Основен / Раждане

39 седмици бременна

По-близо до раждането количеството на околоплодните води става все по-малко, въпреки че те все още се обновяват на всеки три часа и ще го направят дори след започване на раждането. Вече не е нужно да напълнявате, но бебето продължава да расте. На 39 седмици тежи средно 3300 g и достига над 50 cm дължина.

Плод при 39 гестационна седмица: разбъркване

И тъй като бебето вече е много голямо и вече заема почти цялата маточна кухина, то няма къде да се движи особено. Съответно, ако преди това сте могли да наблюдавате периодични "танци" на трохите в корема, сега то само ще ви тласка от време на време отвътре.

Въпреки че вече няма къде да се движи, бебето, въпреки това, се опитва да се движи. Нещо повече, чрез движенията детето тренира координация и постепенно изгражда мускулна сила. Интензивността и естеството на движенията трябва да бъдат наблюдавани допълнително: masik трябва да реагира около 10-12 пъти на ден. Ако детето е прекалено активно, натиска силно и често или, напротив, движенията му се усещат слабо и рядко, незабавно информирайте лекаря за това: промяна в характера и честотата на движенията в една или друга посока показва проблем.

Бебе на 39 седмици бременност Сърце, бели дробове, черва, бъбреци - всичко е готово да поддържа живота на бебето извън утробата. Процесите на развитие и усъвършенстване обаче не спират и ще продължат и след раждането. По-специално централната нервна система се развива неравномерно.

Панкреасът е започнал да произвежда ензими, които ще разграждат храната, постъпваща в стомаха на бебето. Но полезните бактерии ще започнат да колонизират червата едва след като вкусят коластра - сега тя е стерилна.

В повечето случаи, веднага след раждането, червата на новороденото се изпразват от първоначалните изпражнения с меконий. Но често се случва това да се случи дори в утробата преди началото на трудовия процес (най-често причината е липса на кислород в последните етапи на бременността). В такива случаи лекарите и акушер-гинеколозите, присъстващи на раждането, извършват специална процедура за почистване на бронхите, наречена промивка. Както и преди, всички хранителни вещества достигат до бебето през плацентата. Но през последните седмици той започва да старее: експлоатационният му живот приключва. Пъпната връв ще бъде прерязана само след раждането, когато спре да пулсира. И едва тогава се ражда мястото на детето - последният трети етап от раждането.

Бъдеща майка

На 39-та седмица от бременността бебето вече е напълно готово за самостоятелно съществуване, но в идеалния случай бременността трябва да продължи тази и следващата седмица. Но трябваше да сте напълно готови за раждане преди няколко седмици. Въпреки че това изобщо не означава, че бъдещата майка трябва да загуби спокойствие и да бъде в постоянно очакване на началото на раждането.

Ако чантите се събират в болницата и вие сте психологически готови за събитията, които ви очакват, тогава всичко трябва да е наред за вас. Но е лесно да се каже и е трудно да се направи, нали? Все още има известно безпокойство и нервност. Основното нещо е да слушате бебето, да говорите с него, да го успокоите преди раждането, но го помолете да не се бави - времето наближава.

Със сигурност ще разберете, че „е започнало“: в долната част на корема ще се появят крампи, повтарящи се 5 пъти на час, а след това и по-често; ще почувствате дърпаща болка в лумбалната област; възможно е водата да си отиде и да се появят зацапвания. В началния период на раждането майката може да събуди апетит - пригответе си лека лека закуска с ниско съдържание на мазнини предварително.

Раждане при 39 гестационна седмица: предвестници

Междувременно не е „започнало“, слушайте себе си и проследявайте възможни промени, които ще ви разкажат за предстоящото начало на раждането. Малко преди началото на раждането жената научава за подхода си чрез промени в апетита - той значително намалява. Теглото на бременна жена също може да намалее: много успешни майки казват, че теглото в края на бременността, ако не спре, тогава намалява с 1-2 кг.

Фалшивите контракции, които до този момент бяха безболезнени и нечести, сега стават по-интензивни, осезаеми. В допълнение към факта, че контракциите започват да се проявяват по-често, те възникват на фона на издърпване на корема и долната част на гърба: дърпащата болка, звънене в долната част на корема и лумбалната област е друг от предвестниците на раждането. Можете да различите фалшивите контракции от реалните - и много бъдещи майки много се страхуват да ги объркат - чрез промяна на позицията на тялото. Мислите ли, че раждате? Станете, разходете се из апартамента, седнете отново на стола. Ако с промяна в положението на тялото и вида на дейността контракциите са преминали, тогава е твърде рано да отидете в болницата.

Слузта, която се появява във влагалищното течение, ще ви разкаже за подхода на раждането - тя може да бъде както прозрачна, така и розова, кафява. Примес от слуз е частица от лигавицата, която затваря входа на матката. Сега шийката на матката постепенно се омекотява и свива, подготвя се за раждане, така че корковите частици излизат навън. Но можете да видите самата лигавична запушалка под формата на бучка слуз, вероятно с ивици кръв, чийто обем е приблизително 2 супени лъжици. Изхвърлянето на лигавицата е друг сигнал, че раждането е на път да започне..

Преди да раждат, много жени имат инстинкт за гнездене: от нищото няма сили и непреодолимо желание да украси къщата, правейки я възможно най-удобна. Не си отказвайте такова удоволствие, но поверете тежката физическа работа на асистенти. Спестете енергията си за най-важното събитие в живота си.

В последните дни преди раждането жената може да забележи и нарушения в храносмилателната система. Диария, гадене, лошо храносмилане, може би дори повръщане - всички тези симптоми може да предшестват началото на раждането. Е, докато коремчето е спокойно, осигурете на бебето достатъчно количество кислород - отидете на разходка. Но не отивайте далеч и не забравяйте да вземете обменна карта със себе си.

39 седмици бременна

Най-важният път, през който преминава всяка жена, почти е приключил. На 39-та седмица от бременността мама и бебе са готови за среща. Остава да изчакате доста, като използвате останалото време, за да се подготвите за появата на трохите..

Съдържание

  • Въведение
  • 39 седмици бременна: Какви са усещанията
  • Предвестници на раждането на 39 гестационна седмица
  • 39 седмици бременна: Заплахи и усложнения
  • Развитие на плода при 39 гестационна седмица
  • Раждане при 39 гестационна седмица
  • 39 седмици бременна: Изследвания и анализи
  • Диета при 39 гестационна седмица
  • Физическа активност при 39 гестационна седмица
  • 39 седмици бременна: Препоръки на гинеколози
  • Секс на 39 седмици от бременността
  • Заключение

Въведение

Точно преди тридесет и девет седмици бъдещата майка изчерпа последните си менструални цикли. От този момент започна обратното броене на раждането на плода. Ако обаче започнете да броите от деня на зачеването, времето ще се различава леко от акушерството. За да не се объркате в изчисленията, обичайно е да се приемат акушерските изчисления като стандарт, тъй като не всяка жена може да брои ембрионални изчисления, тъй като малко хора знаят точно кога е настъпило зачеването.

Нашите гинеколози също използват тази система, така че ако на бъдещата майка се даде тридесет и деветата гестационна седмица, това означава, че остава около седмица преди раждането на бебето, тъй като обикновено до четиридесетата седмица 90% от жените вече раждат.

39 седмици бременна: Какви са усещанията

На тридесет и деветата гестационна седмица бъдещата майка е изправена пред много противоречиви усещания. Жената вече е много уморена от бременността и многото негативни моменти, с които постоянно трябва да се сблъсква през целия период на бременността. Тя постоянно страда от безсъние, което води до сънливост и слабост през деня. Тя вече иска да се срещне с бебето си възможно най-скоро, но в същото време жената се страхува, тъй като ще трябва да се изправи срещу непознатото. Има много различни „легенди“ за раждането, които предизвикват чувства и безпокойство във всички бременни жени, без изключение..

Някои жени в позиция започват активно да почистват къщата в последните етапи на бременността и да подготвят различни необходими неща за бебето и да се грижат за него. Това състояние е присъщо на половината от бъдещите майки..

Трябва да се отбележи, че по този начин можете да се разсеете от страхове и натрапчиви мисли. Но в същото време не трябва да бъдете ревностни и преуморени, за да не навредите на себе си и на бебето. През този период е вредно вдигането на тежести и преумората..

Някои бъдещи майки казват на гинеколога за внезапно подобрение на благосъстоянието и появата на лекота, както през първите месеци на бременността. Това се дължи на увисналото коремче и способността да се диша без ограничения, както преди. Също така на тридесет и девета седмица апетитът се подобрява поради изчезването на киселини и има възможност да опитате любимите си лакомства. Но тук най-важното е да не прекалявате и да се храните умерено.

Разбъркване на бебе на 39 гестационна седмица

Тъй като в матката няма свободно пространство, детето се чувства много тесно и не може да движи напълно крайниците. Затова той спи почти през цялото време и смуче палеца си, трениращи рефлекси преди кърмене. Въпреки това, в продължение на няколко часа на ден, детето все още е будно, като информира майката за това с дръпвания, хълцане и премятане..

По време на фазата на будност, жената може да почувства дискомфорт и леки болезнени усещания под ребрата поради активността на детето. Трябва да се наблюдават движенията на трохите. Трябва да са поне десет за дванадесет часа. Отклоненията нагоре или надолу показват наличието на проблеми, които трябва да бъдат докладвани на вашия гинеколог.

Външни промени при 39 гестационна седмица

Височината на дъното на матката на тридесет и девета седмица е тридесет и девет сантиметра, в резултат на което коремът на бъдещата майка става още по-голям. Освен това се спуска и детето се притиска към костните структури на таза, което причинява болка при жената. Походката й става неудобна и непохватна, а движенията й причиняват силен дискомфорт. Всеки ден за нея става все по-трудно да намери удобна позиция за почивка..

Тъй като коремът значително се увеличава по размер, се появяват стрии. Жените, които не са започнали да използват крема за стрии своевременно, забелязват появата на червени ивици по кожата на корема, гърдите и бедрата, които с времето стават по-светли, но изобщо не изчезват.

Бъдещата майка постоянно се оплаква от дискомфорт и болки в долната част на гърба, особено ясно се усещат към края на деня. Изключително трудно е гърбът да се справи с огромното натоварване, поставено върху него от голям корем, за да облекчи болезнените усещания, трябва да се носи превръзка за бъдещи майки.

Сега матката притиска не върху диафрагмалната зона, а върху долната част на тялото. Пикочният мехур се удря, така че жената трябва да ходи много често до тоалетната, особено през нощта.

Проблемите със съня възникват поради факта, че за бременната жена е изключително трудно да намери удобна позиция за почивка. Понякога й се налага да прекара половината нощ, за да намери удобна позиция. Тя също трябва да вземе предвид, че трябва да спи на лявата или дясната си страна, тъй като лежането по гръб е забранено поради компресия на долната куха вена, която е отговорна за притока на кръв и кръвоснабдяването на бебето.

Предвестници на раждането на 39 гестационна седмица

На тридесет и деветата гестационна седмица жената усеща много промени, което показва, че дългоочакваното бебе скоро ще се роди. Гинеколозите идентифицират редица признаци, които показват, че остава много малко преди раждането..

  • Тренировъчни контракции, които стават по-чести и интензивни;
  • Пролапс на корема;
  • Изхвърляне на лигавицата;
  • Производство на коластра;
  • Изливане на околоплодна течност.

Трябва да се отбележи, че в случай на изтичане на корк и амниотична течност, жената трябва спокойно да си събере багажа и да отиде в болницата, тъй като раждането вече е започнало и детето скоро ще се роди. Останалите симптоми често се появяват една до две седмици преди раждането, така че няма нужда да се паникьосвате и да се обадите на лекар..

Ако бъдещата майка е следила теглото си през целия гестационен период, то на тридесет и деветата седмица тя може да забележи, че е загубила около два килограма и загубата на тегло е била доста бърза. Не бива да се притеснявате за това. Такива промени възникват поради увеличения синтез на хормони, което води до елиминиране на излишната течност от тялото до началото на раждането. Тъй като отокът, който тревожи жената през последния триместър, изчезва, теглото също намалява.

Можете също така да разберете какви са предшествениците на раждането на 40 гестационна седмица, както и как се развива бебето, препоръките на гинеколозите и много други. Цялата информация, от която се нуждаете, е в тази статия..

39 седмици бременна: Заплахи и усложнения

Най-неприятният момент от този период може да се нарече болезнени усещания, които възникват при:

  • Коремна област поради повишената честота на фалшиви контракции;
  • Лумбалната част на гръбначния стълб в резултат на голямото натоварване на порасналия корем върху гръбначния стълб;
  • Тазовата област, дължаща се на натиска върху нея от детето, което е заело позиция с главата надолу за нормално преминаване през родовия канал;
  • Долни и горни крайници поради подуване.

Ако болката стане остра и силна, бъдещата майка трябва да информира лекаря за това. Може би подобни симптоми са патология, която носи сериозна заплаха за живота на бебето и майка му..

Вагинално отделяне при 39 гестационна седмица

Ако изхвърлянето има белезникав оттенък или прозрачност, има еднаква консистенция и е без мирис, тогава няма отклонения от нормата. Въпреки това, ако те станат воднисти, имат кървави петна или много лигавични съсиреци, трябва незабавно да информирате Вашия лекар, тъй като най-вероятно лигавицата се е отлепила. Също така такива отклонения могат да бъдат доказателство за отлепване на плацентата..

Трябва да се има предвид, че на този етап околоплодната течност често се разкъсва. Може да се откроява както на порции, така и да се излива наведнъж. За да не навредите на детето, след преминаването на водата трябва незабавно да отидете в болницата.

Усложнения при 39 гестационна седмица

Ако вземем предвид колосалните натоварвания, които се оказват върху тялото на бъдещата майка, тогава не бива да се учудвате, че могат да се появят усложнения, представени от:

  • Отлепване на плацентата - характеризира се с общо влошаване на благосъстоянието, поява на кървави секрети и болка в коремната област.
  • Фетална хипоксия - гинеколозите определят този проблем въз основа на резултатите от диагностиката и анализите.
  • Гестоза - с късна токсикоза, бъдещата майка се оплаква от гадене, подуване, високо кръвно налягане и повръщане.
  • Млечница - заболяването се характеризира с изцедени вагинални секрети, болка и сърбеж.

Когато се постави една от горните диагнози, жената е приета за лечение в болница. Може да се постави и в случай на аборти в миналото..

Бременност 39 седмици: Фетално представяне

До тридесет и деветата гестационна седмица бебето трябва да е в правилната позиция за раждане, като обърне главата си с главата надолу. Тази ситуация ще спаси бебето и майка му от наранявания, когато се роди. Когато раждането започне, това положение ще позволи на детето бързо да премине през родовия канал, без да разкъсва шийката на матката и перинеума при мама.

Ако детето е в положение с крака надолу или напречно, това положение се определя от лекарите като сложно. В този случай бъдещата майка е хоспитализирана и се извършва планирано цезарово сечение..

Развитие на плода при 39 гестационна седмица

Тридесет и деветата гестационна седмица е акушерският период, определен от първия ден на последния менструален поток. Ако преброим гестационната възраст от зачеването, това се оказва само тридесет и седмата седмица от бременността. От момента, в който ембрионът е имплантиран в стената на матката и започва систематично да се превръща в пълноценен плод, изминаха 259 дни.

Какъв размер има бебето и до какъв етап на развитие е достигнал в този момент?

Сега едно дете може да се сравни по размер с малка диня, която тежи 3250 грама, а дължината на тялото на трохите варира от 48 до 56 сантиметра. Ако детето е голямо, тогава да на този етап може да тежи около четири килограма. Поради факта, че бебето вече е готово за раждане и параметрите му са достигнали желаните показатели в матката, за него става много тясно.

Дихателната система на детето вече е напълно оформена, така че след раждането бебето може да диша самостоятелно без проблеми. Централната нервна система продължава да се развива и подобрява. На този етап се развиват гръбначният мозък, анализаторите и рефлексите. Сега рефлексът за хващане и смучене на детето е усъвършенстван до автоматизъм..

Зрението и слуха на детето вече са напълно развити. Благодарение на тях той реагира на случващото се в утробата и след това. Сега бебето може да се концентрира върху предмети, които са на малко разстояние от него, а освен това чува добре и различава различни звуци. Има косми по главата, първична смазка и оръдие, което практически не покрива тялото. Под кожата има защитен мастен слой.

Въпреки факта, че бебето получава кислород и хранителни вещества през плацентата, храносмилателната му система е добре развита и работи. Течността, която детето поглъща, за да тренира дишането, се усвоява и превръща в меконий. Детето е силно зависимо от емоционалното състояние на бъдещата майка и реагира на промени в нейното настроение и глас, като е в състояние да го различи от останалите.

Раждане при 39 гестационна седмица

Тридесет и деветата гестационна седмица е оптималното време за раждане на бебе. Тялото му е напълно готово да съществува отделно от майката. Всички системи и органи могат да работят самостоятелно, без да се използва апарат за поддържане на живота, както в миналото. На този етап бебето на практика не се движи и чака тялото на майката да даде знак, че е време да се роди. Тялото на бременна жена също се подготвя. Той произвежда хормоните на стреса, необходими за безопасна доставка.

Трудът започва по различен начин за всяка жена. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на организма. Най-често техните предвестници усилват контракциите, които са придружени от болка. Ако интервалът между тях не надвишава седем минути, тогава трудовата дейност е започнала. Също така от влагалището може да излезе лигавица и амниотичната течност може да се отдалечи..

В този случай бъдещата майка трябва да събере всички необходими неща и да отиде в болницата. Най-добре е някой близък да й помогне да стигне дотам. На този етап тяхната морална подкрепа ще помогне да прогони страховете и да се отпусне малко..

39 седмици бременна: Изследвания и анализи

Въпреки факта, че остава много малко преди раждането, бъдещата майка все още трябва да посещава предродилната клиника веднъж седмично. На рецепцията гинекологът ще измери височината на дъното на матката и обема на корема за мама, ще измери кръвното налягане и теглото, ще палпира местоположението на бебето и ще изслуша пулса му със стетоскоп. Той също така ще прегледа жената на стола, за да определи доколко се е отворила шийката на матката и ще дешифрира резултатите от получените тестове..

Ако бъдещата майка е избрала гинеколог, който ще я вземе, тогава тя вече трябва да отиде да се консултира с него, така че той да е наясно с хода на последните седмици на бременността и да може да предскаже началото на раждането.

Ултразвук на 39 гестационна седмица

На тридесет и деветата гестационна седмица се извършва ултразвуково сканиране, ако пациентът има много или липса на вода, предлежание на плацентата, бързо стареене на плацентата и пъпната връв, преплетени с бъдещото бебе.

Въз основа на заключението от ултразвукова диагностика и извършените изследвания, гинекологът ще може да оцени състоянието на детето и плацентата, както и да определи начина на раждане.

Ако бебето бъде диагностицирано с липса на кислород, тогава раждането ще бъде стимулирано, така че бебето да се роди без патологии.

Диета при 39 гестационна седмица

Всяка бъдеща майка трябва да помни, че не само нейното здраве, но и здравето на нероденото бебе зависи от нейното хранене. До самото раждане на трохите диетата трябва да бъде правилна и балансирана. Той трябва да включва витамини, протеини, въглехидрати, минерали и мазнини.

Трябва да ядете естествени и безопасни храни. Най-добре е да се приготвя на пара или да се задушава храна. Необходимо е да се изключат от диетата печени изделия, солено, пипер, пържени и мазни храни, които ще влошат храносмилателните проблеми на бременните жени. Трябва напълно да се откажете от силните напитки и газираните напитки, както и от кафето.

През последните гестационни седмици е най-добре да не претоварвате храносмилателната система с тежки ястия. Диетолозите съветват да се ядат зеленчуци, зеленчукови и плодови салати, да се пие повече вода, която ще помогне за отстраняването на излишната течност от тялото, а заедно с нея и токсините и други вредни вещества. Необходимо е да се сведе до минимум употребата на скорбялни храни, бобови растения, цитрусови плодове и плодове.

Горните продукти водят до повишено образуване на газове и могат да провокират алергични реакции при бебето след раждането.

Физическа активност при 39 гестационна седмица

Около 30% от бременните жени посещават фитнес тренировки до самото раждане на бебето. Това ще има много добър ефект не само върху здравето и общото благосъстояние, но също така ще помогне на жената да роди по-лесно и да се възстанови след раждането..

Правилното дишане и тренираните мускули ще помогнат за улесняване на раждането, но за да постигнете това, трябва да водите активен начин на живот и да практикувате дихателни упражнения. Трябва обаче да се има предвид, че не всички майки могат да ходят на фитнес до самото раждане. Ако една жена чувства, че физическата активност я изтощава напълно и я лишава от сила, тогава е по-добре да ги отложите до следродилния период..

За да не седи наоколо и не позволява на негативните мисли да се прокрадват в главата й, жената може да се включи в тренировка за дишане, което ще й позволи да улесни бъдещото раждане, да изпълнява леко физическо очакване и упражнения на Кегел за трениране на мускулите на перинеума, което ще помогне да се избегне разкъсване при напускане на главата на бебето и правете и дълги ежедневни разходки на чист въздух.

Също така, бъдещата майка трябва да вземе предвид, че по време на тридесет и девет седмици плацентата започва да старее, което означава, че бебето не получава кислород и остро осъзнава липсата му. За да се улесни този период за него, е необходимо да се разхождате в парка всеки ден и да проветрявате апартамента през деня и преди лягане..

Не трябва да пътувате сега, тъй като раждането може да започне по всяко време, така че е по-добре бъдещата майка да е близо до болницата. Трябва да се има предвид, че постоянните движения и упражнения ще направят раждането по-малко болезнено, ще премахнат усложненията и бързо ще възвърнат предишните си форми след раждането на бебето..

39 седмици бременна: Препоръки на гинеколози

Тъй като на тридесет и деветата гестационна седмица коремът потъва в тазовата област, храносмилателните проблеми на жената изчезват, в резултат на което тя започва да наваксва, като поглъща любимите си лакомства. За да не изпитвате наддаване на тегло, което ще усложни раждането, трябва да се храните на части и често.

За да сведете до минимум притесненията си, трябва да се настроите на позитивно настроение. Трябва да водите активен начин на живот, да пазарувате, да се срещате с приятели. Можете също така да закупите различни красиви дрехи за бъдещата мода или мода..

Можете да правите секс само ако лекарят не е забранил интимния живот. По време на интимност трябва да избягвате пози с натиск върху корема и да бъдете внимателни.

Необходимо е предварително да подготвите чанта с неща за пътуване до болницата. В допълнение към дрехите, хигиенните предмети, аксесоарите за бебето, трябва да поставите обменна карта, която ще позволи на лекарите да избират тактиката на раждането, след като са проучили информация за протичането на бременността. Също така трябва да поставите документи и да обсъдите с лекаря, който ще поеме всички важни нюанси, като предварително сте взели телефонния му номер, за да бъдете винаги във връзка с него.

Ако раждането е започнало, няма нужда да се страхувате и да изпадате в паника. Трябва да помислите за малкото, което също преживява сега. Веднъж в пренаталното отделение е необходимо да се изпълнят всички изисквания на акушерката и тогава раждането ще протече без проблеми.

Секс на 39 седмици от бременността

Много бъдещи майки са загрижени за въпроса дали е възможно да се води интимен живот през тридесет и деветата гестационна седмица. В миналото сексът през последния триместър беше забранен. Гинеколозите твърдят, че по време на оргазъм матката се свива, което води до преждевременно раждане..

Сега няма такава забрана и ако бременността протича нормално, лекарите, напротив, препоръчват секс с бащата на нероденото бебе, за да облекчат стреса и да подобрят благосъстоянието.

Заключение

Въз основа на опита на милиони майки е безопасно да се каже, че при подготовката за раждането на бебето най-важният фактор е позитивното отношение. Достатъчно е една жена да си представи, че държи бебето си на ръце, то е красиво, здраво и прилича на нея или на баща си.

Тази ярка, изпълнена с топло картина ще бъде достатъчна, за да разберем, че всички тези дълги месеци и няколко часа неприятни усещания са си стрували да се знае щастието на майчинството..

39 седмици бременна

Какво се случва с бебето

39-тата акушерска седмица на бременността или края на втория триместър съответства на 37 седмици от момента на оплождането на яйцеклетката. Теглото на плода варира между 2,9-3,5 кг, но голям плод може да достигне 4,3 кг. Дължината на плода е 47-55 см. Детето на 39 седмици е готово за автономно съществуване:

  • образуват се белодробните структури, дихателната система;
  • органите на слуха и зрението са добре развити;
  • Централната нервна система е стабилна, но продължава да се развива;
  • погълнатата течност се превръща в червата в меконий - първоначалните изпражнения.

Въпреки факта, че храната и кислородът все още преминават през плацентата, храносмилателната система е доста добре развита. Плодът вече реагира на психо-емоционалното състояние на майката, активен е по време на емоциите, които изпитва. В повечето случаи главата на бебето е покрита с косми, пух и верникс са маркирани на места.

Усещам

Краят на бременността води до някои промени в тялото на жената, по един или друг начин, свързани с началото на раждането. Има вътрешни и външни промени.

Матка и корем

Размерът на матката е впечатляващ - дъното й се издига на 40 см над пазвата, стените са изтънени, мускулните структури са в постоянен тонус - жените усещат разтягане в корема, периодични контракции. Коремът е достатъчно голям, ясно се вижда вертикална тъмна ивица, разделяща корема на две равни половини. Наблюдава се постепенен пролапс на матката и корема - основният признак на предстоящ труд.

Храносмилане

В края на бременността жените изпитват облекчение само заради пролапса на матката - киселини, тежест в стомаха изчезват, някои отбелязват лека загуба на тегло. През този период все още е важно да следите диетата си. Затрудняват се дефекациите, има предпоставки за образуване на хемороиди.

По принцип болката обхваща долната част на тялото, поради разминаването на тазовите кости, високия стрес на гръбначния стълб и долните крайници. Постоянните главоболия през 3 триместър на бременността често са резултат от артериална хипертония, късни усложнения. Спазмите в корема могат да показват както тренировъчни контракции, така и началото на раждането..

Разпределения

Увеличаването на обема на вагиналното отделяне на лигавица или водниста структура се счита за нормално. Изхвърлянето трябва да има лек кисел или неутрален мирис. Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако почувствате болезнени усещания, силна неприятна миризма, кървави секрети и други нетипични примеси (гной, мътна слуз).

Телесна маса

Теглото на бременна жена не трябва да надвишава 15-17 кг за целия период на бременността. На 39 седмици отслабването настъпва с 2-3 кг поради отстраняването на излишната течност, усеща се облекчение. Нарастващият плод не оказва значително влияние върху теглото на майката, поради което увеличаването на теглото може да показва патологии в късни срокове.

Оток

Физиологичният оток е намален и тежестта в краката е намалена. Ако отокът продължи и стане постоянен, тогава може да се подозира гестационен диабет, нефропатия на бременни жени, сърдечно-съдови патологии, бъбречни заболявания, гестоза (с предпоставки за прееклампсия и еклампсия). Последното състояние е животозастрашаващо не само за плода, но и за живота на жената..

Уриниране

Постепенното пролабиране на матката и увеличеното изстискване на пикочния мехур провокира чести позиви за уриниране. Тъй като плодът расте, нивото на максимално пълнене на органи намалява, мнозина смятат, че честото микциониране е един от наистина значимите проблеми на бременността, започвайки от 2-ри триместър.

Психоемоционално състояние

Очакването на близко раждане е придружено от вълнение, притеснения, стрес. Промяната в психо-емоционалния фон на жената зависи от хормоналния баланс. Повишеният стрес фактор влияе негативно на състоянието на жената, може да доведе до следродилна депресия.

Важно е да проучите и контролирате всички настъпили промени, ако имате някакви неразбираеми симптоми, нови усещания, неспецифични признаци, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Медицински преглед

Обикновено не се изисква рутинен медицински преглед на жената, целият списък с необходимите тестове и изследвания е попълнен по-рано. С рисковете от усложнения, съпътстващи заболявания, съмнения за дисфункционална бременност са показани допълнителни диагностики.

  • акушер-гинеколог;
  • кардиолог за патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
  • нефролог при съмнение за нефропатия;
  • терапевт;
  • ендокринолог за дисфункция на щитовидната жлеза
  • общ анализ на урината (ако е необходимо за стерилитет, бактериална култура);
  • кръвен тест;
  • намазка от цервикалния канал;
  • анализ на вагинално отделяне.
  • мониториране на сърдечната честота на плода;
  • ЕКГ;
  • ултразвук на плода със съмнение за патология;
  • ултразвук на вътрешните органи на майката.

Трудности при носене

Въпреки края на пътя на носене на плода, тялото на жената е значително уморено, често неправилно функциониращо. Основните трудности на носенето са:

  • затруднение в подвижността (принудително положение на тялото по време на сън);
  • нарушение на съня поради стрес, чести позиви за уриниране;
  • болка в корема;
  • умора, слабост.

Трудността се изразява в постоянното желание за сън (повече от 12 часа на ден). Това е нормално състояние, тялото се нуждае от защитен режим, за да се стреми да подготви жената за ранно раждане. Ако семейството има по-големи деца, тогава за известно време е по-добре да прехвърлите основните грижи за тях върху близки роднини.

Предвестници на раждането

Предшествениците на раждането са цял комплекс от симптоми, показващи началото на спешно физиологично раждане:

  • схващащи болки в долната част на корема - основната разлика от истинските контракции е липсата на намаляване на периода на почивка и хаотично възникване;
  • коремният пролапс е ясен знак за началото на раждането, матката се спуска надолу към родовия канал, детето обикновено заема крайното положение с главата надолу;
  • омекотяване на изпражненията - изпражненията стават чести, променя своята консистенция;
  • намаляване на апетита и телесното тегло - преди раждането тялото на жената се стреми да си почине колкото е възможно повече, за да натрупа сили преди предстоящото раждане;
  • дискомфорт в долната част на корема и в лумбосакралния гръбначен стълб.

От момента на появата на предшествениците до датата на раждане, обикновено отнема 1-3 седмици. Важно е да се разбере, че истинските контракции с намаляване на интервала между тях са сигнал за началото на раждането..

бебето съветва

Предвестниците на раждането са сигнали, които тялото на бременната жена дава.

Какво представляват контракциите и как да разберем, че са започнали?

Всички жени, които все още не са запознати с раждането със собствен пример, разбира се, искат да знаят как протича раждането..

Снимки на 39 седмица бременна

Най-четени записи през седмица 39

защо по време на контракции дават но шпу в болницата,?

и ако контракциите се удължат, вместо да се съкратят във времето? беше 5-6 сега 8-9.

момичета, контракции за 5-6 минути, каква трябва да е честотата, така че вече при раждане?

Момичета и възпалени спортни панталони, които излъчват през долната част на гърба през нощта, гадене и летаргия, промени в стомаха (често желание за...

5 родилен дом, Краснодар. Кой роди там? Може обратна връзка.

Паника преди раждането. При първата ми бременност нямах нито страх, нито паника, започнаха контракциите, отидохме в болницата, всичко мина с...

Физиологичното раждане е естествен процес, който обикновено се понася от жените, въпреки силните болезнени усещания. Подготовката и осъзнаването на жената намалява болката, нормализира общото състояние по време на раждането и намалява риска от усложнения. Болката се увеличава поради стрес, страхове, неправилно положение на тялото, поради което е толкова важно да разберете собствената си анатомия и да знаете какво се случва по време на раждането.

Основните признаци на раждането са:

  • изтичане на околоплодна течност, лигавица;
  • втечняване на изпражненията;
  • контракции.

Контракциите имат няколко основни етапа. Етап 1 - продължителност 5-8 часа за 45 секунди с интервал между тях 4-5 минути. Етап 2 - 4-5 часа, продължителност на епизода 45-60 секунди, почивка между 2-3 минути. Етап 3 - 1-1,5 часа, чести, дълги контракции, кратки интервали. Ако жената има второ и последващо раждане, тогава общото време на контракциите може да бъде намалено с 1,5-2 пъти.

Изборът на правилната позиция на тялото е важен аспект при раждането. Благодарение на удобните пози в различни фази на трудовия процес, болката по време на раждането може да бъде значително намалена. Жените сами избират индивидуалната поза: на четири крака, настрани, полуседнали, клекнали, изправени. По време на контракциите можете да облекчите състоянието чрез масаж на долната част на гърба, в областта на сакрума.

Дишането по време на раждане ще помогне за облекчаване на тласкането, отпускане на мускулите, нормализиране на кръвното налягане и понякога дори управление на процеса на раждане. Основни техники: дишане „като куче“, „локомотив“, „духане на свещ“. Дишането може да бъде дълбоко, периодично, повърхностно, често. Именно тези аспекти се обучават в курсове бъдещите родилки. За да се сведат до минимум рисковете от усложнения, е показано да се следват всички медицински препоръки за хода на раждането..

Какво да правим и какво не

На 39 седмици бъдещите майки имат повече забрани от разрешените действия, но всички те са свързани с настъпването на падежа, насочени към предотвратяване на рискови ситуации.

Какво е ВЪЗМОЖНО за бъдеща майка:

  • продължете да приемате витаминни комплекси;
  • спазвайте правилна и здравословна диета;
  • правят секс с партньор при липса на противопоказания;
  • посещават изложби, художествени галерии, магазини;
  • подгответе се за раждане, създайте условия за среща с детето.

Какво НЕ трябва да бъде бъдещата майка:

  • не можете да правите секс с противопоказания, дискомфорт, болка;
  • изключете носенето на тежести (тежки чанти от магазина, пренареждане на мебели) - всичко това може да провокира вътрематочно кървене, бърз труд;
  • не можете да посещавате кина - продължителното седене допринася за застоя на кръвта в малкия таз, а силните звуци могат да изплашат детето;
  • неприемливо е да отидете далеч от дома без обменна карта, придружаваща медицинска документация.

За инфекциозни заболявания на 39-та седмица е показано пълно лечение, тъй като преминавайки през родовия канал, детето може да се зарази с вируси, патогенни бактерии, гъбички.

Полезен съвет за бъдещата майка

Жените на 39 седмици трябва да обърнат специално внимание на почивката, психо-емоционалния фон. Важно е да се изключат факторите на стреса, да се регулира сънят, будността и храненето. Трябва да се носи скоба, за да се намали натоварването на гърба. Компресионният трикотаж не само намалява болката, но и подобрява състоянието на кожата, предотвратява развитието на дълбоки стрии и стрии. За постигане на най-добри естетически резултати се препоръчва да се смазва кожата с бебешко олио..

Календар за бременност. 39-та акушерска седмица

В календара за бременност 39-та акушерска седмица, 37-а от оплождането, 35-та от забавена менструация. Остават само няколко дни до предварителната дата на падежа (PDD), майка и бебе се подготвят за срещата. Какво се случва през този период с плода и бременната жена? Какви са предвестниците на раждането, как да ги различа от началото на раждането? Какви изследвания трябва да вземете и струва ли си да отидете на гинеколог? Какви симптоми трябва да ви предупреждават и да ви принудят спешно да отидете в болница? Прочетете всичко за 39-та седмица на бременността в статията.

Развитие на плода на 39 седмици

39-та седмица от бременността е периодът, в който бебето може да реши, че е време да се роди. Вътрематочният процес на развитието на детето е завършен, бебето набира сили, чакайки тялото на майката да е готово за раждане. По това време плодът има размерите на новородено дете, височината му е в диапазона от 48 до 55 см, теглото е от 2,5 до 4,3 кг. Може да расте 1 см седмично, да наддава около 100 g.

Бебето вече заема цялата матка. За него е много трудно да се движи и следователно жената може да забележи постепенно намаляване на броя на движенията. Обикновено те трябва да са около 10 в рамките на 12 часа..

Ако погледнете плода по това време, тогава е невъзможно да го различите от новородено. На главата може да има косми с дължина до 5 mm или дори повече. Някои бебета все още имат плешиви глави. Всяка от тези опции е норма, индивидуална особеност на конкретно бебе.

Лицето е добре оформено. Очите периодично се отварят, опитвайки се да обмислят околната среда. Устата често е заета с „работа“: смуче палеца. Ушите са придобили правилната форма, хрущялът в тях е станал по-здрав.

Тялото е пропорционално на главата. Плодът има дълги крака и ръце, малък корем с пъпа, разположен точно в центъра. Остатъци от лануго (първично оръдие) и смазка все още присъстват в гънките на тялото. Но това не е страшно, в първите дни след раждането те ще изчезнат безследно..

Нокътните плочи се виждат ясно на пръстите на краката и ръцете. При някои бебета невенът излиза извън ръба на пръстите.

Плод на 39-та седмица от бременността

Формират се външните полови органи. При момичетата големите срамни устни се затварят от малките, гениталната цепка се затваря. При момчетата се формират външните органи и само някои бебета нямат тестиси в скротума. Те ще си дойдат на мястото през първите месеци от живота извън мама..

Вътрешните органи на бебето са завършили процеса на вътрематочно развитие и са в режим на готовност. Повечето от тях работят в режим на обучение, усъвършенствайки уменията си. Стомашно-чревната система активно обработва околоплодната течност, погълната от коремните мазнини, успешно ги разделя на полезни и ненужни вещества. Необходимите елементи се изпращат с кръвта към тялото, ненужните се екскретират през бъбреците или се съхраняват в червата с помощта на перисталтика. Всички натрупани в него твърди частици ще напуснат тялото на бебето след раждането. Жена, която е родила за първи път, може да бъде изненадана от техния цвят: черен или зелен. Но не се притеснявайте - това е оригиналният изпражнения (меконий), той трябва да бъде такъв.

Сърдечно-съдовата система на бебето работи активно, като доставя хранителни вещества и кислород до всяка клетка на тялото на бебето. Сърцето бие много по-бързо от ритъма, познат на възрастен, около 150 пъти в минута. Това е нормалната сърдечна честота, която ще се наблюдава през първите месеци от живота..

Кислородът, необходим за живота, все още се доставя от тялото на майката, през пъпната връв. За да осигури този процес, природата предвижда елементарна система за производство на кислород в сърцето. Малки дупки в централния орган на тялото осигуряват навлизането на основен елемент (O2). В момента на раждането притокът на кислород от майката спира, бебето извиква първия плач, белите дробове се изправят, рудиментарната кръвоносна система се извива: дупките (овалният прозорец и артериалният канал) започват да се затягат. Бебето преминава към нов тип дишане - белодробно.

Докато това се случи, белите дробове са в латентно състояние. Те приличат на две триъгълни палачинки. Във всеки от тях около 23 милиона алвеоли (мехурчета, отговорни за газообмена) вече са узрели за работа. Във всеки балон има достатъчно повърхностноактивно вещество (вещество, което предотвратява слепването на стените). Още с първия дъх на детето, кислородът преминава през горните дихателни пътища през трахеята и бронхите, които ще запълнят всеки балон. Това е като надуване на балон, но ролята на първото вдишване не може да бъде надценена..

Костната система на плода по това време се състои от 270 кости, което е значително повече, отколкото при възрастен (206-207). Тази характеристика на структурата на скелета на детето е необходима за нормалното раждане и последващия растеж. По време на раждането главата на плода трябва да премине през доста тесен родов канал (около 10 см), за това костите на черепа остават гъвкави и в точното време се сближават по-близо една до друга, осигурявайки запазването на мозъка. След раждането бебето ще започне да расте интензивно и до 25 години живот костите ще се слеят в цялото тяло, след като достигнат максималния размер.

На този етап главата на бебето се състои от 23 отделни кости, от които един череп ще расте заедно в бъдеще. Веднага след раждането можете да видите меки области (фонтанели) в горната част на главата и да усетите в тилната област - места, където няма кости. Обикновено те се стягат от костната тъкан до 3 години..

Основата на всеки организъм е нервната система, по това време тя не спира да се развива. Процесът на подобряване на мозъка и периферната нервна система ще продължи през целия период на израстване, а някои отдели ще се променят през целия живот. На този етап най-развити са отделите, отговорни за чувствителността, контрола на жизнената подкрепа на организма, рефлексите.

Всички възможности за възприемане на информация са на разположение на хлапето:

  • той може да разглежда околната среда, като идентифицира светлината и тъмнината;
  • чуйте и подчертайте някои звуци: глас на мама, сърдечен ритъм;
  • усещате вкуса и мириса на околната среда;
  • почувствайте докосване и болка.

Бебето вече е готово да се роди и ако това се случи тази седмица, то е в състояние нормално да се адаптира към живота извън майка си без външна помощ..

Положение на плода в матката

На 39-та седмица от бременността е вероятно раждането да започне, така че лекарите обръщат специално внимание на положението на плода в матката. Трохата е станала достатъчно голяма, така че вероятността тя да се преобърне е много малка (въпреки че такива случаи са регистрирани). На 39-та седмица начинът на раждане на плода зависи от това каква позиция заема бебето в утробата на майката..

95% от бебетата на този етап от бременността имат представяне на главата (са с главата надолу). Това е най-благоприятната позиция за естествено раждане. Така че, на първо място, ще се роди най-голямата част от тялото на бебето - главата, след което процесът на раждане ще премине много бързо.

Около 5% от бебетата на 39 седмици заемат стъпало или напречно положение спрямо фаринкса на матката. В повечето случаи при това подреждане на бебето се свиква медицински съвет, който взема решение за възможността за естествено раждане или назначаването на цезарово сечение. Ако комисията стигне до заключението, че е необходима операция, тогава жената е изпратена за операция тази седмица. Това е най-подходящото време за раждане, така че жената да не влезе в трудовия процес и да се подготви за процедурата..

В някои случаи при положение на крака на плода, ако се очаква да се роди момиче, няма медицински показания за друго, възможно е да се получи разрешение за естествено раждане. В този случай жената е оставена под наблюдението на лекарите и очаква началото на естествения процес..

Понякога такова решение на комисията кара една жена да се изнерви, страхувайки се за здравето на бебето си. Това е излишно вълнение, трябва да се настроите на положителното. Жената трябва да разбере, че при необходимост е възможно да се направи цезарово сечение и по време на естествено раждане спешно.

Промени в състоянието на тялото на майката на 39-та седмица

39-та седмица е много вълнуващ период за бъдещата майка. Остава много малко време до предварителния срок и цялото семейство чака срещата да се случи.

Трябва да се помни, че ПТД (предварителна дата на раждане) е само приблизителна дата, посочваща възможната дата на появата на бебето. Изчислява се от първия ден на последната менструация и не отчита продължителността на цикъла на конкретна жена, особено датата на оплождането (с изключение на IVF).

При PDR само около 4% от жените раждат, бебетата на други майки се появяват в интервала от +/- 1-2 седмици. Бебетата, родени навреме, се считат за родени от 38-та до 42-ра акушерска седмица на бременността..

Здравното състояние на повечето жени на 39 седмици е задоволително. Бъдещата майка е свикнала с повечето признаци на термина, а някои предвестници на раждането ви позволяват да почувствате известно облекчение. Все още се наблюдават бърза умора, слабост и затруднено движение. Бебето стана много голямо, тялото на майката е подложен на огромен стрес.

През този период продължава активната подготовка на тялото на жената за предстоящото раждане. Хормоналният фон се променя, за да подготви родовия канал и матката за раждане, гърдата за лактация.

Някои жени имат пролапс на корема до 39 седмици. Тази промяна се забелязва с просто око. Бременна жена и нейните роднини често разглеждат това събитие като знак за раждане през следващите дни. Но това не е така.

Пролапсът на корема е предвестник на раждането, но доста често се случва 1-2 седмици преди ден X. В някои случаи може да се появи само в началото на раждането или да липсва изобщо. Терминът за коремен пролапс е индивидуален показател, който се появява при всяка конкретна жена по свой начин.

Думата „бременност“ идва от съществителното „бреме“ и на 39 седмици жената го усеща много добре. По това време бъдещата майка е придружена от голямо разнообразие от дискомфорт, причинен от увеличаване на матката и трохите. Най-често жените през този период се оплакват от болка:

  • отзад. Дългата разходка, неправилно седнало положение, физическа активност, могат да провокират болезненост в гръбначния стълб. Но не изоставяйте напълно движението, защото мускулите на тялото трябва да са готови за раждане. Продължавайте да ходите ежедневно по улицата в продължение на 30 минути, наблюдавайте положението на тялото си, докато сте в седнало положение, спазвайте правилата за безопасност при извършване на физическа работа;
  • в краката. След разходка и вечер, болките в шевовете или болките в прасците, ходилата и краката може да ви притесняват. Понякога могат да се появят спазми или паякообразни вени. Доста често на 39-та седмица бременната жена може да развие разширени вени. Трябва да внимавате за краката си, консултирайте се своевременно с гинеколог, ако се появят неприятни симптоми или външни недостатъци;
  • в стомаха. Най-често дискомфорт в корема по това време се появява в долната му част. В някои случаи те са причинени от отслабване на костите (подготовка на малкия таз за раждане), в други - от повишен натиск върху пикочния мехур или червата. Във всеки случай е препоръчително да се свържете с гинеколог за съвет.
  • в гърдите. Неприятните усещания в гърдите могат да бъдат причинени от 2 причини:
    • натиск на матката върху белите дробове и стомаха, ако стомахът все още не е потънал;
    • подготовка на гърдата за лактация. Много скоро жената ще трябва да кърми бебето си и за това е необходимо млечните канали да преминат през всички етапи на подготовка, кръвоносната система увеличава притока на кръв към гърдата и започва производството на коластра. Всичко това се случва под въздействието на хормони, които по това време вече достигат своите пикови нива. В резултат на това гърдите могат да се подуят, да наранят и да причинят дискомфорт..

Предвестници на раждането

На 39-та седмица бременна жена може да забележи появата на някои признаци, които показват приближаването на раждането. Лекарите наричат ​​тези промени предвестници. Появата им говори за подготовката за раждането на бебе, протичащо в женското тяло:

  • пропуск на корема. Появява се при много жени по различно време (от 2 седмици преди началото на раждането). В резултат на това жената усеща намаляване на налягането върху белите дробове, стомаха, може да диша свободно и да се храни, но натискът върху пикочния мехур се увеличава, има постоянно желание да отидете до тоалетната по малък начин;
  • увеличаване на честотата на възникване на тренировъчни контракции. На 39-та седмица те могат да бъдат придружени от различни неприятни усещания, дори болезненост. Ако се появят по различно време, между тях няма равни интервали от време - това е нормално явление, няма от какво да се притеснявате, раждането още не е започнало;
  • рязък спад на апетита. През цялата бременност жената изпитваше силно желание да яде, но преди да роди, тялото се настройва на сериозна работа, прави всичко, за да не се разсейва от ненужни процеси. В резултат на това апетитът на бременната жена намалява;
  • намаляване на теглото до 1,5-2 кг. Намаляване на количеството изядена храна, често уриниране, омекотяване на изпражненията - позволяват на тялото да загуби излишък. В резултат на това една жена е изненадана от теглото си, като е спаднала драстично с няколко килограма;
  • чести движения на червата, диария. Тези предвестници на наближаващото раждане могат да се появят няколко дни преди или в навечерието на срещата с бебето. Омекотяването на изпражненията често започва 1-2 седмици преди началото на раждането, а в навечерието на началото на раждането диарията или честите изпражнения могат да се отворят без видима причина. В такава ситуация си струва да държите чанта с вещи за родилния дом в готовност;
  • скъсяване на шийката на матката. За да се роди трохичката, шийката на матката, която е по пътя си, трябва да омекне, да се съкрати, докато се изглади, да се отвори. Обикновено при първородните жени този процес протича последователно, значително време минава между различните етапи. При многородените жени скъсяването и отварянето често се случват едновременно. Само акушер-гинеколог може да забележи тази промяна по време на директен преглед на родилка..

В зависимост от индивидуалните характеристики на конкретна жена може да се появи един или всички предшественици, в някои случаи не може да се наблюдава нито един от тях. На 39-та седмица е важно да не търсите предвестници на раждането, а да обръщате голямо внимание на съветите, които тялото на бременната дава. Най-често жените, които са родили на 39 седмици и не са забелязали появата на предшественици, казват, че са разбрали за началото на раждането поради нехарактерни усещания, вътрешно убеждение.

Наблюдавайте внимателно усещанията на тялото си на 39-та седмица

Раждане на 39 седмици

Раждането на бебе на 39-та седмица е един от най-благоприятните периоди за това: плодът е напълно готов за раждане. Бременната жена трябва да знае какви признаци показват началото на процеса на раждане, за да отиде своевременно в родилното отделение:

  • болки в стомаха, контракции. Болезнените контракции са един от най-честите признаци за началото на раждането. Ако болката продължава в покой, интензивността на болката се увеличава, трябва да отидете в родилния дом (прочетете по-долу как да разграничите тренировките от реалните контракции). Препоръчва се да се установи интервалът между контракциите и да се отиде в болница с показатели от поне 10 минути. Особено важно е да се спази това правило за жени, които раждат отново, ако предишното раждане е било през последните 3-5 години (има възможност за бързо раждане);
  • изпускане на вода. Вторият вариант за започване на раждането
    - изливане на околоплодна течност. В някои случаи бременните жени първо забелязват малък памук в матката, след което голямо количество течност (около чаша) се излива от влагалището. Преминаването на вода не винаги означава началото на раждането - контракциите могат да започнат веднага или може би след един ден;
  • болка, постоянна болка в долната част на гърба. В някои случаи болезнеността може да бъде в един момент, в други може да се разпространи в цялата долна част на тялото. При липса на положителна динамика в легнало положение е необходимо да отидете в родилния дом;
  • болка в пубиса, перинеума, ханша. Усеща се, че отвътре се натрупва силен натиск, изглежда, че костите се разминават в различни посоки, причинявайки силна болка. Ако в същото време бебето е тихо и не се движи в покой на майката в продължение на 30 минути, трябва да отидете в болницата;

Ако се открият един или повече признаци за началото на раждането, най-доброто решение ще бъде да отидете в болницата. В спешното отделение жената ще бъде прегледана от акушер-гинеколог, определящ стадия на раждането, състоянието на шийката на матката и други показатели. Въз основа на резултатите от изследването, лекарят може да предложи колко часа може да се появи троха.

Как да различа тренировките от истинските битки

Доста често при бременни жени на 39-та седмица тренировъчните контракции са придружени от болезнени усещания. В такива моменти жените задават въпроса: "Как мога да различа тренировъчните битки от истинските?"

За да смекчим страха от пропускане на началото на раждането (което е почти невъзможно), подготвихме списък с разлики между обучението и реалните контракции:

Периодичност:

  1. Тренировъчните контракции нямат ясно изразена честота и продължителност. Те могат да започнат по всяко време и да завършат незабелязано;
  2. Истинските битки са на равни интервали. Началото на раждането е появата на контракции поне 4 пъти на час. Трябва да отидете в болница, ако контракцията се случи на всеки 15 минути и продължи около 2 минути. При многократно раждане си струва да отидете в болница от началото на раждането;

Степен на коремно напрежение:

  1. По време на тренировъчни битки се напряга само част от корема (отгоре, отдолу);
  2. По време на реални контракции цялата повърхност на корема се напряга (става камениста).

Възможност за влияние върху битката:

  • Тренировъчната битка може да бъде повлияна чрез намаляване на нейната интензивност: пийте, разходете се;
  • Истинската битка не се влияе. Само правилното дишане може да помогне за спокойно възприемане на болката..

Ако за жената е трудно да определи дали ражда или това са просто тренировъчни контракции, е необходимо:

  1. Проверете разликата между контракциите по часове. Обърнете внимание дали има ясна периодичност. За това е удобно да използвате приложение за смартфон;
  2. Почувствайте стомаха по време на контракцията и преценете дали е напълно напрегнат;
  3. Опитайте се да ходите по време на свиване, ако интензивността му намалява - това е тренировка, ако не и има периодичност и пълно вкаменяване на корема - време е да отидете в болницата.

Какво да правя, ако раждането е започнало

Ако една жена осъзнае, че заветната среща е на път да се случи, тя трябва компетентно да подходи към процеса на събиране в болницата. Какво трябва да направим?

  1. Не изпадайте в паника, събирайте мислите си;
  2. Ако интензивността на контракциите е ниска (4-5 на час), водата не се е изляла, можете да обръснете срамната област с помощта на роднини. Ако водата е изчезнала, бръсненето и извършването на други хигиенни процедури на гениталиите не си струва, съществува риск от инфекция на плода;
  3. Обадете се на линейка, такси или информирайте близки, че трябва да отидете в болницата с колата си;
  4. Вземете необходимите документи. Чудесно е, ако те вече са събрани в отделна папка. Трябва да вземете:
    • паспорт на майка (+ копие);
    • медицинска застрахователна полица задължителна медицинска застраховка / доброволна медицинска застраховка (+ копие);
    • обменна карта, издадена от предродилната клиника;
    • осигурителен сертификат на държавния пенсионен фонд;
    • родово удостоверение (ако вече е получено при консултация);
    • насочване към болницата (ако има такава);
    • споразумение с родилния дом или лекар (ако има такъв).

5. Необходими неща в родилната зала. Чудесно е, ако пакетът е предварително изграден. Списъкът на разрешените артикули се различава от болницата за майчинство до болницата за майчинство, така че е най-добре да прочетете правилата предварително и да съберете необходимите артикули. Ако бременната жена не е у дома, тогава трябва да отидете в болница (картата за обмен винаги трябва да бъде с вас!);

6. Продължавайте да следите времето между контракциите, изчакайте линейка или отидете в приемния отдел на родилния дом.

Посещение на акушер-гинеколог

На 39-та седмица е възможна уговорена среща с гинеколог. В навечерието на срещата е необходимо да се преминат тестове, насоки за които са издадени на последната среща:

  • общ анализ на урината;
  • общ анализ на кръвта.

Необходимо е да се направи фетална кардиотокография (CTG), резултатите от която се предават на лекаря.

На рецепцията гинекологът ще извърши обичайните действия:

  • пита жена за промени в благосъстоянието, наличието на предшественици на раждането и дискомфорт;
  • измерване на общи здравни показатели: телесна температура, кръвно налягане, сърдечна честота;
  • оценете съответствието на размера на матката с времето: измервайте обиколката на корема, височината на дъното на матката
  • палпира корема, за да определи позицията на тялото на бебето;
  • слуша сърдечния ритъм на плода със стетоскоп;
  • ще претегли бременната жена и ще изчисли телесното тегло, натрупано от момента на регистрацията.

Тази седмица е възможен преглед на гинекологичен стол. Обикновено гинеколозите предупреждават за това на предишна среща. Изследването ви позволява да оцените състоянието на шийката на матката и да разберете необходимостта от издаване на направление за хоспитализация.

В края на срещата гинекологът може да назначи дата за следващата среща, която ще се случи след седмица, или да издаде направление за хоспитализация. Ако лекарят реши да отложи хоспитализацията, тогава бременната жена получава направления за изследвания на урина и кръв.

На 39-та седмица от бременността планираната ехография не се извършва. Възможно е да се извърши ултразвуков преглед по медицински причини. Най-често се използва за изключване на възможни патологии на плода или за изследване на особеностите на местоположението му в матката..

При желание жената може да направи ултразвуково сканиране на платена основа, за да потвърди успешния ход на бременността.

Матка и корем

На 39-та седмица от бременността матката леко се увеличава, достигайки височина 38-40 см. Дъното й е на височина 15-17 см над пъпа.

В зависимост от индивидуалните характеристики на жената, стомахът тази седмица може да бъде в различно положение: високо (поддържащо белите дробове и диафрагмата) или ниско (повишено налягане върху тазовите органи). Пролапсът на корема може да настъпи постепенно или изобщо да не се появи. И двете коремни позиции са нормални.

Изписване, кървене, менструация

Обемът на отделянето на 39-та седмица практически не се променя в сравнение с предходните 2 седмици, но значително надвишава количеството на отделянето през предходния период на бременността.

Обикновено цветът на отделянето трябва да е лек или млечен; допустимо е леко разпространение на лека слуз с кръвни ивици. Това излиза от лигавицата, която поддържа матката запечатана. След като жената забележи началото на процеса на разделяне, не се препоръчва къпане или плуване.

Отделянето на лигавицата е предвестник на раждането, което във всеки случай се появява по различно време. При някои жени това се случва 1-2 седмици преди раждането, при други - в началото на трудовия процес. Ако бременна жена отбелязва появата на включвания на слуз в изхвърлянето, е необходимо да се засили контрола върху нейното благосъстояние, възможно е раждането да започне в близко бъдеще.

Миризмата на отделяне обикновено е почти незабележима, има лек кисел оттенък. В случай на рязка промяна на миризмата, трябва незабавно да се консултирате с гинеколог за съвет.

На 39-та седмица може да се появи нежелано отделяне. Трябва да се консултирате с лекар, ако отделянето стане зелено, жълто или сиво, с неприятна миризма.

Ако изписването е розово, червено или кафяво, трябва да се свържете с приемния отдел на родилния дом за съвет. Обикновено не трябва да има кървене или кървене, необходим е преглед от специалист.

Хранене и витамини

На 39-та седмица от бременността жената все още усеща намаляване на апетита в сравнение с предходните седмици. Това е нормално състояние, което показва предстоящо раждане. Хормоналният фон на жената се е променил, плодът изисква по-малко хранителни вещества, тялото се отървава от наднорменото тегло и се стреми да организира най-добрите условия за раждането на бебе. По това време е важно да слушате подканите на тялото, да следвате някои препоръки:

  • гответе и яжте проста, лесно смилаема храна;
  • при липса на желание да ядете какъвто и да е продукт, не се насилвайте;
  • намалете количеството месо в диетата, като го замените със зеленчуци и плодове;
  • ако е възможно, минимизирайте количеството екзотични плодове, особено тези с интензивен червен или оранжев цвят;
  • продължават да следват принципа на частичното хранене. Разделете храната на малки порции, яжте 5-6 пъти на ден, след 2,5-3 часа;
  • спрете да ядете, докато не се почувствате сити, избягвайте преяждането;
  • спазвайте режима на пиене. Необходимо е да се пие поне 1 литър течност на ден, освен ако не е предписано друго от гинеколога. Дайте предпочитание на чиста вода;
  • следете количеството консумирана сол, опитайте се да го намалите до минимум.

Приемането на мултивитаминни комплекси по това време, в повечето случаи, не се препоръчва. Плодът е завършил етапа на вътрематочно развитие, не се нуждае от голямо количество хранителни вещества. Всички излишъци от полезни елементи се натрупват в тялото му, допринасяйки за активния набор от маса. Колкото по-голям е плодът, толкова по-голяма е вероятността от нежелани усложнения по време на раждането. Оптимално е, ако бебето тежи не повече от 4,5 кг. Ако до 39-та седмица от бременността гинекологът не е отменил приема на витамини, трябва директно да го попитате за необходимостта да продължите да приемате хранителни добавки.

На 39-та седмица от бременността теглото, натрупано от момента на регистрацията, може да варира от 8 до 17 кг. В някои случаи е възможно отклонение към по-малката или по-голямата страна без съпътстваща патология. Лекарят трябва да реши дали бременната жена трябва да се придържа към някаква диета, въз основа на медицинските показатели на конкретна жена..

Може и не

На 39 седмица бременност си струва да продължите да се придържате към основните правила за безопасност, за да избегнете нежелани усложнения. Трудовата дейност може да започне по всяко време, но не се отпускайте. В идеалния случай поведението на бъдещата майка ще допринесе за началото на раждането в момента, когато тялото и бебето й са напълно готови за това. Бременната жена трябва да продължи:

  • бъдете внимателни към препоръките на гинеколога;
  • своевременно да вземете тестове и да извършите необходимите изследвания;
  • избягвайте алкохола, пушенето (дори пасивно), наркотиците;
  • опитайте се да не се разболявате: избягвайте местата с много хора, общувайте с приятели с настинка;
  • избягвайте контакт с битови и строителни химикали;
  • спазвайте ежедневието и диетата;
  • внимателно следете хигиената на тялото;
  • поддържайте реда и чистотата в къщата;
  • ежедневно проветрявайте помещенията, в които е бременната жена;
  • разхождайте се навън всеки ден, за предпочитане близо до резервоар или в парк;
  • поддържайте добро настроение, справяйте се с възникващите страхове.

Разбира се, не забравяйте, че движението и физическата активност трябва да са леки и безопасни. Струва си да опитате:

  • движете се плавно, без резки движения;
  • избягвайте работа, която изисква високо държане за ръце;
  • не се навеждайте дълго време, издигайки се, опирайки се на околните предмети;
  • не вдигайте, не носете, не движете тежести;
  • активно помолете близките да помогнат с домашните.

През 39-та седмица от бременността интимният живот не е забранен, но повечето гинеколози са единодушни, че е по-добре да го избягвате. Мъжката сперма съдържа вещество, което помага за омекотяването на шийката на матката. Половият акт може да започне раждане по-рано, отколкото е предвидено от природата.

39-та седмица е времето, когато вашето бебе може да се роди. От тази седмица трябва да бъдете много внимателни към чувствата си и ако имате някакви въпроси относно вашето благосъстояние, отидете в болницата. Трябва да се помни, че всяка жена е уникална и началото на трудовия процес не винаги е придружено от контракции. В някои случаи само следването на собствения си вътрешен глас кара жената да отиде в болницата навреме. Вслушайте се в тялото си и то ще ви каже, че X часът е дошъл.

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Нормата на CTG показателите по време на бременност

Хранене

Кардиотокографията (CTG) е пренатален диагностичен метод, който ви позволява да определите състоянието на плода и как функционира матката. В комбинация с ултразвук и доплер ултразвук, кардиотокографията ви позволява ефективно и бързо да идентифицирате патологиите на бременността и да предприемете необходимите мерки за тяхното коригиране.

Какви билки можете да пиете, докато кърмите

Зачеване

Жените през периода на кърмене се ограничават по много начини. Това се отнася не само за храна, но и за напитки, а именно билкови чайове. В крайна сметка много билки провокират алергични реакции.

Често срещани размери на детски креватчета

Хранене

Днес родителите могат да закупят както креватчета, които ще издържат около година, така и модели, които ще ви радват в продължение на 3 години. На пазара има компактни люлки, стандартни кошари и трансформатори, които успешно растат заедно с бебето.

Магнезия по време на бременност

Новородено

През целия период на раждането на дете могат да възникнат много ситуации, когато жената се нуждае от лечение. Освен това те са свързани не само със здравето на майката, но и със състоянието на плода и самата бременност: често медицинските предписания са насочени специално към неговото запазване..