Основен / Анализи

Допълнително хранене на детето на 3 месеца. Можете да въведете допълнителни храни на 3 месеца?

Човешкото здраве се формира през първите месеци от живота. Въпреки стойността на кърмата, въвеждането на допълнителни храни на 3 месеца често играе важна роля. Активно развиващото се детско тяло изисква повече витамини и минерали. Ето защо грижовната майка трябва да предложи на бебето си първите безопасни храни. Но винаги ли е препоръчително? Може ли ранното допълващо хранене да бъде опасно за здравето на бебетата??

Физиология на бебе на 3 месеца

Бебе на три месеца може да започне да бъде хранено както с кърмене, така и с изкуствено хранене. Основната разлика между ранна възраст е недостатъчното развитие на храносмилателната система. Лошото храносмилане на бебето не позволява да се храни с храна. Тялото на 3-месечно бебе е приспособено да смила само майчиното мляко и адаптирани формули.

Тримесечно бебе има слабо развит гълтателен рефлекс. Лигавицата на храносмилателните органи все още не е достатъчно запълнена с активни бактерии. Препоръчва се хранене на бебе на три месеца само с кърма или адаптирани храни.

Важно! Първата година от живота е истински тест за човешкото тяло. Хлапето активно опознава света, биологичните му реакции се модифицират и засилват, има ежедневна адаптация на всички системи към външната среда.

Каква е разликата между допълнителното хранене и допълнителното хранене?

Допълнително хранене - постепенно разширяване на диетата на бебето на 3 месеца. Дава се в допълнение към кърмата. Първият трябва да включва сокове. Те трябва да бъдат стартирани в минимално количество. Сокът осигурява на детето необходимите хранителни вещества и енергия.

Новите хранителни компоненти помагат на бебето да се адаптира към храната за възрастни на 3 месеца. Въпреки това, той се дава в малки количества, за да не предизвика развитието на патология при бебето. Това е един вид обучение за храносмилателната система, осигуряващо на детето полезни вещества, без да се засяга здравето му..

Добавката е количеството храна, което се дава на бебе на 3-месечна възраст с недостатъчно кърма. Позволено е да се допълва детето с донорско мляко или адаптирано мляко. Дохранването е налице само при смесено хранене. Той се използва широко за намалена лактация. Постоянната липса на кърма води до развитие на слабост, нарушен имунитет, загуба на тегло.

Готово ли е бебето да започне допълнителни храни на 3 месеца?

Ако имате силно и здраво бебе, тогава на 3 месеца бебето няма нужда от допълнителни храни. Експертите препоръчват отлагането на допълващите храни до 5-6 месеца. През този период храносмилателната система ще стане по-функционална. След соковете, първите зърнени храни и един вид зеленчук се въвеждат на бебето. Много лекари вярват, че трябва да започнат да правят това, когато се появят първите зъби. Това показва, че бебето е готово да опита нова храна за себе си. Днес на пазара има голям брой различни бебешки пюрета, адаптирани към детското тяло..

Основните признаци, че детето е готово за допълващи храни:

  • седи уверено;
  • проявява интерес към храната;
  • рефлексът на отблъскване на гъстата храна изчезна.

Кога се нуждаете от ранни допълващи храни??

Днес много експерти смятат, че е рано да се дава храна на 3 месеца. Няма ясно изразени причини за започване на възраст от три месеца, ако бебето не отслабне и няма проблеми с изпражненията. Лекарите препоръчват започването на хранене на бебе на 4-6 месеца. Въпреки това, при недостиг на тегло и липса на мазнини и други хранителни вещества, трябва да въведете ранни допълващи храни..

Ранните допълващи храни са подходящи в такива ситуации:

  • липса на телесно тегло;
  • повишено образуване на газ;
  • липса на витамини и други вещества;
  • алергична реакция към адаптирано мляко;
  • нарушения на изпражненията;
  • липса на ензими.

Препоръчително е да се въведе ранна храна на недоносени бебета. Слабият им организъм изпитва остра нужда от попълване на витамини и други полезни вещества.

Понякога започват не със сокове, а с картофено пюре или зърнени храни. Спазвайки правилата за първото хранене на бебе на 3 месеца, можете да избегнете проблеми с храносмилателните функции. При изкуствено хранене децата възприемат по-добре новата храна, но тя трябва да се дава по една чаена лъжичка наведнъж, като се следи реакцията на организма.

Когато не са необходими ранни допълващи храни и защо са опасни??

Допълнителното хранене на 3-месечна възраст с кърмене може да причини храносмилателни разстройства, метеоризъм и диария. Това се дължи на факта, че храносмилателната система на бебето, която е добре адаптирана към кърмата, не може да се справи с по-грубите храни..

Ранната храна причинява развитието на много заболявания на стомашно-чревния тракт. Това със сигурност трябва да се вземе предвид, когато планирате да дадете на бебето нова храна на 3 месеца. До тази степен нуждата много често отсъства. По-добре е да не бързате и да изчакате още 1-2 месеца. В противен случай последиците от ранното хранене на деца с нормално тегло и ръст могат да бъдат отрицателни..

Принципите на въвеждане на допълващи храни

При кърмене се прави допълнително хранене на три месеца преди кърмене. Постепенно намалявайте количеството кърма и увеличавайте обема на новата храна. След няколко дни ще бъде напълно възможно да замените 1 кърмене с допълнителни храни.

Важно! В началото в диетата се въвежда само един продукт. Започнете с минимални дози.

На детето се дава ½ чаена лъжичка от новия продукт. На следващия ден добавете още 5 грама. Постепенно обемът на храната се увеличава до 50-150 грама. Целият процес отнема 7-10 дни, ако няма отклонения, а бебето се чувства добре и яде допълващи храни без проблеми.

Общи препоръки

Първите допълващи храни за кърмене на 3 месеца (схема):

  • 6 ч. Сутринта - 200 мл кърма;
  • 10 часа сутринта - сок 5-20 грама и кърма;
  • 14 часа - кърма, ½ чаена лъжичка пюре;
  • 18 часа - картофено пюре и кърма;
  • 22 часа - кърма.

Едва след като бебето се адаптира към монокомпонентното пюре, човек може да започне да го запознава с друг продукт. В процеса е важно да се следи здравето на бебето - независимо дали са се появили алергии, диария или подуване на корема. В случай на нежелани реакции на тялото на детето се изисква да се спре въвеждането на този продукт в диетата.

Разликата в допълващите храни за изкуствени и кърмачета

Бебетата, хранени с шише, са по-готови за нови храни, отколкото бебетата. Храносмилателните органи на изкуствения човек вече са свикнали с грубата смес. Важно е да се вземе предвид, че адаптираното мляко за кърмачета не може напълно да покрие всички нужди на детето от хранителни вещества. Ето защо лекарите препоръчват да започнете да давате допълнителни храни на изкуствено бебе на 3 месеца, а на кърмено бебе по-късно. Мама трябва да вземе предвид особеностите на допълнителните храни за изкуствени хора.

Откъде да започнем допълващи храни?

Как да започнем допълнително хранене на тримесечна възраст при кърмене? Един и същ продукт не трябва да се дава по няколко пъти на ден. По-добре да започнете с натурален сок. Необходимо е да се въздържате от ядене на кайсии и круши. Те причиняват диария, така че трябва да бъдете много внимателни с тези плодове. На всеки нов продукт трябва да се дава ½ чаена лъжичка.

Най-добрите опции са:

  • тиквички;
  • ябълки;
  • картофи.

На бележка! След сока се въвеждат зеленчукови и плодови пюрета, както и безглутенови зърнени култури без млечни продукти. Такова хранене е особено полезно за изкуствените.

Кога да спрете допълнителното хранене?

Много майки мислят, че ако след първата лъжица нов продукт няма проблеми, тогава можете да увеличите употребата му. Това е коренно погрешно. Слабата храносмилателна система на бебето не може да се справи с такава храна. Развиват се нарушения на изпражненията, метеоризъм, дисбиоза, алергии. Необходимо е да се спре приема му с тези реакции, както и с повишаване на температурата и развитие на задух.

Какви проблеми могат да възникнат при въвеждане на допълващи храни?

Алергията е най-често срещаният проблем, който може да се срещне при въвеждане на нова храна. По тялото на детето се появяват червени сърбящи петна, развива се подпухналост. В този случай трябва да спрете да давате новия продукт и да потърсите медицинска помощ..

Какво да правим, ако бебето е палаво?

Експертите препоръчват, ако бебето е тревожно, обърнете внимание на стола му. Възможно е плачът да е причинен от лошо храносмилане, подуване на корема, диспепсия. В този случай трябва да дадете копър вода, "Espumizan", "Smektu".

За да бъде адаптацията към нов продукт успешна, тя трябва да бъде въведена в малки количества в рамките на една седмица. Спрете храненето, ако имате диария, подуване на корема и повръщане.

Възможни грешки при въвеждане на ранни допълващи храни

Най-често допусканите от родителите грешки:

  • твърде рано въвеждане на допълващи храни без обективна причина за това;
  • използване на грешен продукт;
  • прибързано преследване на разнообразни диети;
  • голямо количество допълващи храни.

Кое е по-добре - готови пюрета или направи си сам?

Готовите бебешки пюрета и домашните такива са еднакво полезни за детето. Единственото условие е храната да е качествена и прясна. Готовите пюрета са по-удобни за използване - мама не трябва да бели и смила зеленчуци или плодове. Също така трябва да обърнете внимание на разходите за готово картофено пюре и домашни ястия от вашата градина..

Първи рецепти за пюрета

  1. На пара се приготвя ябълка или круша. Плодовете се обелват, нарязват на филийки и се поставят върху сито над пара. Гответе до омекване и мелете. Готовото пюре се препоръчва да се яде веднага.
  2. Обелете тиквата, сложете в тенджера, налейте малко вода. Печете във фурната, след това нарежете целулозата.
  3. Сварете тиквички или зеле, докато омекнат (първо вземем само един продукт), сложете го в гевгир и го смелете заедно с малко количество бульон в блендер.

Допълнителната храна помага на детето бързо да наддаде на нормално тегло, растеж и предоставя нови възможности за по-нататъшно активно развитие. Но без съществени причини, които се определят изключително от педиатър, допълващите храни на 3 месеца се считат за твърде ранни и неподходящи.

Защо не можете да започнете допълнителни храни на 3 месеца и как да го направите правилно? Педиатърът разказва

Към днешна дата се обръща огромно внимание на хранителните проблеми на бебетата (деца под една година). И това е правилно, защото 80% от здравето на човек се формира през първите 1000 дни от живота му. Досега най-питателната и вкусна храна за бебе е майчиното мляко. Ще му се радва дълго време, съчетавайки закуска, обяд и вечеря с необходимата комуникация с вас. Скоро активно развиващото се и буквално растящо бебе пред очите ви ще наблюдава с интерес как се храни майка му, а най-активното може дори да се опита да опита нещо. Този метод за започване на допълващи храни се нарича „педагогически“. Смисълът му е да оставите детето да опита това, което го интересува..

Затова като грижовна майка му предлагайте най-здравословните храни, които природата може да осигури. Докато бебето копира поведението ви, родителите имат чудесна възможност да формират правилните вкусови предпочитания. Те ще имат положителен ефект върху растежа и развитието на бебетата.

Кога да започнем да въвеждаме първите допълващи храни?

Днес майката на тримесечно бебе ми зададе въпрос: „Бих искала да се храня, какво можете да кажете за кравето мляко и грис? Видях и картофено пюре в магазина, мога ли да започна допълнителни храни на 3 месеца? "

Не трябва да започвате първите допълващи храни на 3 месеца, както с изкуствено, така и с кърмене. В такава ранна възраст храносмилателната система на детето все още е функционално незряла. С други думи, червата на бебето все още не са приспособени към храносмилането на каквато и да е храна, с изключение на майчиното мляко и адаптираното мляко..

Често чувам по-старото поколение на фразата: „Цял живот хранихме децата си с грис и нищо - пораснаха“. И те са страхотни, защото им беше много по-трудно да отглеждат деца, отколкото сега. За съвременните майки са създадени всички условия, но те все още се уморяват. Представете си как беше на нашите баби, но те се справиха.

Сега педиатрите препоръчват да се дава на бебето първата допълваща храна от 6 месеца. Научните изследвания обаче показват, че толерантността (пристрастяването) към хранителните продукти се формира от 4 до 6 месеца. Ето защо е по-добре да започнете допълнително хранене с изкуствено хранене от 4 месеца. За майките, които кърмят бебето си, е по-правилно да започнат допълнително хранене от 5 месеца. Така до 6 месеца ще можете да замените едно хранене с допълващи храни, следвайки препоръката на педиатъра (80% от кърмата в диетата се счита за пълноценно кърмене) и ще станете пристрастени към други храни навреме..

Важно!

Не започвайте допълващи храни:

  • когато бебето е болно;
  • ако детето никне на зъби;
  • преди и три дни след ваксинацията;
  • ако отивате на дълго пътуване.

Откъде да започнем допълващи храни?

1. Допълнителното хранене с изкуствено хранене, както при кърменето, започва със същите продукти. Разликата се крие само във времето на въвеждането. Допълнителните храни се въвеждат на 4 месеца при изкуствено хранене. При кърмене препоръчителната възраст е 5 месеца. На тримесечна възраст допълващите храни започват само в случай на слабо наддаване на тегло по основната диета.

2. Зеленчуково пюре се предлага за първото допълващо хранене с добро наддаване на тегло. Изберете зелени и бели зеленчуци. Можете да направите картофено пюре у дома, като спазвате правилата за безопасност. Съвременните технологии предлагат широка гама от индустриални продукти. Какво е по-подходящо, вие решавате. Започнете с пюре от една част (само един зеленчук).

Ако детето не наддава добре, използвайте зърнени храни за първото хранене. Вземете без млечни продукти, без глутен зърнени храни. Това е елда, ориз, царевица. По-добре е кашата да съдържа само една зърнена култура без чужди добавки. Добавете растителни масла (зехтин, царевица или слънчоглед) към кашата. Първо, няколко капки, след това, постепенно увеличаване, доведе до чаена лъжичка. Млечна каша може да се прилага на възраст от 8 до 9 месеца. Гответе каша у дома или купувайте готови продукти от производители на бебешки храни. Маслото може да се слага в каша от 7 месеца. Започнете от върха на чаена лъжичка и работете до 10 - 20 грама.

3. Плодовото пюре, като допълваща храна за изкуствено лице, се препоръчва да се въвежда на 4,5 - 5 месеца, за бебета - на 7 - 8 месеца. Започнете с пюрета, съдържащи само един плод. Дайте предпочитание на плодовете, отглеждани във вашия район. От индустриалните пюрета вземете тези, които не включват нищо друго освен плодове. За начало не използвайте ярки и екзотични плодове и плодове (не забравяйте за алергии).

4. Изварата, като самостоятелен продукт, е включена в менюто от 6 до 7 месеца. В началото без добавки е най-добре да използвате ниско съдържание на мазнини.

5. Месно пюре или кайма (говеждо, телешко, заешко, пуешко) се опитва от 8 месеца.

6. Яйчен жълтък, сварен и пюриран, предлага се на 8 месеца. Започвайки от 1⁄8 част, постепенно довеждайте до половината жълтък на ден.

7. Ферментирали млечни продукти (бебешки кефир, кисело мляко без добавки, биолакт) на 9-10 месеца.

8. Опитайте с риба (за предпочитане морски дарове) от 10 месеца, давайте я не повече от два пъти седмично.

9. От 10 месеца можете да въведете сок. Започнете с избистрени плодове с матен цвят (за предпочитане ябълка), съдържащи само естествени захари. Давайте, започвайки с няколко капки, довеждайки до обема на едно хранене.

10. Пюре от горски плодове, зърнени култури (ечемик, перлен ечемик, просо, грис), карантии от месо (черен дроб, език, сърце) се въвеждат след една година.

Как да въведем допълващи храни?

  1. Давайте допълнителни храни преди хранене. Използвайте кърмене или адаптирано мляко, след като бебето е опитало допълнителни храни. Постепенно довеждайте до пълния обем (100 - 200 грама) и заменете едно хранене.
  2. Трябва да започнете с половин чаена лъжичка, като постепенно довеждате до обема на едно хранене (100 - 200 грама).
  3. Дайте на детето си седмица, за да свикне с новия продукт, след което можете да представите следващия.
  4. Смелете всички допълващи храни до еднаква консистенция (пюре). Удобен вариант са индустриалните буркани. Те гарантират безопасността и качеството на продукта. Прочетете внимателно условията за съхранение на етикета. Проверете опаковката за течове.

Не купувайте месечна доставка на бебешка храна, може да не забележите, че срокът на годност вече е изтекъл.

  • Гледайте бебето си. Ако поведението му не се промени, кожата е чиста, изпражненията са редовни, с нормален цвят и консистенция, можете спокойно да дадете този продукт допълнително.
  • Водете дневник за храна. Маркирайте храни, които са имали някаква реакция.
  • Какви проблеми могат да възникнат при въвеждане на допълващи храни?

    1. Отказ на дете от продукта, който предлагате. Не настоявайте и хранете бебето насила. Предложете го отново след няколко седмици и най-вероятно детето ще го изяде с удоволствие..

    2. Проява на алергии.

    Не забравяйте или по-добре запишете към какво е алергично детето. Не давайте нищо ново в продължение на две седмици. При тежки прояви на алергии потърсете медицинска помощ и лечение..

    3. Реакция от страна на храносмилателната система (запек, течни изпражнения, обилна регургитация, колики). Ако сте сигурни, че сте спазили правилата за приготвяне и съхранение на продукта, временно го отстранете от диетата. Не трябва напълно да изоставяте това ястие. Най-вероятно червата на бебето все още не са готови за тази храна. Опитайте отново малко по-късно, например след месец.

    Допълнителното хранене е първият етап от прехода на детето към храна за възрастни. Отнасяйте се отговорно към въвеждането на първите допълващи храни. Спазвайте условията и правилата за въвеждане на допълващи храни. Не забравяйте, че бебето ви се запознава с нова храна и внимателно наблюдавайте реакцията му. Опитвайки допълнителни храни, преди да ги дадете на бебето си, не питайте с кисело лице: "Как се яде това?" Чрез вашия пример трябва да покажете на бебето, че е вкусно. Следвайки препоръките на педиатрите и правилно въвеждайки допълващи храни, вие ще осигурите на детето си правилно хранене и бебето ще расте здраво.

    Всичко за първите допълващи храни от 3 месеца с кърменето - подробна схема

    За майките у нас все още има голям въпрос кога да започнат да хранят бебето си. И въпреки че Световната здравна организация отдавна е определила стандарта на шест месеца, по-възрастното поколение обича да говори за ранни допълващи храни от три месеца. Каква е причината за това мнение? Какви трябва да бъдат правилните допълващи храни за тримесечно бебе? Днес ясно и подробно ще ви разкажем за ранните първи допълващи храни по време на кърмене, схемата от 3 месеца от раждането на бебето ще ни помогне с това.

    Как работи човешкото тяло на 3 месеца?

    Преди да давате допълнителни храни на 3-месечно бебе, трябва да помислите за необходимостта от тези действия. Трябва ясно да знаете какво точно се случва в тялото на детето ви през този период. Развитието на възраст от три месеца е само на етапа на зреене. Стомахът току-що е започнал да произвежда солна киселина, която влияе на разграждането на ензимите, а червата все още не са в състояние да смилат нищо друго освен майчиното мляко или млечните формули, дори е по-вероятно да даде алергична реакция в случай на сериозни проблеми.

    Всичко това, съчетано със слаб имунитет, неразвити защитни механизми и невъзможност за поглъщане на дебела храна, подсказва, че детето е напълно неподготвено за промяна в диетата и въвеждането на ранни допълващи храни. Слабият храносмилателен тракт на бебето не се нуждае от такива промени и само понякога възникват ситуации, когато просто е необходимо да давате допълнителни храни и точно такива случаи ще разгледаме днес.

    Защо си струва да се въведат ранни допълващи храни?

    Природата е уредила така, че човек да може да получава всички необходими витамини и минерали заедно с майчиното мляко от раждането си..

    Мазнините, протеините и други хранителни вещества в кърмата за 3-месечно бебе са единствените важни хранителни вещества, така че все още няма нужда да добавяте нищо друго. Въпреки това, в някои случаи, когато майката има проблеми, детето се прехвърля на изкуствени млечни храни. И това са педиатрите, които понякога предписват ранните първи допълнителни храни с изкуствено хранене..

    Предпоставките за това могат да бъдат:

    • недоносеност;
    • недостатъчно наддаване на тегло;
    • проблеми с растежа;
    • нездравословни изпражнения и метеоризъм;
    • забавяне на развитието;
    • алергия към мляко и адаптирано мляко.

    Именно с такива проблеми ранното допълващо хранене е не само възможно, но и от съществено значение за възстановяване или поддържане на здравето на бебето..

    Вашият лекуващ педиатър трябва да ви информира, че трябва да започнете въвеждането на първите допълващи храни на 3 месеца.

    Лоши страни на ранното хранене

    От всичко по-горе можете сами да си направите изводи защо допълващите храни са наистина вредни за 3-месечно бебе, но ние ще обобщим, за да ви стане по-ясно. Поради факта, че рефлексът за дъвчене и преглъщане при кърмачета се появява само на 4-5 месеца, на 3 години той все още няма да може да приема храна от лъжица, без да изплюе, което най-вероятно може да доведе до задавяне. Пропускливостта на чревната лигавица намалява, което, както вече казахме, със сигурност ще доведе до алергична реакция. Е, най-неприятното нещо както за вас, така и преди всичко за бебето са коликите.

    Именно този феномен показва, че бебето развива червата и стомашно-чревния тракт като цяло и коликите могат да се появят дори при естествен майчин хепатит В, да не говорим за изкуствени смеси. Болката в корема обаче от двете предишни предпоставки не може да се сравни с болката от храната, която е необичайна за организма. Обобщавайки, трябва да се каже, че храненето на бебе от 3 месеца е опасен и неприятен бизнес, който е най-добре да се прави само когато е абсолютно необходимо и ако такъв не съществува, тогава можете просто да изчакате още три месеца.

    Колко рано започват допълнителните храни?

    Ако вие и вашите лекари вече сте решили, че вие ​​и вашето бебе просто се нуждаете от допълнителни храни от 3 месеца, тогава този процес трябва да се извърши правилно от самото начало. Всички разбират, че хората са различни, което означава, че подходът към допълващите храни трябва да бъде индивидуален. По принцип майките избират пюре от плодове или зеленчуци за първото хранене. Тук трябва да внимавате, тъй като детето може да е алергично към някои от продуктите още от раждането, което означава, че е много важно да наблюдавате реакцията на организма и да давате на бебето не повече от половин чаена лъжичка в началото.

    Ако не искате да рискувате много и освен това забелязвате, че детето не наддава, тогава трябва да се предпочита каша. Кашата без мляко на обикновена вода не само ще попълни необходимия запас от въглехидрати и други хранителни вещества, съдържащи се в елда, ориз, овесени ядки или царевична крупа, но също така няма да предизвика проявата на алергии, които детето може да има към млякото и млечната формула.

    Освен каша и картофено пюре, преди имаше вариант със сок. Майките давали лъжица плодов или горски бебешки сок, за да научат детето на храна за възрастни по най-простия начин. Сега обаче педиатрите казват, че плодовите киселини в такива сокове могат да бъдат много вредни за лигавицата на стомаха, да не говорим за възможната индивидуална алергична реакция. Сокът може да бъде въведен като допълваща храна за бебе, но само от 5-6 месеца, когато тялото е малко или много свикнало с друга храна и стомахът е станал по-силен.

    Важни правила за хранене

    По-важно от това къде да започнете ранното хранене е просто как да го започнете. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да избегнете някои от грешките, които новите майки допускат:

    1. Първо, не забравяйте, че допълнителна храна за възрастни трябва да се дава непосредствено преди редовното хранене. Това е важно както за допълващо хранене на 3 месеца с кърмене, така и за изкуствено хранене, тъй като след нормално хранене детето вече няма да може да възприема друга храна и следователно просто няма да я приеме.
    2. Каквото и да решите да започнете да въвеждате допълващи храни на 3 месеца, храната, която сте избрали, трябва да бъде приведена във форма, която да е смилаема от тялото на детето. В резултат на механичната обработка трябва да получите течен, не вискозен продукт без твърди парчета, в противен случай детето няма да иска да го погълне или дори няма да може.
    3. Опитайте различни храни, но не едновременно. Наблюдавайте реакциите на бебето: в случай на зачервяване, обрив, метеоризъм, проблеми с изпражненията или общо очевиден дискомфорт под формата на умора, незабавно спрете храненето на избраната храна, изчакайте, докато симптомите отшумят и опитайте следващата храна.
    4. Въпреки факта, че за дете на 3 месеца лъжица е неразбираем инструмент, по-добре е да започнете да давате допълнителни храни с нейна помощ: ще ви бъде по-удобно да управлявате и бебето постепенно ще свикне с него. Освен това именно лъжицата ще се превърне в мярка за количеството дадена храна..
    5. В никакъв случай не трябва да свиквате с нови продукти в момент, когато детето е болно, защото имунитетът му вече е отслабен. Също така го пазете три дни преди и три дни след ваксинацията. Винаги изчаквайте възможните симптоми да отминат.

    Редът за въвеждане на ранните допълващи храни

    Ако вече сте решили да започнете въвеждането на допълващи храни от 3 месеца, тогава трябва да знаете кои продукти и по кое време трябва да се въвеждат на етапи един след друг. Както вече разбрахте, трябва да започнете допълнителни храни или със зеленчуково пюре, или с безглутенова каша (ориз, елда, царевица, овесени ядки).

    Ако сте избрали зеленчуково пюре за тренировка, тогава трябва да изберете най-хипоалергенния вариант и няма да намерите по-добър зеленчуков мозък. Освен това педиатрите препоръчват тиквички за недоносени новородени..

    В допълнение към тиквичките, карфиолът и морковите са добър избор. Започвайки с един зеленчук, след една седмица можете да преминете към следващия. Това не само ще разнообрази диетата на бебето, но и ще ви уведоми дали то е алергично към определен продукт. Не забравяйте, че на 3 месеца на детето не трябва да му се дава насилствено това, което тялото му отхвърля, дори ако то просто не харесва този продукт..

    След две седмици такова хранене, ако бебето ви приема добре нови храни, можете да започнете да го храните с плодови пюрета. Сред тези, които е най-малко вероятно да причинят алергии или стомашно-чревни разстройства, са следните: сливи, бяло френско грозде, круши, череши и зелени кисели ябълки.

    Вече близо до три месеца и половина се въвеждат зърнени култури и те трябва да се готвят в специална бебешка вода. Важно е да направите консистенцията им възможно най-течна чрез старателно разтриване на зърнените култури. Това се прави така, че бебето да не попада в твърди бучки. Кашата ще осигури необходимото количество хранителни вещества, които укрепват тялото на бебето..

    Разбира се, невъзможно е да се изостави напълно основната храна, можете само да храните детето, добавяйки към обичайната диета други компоненти, които се консумират малко заедно с майчиното мляко. Именно върху кърменето се поставя задачата за даване на веществата, необходими за нормалното развитие, поради което графикът за допълнително хранене на 3,5 месеца трябва да изглежда по следния начин:

    • първото сутрешно хранене - GW и каша;
    • втора сутрин - стандартен GW;
    • обяд - GW и пюре от плодове или зеленчуци;
    • първа вечер - стандартен GW;
    • втората вечер - HS и пюре от плодове или зеленчуци.

    5 - минималният брой хранения за майки, които кърмят от 3 месеца. Някои педиатри дори препоръчват да добавите още едно обядно хранене, за да помогнете на детето си да напълнее. Също така ще бъде полезно след месец, когато бебето вече е започнало да свиква с такава диета, започнете да давате малко хипоалергичен сок по време на почивките..

    Маса за ранно допълващо хранене

    Със сигурност вече сте измислили как точно да започнете да привиквате бебето си към нова храна.Експертите имат схема за първото допълващо хранене по време на кърмене от 3 месеца до една година, която ще ви помогне да се ориентирате в този проблем. За да не се объркате за разнообразието от имена на храни и броя на месеците, таблицата ще ви помогне най-добре. Ето задължителните данни:

    От месеца34пет6789-12
    Зеленчуково пюре, g5-5050-100150150170180200
    Плодово пюре, g5-3045-5050-6060708090-100
    Каши, ж-50-100100-150150180200200
    Сок, мл5-3040-5050-6060708090-100
    Кефир, мл---сто200200400-500
    Извара, g--10-3040404050
    Бисквитки, g---3-5петдесет10-15
    Хляб, g----петпетдесет

    Характеристики за кърмене формула

    Допълнителното хранене на 3 месеца изкуствено хранене изглежда малко по-различно. Факт е, че млечните формули се усвояват от децата много по-дълго и следователно в диетата не трябва да има повече от пет хранения на ден. Уверете се, че допълнителното хранене на дете на 3 месеца на изкуствено хранене се извършва не по-рано от 3 часа и половина след последното. На такова бебе не трябва да се дават повече от 800-900 ml смеси и 30-60 g или ml допълнителен продукт на ден. Същото трябва да се каже за еднократен прием: общо не повече от 150-200 ml, а първият и последният прием трябва да бъдат без допълващи храни.

    Когато избирате с какво можете да храните бебето си с адаптирано хранене, трябва да се обърнете към каша, особено ако чувствате явно поднормено тегло. Въпреки това, следете индивидуалното състояние на детето си. Ако видите, че бебето е започнало да страда от запек, тогава веднага преминете към зеленчуково пюре. За запек допълнителните храни, приготвени от пюре от сини сливи, също ще бъдат отлични. Можете също да опитате пюре от праскови. Също така си струва да се знае за възможността за добавяне на растително масло към пюрето за по-голямо омекотяване и увеличаване на течната консистенция..

    Заключение

    Обобщавайки нашата статия, бих искал да обобщя всичко по-горе. Замисляйки се дали е възможно да дадете такова ранно допълващо хранене на детето си от третия месец от живота, не забравяйте, че това може да доведе до много нежелани последици под формата на стомашно-чревни разстройства, разваляне на изпражненията, колики, повръщане и много алергични симптоми като дерматит, пилинг и бронхиална астма. Ето защо не е необходимо да свиквате с „възрастна“ храна ненужно.

    Отговорът на въпроса как да се въведат допълващи храни от първите месеци е таблица, която отлично описва всички етапи на хранене, започвайки с деца от 3 месеца, завършвайки с едногодишни деца. Първо, можете да започнете със зеленчукови или плодови пюрета, а в някои случаи с безглутенови зърнени храни и вода за бебета. В противен случай какъв вид допълнителни храни може да се въведе на вашето бебе на 3 месеца зависи от вашия лекуващ педиатър. Следете здравето на бебето си и не се разболявайте!

    Дохранване от 3 месеца

    Допълнителното хранене от 3 месеца е спорен въпрос. Някои педиатри смятат, че на тази възраст детето е готово да се запознае с храната за възрастни. Други казват, че ранните допълващи храни се прилагат най-добре по медицински причини. Сред тези лекари е д-р Комаровски. Няма нужда да започвате хранене на бебе на 3 месеца, ако то е абсолютно здраво и няма отклонения в наддаването и растежа на теглото.

    Бебе на коремче

    Готово ли е бебето да започне допълнителни храни на 3 месеца

    На 3 месеца децата имат недостатъчно оформена храносмилателна система. За тях е трудно да смилат храната за възрастни. Основната храна на тази възраст, която бебето получава, е кърмата или адаптираната млечна формула. Ако бебето е абсолютно здраво, наддава на височина и тегло в съответствие с общоприетите норми, тогава няма нужда да се храни бебето. За изкуствените хора оптималната възраст за допълващи храни е 4 месеца, за кърмачета - 6 месеца.

    В някои ситуации педиатрите предписват ранни допълващи храни. Има няколко причини за това:

    • поднормено тегло;
    • недоносеност;
    • детето не се появява с мляко;
    • хранене на краве мляко вместо адаптирано мляко или кърма.

    В такива случаи новите продукти ще обогатят диетата на бебето, ще му дадат всички необходими микроелементи и витамини за развитието..

    Физиология на бебе на 3 месеца

    3-месечните деца знаят как да държат уверено главите си, да се разхождат, да научават активно света около себе си, да знаят как да разпознават хората от тяхната среда. Те се интересуват от ярки играчки, дърпайки ръцете си към тях. Основният хранителен продукт на тази възраст е кърмата или адаптираната млечна формула. В тялото на детето се произвежда недостатъчно количество стомашен сок, чревните стени не са достатъчно удебелени, за да може лесно да се смила храната за възрастни.

    Дете преглежда крака си

    Нуждата, предимствата и недостатъците на допълнителните храни на 3 месеца

    Рано допълващите храни се предписват по строго определени причини. Не трябва да храните детето си с храна от обща маса, без да се консултирате с педиатър. Това може да доведе до сериозни последици. Допълнителни храни от три месеца се въвеждат според определени показания:

    • бавно напълняване и растеж;
    • метаболитни проблеми;
    • чести алергии към адаптирано мляко;
    • липса на микроелементи в кърмата;
    • детето не се наслаждава на течна храна, често изисква повече.

    Важно! Неразрешеното назначаване на допълнителни храни на 3 месеца може да причини здравословни проблеми на детето. Преди да вземете такова решение, трябва да се консултирате със специалист..

    Ранното хранене на бебета има предимства и недостатъци. Ползите включват:

    • разнообразие от диети;
    • установяване на ясна диета;
    • намаляване на честотата на алергичните реакции;
    • активно наддаване на тегло;
    • привикване на трохи на лъжица.

    От недостатъците се отбелязва неадекватна реакция на тялото на детето. Нов продукт може да провокира не само алергична реакция, но и проблеми със изпражненията. Следователно на 3 месеца картофено пюре, сокове или зърнени храни се оставят да вкусят с няколко капки.

    Момче по корем с лъжица

    Характеристики на допълнителните храни за изкуствени и кърмачета

    Децата на gw и върба от раждането получават различен вид храна. Това означава, че развитието на храносмилателния тракт се различава леко между тях. Бебетата са по-малко склонни да имат проблеми с изпражненията и алергии, при изкуствени хора, напротив..

    При въвеждането на допълнителни храни е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на развитието на бебето. Започват да ги хранят стриктно според указанията на лекаря. В други случаи това не е необходимо..

    Началото на хранене на бебе с кърмене се извършва на няколко етапа:

    • Детето може да опита вкус на преварена охладена вода. Отначало бебето ще го откаже. Необходимо е да го предлагате няколко поредни дни, докато бебето свикне..
    • След това на детето се предлагат няколко капки сок. Ако концентратът се приготвя независимо от пресни плодове, той се разрежда наполовина. Реакцията се следи за първия ден, след което порцията се удвоява.
    • След сокове предлагайте плодово пюре, зеленчуково пюре и зърнени храни без млечни продукти.
    • Кърменето продължава както обикновено. Не можете да отбиете бебето.

    Важно! Колкото по-късно има промяна в диетата на детето, толкова по-рядко то има алергии и проблеми със стомашно-чревния тракт..

    Бебетата, хранени с шише, са адаптирани към храна, различна от майчиното мляко от раждането. По-лесно смилат зеленчуците и плодовете, зърнените храни са по-трудни за смилане. Следователно, без специфични индикации, те не трябва да се въвеждат в диетата. Принципът на хранене на изкуствени хора е същият като този на кърмачетата. Всяка нова храна се въвежда с повишено внимание, като внимателно се наблюдава реакцията на детето.

    Момче пие сок

    Как да започнем да храним бебе на 3 месеца

    Как може да се храни дете на 3 месеца, питат млади родители. Децата на тази възраст приемат течна храна, съответно допълващите храни трябва да започват с подобна консистенция на продукта. Педиатрите препоръчват да се дават плодови сокове и пюрета, за да се опитат бебета и изкуствени хора. Ако липсва телесно тегло, тогава първият продукт трябва да бъде без млечни зърнени култури.

    Започнете да се храните с малка доза. Първият път, когато на бебето се дават 3-4 капки плодов сок. След това се следи реакцията на организма. Ако не се наблюдават промени в поведението, допълнителните храни продължават, като дозата се увеличава 2 пъти всеки път. Отнема 2 седмици, за да свикнете с един продукт. До началото на 4 месеца от живота бебето пробва 2 продукта.

    Таблица на въвеждане на първите допълващи храни от 3 месеца

    Какви допълнителни храни можете да започнете да давате на бебето си на 3 месеца? Началото на промяна в диетата на децата настъпва по определен модел. През първия ден порция сок е няколко капки. В края на 2 седмици порцията се увеличава до 30 ml. След всяко хранене със сок, бебето се допълва с кърма или адаптирано мляко.

    Схема на въвеждане на допълващи храни на дете на три месеца

    ДенСокове, млПлодово пюре, g.
    1Ябълка - 1
    2Ябълка - 2
    3Ябълка - 4
    4Apple - 8
    петApple - 15
    6Apple - 30
    7Apple - 30
    8Apple - 30
    деветApple - 30
    десетApple - 30Apple - 5
    единадесетApple - 30Apple - 10
    12Apple - 30Apple - 20
    13Apple - 30Apple - 30
    четиринадесетApple - 30Apple - 30
    15Apple - 30Apple - 30
    шестнадесетApple - 30Apple - 30
    17Круша - 2, ябълка - 28Apple - 30
    18.Круша - 4, ябълка - 26Apple - 30
    деветнадесетКруша - 8, ябълка - 22Apple - 30
    20.Круша - 15, ябълка - 15Apple - 30
    21.Круша - 30Apple - 30
    22.Круша - 30Apple - 30
    23.Apple - 30Круша - 5, ябълка - 25
    24Круша - 30Круша - 10, ябълка - 20
    25Apple - 30Круша - 15, ябълка - 15
    26Круша - 30Круша - 30
    27Apple - 30Круша - 30
    28Круша - 30Apple - 30
    29Apple - 30Круша - 30
    тридесетКруша - 30Apple - 30
    31Apple - 30Круша - 30

    Тези стойности са оптимални за всяко дете. Ако първият продукт е каша без млечни продукти, тогава тя се въвежда в същите малки порции като плодовите пюрета. Зърнените култури се приготвят в течна форма, в размер на 5 g сух продукт на 100 ml вода. Удобни за използване бебешки сухи незабавни зърнени храни, които се продават във всички магазини.

    Важно! Забранено е добавянето на захар или сол към бебешката храна. Това поставя допълнителен стрес върху бъбреците..

    Момичето се храни с лъжица

    Как да храним бебе на 3 месеца на GV

    На тримесечна възраст децата могат да опитат плодови сокове, зеленчукови и плодови пюрета, зърнени храни без млечни продукти. Педиатърът ще помогне да се определи правилният продукт за детето, като се спазват индивидуалните характеристики на неговото развитие. Списъкът на разрешените храни на тази възраст включва:

    • ябълка;
    • круша;
    • тиквички;
    • сини сливи (при проблеми с изпражненията);
    • тиква;
    • карфиол;
    • броколи;
    • ориз;
    • елда;
    • царевична каша;
    • овесени ядки.

    Съществува и списък на забранените храни за малки деца. Те не се усвояват от тялото на бебето, причинявайки запек, алергии и повишено образуване на газове. Те включват:

    • картофи;
    • цвекло;
    • извара;
    • месо;
    • риба;
    • месни бульони;
    • яйца;
    • млечни продукти;
    • домати;
    • пипер;
    • подправка.

    Какво да дадете на дете на 3 месеца на IV

    Същият списък с продукти се препоръчва за изкуствени хора, както и за кърмачета. Храносмилателната система и общото развитие на децата при различни видове хранене са практически еднакви. Следователно реакцията и процесът на усвояване на хранителните вещества са еднакви за тях. Препоръчително е да започнете допълнително хранене с плодове и зеленчуци, сокове или зърнени храни. Те прибягват до зърнени култури само когато бебето слабо напълнява или го губи.

    Можете сами да приготвите такъв продукт или да го купите готов в магазин. Педиатрите препоръчват да се даде предимство на закупените в магазина избистрени сокове с маркировка "3-4 +" за първото хранене. Когато решавате да приготвите напитка сами, пресните плодове се измиват под вода и се обелват. Едно парче се втрива на ситно ренде. Пулпът се поставя в тензух и се изцежда сок. Течността се разрежда с преварена вода 2 пъти. След това предлагат бебето.

    Пюре от плодове или зеленчуци

    Хомогенизираното пюре се дава на деца 2 седмици след свикването със сокове. Изберете продукти от списъка, предложен от педиатъра. Зеленчуците и плодовете също се продават готови в отделите за бебешка храна. Ако родителите решат да приготвят картофено пюре сами, трябва да се придържате към определена схема:

    • 10 г зеленчуци и плодове се измиват под вода.
    • Кора.
    • Варете на умерен огън за 15 минути под затворен капак.
    • След това омесете продукта с вилица.
    • Добавете същото количество бульон.
    • Разбийте с пасатор до гладка смес.

    Важно! За тримесечно бебе храната трябва да бъде течна или полутечна. Ако в храната има бучки, детето може да се задави.

    Хлапе яде от лъжица

    Каша без млечни продукти

    За да увеличат телесното тегло на децата, те прибягват до хранене със зърнени храни без млечни продукти. Благодарение на съдържанието на калории и хранителната си стойност бебетата бързо наддават на тегло и наваксват връстниците си. След такова хранене бебето спи добре, дълго време не иска храна и играе активно. Препоръчително е да изберете следните зърнени култури:

    • ориз;
    • елда;
    • царевица;
    • овесена каша.

    Те не съдържат глутен, който забавя растежа и развитието на бебето. Пригответе каша в размер на 5 g суха маса на 100 ml вода. На 3 месеца детето е в състояние да смила и консумира храна само в течна форма.

    Според препоръките на педиатъра е за предпочитане да се използват готови незабавни млечни зърнени храни, които се продават във всички магазини. Производителят извлича глутен от зърнени култури и те се считат за безопасни за деца.

    Реакцията на бебето като сигнал за спиране на допълващото хранене

    На 3 месеца бебетата могат да изразяват дискомфорт и неудобства само чрез плач. Това се отнася и за допълващите храни и реакциите към тях. Ако се появят определени признаци, тогава е необходимо да спрете храненето на бебето и спешно да го покажете на специалист. Сигналите включват:

    • Хлапето отказва да приеме нова храна, изплюва я и не взема лъжица.
    • Дълъг, непрекъснат плач.
    • Повишено производство на газ, подуване на корема.
    • Запек или диария, промени в характера и цвета на изпражненията.
    • Прояви на обрив или червени петна по кожата.
    • Повръщане и гадене.

    Полезни съвети

    За да улесни детето да се запознае с нови хранителни продукти, препоръчително е да се придържа към определени съвети:

    • Ако трохата откаже нова храна, не трябва да настоявате, по-добре е да отложите стръвта за няколко дни, след това опитайте отново.
    • Оптималните часове за хранене се считат за периода от 10.00 до 14.00.
    • На 3 месеца децата ядат течна храна, така че допълващите храни трябва да са възможно най-близки по консистенция до млякото.
    • Без млечни зърнени култури се дават преди всичко, ако трохата наддава слабо.
    • Всяко запознаване на бебето с нова храна трябва да се наблюдава от специалист..

    Важно Е Да Се Знае За Планиране

    Туршии за кърмене: плюсове и минуси

    Безплодие

    Бременната и кърмеща майка винаги се е отличавала с разнообразие от вкусови предпочитания. Тялото на кърмещата жена е много непредсказуемо, така че не можете да предскажете желанията му предварително.

    Колко дълго може да се съхранява разредената смес

    Зачеване

    Производителят посочва конкретния период от това колко дълго разреденото мляко за кърмачета може да се съхранява в кутията. Но не всеки приема предупрежденията сериозно.

    Коя хипоалергенна смес е по-добра

    Хранене

    Коя хипоалергенна смес да изберетеИзползването на хипоалергенни смеси се извършва по препоръка на педиатър и под негов надзор. Такива продукти не могат да бъдат въведени в диетата на бебето сами..

    Позволено ли е къпане по време на бременност и кое е по-добре

    Анализи

    Жената по време на бременност трябва да контролира живота и благосъстоянието си през целия период на бременността. Преди да извърши каквото и да е действие, тя трябва да се консултира с лекаря, който я наблюдава, да потърси необходимата информация в интернет, да попита приятелите и познатите си.