Основен / Раждане

Хранене за бъдещата майка на 17 гестационна седмица

Полезен instagram за бременни жени за храната и ефекта им върху организма - отидете и се абонирайте!

Принципи на хранене за бременна жена

Когато съставяте женско меню на 17 седмици (както и през предходните 16 седмици), е необходимо да се вземат предвид особеностите на протичането на бременността. Ако бъдещата майка е склонна към напълняване, трябва да ограничите консумацията на прекалено калорични храни. Но не бива да се увличате твърде много и да се подлагате на строги диети. Подобно ограничение няма да бъде от полза и ще се отрази негативно на развитието на бебето в утробата..

Правилното хранене през този период означава, че храненията се разделят равномерно. Необходимо е да се храните частично и често, поне 5-6 пъти на ден. Преяждането в 17 гестационна седмица ще доведе до влошаване на благосъстоянието на жената.

Тежест в стомаха, повишено образуване на газове, гадене - това е непълен списък от проблеми, с които може да се сблъска бъдеща майка, която пренебрегва правилата за здравословна и балансирана диета..

Поради увеличаване на размера на корема и увеличаване на теглото, двигателната активност на бременната жена е донякъде намалена. Мускулите на стомашно-чревния тракт са в спокойно състояние, което намалява скоростта на движение на храната през храносмилателната система. Това провокира образуването на киселини или запек..

За да се предотврати това, размерът на порцията, която бременната жена яде наведнъж, не трябва да бъде по-голям от юмрука ѝ. Също така, след основните хранения се препоръчва да се разхождате на чист въздух в продължение на 20-30 минути..

Забранени храни

17 гестационна седмица е периодът, когато активният растеж на детето започва в утробата. За да осигури всички негови нужди, храненето на жената трябва да бъде балансирано. Храните, които бъдещата майка яде, пряко влияят върху процеса на развитие на бебето. През този период е необходимо напълно да се изключи или ограничи употребата на следната храна:

По-добре е да откажете кафе по време на бременност.

  • кифли и сладкиши (например кифли);
  • сладки и газирани напитки;
  • люти сосове (можете ли да използвате соя?);
  • бърза храна под всякаква форма;
  • храни, които съдържат много консерванти;
  • маринована храна (може ли мариновани зеленчуци?);
  • кафе и силен чай;
  • продукти, които не са преминали достатъчна термична обработка - яйца, мляко, морски дарове, месо (и червен хайвер?);
  • кисели плодове и плодове, които могат да провокират киселини;
  • пържени храни или такива, приготвени с големи количества мазнини.

Правилното хранене на бъдещата майка трябва да включва изключително здравословни храни. Но ако жената иска нещо забранено, не е нужно да се отрича. Може би тялото на бременна жена се нуждае от някои вещества, които се съдържат в тази храна. Но не е нужно да злоупотребявате с такава храна..

Здравословни храни

Ако има проблеми с храносмилането, запек, правилното хранене на жената трябва да включва задушени, печени или пресни зеленчуци и плодове. В този случай е строго забранено да се използват лаксативи, които не решават проблема, а само премахват неприятните симптоми. Можете да премахнете запека само ако коригирате диетата.

За облекчаване на състоянието на бременна жена се препоръчва да се консумират 2 ч. Л. Дневно. трици. Този продукт ще подобри храносмилането и ще облекчи запека.

Ако жената страда от киселини, трябва да ядете малка порция овесени ядки с мляко всяка сутрин. Също така се препоръчва да включите в диетата желе, пюре от супи, задушени зеленчуци на пара. Киселини в някои случаи не могат да бъдат лекувани със сода за хляб, което увеличава образуването на газове в стомаха..

Това допълнително ще влоши дискомфорта на жената..

Също така, рационалната диета за бъдещата майка предполага използването на храни, които съдържат желязо. Този елемент помага за предотвратяване на анемия.

Това състояние влияе отрицателно върху развитието на бебето в утробата и благосъстоянието на самата жена. Желязото се съдържа в следните храни:

  • телешки черен дроб и месо;
  • сини сливи;
  • сушени кайсии;
  • боб, грах и други бобови растения;
  • слива и ябълково пюре.

Всички подробности разказахме тук: Продукти, съдържащи желязо.

Дневна дажба

Храненето на жената през всяка седмица от бременността трябва да бъде рационално. Менюто на бъдещата майка трябва да се състои от различни групи храни, които съдържат голямо количество хранителни вещества, витамини и микроелементи..

Протеинова храна

Протеините от животински и растителен произход трябва да присъстват в диетата на бременна жена. Трябва да се има предвид, че месото и рибата трябва да се консумират през първата половина на деня, тъй като те произвеждат вълнуващ ефект върху тялото. Ежедневното меню на бременна жена на 17 седмици трябва да съдържа 110 g протеин.

Източникът на растителен протеин е бобът. Той може да помогне за облекчаване на запека, тъй като подобрява движението на червата. Фасулът съдържа 30% протеин. Следователно този продукт може да се конкурира с месо и риба. Също така бобът съдържа много полезни микроелементи - калий, калций, цинк, мед, магнезий.

Източникът на животински протеини е постно месо - пилешко, телешко, говеждо, заешко и други. Също така трябва да ядете извара, мляко, заквасена сметана, яйца, твърдо сирене. Протеиновата храна от животински произход е от съществено значение за нормалния растеж и развитие на бебето в утробата. В същото време 50-60 г месо или риба трябва да бъдат включени в ежедневното меню на бременна жена..

Мазнините са много важни за нормалното функциониране на организма на бъдещата майка. Тези вещества участват в образуването на простагландини, които имат положителен ефект върху работата на сърцето, стомаха, червата, помагат при раждането.

Диетата на бременната жена трябва да включва растителни масла, по-специално зехтин. Съдържа голямо количество мастни киселини, които имат положителен ефект върху кръвоносните съдове на майката, предотвратяват отлагането на холестеролни плаки.

Отличен източник на животински мазнини е маслото. Препоръчително е да се изключат други продукти - маргарин, агнешка и телешка мазнина. Количеството мазнини в диетата на бременна жена трябва да бъде 75 g на ден. В същото време 40% се отчитат от храни от растителен произход..

Въглехидратни продукти

Храненето на бъдещата майка трябва да включва сложни въглехидрати в количество от 350 г. В същото време не е необходимо да се консумират лесно смилаеми храни, които имат високо съдържание на калории, но не са полезни както за жената, така и за детето. Следователно трябва да сведете до минимум количеството храна, като меки пшенични тестени изделия, бял хляб, хлебни изделия и различни десерти. Количеството захар на ден трябва да бъде не повече от 50 g.

Тази храна трябва да бъде заменена със здравословни въглехидратни храни - зърнени храни, хляб с трици, паста от твърда пшеница. Също така е важно да включите пресни зеленчуци и плодове в ежедневната си диета, задушени, печени, варени.

При липса на въглехидрати тялото на майката започва да консумира протеини, които са важни за организма на жената и детето. Устойчивостта на тялото на майката към различни инфекции също значително се влошава, нарушава се нормалното функциониране на нервната система.

Примерно меню за един ден

Диетата на жената, докато чака дете, трябва да се състои от разнообразни продукти, които съдържат цял ​​набор от хранителни вещества, витамини и минерали. Менюто на бременната жена може да изглежда така:

  • закуска. Каша, приготвена от ориз, овесени ядки, царевична крупа, към която можете да добавите масло. Друг вариант за закуска са 2-3 твърдо сварени яйца. Това меню се препоръчва да бъде допълнено с препечен хляб с трици, малко парче твърдо сирене, чай или кафе с мляко;
  • обяд. Порция лека супа или борш в пилешки бульон, пиле, приготвено на пара или печено, варен ориз със зеленчуци. През лятото се препоръчва да допълвате обяда със салата от пресни зеленчуци, а в други случаи с винегрет. Като напитка можете да изберете компот от сушени плодове или пресни плодове;
  • следобеден чай. Извара със заквасена сметана с добавка на пресни плодове, неподсладен чай или компот;
  • вечеря. Печена или варена риба (например шаран) със задушени зеленчуци, неподсладен чай;
  • късна вечеря. Чаша кефир или ябълка;
  • между храненията можете да ядете пресни плодове, малко ядки, кефир, натурално кисело мляко без пълнители.

17-та седмица от бременността е един от етапите в живота на бъдещата майка и дете. Ако се придържате към правилата за хранене, жената ще се чувства добре, което само ще е от полза за бебето..

Видео: Важни факти за наддаването на тегло по време на бременност

Какви храни могат да ядат бременни и кърмещи майки и от кои е по-добре да се въздържате (за да не навредите на себе си и на бебето), вижте инстаграм канала!

Бременност 17 седмици

17 седмици бременна - колко месеца?

Четири месеца от бременността вече са назад - петият месец от вашата бременност започва. Седмица 17 вече е изтекла - първата седмица от петия месец. Какво ви очаква с вашето бебе?

Плодове (развитие, размер)

Плодът на 17-та седмица от бременността ще преодолее нови етапи в своето развитие. По-специално, от тази седмица неговата собствена имунна система ще започне да работи - имуноглобулинът и интерферонът вече се произвеждат в организма. Бебето е в състояние да се защитава срещу майчините инфекции и това е много важно (въпреки че, разбира се, не е желателно да се разболявате сега по много причини).

Плодът започва да придобива мазнини на 17 гестационна седмица. Под кожата се оформя прототип на бъдещия мастен слой, който ще участва в процесите на топлообмен. Самата кожа е покрита с оригинален лубрикант - кремаво-бяло вещество, което изпълнява защитна функция. Повишава се чувствителността на кожата на бебето, по-специално в областта на корема и седалището.

Сърцето на бебето завършва своето развитие и усърдно изпомпва кръв, надбъбречните жлези отделят жизненоважни хормони, а хипофизната жлеза се активира. Матката на момичето се формира.

На 17-та седмица започва полагането на постоянните зъби на нероденото дете: всеки от тях ще бъде разположен непосредствено зад неговия „предшественик“ на млякото.

Размерът на опашната кост на плода на 17-та седмица от бременността достига средно 13 см, а теглото може да достигне до 140 г. Трохата вече е голяма колкото отворената длан на възрастен. Той расте и се развива много бързо и на 17-та седмица от бременността вече чува звуци, идващи отвън, разпознава гласове, усеща емоциите и настроението ви. Сега вие сте отговорни не само за физическото му развитие, но и за емоционалното и психическото му. Общувайте с детето си, кажете му стихове и приказки, пейте песни или просто включете музика от различни жанрове, консултирайте се с него, споделете своите преживени радостни събития. Много е важно да включите бъдещия баща в общуването: сега бебето ще запомни и ще започне да разпознава гласа му.

Детето е много любопитно и активно. И може би е дошъл моментът да усетите първите движения на плода.

Усещания (движения) на 17 гестационна седмица

Жените обикновено усещат първите движения на плода между 16 и 22 седмици. Многородните и слаби майки започват да усещат бебетата си по-рано. Те описват тези невероятни усещания по различни начини: като трептене на крила на пеперуда, като мърдане на червей, като докосване на котешка лапа, като пръскане на риба.

Пази се. Избягвайте стресови ситуации, преумора, внезапни промени в температурата и особено хипотермия, опитайте се да сведете до минимум ефекта от всяка радиация върху тялото си. Бъдете нащрек за всички сигнали и нови симптоми. Сега стресът върху сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците ще бъде особено забележим. Желанието за уриниране ще зачести, съществува риск от възпаление на пикочните пътища. Поради непрекъснато увеличаващия се обем кръв, кървене от носа или кървене на венците може да се появи усещане за вътрешна топлина и липса на въздух.

Веднага щом се почувствате зле, незабавно захвърлете всичко и отидете да си починете. Ако се появят лоши признаци, тогава определено трябва да се консултирате с Вашия лекар за това..

Матка

Не се плашете от случайни леки болезнени усещания в матката - тя непрекъснато расте и сега вече е по-нагоре, отколкото в страни. С това ще бъдат свързани много нови неудобства: киселини, често уриниране, задух. Матката заема все повече и повече място, така че вътрешните органи са принудени да освободят място и да се разделят малко встрани.

На 17 гестационна седмица матката се усеща на разстояние 3,8-5 см под пъпа. Височината на маточното дъно обикновено съответства на гестационната възраст в сантиметри, тоест сега тя трябва да се издига средно на 17 см над пубиса.

Поради растежа на матката започнете да търсите нови удобни пози за сън: вече не се препоръчва да спите на гърба и на стомаха (в първия случай теглото на матката притиска кухите вени, блокирайки достъпа на кръв до плода, във втория - самата матка е под силен натиск).

Стомах

Растежът на матката и плода не може да не повлияе на външния ви вид - коремът на 17-та седмица от бременността е забележимо заоблен и нараства. Не се притеснявайте, ако всичко е различно за вас: когато плодът е разположен в задната част на матката или е твърде ниско, коремът едва сега може да започне да изпъква.

В него се случват всички най-важни събития, така че можете да изпитате много различни усещания, свързани с корема: първите движения на плода, леки болки или първата тежест, свързани с увеличаване на размера. Но знайте, че обикновено стомахът не трябва да боли - трябва да обърнете внимание на това..

Болката през 17-та седмица от бременността също е свързана най-вече с корема и по-точно с матката. Поради увеличения си растеж, връзките, които държат матката, се разтягат доста плътно. Именно тези процеси могат да ви причинят болка в корема, в долната част на корема, както при менструацията. Те могат да болят или да стрелят при завъртане и смяна на позиции. Опитайте се да се движите по-плавно, не правете резки движения и ако болката се усили, починете малко.

17 седмица от бременността: всичко, което бъдещата майка трябва да знае по това време

Нека да поговорим за 17-та акушерска седмица на бременността: какво чувства бъдещата майка, как изглежда и се развива ембрионът, какви препоръки трябва да се следват на този етап от бременността, забрани, съвети и друга полезна информация, която е важно да знаете.

На 17-та седмица от бременността, вашето бебе е подобно по размер на Круша

    Размер на плодовете: 12 см. Тегло на плодовете: 100 грама

Чувства на бъдеща майка на 17 седмица бременност

Ами чувствата на бременна жена на 17 седмици? Като цяло всичко е наред. По време на нормалния ход на бременността няма дискомфорт. Токсикозата се забравя като лош сън. Тялото на бъдещата майка вече е напълно възстановено, така че жената е само по-свежа и красива.

Струва си да се каже, че коремът на 17-та седмица от бременността все още не е толкова голям, че да причинява дискомфорт. При тънките дори няма да го забележите под дрехите..

Напълно възможно е бременна жена вече да започва да усеща слабите тръпки на бъдещото си бебе. Тези движения обаче са толкова леки, че могат лесно да бъдат объркани с движението на газове в червата. Но както казват мнозина, преминали този период, тези усещания са толкова вълшебни, че веднага разбирате, че бебето е това, което дава знаците на мама.

Какво чувства бременната жена в този момент:

  • Апетитът се подобрява. Понякога искате да ядете често и много. Но внимавайте да не натрупате нежелано наднормено тегло..
  • Коремчето расте. Ако се погледнете в огледалото, има забележимо увеличение в долната част на корема. Време е да преминете изцяло към майчински дрехи. Най-малкото е време да поставите тесни и неудобни тоалети на задния рафт на килера..
  • Емоционално състояние. Сега бъдещата майка става малко (а понякога и прекалено) разсеяна, спокойна, сякаш плаваща в облаците. Няма време за работа или ежедневни проблеми.
  • Появата на Montgomery туберкули на гърдите и намаляване на чувствителността на млечните жлези.

Много майки казват, че през този период те започват да виждат много живи и позитивни сънища. Няма консенсус сред лекарите и учените относно този факт. Най-вероятно нощните приказки причиняват емоционалното състояние на бременна жена.

Развитие на плода при 17 гестационна седмица

На седемнадесетата седмица от бременността (ембрионална - около 18 седмици) окончателно се формира плацентата, която изпълнява защитна функция за ембриона.

Сега вашето бебе тежи около 100 грама и е нараснало до 110-120 мм. Представете си размера на средна круша, така изглежда плодът сега.

Какво се случва с ембриона в акушерската седмица 17 от бременността?

  • Феталното тяло вече е напълно покрито с деликатен пух - лануго. Дори и след раждането тя ще продължи, но не за дълго..
  • Мастните слоеве започват да се появяват под кожата на ембриона. Ако по-рано мазнината е била само в бузите (така наречените бучки на Биша), сега тя се появява в областта на бъбреците, черния дроб и между лопатките. Мастният слой сега ви топли. Мазнините се разграждат при раждането, което кара новородените да изглеждат слаби и набръчкани.
  • Пулсът на бебето вече може да се чуе с конвенционален медицински стетоскоп. Лекарят ще слуша сърцето на плода при всяко планирано посещение в антенаталната клиника.
  • Бъдещото бебе вече чува много добре какво се случва във външния свят. Затова сега е много добре да слушате спокойна класическа музика, звуци на природата. Но трябва да избягвате силни и груби звуци: слуховите органи на ембриона все още не са достатъчно оформени.
  • Координацията на движенията на плода вече е по-ясна. Хлапето докосва лицето си, пъпната връв, смуче пръста си.
  • Сега доста често ембрионът може да хълца. Това се дължи на факта, че той поглъща много околоплодни води (околоплодни води) - до 400 грама на ден.

Какви фактори влияят върху развитието на плода

Вече напълно оформената защитна плацента предпазва ембриона от негативни външни влияния. Но все пак тя не може да спаси бебето от всичко. Ето защо е необходимо стриктно да се придържате към всички препоръки на лекаря, който определено ще ви каже да се откажете от всички вредни навици (пушене, пиене на алкохол или наркотици), прием на лекарства (особено антибиотици), избягване на излагане на химически и токсични вещества (например на работното място) и радиация.

Сега не бива да се увличате с такава активна развлекателна дейност като каране на въртележки и люлки. Работата е там, че сега ембрионът формира вестибуларния апарат..

Какви усложнения могат да възникнат на 17 седмица от бременността

Поради нарастващия обем на кръвта, капилярните съдове не могат да се справят с нарастващото налягане и спукване. Следователно през този период кървенето от носа при бременни жени и кървенето на венците не са рядкост..

Коремът по това време вече е достатъчно увеличен, за да може жената да стане малко непохватна и неудобна. Затова трябва внимателно да следите движенията си, за да не паднете и да не се нараните..

Следете внимателно приема на калций и витамин D. Липсата на тези вещества може да доведе до разширени вени и хемороиди при майката, а при нероденото бебе - до рахит..

Въпреки че рискът от спонтанен аборт на 17 гестационна седмица вече е минимален, струва си да се следи внимателно вагиналното отделяне. Примес от кръв и схващащи болки в долната част на корема са опасен признак за започване на спонтанен аборт.

Обърнете внимание на състава и миризмата на вашите секрети. През този период има голяма вероятност от обостряне на гъбични инфекции, например млечница..

Промени в тялото на жената на 17 гестационна седмица

Сега всички промени в тялото на бременна жена са свързани най-вече с растежа и развитието на плода. С всеки ден бебето става по-голямо, матката нараства, а заедно с нея и коремчето.

Понякога през тази седмица на бременността могат да се появят кървене от носа. Това се дължи на значително увеличаване на обема на кръвта в тялото. Капилярите в носа не могат да издържат на натиск и могат да се спукат.

Уголемената матка започва да оказва осезаемо натиск върху вътрешните органи. Оттук и проблемите с храносмилането, появата на киселини. Лекарите съветват да се решат тези въпроси чрез коригиране на диетата - яжте много, но частично.

Понякога през този период има повишено изпотяване. Вагиналното отделяне става обилно.

Вече лекарят ще наблюдава риска от оток, който се появява поради задържане на течности и може да посочи прееклампсия..

Нивото на hCG през този период практически не се променя и остава в диапазона 6140-103000 mIU / ml.

Анализи и медицински прегледи

На 17 гестационна седмица не се изискват задължителни изследвания и медицински прегледи. Това е по време на нормалния ход на бременността. Допълнителни тестове могат да бъдат предписани от лекар при лечение на анемия или пиелонефрит, както и с цел контрол при наличие на хронични заболявания или патологии.

На 17-та акушерска седмица на бременността се прави генетичен скрининг (троен тест от 2-ри триместър). В този случай се взема кръв и се изследва за нивото на hCG и ACE. Скринингът открива хромозомни аномалии при плода.

Ако има някаква неблагоприятна прогноза, тогава допълнително може да се предпише ултразвуково изследване (ултразвук). Този метод ви позволява най-точно да определите всички рискове и отклонения в развитието на ембриона. Може също да се препоръча да се направи амниоцентеза - анализ на околоплодната течност, която има същия набор от гени като плода.

Ултразвук на 17 седмица бременност

За този период няма задължително ултразвуково сканиране. Може да бъде назначен преглед в случай на рискове или отклонения по време на бременност.

Ако се извършва ултразвук, тогава е напълно възможно да се види пола на детето, да се определи точната биологична възраст на ембриона от някои фактори. На екрана на устройството можете да видите как се движи бъдещото бебе. Ако не спи, тогава можете да гледате как бебето движи ръцете си, мръщи се и гримасира, хваща пъпната връв.

Препоръки

Препоръките на 17-та акушерска седмица на бременността по принцип остават същите. Здравословен начин на живот, правилно хранене, позитивно отношение и спокойна обстановка около бъдещата майка.

Тъй като ембрионът вече има добре развито ухо, струва си да слушате приятна музика, звуци от природата, птичи песни. Като цяло, правете това, което харесва на вас и вашето бебе.

Плодът продължава да се развива интензивно, следователно нуждата от хранителни вещества се увеличава значително. Постепенно увеличавайте съдържанието на калории в храната, но без да прекалявате. Комбинирайте зеленчуци и плодове с постно месо, млечни продукти, бобови растения и ядки. Не се увличайте със сладки и нишестени храни. Ако апетитът е брутален, тогава "заблудете" тялото с чести закуски (на всеки 2-3 часа), тогава не на големи порции.

Забрани и противопоказания по време на бременност

На 17-та седмица от бременността не можете:

  • Да пуша
  • Пия алкохол
  • Да взема лекарства
  • Използвайте лекарства, хранителни добавки без лекарско предписание и обикновено се самолекувайте
  • Бъдете изложени на токсични вещества или йонизиращо лъчение
  • Занимавайте се с активни спортове поради високия риск от нараняване
  • Носете тесни дрехи и високи токчета.

Не забравяйте, че вашият начин на живот сега пряко влияе върху състоянието и развитието на плода. Затова се грижете за себе си и бъдещото си бебе..

Секс на 17 седмица бременност

През 17-та седмица от бременността интимните отношения не са забранени. Докато няма големи рискове или отклонения, бременната жена може да се наслади на удоволствието от секса. Нещо повече, сега всички чувства стават по-ярки и остри. Трябва да се внимава при избора на поза. Не трябва да има дълбоко проникване или натиск върху корема.

Спорт и физическо възпитание

По това време бъдещата майка вече усеща своята мудност и повишено тегло. Но това не е причина да се отказвате от физическа активност. Трябва обаче да е умерено. Не трябва да рискувате и да се занимавате с екстремни спортове. За активни майки са подходящи басейн, гимнастика за бременни, йога. А редовните разходки на чист въздух носят много ползи за вас и вашето неродено бебе..

Витамини и лекарства на 17 гестационна седмица

По това време много лекари препоръчват да се приемат витаминни комплекси, специално предназначени за бременни жени (например Elevit). Това е необходимо, ако не сте сигурни, че приемате целия необходим набор от хранителни вещества с храната. Ясно е, че ембрионът ще вземе от тялото ви всичко, от което се нуждае за нормално развитие. Но при майката липсата на такива вещества може да доведе до сериозни последици - разширени вени, анемия и просто дискомфортно състояние.

Няма смисъл да се приема фолиева киселина, тъй като полагането на феталната нервна система вече е завършено.

Бременна на 17 седмици

Бременната 17 седмица е една от най-добрите гестационни седмици. При нормален ход на бременността бъдещата родилка не изпитва никакви неприятни усещания. Бебето продължава да расте, натоварването върху тялото на майката също се увеличава. Това се случва постепенно, така че не предизвиква особен дискомфорт. Хората около вас започват да забелязват, че бъдещата майка е станала по-свежа и по-хубава. Трябва да се наслаждавате на позицията си и да се радвате на живота, скоро нарастващият корем ще започне да причинява неудобства.

Какви промени се случват в тялото на бъдеща родилка на 17 гестационна седмица

Матката продължава да расте активно и тялото на майката работи усилено. Сърдечно-съдовата система е подложена на силен стрес. Поради увеличаване на притока на циркулираща кръв, жената може да получи кървене от носа. Затова тя трябва да се грижи добре за здравето си и да почива повече..

На 17-та седмица от бременността растежът на плода продължава, благосъстоянието на жената се подобрява. Някои майки могат да чуят движенията на бебето, много от тях започват да закръглят корема си. Сега хората наоколо могат да забележат положението на жената..

Гадене, повръщане и други признаци на токсикоза на 17-та седмица от бременността отстъпват, което помага за подобряване на апетита. Благодарение на това бъдещата майка ще може да получи оптималното количество микроелементи и витамини. В същото време е важно да се следи съдържанието на калории в ежедневната диета и да се контролира наддаването на тегло..

Тъй като бременните жени през втория триместър могат да получат подуване, е необходимо да спазват режима на пиене и да ограничат консумацията на солени храни, които задържат вода в тялото.

Някои майки имат чувствителност на гърдите на 17 гестационна седмица. Във зоните на ареолата могат да се появят възли на Монтгомъри, които ще изчезнат след края на лактацията. Функционирането на жлезите с вътрешна секреция и потните жлези също се увеличава, което води до обилно изпотяване и повишено влагалищно отделяне. Ето защо бъдещата майка трябва да обърне специално внимание на личната хигиена. Тези явления се дължат на хормонални промени и не изискват медицинска намеса..

Плод в 17 гестационна седмица

Плодът продължава да расте тази седмица. Теглото му е 120 грама, а височината - 13-15 см. Скоро ще започне да се образува подкожната мастна тъкан - специална тъкан, предназначена за топлообмен. По време на доставката неговият размер ще бъде 60-70%. За да се поддържа температурата на плода в утробата, на кожата му се образува лануго, специален пух. Той улавя восъчното вещество, което се синтезира от плода, създавайки плътна смазка. В допълнение към поддържането на температурните показатели, тази смазка ще осигури лесно преминаване на детето през родовия канал..

Ръцете на плода са добре свити в лактите, а пръстите са предимно стиснати в юмруци и само понякога се изправят. Органът на слуха е напълно оформен до тази седмица. Плодът чува и различава околните звуци: сърдечния ритъм и дишането на майката, нейния глас, бръмченето на кръвния поток и работата на червата. Той чува и различни звуци отвън..

По това време млечните зъби са покрити с дентин, под който се полагат зачатъците на постоянните зъби. Формирането на проводящата сърдечна система е завършено. Сега сърцето на плода работи автономно, независимо от импулсите на мозъка. Развитието на гълтателния рефлекс продължава. Детето пие 400-450 мл на ден. амниотична течност. Част от него се абсорбира от тялото, а останалата част се екскретира с урината. Организмът на плода започва да произвежда интерферон и имуноглобулин, които го предпазват от различни патогени и инфекции.

Движенията на бебето стават по-енергични, но плодът е достатъчно малък и активността му се смекчава от околоплодните води. Следователно бъдещата родилка не усеща тръпки, а леки удари. Характерът и интензивността на движенията на плода се променят, когато са изложени на силни звуци, хранене, нервни чувства на майката или неудобно положение.

Момчетата развиват пениса си тази седмица. Тестисите са разположени в коремната кухина, в тях се образуват първите незрели зародишни клетки (сперматозоиди). При момичетата репродуктивната система също се подобрява, появява се клитор. С помощта на модерна апаратура за ултразвук квалифициран специалист ще може да определи пола на детето тази седмица..

Чувства и признаци на бременност на 17 седмица

С нарастването на матката бъдещата родилка е принудена да лежи предимно настрани. Спането по гръб не се препоръчва. Това се дължи на факта, че нарастващата матка в това положение започва да изстисква кухата вена. Това провокира нарушение на кръвния поток. С растежа на матката налягането ще бъде по-значително. В резултат на това бременната жена може да изпитва затруднения с дишането, а плодът ще изпитва кислороден глад..

До тази седмица жената обикновено наддава 3-6 кг. Коремът й е заоблен, центърът на тежестта се измества. Натоварването на краката се увеличава, в резултат на което те могат да наранят и да се подуят. В такъв случай бъдещата майка трябва да намали натоварването на краката си, да почива повече и да прави хладни вани за крака. Също така трябва да се откажете от горещите вани, като предпочитате душ с комфортна температура..

В допълнение към запек, по това време може да се появи диария. Ако трае повече от 3 дни, трябва да се консултирате с лекар. Продължителната диария е опасна за плода.

Тестове на 17 гестационна седмица

В нормалния ход на бременността понастоящем не са необходими клинични проучвания. Те се предписват само ако има медицински показания или с цел контрол при лечението на анемия, пиелонефрит и други патологии..

Според програмата за управление на бременността се прави троен тест (генетичен скрининг) на 16-17 седмици. Състои се в провеждане на биохимичен кръвен тест за определяне на нивата на АСЕ и hCG. Получената информация ни позволява да предположим наличието на възможни генетични и хромозомни аномалии в развитието на плода и да оценим състоянието на бъдещата родилка..

При неблагоприятна прогноза се предписва допълнително ултразвуково изследване на плода. Ако потвърждава рисковете от вътрематочна патология, се препоръчва амниоцентеза. Това проучване включва събиране на околоплодна течност. Поради същата генетична структура на плода и околоплодните води, амниоцентезата ви позволява да диагностицирате възможни нарушения със сто процента точност. Тъй като процедурата може да доведе до редица усложнения (заплаха от прекъсване, инфекция на плода и др.), Бременната жена има право да откаже анализа.

Възможни проблеми с бременността на 17 гестационна седмица

Ако долната част на корема е силно издърпана на 17 седмица от бременността, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Незначителната болка е естествена и не бива да тревожи. Интензивните болезнени усещания на 17 гестационна седмица са признак на тонус на матката, който може да провокира спонтанен аборт.

Трябва също да посетите лекар на 17-та седмица от бременността, ако имате кървави, воднисти, кафяви или зелени вагинални секрети, както и симптоми на замразена бременност (треска, промени в гърдите, липса на движение).

Важно е да наблюдавате пикочните си пътища тази седмица. За да се избегне застояла урина е необходимо редовно да се изпразва пикочния мехур и да се следи количеството консумирана течност. Това ще избегне развитието на цистит, пиелонефрит, бактериурия и други възпалителни патологии на пикочно-половата система..

Забрани и препоръки за бъдещи родилки на 17 гестационна седмица

Основното правило за бременните жени е придържането към здравословен начин на живот, който включва достатъчно активност, правилно хранене, цялостно положително отношение и отказ от зависимости. Детето вече чува звуци, различава гласовете и усеща майчините емоции. Ето защо е важно бъдещата майка да поддържа добро настроение, да слуша спокойна музика, да общува с приятни хора и да се радва на състоянието си..

Характеристики на захранването

Плодът постепенно расте в утробата. Съответно неговите нужди от полезни микроелементи се увеличават. Жената трябва да увеличи съдържанието на калории в ежедневната диета. Препоръчително е да правите това за сметка на протеиновите храни. Количеството въглехидрати и мазнини може да остане същото. Протеинът се получава най-добре от постно месо, риба и млечни продукти. Спанакът, бобовите растения и други растителни храни също са добри варианти. Препоръчително е да се намали консумацията на ядки и гъби, тъй като те са силни алергени и се усвояват слабо..

Онези бременни жени, които не биха могли да се откажат от пикантни и пържени храни, ще бъдат принудени да го направят поради киселини. Докато расте, матката повдига всички храносмилателни органи, което води до появата на този дискомфорт. Овесена каша, лека супа или желе ще ви помогне да се отървете от киселини..

Много майки вярват, че по време на бременността е необходимо да се яде за двама. Не е правилно. Прекомерният прием на храна ще доведе до наднормено тегло не само при бременната жена, но и при плода. Жените, които не могат да се справят с апетита, се съветват да следват частично хранене. Яжте на малки порции на всеки 2-3 часа. По-добре е да изключите продуктите от брашно и сладки от диетата или да ограничите тяхната консумация.

Прием на витамини

Тези жени, които все още приемат фолиева киселина, трябва да спрат да я приемат. Формирането на нервната система е окончателно завършено.

Ако бременна жена се съмнява дали диетата на детето й осигурява всичко необходимо, не се притеснявайте. Всичко, което е необходимо, плодът ще вземе от тялото на майката. Благополучието на бъдещата родилка обаче ще се влоши значително. Ето защо, ако имате летаргия, общо неразположение и умора, трябва да се консултирате с лекар.

Ако бременната жена не се нуждае от мултивитаминни комплекси, приемът на витамин D и калций трябва да продължи. Това е най-добрата профилактика на рахит при дете и проблеми с вените при майка..

Секс на 17 седмица бременност

При липса на противопоказания и благосъстоянието на бременната жена, сексуалната активност не е ограничена. В този случай трябва да се избягват пози с дълбоко проникване, натиск върху корема и анален контакт. По това време сексуалните отношения дори ще бъдат от полза. Те подобряват кръвообращението в тазовите органи, повишават настроението и ви позволяват да изпитате нови усещания.

Физическа дейност

Някои бременни жени на 17 седмици започват да се чувстват непохватни и неудобни. За да поддържате тялото във форма, трябва да се движите повече, да ходите във въздуха. Дихателните упражнения и плуването ще бъдат полезни. Можете също така да правите танци, фитнес или йога за бременни жени.

Медицински процедури, лекарства

Плацентата и жизненоважните органи на плода се формират, така че списъкът на приемливите лекарства се разширява. Това обаче не означава, че бъдещата родилка може самостоятелно да използва каквито и да било лекарства. Много лекарства все още са противопоказани, следователно, ако се появят някакви патологични симптоми, трябва да се консултирате с лекар.

Трябва да се внимава особено, когато се използват народни средства. Повечето жени започват да ги приемат, като ги смятат за по-безопасни. По правило това са слабо проучени лекарства с минимална ефикасност и висок потенциален риск..

Снимка на ултразвук на 17 седмица от бременността

Как изглежда коремът на 17 гестационна седмица

Видео: бременна 17 седмици

Внимание! Тази статия е публикувана само с информационна цел и при никакви обстоятелства не представлява научен материал или медицински съвет и не може да замести личната консултация с професионален лекар. Посъветвайте се с квалифицирани лекари за диагностика, диагностика и предписване на лечение!

Бременна на 17 седмици

Какво се случва с бебето

На 17-та седмица от бременността мускулите на гърба и врата на бебето започват да се свиват. Поради това главата на плода се издига и заема почти вертикално положение (преди това врата е била огъната и брадичката е била притисната към гърдите). Дръжките са напълно огънати в лакътните стави, а пръстите са стиснати в юмруци през повечето време и само понякога се изправят.

Детето развива подкожна мастна тъкан - започва да се отлага бяла и кафява мазнина. Последното след раждането ще помогне на бебето, ще поддържа температурата на тялото и няма да замръзне. Потните жлези се появяват в кожата на бебето.

Теглото на бебето на 17 гестационна седмица е 160 g (сравним с размера на круша), а самият той достига 18 cm.

Бебешките млечни зъби са покрити с дентин (плътна зъбна тъкан) и под тях се полагат постоянни зъби.

До 17-та седмица завършва формирането на сърдечната проводима система. Поради това вече може да работи автономно, тоест независимо от сигналите от мозъка..

По-рано формираните бронхи започват да се разделят на тънки каналчета, които завършват в бъдещи алвеоли (малки мехурчета в краищата на бронхите). Сега дихателните органи на плода приличат на много клони с "гроздове плодове" в краищата.

Развитие на близнаци

От 15-та седмица на бременността коремът на бъдещата майка започва да се увеличава, а от 17-та седмица вече може да надвишава размера на корема на жена с едно бебе едновременно. Органът на слуха вече е напълно оформен от 17 седмици. В него ушната мида е ясно разграничена - „улавящият“ звук, средното ухо е проводникът на звука, а вътрешното ухо е звуков трансформатор в нервен импулс, който мозъкът възприема. Сега бебетата започват да чуват, което означава, че бъдещите родители на близнаци трябва не само да общуват с бебетата си, но и да слушат музика с тях и да се опитват да избягват кавги с плач.

Какво се случва с мама: усещания

Бременните жени забелязват, че уринират по-често. За някои жени това затруднява достатъчно сън през нощта поради чести пътувания до тоалетната. Това се дължи предимно на уголемената матка.

Матка. Състоянието на матката се наблюдава веднага след като стане известно за бременността, но те започват да го измерват директно малко по-късно. На 17 седмица матката може да се усети на разстояние 3,8–5 сантиметра под пъпа. Височината на изправяне на очното дъно на матката се измерва нагоре от пубиса - тази цифра вече се приближава до 17 см. От 17 седмици матката вече расте по-нагоре, изтласквайки други вътрешни органи отстрани в процеса. Поради тази причина бъдещата майка може да изпитва неприятни и болезнени усещания, често уриниране, киселини и задух. Освен това трябва да изберете най-удобната поза за сън, защото не можете да спите по корем поради големия натиск върху матката. Сънят по гръб също не се насърчава, тъй като в това положение матката компресира кухата вена и по този начин блокира достъпа на кръвния поток до детето.

Стомах. На 17 седмици коремът, като правило, става по-заоблен, други вече започват да го забелязват. Но не бива да се притеснявате, ако във вашия случай всичко не е толкова забележимо - най-вероятно коремът ви е разположен твърде ниско и много скоро ще стане забележим или бебето е разположено в задната част на матката. Сега в стомаха се случват много важни процеси, тъй като бебето расте и придобива нови умения, от около 17 седмици една жена в позиция започва да усеща движенията на бебето. Случва се да има лека тежест в корема - това е така, защото матката расте бързо. От този период стомахът ще започне да расте още повече и можете да започнете да използвате специални кремове за предотвратяване на стрии.

Епистаксис или кървене на венците могат да се появят периодично. Това се случва, защото до 17-та седмица на бременността кръвообращението се увеличава и натоварването на малките съдове, които не могат да издържат на такова „налягане“, се увеличава значително.

Разпределения. Понякога бъдещите майки могат да забележат кървави отделяния, които придружават болка в долната част на корема и кръста, което показва заплаха от спонтанен аборт. В този случай трябва незабавно да се обадите на линейка..

В допълнение към кървавото течение може да бъде сиво, сирене, набраздено с кръв, зеленикав оттенък, примесено с бучки и кръв - такова отделяне е признак на заболяване. Ако откриете подобни симптоми, трябва да се консултирате с лекар..

Разрядът, който е кафяв или светло розов, също може да сигнализира за спонтанен аборт. Само лекар може да посочи точната причина за появата им, както и да предпише лечение. Но в този момент има и абсолютно безопасно изхвърляне - те са прозрачни или белезникави, без чужда миризма.

Болка. Повечето болки на 17-та седмица се причиняват от разтягане на маточните връзки. Болката се появява в долната част на корема и е подобна на усещанията по време на менструация. Естеството на болката може постоянно да се променя, от болки в болки до щракания и изтръпване при движение, обръщане или при смяна на позата. Когато се появят такива болки, опитайте се да избягвате резки движения, движете се плавно, с повишени болки, трябва да си дадете почивка и да позволите на мускулите да се отпуснат. Трябва да сте подготвени, че поради факта, че матката увеличава обема си, долната част на гърба, опашната кост или гърба може да боли. Единственото нещо, което може да облекчи болката, е умерената физическа активност, носенето на удобни обувки без токчета, не трябва да стоите дълго време в една поза, особено ако имате „заседнала“ работа, трябва да ставате от време на време. Но усещане за парене и болка при уриниране изисква медицински преглед, тъй като това е един от основните признаци, че може да сте развили възпаление на пикочно-половата система.

Вени на гърдите. Някои бременни жени обръщат внимание на факта, че гърдите постепенно се покриват с мрежа от вени: не се тревожете, това е напълно нормално и ще премине след прекратяване на кърменето. Понякога се появяват и допълнителни „пъпки“ около зърната - това също е напълно естествено..

Много бъдещи майки започват да чувстват, че са станали донякъде неудобни, старата пластичност на движенията е изчезнала. Това се дължи на изместване в центъра на тежестта поради нарастващото тегло и нарастващия корем.

При някои бременни мускулите на прасеца периодично спазмират. Също така си струва да кажете за това на специалист, провеждащ бременност, може би тялото няма някои микроелементи или се нуждае от масаж.

бебето съветва

Чакането на бебе не винаги е спокойно, защото бъдещите майки имат толкова много да научат. И разбира се имат нужда от списък...

Сред нозологиите (патологични състояния), които усложняват раждането на дете, водещо място заема такава патология като...

Медицински преглед

  • консултация с акушер-гинеколог е необходима, когато бременна жена има някакви оплаквания.
  • Задължителен е скрининг за второ тримесечие или, както се нарича още, троен тест. Необходимо е за изследване на плода и своевременно откриване на патологии, включително хромозомни - именно те най-често водят до замразена бременност.
  • "Тройно изследване" - изследването е насочено към идентифициране на малформации в плода. За анализ се взема кръв от вена и се определя нивото на hCG, алфа-фетопротеин (AFP) и свободен естриол (E3). Резултатите от изследването се оценяват изчерпателно, за да се определи точно рискът от аномалии в развитието на детето. Резултатът се показва като конкретно число, което ви позволява да оцените риска от развитие на патологии. Резултатът (броят) зависи от възрастта и теглото на бременната жена, физическото здраве, резултатите от тестовете, броя на предишните бременности, раждането, абортите, спонтанните аборти. Провежда се от 16-та до 20-та седмица. Ако този тест не е направен на 16-та седмица, можете да го направите сега..
  • Ултразвук - на 17 седмици мама и татко вече могат да разберат пола на детето, ако бебето реши да обърне „дясната“ страна. Но ултразвукът по това време не се извършва за тази цел, а за да се определи общото състояние на плода и работата на неговите вътрешни органи, да се установи съответствие с този период от характеристики, а също и да се оцени двигателната активност на плода. Оценете количеството на околоплодната течност и състоянието на маточния миометриум, както и липсата на патологични промени. Въпреки това, по време на нормалния ход на бременността, лекарят обикновено не предписва ултразвуково сканиране в този момент..

Трудности при носене

Бременната 17 седмица може да доведе до различни усложнения за жената и бебето.

TORCH инфекции

Това е медицински термин, който съчетава рубеола, токсоплазмоза, цитомегаловирус, херпес и други инфекциозни патологии, които нарушават нормалното развитие на плода. Инфекциозните патологии представляват опасност при първоначалната инфекция на жената по време на бременност или обостряне на хронична патология по това време. Ако се открие остра инфекция с TORCH, абортът е показан, за да се предотврати спонтанен аборт или малформации при детето. Препоръчва се профилактика за жени с хронични инфекциозни заболявания, включително навременна ваксинация по време на планирането на зачеването.

Избледняваща бременност

Среща се при остри инфекциозни заболявания и хромозомни аномалии. Характеризира се със спиране на развитието на плода в резултат на неблагоприятни фактори. Избледняването се открива от специалист при изследване на размера на матката, който не съответства на гестационната възраст. Ултразвукът и аускултацията на сърцето могат да разкрият липсата на сърдечен ритъм при плода. Жената се оплаква от болка в областта на таза и кървене от влагалището.

Смърт на плода със спонтанен аборт

Редки на 17 седмици. Основните причини за спонтанен аборт са повишен тонус на матката, остра дихателна и сърдечна недостатъчност при жената или коремна травма. Бременната жена чувства силна дърпаща болка в областта на таза и кръста. Той е придружен от обилно кървене. Когато се появят тези симптоми, трябва да се извика екип на линейка, тъй като самолечението е неприемливо.

Отслабване на плацентата

Проявява се с остра коремна болка, която отива в лумбалната област. Жената има вътрематочно кървене, характеризиращо се с вагинално отделяне. Отслабването на плацентата е показание за спешно приемане в болница за спешно лечение.

Цистит и други инфекции на пикочно-половата система

Те се развиват поради нарушение на изтичането на урина от чашечно-тазовия комплекс на бъбреците. Това създава благоприятни условия за растежа на бактериите. Жената има често уриниране, болка в лумбалната област или малкия таз, както и прояви на интоксикация: повишена температура, обща слабост и др. Лечение - прием на антибактериални лекарства по предписание на лекар.

Възможни отклонения от нормата:

  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • плацента превия (пълно, частично, ниско местоположение).

Снимки на 17 седмица бременна

Най-четени записи през седмица 17

Знаете ли, моята фигура наистина е моята гордост! Работейки върху тялото си през целия си живот, обърнах много внимание живо...

За никого не е тайна, мисля, че една жена се отпуска толкова много по време на бременност, че често печели много повече...

Какво е ниско предлежание на плацентата? Това е доста често срещана патология при жени с гестационна възраст до 30 седмици. П...

Период на бременност WDM 8-9 седмици 8-9 см 10-13 седмици 10-11 см 14-15 седмици 12-13 см 16-17 седмици 14-19 см 18-19 седмици 16-21 см 20-21...

Първото движение на плода е един от най-чудотворните процеси по време на бременност. Когато бъдещата майка започне да усеща плода и...

Какво трябва да знаете за 17 седмици бременност Всички бъдещи майки се нуждаят от полезен съвет по време на 17 седмици от бременността. Ти трябва…

Какво да правим и какво не

Периодът на бременност изисква от жените да се придържат към препоръките за начин на живот и хранене. Това ви позволява да предотвратите развитието на усложнения на 17 гестационна седмица и да подобрите благосъстоянието на бременната жена..

Какво е ВЪЗМОЖНО за бъдеща майка:

  • упражнявай се редовно. Изисква се да се изключат всякакви тежки физически натоварвания. Специални групи за бременни жени, които се организират в някои фитнес зали, са подходящи за занимания;
  • присъствайте на масажни сесии. Предпочитание се дава на специалисти, които работят с бременни жени;
  • разходка вечер в паркове, алеи и т.н. Такива разходки подобряват общото благосъстояние на жената и повишават имунитета;
  • яжте пресни зеленчуци, плодове, плодове и ядки. Те съдържат голям брой полезни компоненти: витамини, микроелементи и биологично активни вещества. Благодарение на това се подобрява здравословното състояние и се предотвратяват заболявания на вътрешните органи;
  • спи поне 8 часа всеки ден. Висококачественият сън в комфортни условия има положителен ефект върху тялото на бременна жена;
  • изпълнявайте упражнения за укрепване на мускулния корсет на тазовото дъно. За да направите това, изпълнете комплекса на Кегел и т.н.;
  • при липса на противопоказания за секс. Положителните емоции и подобрените отношения с партньор са причините за тази препоръка.

Каква бъдеща майка НЕ ​​трябва:

  • пушете, пийте алкохол или наркотици. Лошите навици са често срещан фактор за развитието на малформации при дете и други усложнения на бременността;
  • се подлагат на рентгенови изследвания, например флуорография на белите дробове или компютърна томография на коремните органи;
  • използвайте лекарства, без да се консултирате с лекар. Много лекарства са противопоказани за употреба по време на бременност;
  • спи по гръб или стомах. В легнало или коремно положение кръвообращението на матката се влошава, което води до хипоксия на развиващото се вътрематочно дете;
  • посетете салон за татуировки или направете перманентен грим. По време на тези процедури съществува риск от заразяване с инфекциозни заболявания, например вирусен хепатит В или ХИВ инфекция;
  • занимавайте се с тежки спортове, вдигайте тежести и бягайте дълго време;
  • близък контакт с домашни любимци, по-специално с котки, които носят токсоплазмоза;
  • придържайте се към всяка диета или бързо. Ограниченията в диетата могат да бъдат избрани от лекуващия лекар само при наличие на медицински показания;
  • приемайте различни хранителни добавки, без да се консултирате с акушер-гинеколог. Добавките влияят върху развитието на плода и могат да причинят усложнения при бременност.

Правилното хранене

През цялата бременност трябва да се придържате към пълноценна здравословна диета..

  • Особено внимание трябва да се обърне на протеиновите храни, но не забравяйте за въглехидратите и здравословните мазнини..
  • Плодовете и зеленчуците също са включени в ежедневната диета на бременна жена..
  • По-добре е да готвите храна по нежен начин (на пара), всички продукти трябва да са пресни и натурални.
  • От диетата трябва да се изключат пикантни, кисели, пушени, пържени и солени храни, газирани напитки и кафе..
  • Трябва да се храните на малки порции, но често. В идеалния случай преминете към 5-6 хранения на ден: закуска, обяд, вечеря и няколко леки закуски.
  • Не гладувайте: бебето расте и трябва да получи достатъчно хранителни вещества.
  • Когато се появи киселини, е по-добре да ядете зърнени храни и супи, да пиете супа.
  • Пийте до 1,5-2 литра течност на ден. Избягвайте кафе, черен чай, газирани напитки и цитрусови сокове. Те дразнят пикочните пътища, което причинява често уриниране. Дайте предимство на негазирана минерална вода, плодови напитки и сокове.

Готвене вкусно за себе си и вашето бебе

На 17 седмици бъдещите майки трябва да включват здравословни мастни киселини в диетата си. Те подобряват външния вид и състоянието на кожата, косата, ноктите и стимулират лактацията след раждането. В допълнение, омега-3 киселините допринасят за правилния растеж и развитие на бебето. Рибите, авокадото и ядките са особено богати на тези важни елементи..

Важно Е Да Се Знае За Планиране

Защо боли гърба по време на ранна и късна бременност

Анализи

Бременността, колкото и желана да е, служи като силен стресов фактор за организма и го натоварва огромно. Поддържа се деликатен баланс между това натоварване и способността на организма да го издържа.

Условия за възстановяване на менструацията след раждане: каква е нормата и какво е патологията?

Раждане

Младите майки винаги се интересуват, когато менструацията започне след раждането. По време на възстановяването на цикъла той може да промени продължителността, менструацията често придобива различен характер, интензивност, продължителност, става повече или по-малко болезнена, отколкото преди бременността.

Възможно ли е да се използва маточина по време на бременност

Безплодие

Мога ли да пия чай от маточина по време на бременност?Пиенето на чай от маточина ви позволява да се борите с неврози, депресия, безсъние, умора и раздразнителност - симптоми, които често се срещат при жените, докато носят дете.

Възможно ли е кърмачка да яде цвекло

Зачеване

Бременността и след това раждането на бебе напълно променя живота на жената. В допълнение към съня, извършването на много домакински задължения и избора на модел на родителство, младата майка трябва да преразгледа напълно системата за хранене.