склад на полезни микроелементи, те трябва да станат основата на вашата диета. Те могат да се консумират пресни, изцедени от сокове, да се ядат за десерт вместо нискокачествени, висококалорични сладкиши.

Преди зачеването е важно тялото да се насити с калций - млечните продукти, особено изварата, трябва да присъстват на масата поне 3 пъти седмично.

Месните продукти също са богати на основни хранителни вещества, те ще бъдат строителен материал за бъдещо бебе. Основното нещо е да не се използват пържени храни и колбаси със съмнително производство.

Внимавайте при избора на риба - някои видове съдържат живак. Скумрията, рибата тон, акулите вече са табу. Подходящи за безопасно хранене са:

Стъпка 17. Упражнение

Вашето тяло се нуждае от подготовка за бъдеща бременност. Сега е моментът да започнете да правите леки упражнения всеки ден, особено стречинг и кардио тренировки..

Разходка, гимнастика, карайте колело по 30 минути всеки ден. Можете да опитате йога - тя подобрява гъвкавостта и насърчава моралния баланс.

Разходете се и се изкачете по стълбите до по-високите етажи вместо асансьора.

Наслаждавайте се на упражненията, не се пренапрягайте. Изберете индивидуално интензивността на вашите класове.

Стъпка 18. Спрете да се предпазвате

Ако приемате хормонални контрацептиви, време е да ги отмените. Завършете опаковката, която сте започнали, за да избегнете кървене и докато редовният ви цикъл се възстанови, преминете към бариерни методи (презервативи).

Ако имате вътрематочно устройство, то трябва да бъде премахнато преди планирането, преди да вземете всички тестове.

Стъпка 19. Влезте в ремонта

Преди зачеването направете ремонт в къщата или в стаята на нероденото дете. Заедно със съпруга си, разходете се из строителните пазари или магазини, изберете нови тапети, боя, подови настилки. Правете всичко заедно, приемайте съвети, защото се опитвате за общото си бебе.

По-добре е да ремонтирате дома си преди зачеването, така че, бременна, да не вдишвате вредни изпарения от бои и лепила.

Стъпка 20. Наблюдавайте клиники и лекари

Прочетете градските форуми, където общуват майките, техните отзиви за клиники и лекари. Ако искате отличен специалист, който да следи хода на бременността ви, погрижете се за това предварително..

Посетете клиниките, които ви интересуват, запознайте се с лекарите. Важно е да изберете лекар, на когото можете спокойно да поверите себе си и живота на вашето бебе.

Стъпка 21. Посетете салон за красота

По време на бременността много жени се доверяват на суеверия и не искат да се подстригват. На етапа на подготовка за зачеване посетете фризьора си и заедно с него изберете най-добрия вариант на подстригване, който ще бъде лесен за следване и така, че да изглежда добре преди раждането.

Оцветяването на косата по време на бременност е нежелателно. Някои бои имат агресивни компоненти, които могат да проникнат в плодовете. Помолете служителя на салона да ви посъветва за оцветители без амоняк, така че веществата да не навредят на детето.

Стъпка 22. Обърнете внимание на психологическото състояние

Нервният стрес и депресията пречат на зачеването. Ако те придружават жената през цялото време, лекарите препоръчват диагностичен тест за психично здраве..

Нарушения на съня и апетита, загуба на интерес към текущите събития, безпричинна тревожност, чести промени в настроението са причини да потърсите съвет от специалист. Въз основа на резултатите от предписаните тестове и изследвания ще бъде предписано лечение, съответстващо на проблема.

Йога и медитация помагат за облекчаване на стреса и отпускане..

Стъпка 23. Премахване на контакта с опасни вещества

Работата на безопасни за околната среда места е строго забранена при планирането. Редовното излагане на радиация, химикали или вредни изпарения може да доведе до цикли на безовулация, проблеми с плодовитостта и спонтанен аборт..

Стъпка 24. Дарете кръв за Rh фактор

35% от бременностите преминават с усложнения поради резус-конфликта между майка и дете. В тялото на майката се образуват специфични антитела, които могат да провокират отхвърляне на плода и преждевременно раждане. И двамата родители трябва, като подготовка за зачеване, да направят кръвен тест за Rh фактор, за да извършат навреме необходимите терапевтични мерки.

Стъпка 25: Проверете бъдещия баща за възпалителни състояния

Болестите с възпаление влияят отрицателно върху развитието на плода. Формирането на ембриона от момента на зачеването се влияе от състава на семенната течност. Съдържащите се в него цитокини стимулират клетъчното делене, а възпалителните процеси инхибират тяхното действие и намаляват броя. Мъжът трябва незабавно да отиде на лекар и да получи препоръки за лечение..

Стъпка 26. Планирайте бременността си за лятото

Семейната двойка, за която бременността е дългоочаквана, не се интересува през кой сезон ще падне. Препоръчително е да се стремите към зачеване през летните месеци, когато тялото е наситено с витамини и то в изобилие, а метеорологичните условия са благоприятни за дълги разходки на чист въздух. Раждането на бебето и периодът на кърмене ще бъдат през пролетните месеци.

Стъпка 27. Откажете да посетите банята

На първо място, това се отнася до главата на семейството. Прегряването на тестисите в баня или сауна, носенето на плътно бельо влияе неблагоприятно върху качеството на спермата. Преди зачеването се откажете от парната за 2-3 месеца. 35 градуса - оптималната температура на тестисите в скротума.

Стъпка 28. Проверете проходимостта на фалопиевите тръби

За незабавно изключване на извънматочна бременност направете изследване на проходимостта на маточните тръби. Това е още по-важно, ако двойката дълго време не е могла да зачене дете или е направила спонтанни аборти преди това.

Стъпка 29. Изследвайте се за СПИН

СПИН и ХИВ инфекцията са опасни заболявания, които се предават на детето от майката. Присъствието им трябва да бъде изключено чрез даряване на кръв за необходимите изследвания.

Стъпка 30. Откажете самолечението

В желанието си да забременеят по-бързо, много жени започват да търсят рецепти за традиционната медицина. Особено популярно е лечението с билки. Някои от тях всъщност насърчават настъпването на овулацията и регулират цикъла. Но използвайки билкови лекарства, без да знаете хормоналните си нива, можете сериозно да навредите на здравето на жените. Използването на билкови инфузии е възможно само с разрешение и под наблюдението на лекар..

Няма значение в каква последователност следвате съветите, дадени в статията, основното е желанието ви да заченете здраво потомство. Грижете се за себе си и здравето си, водете правилен начин на живот и му се наслаждавайте. Бебето ще се присъедини към щастливите и доволни родители през следващите месеци. [/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Колко трябва да яде бебе на 2 месеца

Новородено

Бебетата сами решават колко да ядат. Храненето е гореща тема за техните майки. Най-важните въпроси са колко трябва да яде едно дете на 2 месеца, колко тегло трябва да натрупа, за да може при ежемесечен преглед от педиатър майката да не получи порицание за бебето, "гладувано".

Приемането на Duphalac по време на бременност, какви нюанси трябва да знаете

Раждане

Периодът на изчакване на бебето не винаги върви гладко при жените. Има заболявания, с които трябва постоянно да се борите, например запек.

Температура на водата за къпане на новородено бебе

Анализи

Къпането на бебе през първите месеци от живота му винаги е вълнуващо събитие за родителите. Те се страхуват от прегряване или настинка, страх, че той няма да падне, удари или се страхува от вода.

Utrozhestan: отзиви и 5 причини за среща

Хранене

Някои жени, когато планират бременност, се сблъскват с проблема с раждането на дете, което може да заплаши спонтанен аборт и често сега на много се казва за тяхното безплодие, тоест невъзможността да забременеят.