Основен / Новородено

Бременност 9 седмици

Първият триместър на бременността е към своя край. Сега бъдещата майка трябва да знае как се развива бебето й, какво се случва с плода на 9-та седмица от бременността, какви препоръки на лекарите трябва да се следват - като цяло цялата полезна информация е събрана тук.

На 9-та седмица от бременността, вашето бебе е подобно по размер на череша

    Размер на плодовете: 30 мм Тегло на плодовете: 4 грама

Чувства на бъдещата майка на 9-та седмица от бременността

Ако коремът на 9-та акушерска седмица на бременността все още не се вижда, тогава токсикозата, както се казва, се проявява в целия си блясък. Вече може би бъдещата майка най-вече ще почувства неприятното желание за гадене, липса на апетит и постоянна слабост. Въпреки че обаче не всички от тези симптоми се проявяват твърде много. Някои късметлийки имат късмет, че на практика не се чувстват зле по това време и дори през цялата бременност..

Усещането, че във вас расте и се развива нов живот, помага много да се справите с неприятните чувства. В края на краищата сега бъдещото бебе вече става все повече и повече като мъж.

Най-често през деветата седмица на бременността бременните жени се оплакват от тежко сутрешно гадене, постоянно желание за сън, постоянно усещане за умора, замаяност и чести позиви за уриниране. Понякога има запушен нос, като настинка.

По това време атаките на просто животински глад често се заменят с пълно нежелание да се види каквато и да е храна. Така че, ако бременна жена не яде практически нищо през деня, а през нощта роднините й я хващат на отворената врата на хладилника - това е абсолютно нормално. Сега можете просто да съставяте анекдоти за хранителните зависимости на бременна жена. Лудите комбинации от храни понякога са ужасяващи. Казват, че някои дори искат да смачкат пясък или да оближат железни неща.

Гърдите на 9 гестационна седмица продължават леко да нарастват и да бъдат изключително чувствителни на допир.

Обиколката на талията става по-голяма. Въпреки че отвън едва ли се забелязва. Но бременните жени казват, че стомахът се чувства тежък и нарастването на пълнотата изглежда се случва рязко. Не изглежда така, както изглежда. Емоционалните усещания са по-вероятни от реалното състояние на нещата.

Ако се чувствате твърде зле, но токсикозата се измъчва, тогава се успокойте с мисълта, че все пак трябва да бъдете малко търпеливи, а самата физиология на тялото ще ви спаси от неприятни усещания.

Развитие на плода при 9 гестационна седмица

На 9 гестационна седмица (ембрионална 10-11 седмица) бебето изглежда като попова лъжичка - голяма глава и малко тяло с опашка. Размерът на ембриона сега се сравнява с череша. Размерът на плода на този етап от бременността е приблизително 22-30 mm. Бъдещото бебе тежи не повече от 4 грама.

Интересното е, че дори сега бъдещото бебе започва да се движи: движейки устните си и поглъщайки околоплодната течност, удължените ръце и крака правят движения. Сега плодът има врата и ушните миди..

Всеки ден има активно формиране на мозъка и нервната система. Малкият мозък се развива. Тази част от мозъка, разположена в задната част на черепа, ще отговаря за координацията и баланса..

Образува се хипофизната жлеза - частта от мозъка, отговорна за функционирането на метаболизма и растежа на тялото.

Средният слой на надбъбречната кора произвежда адреналин. Развива се щитовидната жлеза.

Костният мозък се развива и расте, което произвежда кръвни клетки. Формират се лимфната и кръвоносната системи, полагат се лимфни възли.

Плацентата вече е практически оформена, чрез нея ще се осъществи връзката между майката и плода и ембрионът ще бъде защитен от неблагоприятни външни влияния.

Съществува предположение, че дори сега бъдещата майка започва да усеща бебето и състоянието му. Понякога с това се свързват странни вкусови предпочитания. Например, ако жената наистина иска да изгризе парче глина или да дъвче пясък, това показва липса на калций в организма. А остър вкус на храна, който жената харесваше и сега отвращава, не харесваше бебето. Или бременни жени, които преди това не са могли да понасят вкуса и мириса на риба, изведнъж започват отчаяно да искат херинга.

Какви фактори влияят върху развитието на плода

Сега всичко вредно и опасно влияе върху развитието на нероденото бебе. И въпреки че формирането на плацентата вече е приключило, това не означава, че ще защити напълно ембриона от всички негативни влияния отвън. Не забравяйте, че сега всички органи и системи на тялото на детето се развиват активно. И всяка вреда може да доведе до необратими и дори трагични последици..

Сега ембрионът усеща състоянието на майката много добре: радост или стрес, положително или раздразнителност и нервност.

Без лоши навици, упорита работа, физическо натоварване и наркотици.

Какви усложнения могат да възникнат на 9 седмица от бременността

9 седмици все още се считат за ранна бременност. Следователно рискът от спонтанен аборт остава висок..

Липсата на калций в тялото на жената може да доведе до разширени вени.

Неправилното хранене като причина за смущения в стомашно-чревния тракт заплашва хемороиди.

Недостатъчното количество витамин D поради храненето и липсата на слънце и чист въздух е изпълнено с рахит при дете.

Всяко отделяне с неразбираем цвят и с неприятна миризма е причина незабавно да се консултирате с лекар.

Промени в тялото на жената на 9 гестационна седмица

Усещането, че тялото се променя все повече и повече всеки ден не напуска бременна жена. Може да й се струва, че наддава с невероятна скорост. Въпреки че тези промени не са забележими за другите. Някои бременни жени започват с нетърпение да гледат корема си всеки ден в огледалото, в очакване той да порасне. Струва си да се каже, че хормоналните промени в тялото продължават с бързи темпове. А емоционалните промени в настроението, сълзливостта от дреболии, раздразнителността стават ежедневни спътници на бъдещата майка.

Нивото на hCG в кръвта продължава да расте, произвеждат се хормони, особено прогестерон, което води както до външни, така и до вътрешни промени в женското тяло. Някои хора изглеждат по-красиви, кожата им изглежда по-свежа, а косата им изглежда по-плътна, здрава и лъскава. Някой, разбира се, няма такъв късмет. Но всичко това са временни явления. До края на бременността или след раждането всичко ще се нормализира..

Сега плацентата на ембриона започва да функционира почти напълно. Произвежда се хормонът пролактин, който е отговорен за лактацията. Следователно ареолата на зърното на гърдата потъмнява. Възможно е да има леко отделяне от тях.

Също така на 9-та седмица от бременността хормонът на растежа активно навлиза в тялото. Това е необходимо за нормалното развитие на нероденото бебе. Но има и голямо влияние върху женското тяло. В резултат на това някои части на тялото се увеличават. Като ръце и крака, устни и долна челюст, срамни устни. Излишъкът от хормони понякога налага да се коригира хормоналният фон с помощта на специални лекарства. Но само лекарят решава дали е необходимо..

По това време се увеличава натоварването на всички вътрешни органи на бъдещата майка. Например те работят почти усилено, което води до често уриниране. Функцията на червата също се променя значително. Запекът, киселини в стомаха, подуване на корема и метеоризъм са постоянните спътници на бременната жена сега.

Много жени, вече на 9-та акушерска седмица от бременността, смятат, че усещат движението на плода. Всъщност ембрионът все още е твърде малък и слаб. Особено впечатлителни бременни жени бъркат движенията с движението на газове по храносмилателния тракт.

Анализи и медицински прегледи

Ако се чувствате добре, засега не можете да бързате към предродилната клиника. Но трябва да помните, че крайният срок за регистрация за бременност е 12 седмици. Ако има дори и най-малкото съмнение за проблеми или просто трябва да играете на сигурно място, отидете при гинеколога и вземете необходимите изследвания.

Комплектът от задължителни медицински прегледи включва:

  • Бимануален преглед от гинеколог
  • Измерване на височина и тегло
  • Вагинална цитонамазка за микрофлора
  • Анализ на урина и изпражнения
  • Кръвни тестове (коагулограма, група и Rh фактор, инфекции, ХИВ, хепатит, сифилис, хепатит
  • Ултразвук
  • Преглед от лекари от други специалности (терапевт, зъболекар, офталмолог, УНГ и др.)
  • Кардиограма
  • Измерване на кръвното налягане.

Понякога лекарят ще назначи допълнителни изследвания, особено ако рискът от спонтанен аборт е висок.

Например, нивото на hCG сега трябва да бъде между 20 000 и 200 000 IU / ml. ако нивото е по-ниско, това показва някои отклонения или патологии: забавено развитие на ембриона или многоплодна бременност.

За по-нататъшно наблюдение са необходими външни параметри (тегло и коремна обиколка). Скокове на тегло или натиск по това време могат да бъдат свързани с тежки прояви на токсикоза. Всъщност при постоянно повръщане тялото на бременна жена е силно дехидратирано. И последствията могат да бъдат неблагоприятни не само за бъдещата майка, но и за детето..

Ултразвук на 9 седмица бременност

През деветата акушерска седмица на бременността, ултразвуков преглед може да чуе сърдечния ритъм на вашето бебе. Не забравяйте, че акушерското време е малко по-различно от феталната възраст. Това е приблизително 1-2 седмици. Обикновено сърцето на плода бие 140-160 удара в секунда. При преглед честотата може да се увеличи. В крайна сметка това е стрес и бебето се притеснява. Също така, в такава ситуация матката може да се свие. Но диагнозата "хипертоничност" се поставя само ако свиването на стените на матката се случва постоянно, а не по време на ултразвук.

По това време специалист по ултразвук оценява състоянието на жълтото тяло, което произвежда хормона прогестерон. Сега липсата на това вещество е изключително опасна и може да доведе до прекъсване на бременността..

Препоръки

Препоръките на бременните жени на 9-та седмица остават същите: пълноценно балансирано хранене, сън, почивка, без стрес, отхвърляне на лоши навици и позитивно отношение.

Редовните разходки на чист въздух и умерените упражнения, като йога или фитнес за бременност, са от полза..

Що се отнася до храненето, сега диетата на бъдещата майка трябва да се състои от 50% зеленчуци и плодове, ¼ - сложни въглехидрати (зърнени култури от зърнени храни, тестени изделия от твърда пшеница, зеленчуци, бобови растения). Протеинът е жизненоважен и се съдържа в достатъчно количество в рибата, постното месо, млечните продукти и морските дарове.

Обърнете внимание на такъв микроелемент като желязото. Липсата му може да доведе до анемия..

Пийте много течности: най-малко 1,5 литра на ден. Особено ако имате тежки симптоми на токсикоза - гадене и повръщане.

Забрани и противопоказания по време на бременност

Сега си струва да се помни, че всяко негативно влияние отвън може да причини сериозна вреда на нероденото дете..

  • Пушене, пиене на алкохол или наркотици.
  • Употреба на лекарства, противопоказани при бременност.
  • Вредна храна - мазна, солена, пушена, бърза храна, газирани напитки.
  • Стресови ситуации, свързани с ежедневието или работата.
  • Използването на вредни химически съединения у дома или на работното място.

Секс на 9 седмица бременност

Ако няма риск от спонтанен аборт и има желание, тогава сексът по това време не е забранен. Но много често изтощеното състояние на жената изобщо не разполага с любов към радостите. И партньорите трябва да вземат предвид този фактор и да изчакат, докато неприятните усещания изчезнат. И скоро ще стане.

Спорт и физическо възпитание

При 9 гестационна седмица физическата активност е от полза, но умерено. Сега ходете повече на чист въздух, посетете басейна, направете фитнес за бременни жени или дихателни упражнения.

Професионалните спортове или екстремните спортове са противопоказани. Не рискувайте здравето си и здравето на нероденото дете.

Витамини и лекарства през 9-та седмица от бременността

Разбира се, витамините и хранителните вещества трябва да постъпват в тялото на бъдещата майка с храна. Но не винаги качеството на продуктите и финансовите възможности ви позволяват напълно да попълните запасите, необходими за правилния растеж и развитие на плода. Ето защо, след консултация с лекар, можете да приемате специални витаминни комплекси за бременни жени..

Продължете да приемате фолиева киселина и, ако е необходимо, йодни добавки.

Но лекарствата са най-вече противопоказани по време на бременност. Дори ако се разболеете от ARVI или ARI, имате хрема, тогава не се самолекувайте. Приемането на каквито и да е лекарства е възможно само под наблюдение и след препоръка на лекар.

Въздържайте се от процедури, включващи употребата на анестезия (като зъболечение).

Интересно е да се знае

Сега вашето бъдещо бебе формира вид невен по ръцете и краката. Само че те не са разположени на обичайното място, а отстрани на дланите и петите.

Хлапето вече активно движи крайниците си. Разбира се, движенията все още са твърде слаби, но ембрионът може дори да вдигне ръце над главата си. И дори мърдайте устните си и поглъщайте околоплодната течност.

9 седмица от бременността: какво се случва с плода и какво чувства жената

Заедно с деветата седмица започва и третият месец от бременността. Малкият живот вътре в бъдещата майка продължава да се развива активно. Бебето набира мускулна маса, въпреки че все още тежи не повече от 4 г. Формират се първите рефлекси на бебето - сучене и преглъщане. Жената отбелязва и появата на черти от този период: наличие на токсикоза, увеличаване на гърдите и промени в настроението.

Как да определим гестационната възраст?

Два месеца след зачеването една жена вече знае за интересното си положение и може да възникне въпросът каква е действителната продължителност на бременността, с други думи колко месеца и колко седмици. За да изчислите правилно този период от време, трябва да знаете два метода за определяне.

  • Ембрионален термин
    Нарича се още период от момента на зачеването. Тя се основава на отброяването на началото на бременността от 1-вия ден на последната менструация с добавяне на 14 дни (със среден женски цикъл от 28 календарни дни). Този метод се използва от жени, които проследяват появата на овулацията си и планират бременността си..
  • Акушерски термин
    В предродилната клиника лекарят използва този метод за изчисляване на срока. Тъй като повечето двойки не знаят точната дата на зачеването, отброяването на бременността обикновено започва от 1-ия ден на последната менструация на жената. На тази дата се определя прогнозната дата на раждането и се изчислява началото на отпуска по майчинство

Въз основа на гореизложеното, ние отбелязваме, че 9-та акушерска седмица е равна на седмата седмица от момента на зачеването. Това означава, че последната менструация на жената е била преди 9 седмици..

Как се развива бебето през 9-та седмица от бременността

Третият акушерски месец е много важен период от бременността. По това време в бъдещите трохи се формират основните органи и системи за жизненоважна дейност. Хлапето е с размерите на малка ягода. Главата на бъдещо бебе на ултразвук прилича на главата на възрастен. Ако имате късмет, можете да уловите момента в проучването, докато бебето се опитва да смуче палеца на малката си ръка.

20 - 30 мм

Параметри на развитиеСредни показатели на нормата
(за този период)
Тегло на плодовете2-3 g
Размер на плодовете
(разстояние от короната до сакрума)
Увеличаване на дължината на седмица6 - 8 мм

Какви са особеностите на развитието на бебето в даден момент?

  • Първите движения се случват в корема на майката. Към средата на третия акушерски месец се формират първите мускули и зачатъци на феталната нервна система. Засега движенията на ембриона са много примитивни - това са мускулни контракции на нервни импулси, но след няколко седмици бебето ще се движи активно в матката и ще промени траекторията на движение.
  • Общата дължина на бебето вече може да бъде до 8 см, а теглото му все още варира в рамките на 3 г. Растежът продължава, детето бързо изразходва калция на майка си, за да изгради и укрепи бъдещия си скелет.
  • Най-важните органи на зрението и слуха продължават да се развиват. Очите вече се виждат при ултразвуково изследване, те са покрити с най-тънкия филм на клепачите. Ден след ден се появяват очертанията на носната гънка и ямка, слуховата възвишеност, вътрешните сетивни органи се полагат.
  • Горните крайници на плода се подобряват с бързи темпове, настъпва тяхното удължаване, между малки пръсти се очертава разделителна бразда, подчертава се палецът на формиращата ръка и се обозначават интердигитални пространства. Долните крайници растат по-бавно.
  • С помощта на първите тактилни рецептори плодът усеща докосването на кожата. Те се появяват на нивото на развитие на малката уста на бебето. Едно от първите чувства, които детето изпитва в утробата, е докосването, което се появява вече през деветата седмица от съществуването му..

Какво се случва с тялото на майката на 9 седмици

Третият месец на раждането на бебето започна. Жената вече е наясно с факта, че към тази дата е настъпила бременност. Тялото претърпява големи хормонални промени. Възможно е на 9-та седмица бременна жена да изпита прояви на ранна токсикоза.

0,2 - 0,5 кг

Параметри на бременна женаПоказатели за даден период
Повишаване на теглото към настоящата гестационна възраст
HCG индикатор на 9 седмица28 000 - 260 000 IU / ml
Скоростта на прогестерон през първия триместър25 ng / ml (80 nmol / L)

Какво чувства жената през този период?

  • Коремът расте доста бързо, вече 8-та седмица от бременността ви позволява да почувствате определен натиск върху гръбначния стълб. Но ако сравните снимката на корема от текущата седмица с предишната, все още не можете да забележите значително увеличение. На 9-та седмица трябва да търсите удобна позиция, за да облекчите дискомфорта, който се появява при напрежение на мускулите.
  • Настъпват промени в настроението. Сега може да има само една стъпка от сълзи до смях (както и в обратна посока). Най-стресиращо в това отношение е първият триместър на бременността. Струва си да си спомняте това и да се усмихвате по-често: бебето чувства, че има щастлива майка, по-спокойно и се развива по-добре.
  • Гърдите растат и кожата няма време да се разтегне след нарастващите обеми. В резултат на това могат да се появят разкъсвания на вътрешните слоеве на кожата, иначе наречени стрии. Вече трябва да се вземат мерки за предотвратяване на образуването им - да се прави масаж с помощта на специални средства за бременни жени.
  • Дърпащите болки в долната част на корема могат да нарушат. Така се проявява повишеният тонус на матката. Ако боли долната част на корема, лекарят ще ви посъветва да се откажете от физическата активност и временно да ограничите сексуалния си живот..
  • Токсикозата, която се появи преди няколко седмици, набира сила. Ястията и миризмите, които преди бяха удоволствие, сега изглеждат непоносими. Струва си да слушате тялото си, да разберете какво му харесва в момента и какво трябва да се изхвърли.

Възможно ли е да правите секс по това време?

Сексуалният живот през първия триместър трябва да бъде неагресивен. Важно условие е процесът да носи удоволствие на бъдещата майка. Хормоналните промени могат да провокират намаляване на женското либидо, така че взаимното желание и на двамата партньори има голяма роля по този въпрос. Ограничения за продължаване на заниманията с любов могат да бъдат определени от специалист, ако се наблюдава повишен тонус на матката, както и ако бъдещата майка има полово предавани болести, които изискват сексуална почивка по време на лечението.

Женска консултация: прегледи и преглед на 9 седмици

През деветата седмица бъдещата майка се подлага на „основен“ план за преглед в антенаталната клиника, който включва регистрация, събиране на информация за здравето и определен набор от лабораторни изследвания: тя прави общ анализ на урина и кръв, вагинална цитонамазка за флора, тестове за ХИВ, сифилис и вируси на хепатит, се подлага на PCR - диагностика.

Ако бременността протича без усложнения, през първия триместър жената трябва да посещава консултация веднъж месечно. Трябва добросъвестно да слушате инструкциите на лекаря и да правите задължителните тестове точно навреме.

Какво е важно да обърнете специално внимание на:

  • не отказвайте хоспитализация, ако гинекологът предлага да отидете в болница, за да поддържате бременността. Лекарствата и стриктната почивка в леглото ще помогнат за предотвратяване на негативното развитие във времето;
  • подложете на ултразвуково изследване, за да изключите недостатъците в развитието на плода и ако има такива, ги коригирайте още преди раждането на бебето;
  • не забравяйте да информирате наблюдаващия специалист за всякакви опасения и отклонения в благосъстоянието.

Ултразвук на 9 седмици


Ултразвукът е необходим за проследяване на нормална бременност. През този период вече можете да видите формиращите се крака и ръце на ембриона, визуализира се главата, чува се пулсът и се забелязват движенията на трохите. Специалистът точно ще установи гестационната възраст, ще определи броя на плодовете в матката, ще диагностицира наличието / липсата на заплаха от прекратяване.

Хранене за бременна жена през първия триместър

Основното правило в диетата на жената в ранна бременност е умереността, здравият разум и намаляването на приема на сол. През третия месец от раждането на дете е по-добре да се откажете от кафе, силен черен чай, кифли, гъби, бобови растения, газирани напитки.

Необходимо е да приемате храна достатъчно често - поне 4 пъти на ден. Не забравяйте за водата, бъдещата майка трябва да пие поне 2 литра течност на ден. Това може да бъде както питейна вода, така и напитки и отвари от плодове, сок от червена боровинка, компот от сушени плодове, запарка от шипка и минерална вода.

Полезно е да включите в диетата си черен хляб, различни зърнени храни, пълнозърнести макаронени изделия, както и пресни или печени зеленчуци и плодове.

Ето как може да изглежда примерно меню през деветата седмица на бременността:

храня сеОпции за храна и напитки
Първа закускаОмлет с билки, натурално кисело мляко с трици, зелен чай с мед
ОбядСандвич с шунка и сирене, горещ шоколад или какао
ОбядСалата от пекинско зеле и краставици, супа от крема сирене със заквасена сметана, крутони с фъстъчено масло, чай с мента и листа от маточина
Следобедна закускаИзвара с кондензирано мляко, желе от горски плодове
ВечеряВарени картофи, печено пилешко филе с домати, порция ябълков пай, запарка от шипка с портокал
Преди ляганеБисквити, ябълка, чаша ферментирала млечна напитка

Токсикоза и как да се справим с нея на 9-та седмица

Токсикозата е неприятно и често неизбежно явление, пред което са изправени бременните жени. Работата е там, че тялото на бъдещата майка претърпява разнообразно преструктуриране. Здравното състояние буквално е на границата на нормата и патологията, по това време може да се наблюдава следното:

  • сутрешно повръщане и гадене;
  • леко (до 37,5 ° C) повишаване на температурата;
  • хранителни капризи;
  • хипотония (понижаване на кръвното налягане);
  • чести немотивирани промени в настроението;
  • безсъние или, обратно, сънливост;
  • намален апетит, замаяност и др..


Тежестта на тези симптоми, продължителността са много индивидуални и зависят от централната нервна система. Десетата седмица от бременността може да зарадва с намален осезаем дискомфорт и до 12-14 седмица горепосочените оплаквания изчезват напълно при по-голямата част от жените. Но за да улесните живота си сега, като организирате специален начин на живот и хранене, това е съвсем по силите на всеки.

Важно! Ако токсикозата е придружена от обща слабост, загуба на тегло от 3 кг или повече, често повръщане, тогава тя се нуждае от медицинска корекция.

Съвет 1. Да се ​​премахне личното участие в приготвянето на храна

Отначало е препоръчително дори да не се появявате в кухнята, където някой приготвя храна. Обострянето на токсикозата е свързано преди всичко с обостряне на обонянието. Миризмата на храна по време на готвене дразни сетивната система и причинява гадене. Ако все пак трябва да готвите сами, по-добре е да обработвате храната през първия триместър по начин, който не изисква постоянно присъствие на домакинята. Задушаване в тенджери или бавен котлон, печене, кипене под плътно затворен капак - чудесно! Освен това тези методи за готвене са най-полезни за храненето на бременна жена..

Съвет 2. Организирайте прехода към чести фракционни ястия

Ежедневната консумация на храна на принципа "закуска - обяд - вечеря" по време на токсикоза трябва да се промени. Храносмилателният тракт сега работи в специален режим и дългите почивки между храненията се превръщат в непоносимо натоварване, провокиращо симптоми на токсикоза. В същото време не е необходимо да преразглеждате напълно диетата си. Достатъчно е да разпределите обичайните ястия на малки части и да ги консумирате равномерно през целия ден. Подходяща диета за токсикоза е малка порция (не повече от 150 g) на всеки 1,5 часа през целия ден.

Съвет 3. Има най-вече това, което искате

За да „надхитрим“ токсикозата и да не провокираме гадене по прост начин - има това, което тялото изисква. Дори да не е дори най-здравословната храна, е по-добре от това да провокирате повръщане или дори да се откажете от хранене. Може би ще намерите за себе си желаното ястие от тези, които се усвояват най-добре през този период. Това са нискомаслени, хладни, евентуално леко кисели храни: грозде, цитрусови плодове, плодови кисели млека / мусове / сладолед, меки извара сирена, охладени супи (цвекло, окрошка), варена пуйка или телешко месо.

Съвет 4. Избягвайте тежки ястия

За съжаление има "опасни" ястия, които могат да изострят дори бавната токсикоза. Много от тях са част от ежедневното меню, например бъркани яйца и бекон, котлети, пържено месо, пържени пасти и пайове, мазен пилаф, бързо хранене, масло, сладкиши и сладкиши с изобилие от сметана. Пикантните и пикантни ястия също са в „черния списък“ по време на токсикоза.

Съвет 5. Вземете храна в определена позиция

Може да изглежда странно, но яденето на храна по време на легнало положение помага за намаляване на гаденето. Това се дължи на промяна в местоположението на хранопровода и стомаха. Позволете си да се облегнете на облегалката на фотьойл или диван, докато вечеряте. Не трябва да бързате да ставате веднага след ядене - това е по-вероятно да асимилира изядената храна. Този метод се е доказал добре при чести пристъпи на повръщане и гадене при бременни жени в ранните етапи..

Съвет 6. При сутрешно гадене яжте ябълка, без да ставате от леглото

Това може да е всеки плод, който ще лежи във ваза на нощното шкафче. Резенчета ябълки, круши, плодови чипсове, грозде или дори ядки ще предотвратят появата на гадене, което се появява след сън, едва ставайки от леглото. Направете навика да хапвате в леглото през първия триместър и ще забележите как ще се чувствате много по-добре сутрин..

Съвет 7. Винаги носете със себе си вода и леки закуски

Няколко глътки приятна течност могат да бъдат животоспасяваща мярка за внезапна кома в гърлото. По това време болестта може да преследва буквално навсякъде - в задушна стая, в транспорта, в офиса, когато колега загрява контейнер с домашна храна. Лимонена вода, охладена настойка от мента, прост зелен чай ще подкрепят вашата сила. Ферментиралите млечни напитки помагат на много хора: кефир, айрян, тен. Мензули с вкус на близалки, ментолова смола, сушени плодове ще помогнат за потискане на постоянните атаки.

Болести и болка на 9-та седмица

Бременността се нарича "интересна позиция" по някаква причина. Женското тяло се възстановява по нов начин и неприятните симптоми не винаги могат да бъдат избегнати. Много от тях се проявяват като истински признаци на бременност..

Какво може да притесни една жена в ранните етапи?

Сутрешно гаденеПикът на токсикозата настъпва на 9-10 седмица. При наличие на повръщане плодът може да не получава достатъчно витамини и хранителни вещества. Ниската кръвна захар може да влоши ситуацията.
ЗапекХормоналните промени отслабват чревната мускулна функция. За да избегнете хемороиди в близко бъдеще, трябва да предприемете превенция: започнете да водите по-активен начин на живот, използвайте мюсли, сушени плодове, ябълки и минерална вода.
Болки в гърба и перинеумаОще от първите седмици на бременността тялото започва да се подготвя за раждането на дете. Костните стави в областта на таза стават по-гъвкави. Това може да причини болка в долната част на гърба и перинеума. Ако долната част на гърба дърпа и дискомфортът е много обезпокоителен, важно е да привлечете вниманието на вашия гинеколог навреме.
Разширени вениАко една жена е имала разширени вени преди бременността, тогава в интересно състояние може да се влоши още по-рано в ранните етапи. Това се улеснява от заседналия начин на живот. За да укрепите стените на кръвоносните съдове, трябва да намерите време за гимнастика..
МлечницаТази инфекция е досадна с болезнени усещания и сърбеж във влагалището, обилно отделяне. За да излекувате млечница, трябва да преминете през терапията, предписана от Вашия лекар, заедно с Вашия партньор. За по-добър резултат е важно жената да изключи от диетата си ястия на основата на захар и дрожди..
Възпалено гърло, възпалено гърлоИмунитетът през първите месеци на раждане на дете при жена е отслабен, поради което при хипотермия или контакт с голям брой хора може да се преодолее ангина или остър тонзилит. Ако сливиците са се увеличили и температурата се е повишила, трябва да се обадите на лекар. Ранното лечение ще помогне да се избегнат усложнения.

В какви случаи определено трябва да се консултирате с лекар:

  • появата на отделяне, особено розово-червено или кафяво;
  • когато се появят уриниране, дискомфорт, болка и парене, искате да отидете до тоалетната по-често от обикновено;
  • остра болка се появява отстрани, в лумбалната област, в долната част на корема;
  • болката в областта на бъбреците се притеснява и не отшумява при смяна на тялото в по-различно, удобно положение;
  • има редовно главоболие, треска, студени тръпки;
  • пълна загуба на апетит, гадене по-често 5 пъти на ден;
  • при тестове на урина се увеличават еритроцитите, левкоцитите, бактериите, присъства протеин.

Какво може да се направи, за да се предотврати здравето?

За да се предотврати развитието на патологични ситуации и обостряния през първия триместър, е важно да се следват прости правила:

  • регистрирайте се своевременно в антенаталната клиника;
  • стриктно спазвайте правилата за лична хигиена;
  • премахване на стресови ситуации;
  • предпазвайте се от хипотермия и лекувайте съществуващи възпалителни процеси в организма.

Ако неразположението не може да бъде избегнато, лекарствената терапия трябва да бъде избрана само от общопрактикуващ лекар във взаимодействие с гинеколог.

Причини, поради които лекарят може да постави консервация на 9 седмици

Перспективата за лечение в болница с нормално здраве няма да зарадва бременна жена. Може да изглежда, че лекарят просто играе на сигурно, въпреки че няма причина за безпокойство. Всъщност има много ситуации, при които по време на бременност се изисква внимателен професионален надзор. Например, наличието на хронични заболявания (захарен диабет, ревматизъм, хипертония). Има шест често срещани причини за ранна хоспитализация.

Патологичен спонтанен абортАко жената има анамнеза за два или повече спонтанни аборта, се диагностицира спонтанен аборт. Причините за това могат да бъдат много, от хормонална недостатъчност до цервикална некомпетентност. Тактиката на лечение е избрана от гинеколога, той може да предписва хормонални лекарства или да постави специален шев на шийката на матката до самото раждане.
Заплаха от прекъсванеБолката в долната част на корема, придружена от кървави секрети, определено е причина да отидете в болница. Лекарят ще се опита да облекчи повишения тонус на матката и да определи какво се случва с бебето и майката.
Токсикоза в ранните етапи на бременносттаНеукротимото повръщане с дехидратация и загуба на тегло се спира в болницата с IV.
ПиелонефритВъзпалителният процес в бъбреците възниква по време на бременност, често поради натиска на матката върху уретера. Температурата и болките в гърба изискват лекарства и медицински контрол.
Многоводие и слабо водаВ случай на проблеми с количеството на околоплодните води, пациентът в позицията често се нуждае от цялостен преглед и противовъзпалителна терапия, която не може да се осигури у дома.
Многоплодна бременностДвойната или тройната радост в критичен момент (особено преди 10-12 седмици) може да бъде засенчена от идентифицирането на патологии в развитието на едно от децата. За да се избегне това, ако има опасения, лекарите препоръчват да отидете в болница, за да предотвратите бременност и да контролирате развитието на плода..

Пет ценни съвета за бъдещи майки на 9 седмица от бременността

На този етап бъдещата майка има най-доброто време да се отпусне и да се отпусне. Научаваме се да се чувстваме по-комфортно в нова роля и да изхвърляме всички притеснения, притеснения и страхове.

Визуализираме бебето и общуваме с него

Ако се преодолее емоционално претоварване, ние се справяме по следната схема: седим удобно, затваряме очи, концентрираме се върху собственото си дишане. Вдишвайте бавно и свободно. Представете си бебе - как изглежда, какъв цвят е косата, кожата, очите му. Тук го държим на ръце в гърдите. Картината трябва да бъде подробна, не се колебайте да фантазирате. Така се подобрява емоционалното състояние на бъдещата майка..

Поглезете се с чай от лайка и топъл душ

И безсъние! Тези две магически средства са безвредни за бременните жени и ще ви помогнат да забравите сладък сън. Ако нарушенията на съня притесняват повече от две седмици, определено трябва да обсъдите това с терапевт..

Повече вода и по-здравословна храна

Зеленчуците и плодовете са не само доставчици на енергия, но и необходима порция витамини и микроелементи. Сред тях има такива, които помагат да се контролира чувството на безпокойство. А липсата на вода в организма може да бъде причина за много неразбираеми болки, вкл. и главата. Прясната вода и сезонната храна са ключовете за уелнес по време на бременност.

Ние променяме нашата среда

Ако във вашата компания имате само песимисти и хора в постоянен стрес, време е да отстъпите и да преразгледате тази връзка. Дори 9-седмичен ембрион има висок праг на чувствителност, което говори за податливостта на самата бъдеща майка?

Кавги с близки - отменени

Раздразнените гласове в дома очевидно не са най-добрият начин за бременност като цяло. В тялото на майката е отворен канал за комуникация между нейното сърце и сърцето на бебето. Нека през този канал през деветте месеца преминават само положителни емоции и хармонични чувства..

Бременна в 9 седмици (1 триместър)

Третият месец на бременността започна. На този етап фигурата на бъдещите майки се променя: на 9-та седмица от бременността коремът леко се увеличава, гърдите продължават да растат, бременната жена отбелязва специална чувствителност и болезненост на зърната, при някои жени коластрата може да се освободи постепенно по това време., нарушения на изпражненията, сутрешно гадене при бременна жена, често уриниране - стандартни явления на 9 седмици.

Изписването на 9-та седмица от бременността през този период обикновено е незабележимо, но бъдещата майка трябва да следи техните промени. Кърваво или кафяво вагинално течение може да показва необходимостта от спешна хоспитализация, за да се изключи възможността за прекъсване на бременността. Ако забележите подозрително отделяне на жълтеникав, зеленикав оттенък, с неприятна миризма, подсирена, люспеста или друга нетипична консистенция, има смисъл незабавно да се консултирате с лекар. Всяка полово предавана инфекция във вашето положение представлява голяма опасност за живота и здравето на плода. В никакъв случай не се самолекувайте, поверявайте здравето си на специалисти!

Плодът активно расте на 9-та седмица от бременността, той вече се е отървал от хрилете и опашката му ще изчезне много скоро. Извитото тяло на бебето бавно придобива човешка форма, вътрешните органи се развиват и се създават системи за поддържане на живота. За по-точна оценка на състоянието на плода и неговото развитие, Вашият лекар може да назначи ултразвуково сканиране на 9 седмици от бременността.

Калкулатори

Бебе на 9 седмица бременност

На 9-та седмица темпът на растеж се увеличава все повече и повече, а Хлапето достига 7-8 мм дължина:

  • продължават да се формират външни и вътрешни органи, очи, нос, устни, език;
  • има носна ямка, носна гънка, слухова възвишеност;
  • на мястото на бъдещите пръсти се появяват туберкули, горните крайници се удължават, между пръстите се появява разделителна бразда (въпреки че малките пръсти все още са свързани с мембрана) и палецът започва да излиза, виждат се интердигитални пространства, на долните крайници се появяват цифрови плочи;
  • черният дроб и бъбреците се оформят, но все още не функционират;
  • появяват се нови огнища на хематопоеза - вече в самото тяло на детето, в черния дроб, което означава.
  • . там кръвта на бебето започва да се произвежда;
  • момчето има клетки в половите жлези, от които в бъдеще ще започнат да растат сперматозоиди;
  • яйчниците на момичето са "обитавани" от стотиците първи яйца;
  • между бъдещата плацента и тялото на бебето, пъпната връв започва да се образува. Прилича на три съда: един голям съд, който доставя богата на кислород кръв на Хлапето, и два по-малки, които премахват от тялото му лишени от кислород кръв и метаболитни продукти;
  • свръхчувствителното оборудване може да поеме мозъчните импулси;
  • появяват се първите рефлекси;
  • появява се първото усещане за Хлапето - докосване. Първите тактилни рецептори, които позволяват на бебето да почувства допир по кожата, се появяват на нивото на устата. С нарастването на размера на тялото нараства и броят на контактите: Бебето все по-често докосва стените на своята „къща“ - матката.

    Мама на 9 седмица бременна

    Съмненията, които възникват при новините за бременността, са подобни. Често те са свързани с редица препятствия, които пречат на свободното и радостно приемане на дете в живота ви. Как можете да помогнете за преодоляването на тези трудности??

    • Опитайте се да оставите мисли като: „Но ако нямаше дете, щеше да е така и аз (или ние) бихме могли да направим това и това“. Всичко това е условно настроение. Но в действителност - ВЕЧЕ ИМАШ ДЕТЕ. И има още 9 месеца, за да се успокоите, да приемете този факт, да се подготвите за раждането на Бебето и да му осигурите благоприятен старт в живота.
    • Анализирайте и честно си отговорете, без да се криете зад общи думи, какво точно ви плаши във факта, че имате дете. Най-честите причини за „нежеланието“ на детето са материални затруднения, трудни взаимоотношения с бащата на детето и неговото нежелание да приеме факта на бащинство, ранна бременност и неуреден живот, планове за кариера, в които детето не се вписва, нежелание да носи отговорност, страх от загуба на независимост. По правило бъдещите родители добре осъзнават какво губят с появата на дете и дори нямат близка представа какво печелят..
    • Опитайте се да си представите как се чувства детето ви, защото въпреки факта, че все още е много мъничко, то е в състояние да реагира на импулсите, идващи от вас, и дори да ги улови. И би било по-добре първото му впечатление за този свят да е „те ме чакат, радват ми се“, а не „най-скъпите хора не се нуждаят от мен“.
    • Простете си всички съмнения и. изчакайте 18-20-та седмица от бременността - това е период, когато много бъдещи майки променят отношението си към случващото се.
    • Смята се, че Хлапето винаги ще разбере бъдещата си майка и ще й помогне - винаги е по едно и също време с майка си. И така, известният канадски психолог и философ Лиз Бурбо съветва да говорите с вашето Хлапе, като му обяснявате какво се случва с вас, представяйки си как слуша, какво може да мисли и какво ще отговори на майка си. Не се притеснявайте от факта, че Хлапето все още не е като възрастни, той се чувства, разбира, притеснява. Не забравяйте, че само вие сега можете да му предадете радост, тъга, безпокойство, можете да се успокоите и дори (!).

    9 седмици бременна: Видео "Хранене в началото на бременността"

    Повишаването на теглото при 9 гестационна седмица варира от 0,7 кг (с ИТМ над 26) до 1,7 кг (с ИТМ по-малко от 19,8). Използвайте калкулатора за наддаване на тегло при бременност, за да изчислите индивидуалното си наддаване от 9 седмици.

    Анализи и изследвания по време на бременност

    Ултразвук (ултразвук) - 5 седмици след първия ден от последната менструация, ако е посочен. Диагностика на бременността, изключване на извънматочна бременност.

    Кръвен тест за СПИН (ХИВ), сифилис (RW), хепатит В - при записване за бременност (женска консултация, специализиран медицински център, консултативна клиника в родилния дом и др.). Тези заболявания могат да усложнят хода на бременността и изискват специален подход към управлението на пациентите..

    Анализ за кръвна група и Rh фактор - при записване за бременност. С риск от резус-конфликт (ако жената има отрицателен резус-фактор, а съпругът има положителен), бременността изисква специално наблюдение.

    Общ и биохимичен кръвен тест, тест за кръвна захар - при записване за бременност. Те дават представа за общото здравословно състояние на бременната жена, възможни хронични заболявания.

    Общ анализ на урината - при регистрация за бременност, след това преди всяко посещение на лекар. Показва качеството на бъбреците.

    Вагинален тампон - при записване за бременност. Оценка на микробната флора, изключване на урогенитални инфекции.

    Анализ за хормони - по показания.

    ТриместърСедмици на бременността Аз1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 II14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 III26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

    Всички текстове за страници за мама и бебе са любезно предоставени от издателство "RAMA издателство" - това са глави от книгата на Светлана Клаас "Вашият любим мъж от зачеването до раждането",
    Рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат на медицинските науки, доцент в Катедрата по акушерство и гинекология, Уралска държавна медицинска академия (Екатеринбург).

    Аз съм топла вълна на любовта

    Моето бебе!

    Правите първите си независими движения! Ръцете и краката ви леко са нараснали, а краката и пръстите са се удължили. Главата ви придобива позната форма, врата ви се развива.

    Все още не знам дали си момче или момиче, но те обичам просто защото си. Най-важното е, че се развивате като здраво бебе. И обграждам всички вас с чувство на щастие. За мен е важно да усещате това чувство от първите моменти от живота си, дори преди раждането. От това желанието ми да дам здраве и сила на всяка ваша клетка е още по-силно..

    Не усещам движенията ви, но чувството на нежност ме обзема, когато си мисля и си представям, че вие ​​като малка рибка размахвате малките си ръце и крака, като перки, в мен и ви давам мир и щастие.

    Мисля за теб всеки ден по малко. Поставям ръце на корема си и бавно вдишвам и издишвам. Като океан, бавно ги търкалям напред-назад, превръщайки ги в топли вълни от любов.

    "Чудото на нов живот" - книжка за оцветяване за бъдещи майки от психолог, автор на най-продаваните книги за майките Татяна Аптулаева и илюстраторката Алена Устинова.

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Когато рискът от спонтанен аборт е особено висок и какви са причините и симптомите?

Зачеване

На кой етап от бременността може да настъпи спонтанен аборт? Какви са причините за това? Спонтанният аборт на различни етапи е патология на бременността, често говорейки за здравословни проблеми, генетична несъвместимост или неправилен начин на живот.

Допълнително хранене на 4 месеца

Раждане

До 4-месечна възраст основната храна, която бебето получава, е кърмата или адаптираната млечна формула. Към тази възраст в тялото на детето започва да се произвежда стомашен сок, чревните стени се удебеляват и изпражненията се нормализират.

Използване на етерични масла по време на бременност: какво трябва да знаете

Новородено

Ароматните масла се считат за традиционен козметичен и терапевтичен агент, но етеричните масла се използват с повишено внимание по време на бременност.

Полов живот след цезарово сечение: кога да започне, физиология и психологически аспекти

Безплодие

Цезарово сечение, извършено в резултат на невъзможността за естествено раждане, включва разрез в коремната кухина и разрез в матката.